1樓：
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：竹苓崖香
我很理解你，但這不是辦法，初三的壓力和高考沒兩樣，你必須和你爸媽講清楚，告訴他們，不是所有人都是天才，努力的人並不是就沒有收穫，自己已經用功，當然，說話語氣娓婉點，否則他們會認為你在造反，加油我相信你
3樓：司空見慣
你這是 獨子孤僻症.....
時間長了會抑鬱...影響很大啊
4樓：my蕭羽
我覺得你應該朋友很少，對吧，有點自卑的感覺
5樓：只因無話可說
其實我是初三剛畢業，也跟你差不多，我媽一直拿我沒辦法，但是他們也知道我們壓力大，但是隻要自己咬咬牙挺過來就好了。初三很多挑戰，但只要你經歷過了，就不會怕了。
6樓：紙醉金迷囡
我能理解你的感受，真的很同情你，希望大家不要說風涼話，「獨自面對身邊沒人配，眼淚滴進了咖啡，充滿藥水的苦味，讓我受醉，獨自面對」
7樓：冰淇淋包包
要開心一點，不要想別人
總是心情很煩躁靜不下來是怎麼回事
8樓：go紅月亮
那分析下自己心煩的是什麼的
把所心煩焦慮的事情解決了
如果解決不了，換種想法考慮問題
9樓：黃甘靈
煩躁：煩躁是一個漢抄語詞彙，讀音bai為fán zào，指心中煩悶不du安，急躁易怒，甚則手足動作及行zhi為舉止躁動不寧的dao表現。語出《易·繫辭下》「躁人之辭多」 唐 孔穎達 疏：
「以其煩躁，故其辭多也。」
不要一直想著煩心的事情，多出去走走，散散心，放鬆下來再去解決困難
心情煩躁，心靜不下來怎麼辦？
10樓：匿名使用者
以下是我抄自己的方法,你可襲以視不同情況試用一下~~方法1.深呼吸--如果周邊空氣還算新鮮
方法2.花錢狂購物-只要信用卡內餘額尚多
方法3:學一下唐三藏或者祥林嫂 前提是要有個人能夠忍受方法4.先睡一覺,醒來再說~
方法5:出去晒一下太陽,注意防晒哦,晒傷別賴我方法6:最後一招 -念一遍《莫生氣》-
人生就像一場戲 因為有緣才相聚
相扶到老不容易 是否更該去珍惜
為了小事發脾氣 回頭想想又何必
別人生氣我不氣 氣出病來無人替
我若氣死誰如意 況且傷神又費力
鄰居親朋不要比 兒孫瑣事由他去
吃苦享樂在一起 神仙羨慕好伴侶
11樓：匿名使用者
如果心bai裡煩操去和朋du友聊天是一
個挺好的辦zhi法，最好找dao一個值得信任內的人好好和他說說，相信這會
12樓：一彎明月照東營
一方面來可以通過自我調整的方式
13樓：匿名使用者
注意放鬆！
1 4 2的比例深呼吸！
1個單位的吸氣！
4個單位的憋氣！
2個單位的呼氣！
保持正確姿勢！
試試看！
做3—5次！
14樓：一隻小羊
找點事情做平復一下心情
15樓：殳德候寄雲
聽聽輕鬆的**，找朋友聊聊天，多和別人溝通，別一個人悶在家裡，別讓自己太清閒了，太清閒容易胡思亂想。
給自己找點事做吧，讓自己充實一些，這樣你會快樂許多的。
16樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無bai量。人生沒du有筆直路，坎坎坷坷過zhi一生dao。時間是不能停留，專就沒有必要傷春悲秋。
一個人屬的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
17樓：雄
樓主肯定受到了什麼折磨和壓力了吧。一笑而過，學會看開點。他的書也說的不錯啊，你看看就會心態調整過來了。多點向他學習。
18樓：匿名使用者
想一想令自己痛苦的事
初三心情怎么調節，初三心情怎麼調節
消除焦慮，緩解壓力 按摩穴位 當一個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。這個時候，通過按摩不同的 穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法 培養興趣 如果一個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括 心臟功能減弱 手腳麻痺 頭痛 失眠 呼吸困難...
初三女生煩
讓我來說 你就是敏感。只要是青春期的女生都會對旁邊的有對自己有好感或者自己對別人有好感的同學都會感到很敏感.如果你真得想測試出他到底喜不喜歡你 那你就發簡訊問他 不要猶豫 所有男生都不喜歡做作和虛偽的女孩 你應該用真誠去感動對方 誠心與他在一起 讓他感受到你的誠心 在平時多用心注意他，幫助他，適時的...
新初三化學整理，新初三化學資料整理
一 初中化學常見物質的顏色 一 固體的顏色 1 紅色固體 銅，氧化鐵 2 綠色固體 鹼式碳酸銅 3 藍色固體 氫氧化銅，硫酸銅晶體 4 紫黑色固體 高錳酸鉀 5 淡黃色固體 硫磺 6 無色固體 冰，乾冰，金剛石 7 銀白色固體 銀，鐵，鎂，鋁，汞等金屬 8 黑色固體 鐵粉，木炭，氧化銅，二氧化錳，四...