1樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
2樓：秋的那年
這個還是要看你自己，要堅強堅定的意志去選擇一個。然後多了就慢慢好了。
3樓：偶來一客
什麼選擇困難症，還不是因為窮？！
4樓：雨中韻味
不要糾結細節，患得患失，堅定自己的想法，認為自己的選擇是正確的，選完不後悔，把時間和精力放到其他事情上，有很多時候選a或b對你影響不大，只是浪費時間。
我患了一個重病。糾結選擇困難強迫焦慮恐慌抑鬱症。快瘋了。現在離瘋子只差一部誰能幫助我？
5樓：雨夢竹
病情分析：
你好，抑鬱症不易**且容易**的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能**，
指導意見：
因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解鬱、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**。
買衣服的時候我要瘋掉了，選擇困難症
6樓：匿名使用者
買衣服是需要技巧的，
根據體型來選擇服飾的款式，
再根據膚色來選擇衣服顏色，
就可以搭配出好看的效果。
也要參考，
自己適合什麼樣的風格，
如果能夠結合這三點，
就可以買到適合自己的服飾。
7樓：
其實並不困難，你想買衣服的時候就多看看**上的樣品，然後再去逛街，走到街上也隨便看和你年齡相仿的人，看人家穿的什麼了，這樣就知道大致買那個了，最後進商場第一眼看到，相下的，看好的，上身試試，如果長短，寬窄 各方面合適，必須的自己喜歡，就好了，再說身材標緻了穿什麼衣服都好看。
8樓：空谷問音
你試試，喝完酒再去選擇！
9樓：人過中年
你有選擇困難症嗎？別不好意思承認，很多人都有，只不過是程度不同而已。你病的到底有多嚴重？
去超市買一瓶醬油，這麼多牌子，到底選什麼？30分鐘之後，你憤憤地走出超市，破口大罵道：“姑奶奶中午不吃了！
”看吧，因為不知道該選哪一個牌子的醬油，一氣之下中午飯都不吃了，這，就屬於病的不輕的！好了，測一測吧。拿出一支筆，開啟手機的計時器，計算每一道題所用時間。
1、工作中，你最討厭遇到的問題是哪一個？
a、加班
b、被領導批評
c、與同事衝突
d、客戶不給力
e、執行力太低
f、工作拖延
2、你去超市購物，結賬離開走出一公里之後，發現把白糖落下了，而且已經付款了，你會怎麼辦？
a.掉頭走回去取
b.花一元錢掃一輛共享單車回去取，一袋糖價值7.9元
c.不要了，回頭再買一袋
d.虧了，心裡不舒服，結果回家乾脆不放糖了
3、工作幾年之後，你終於跟妻子攢夠了100萬，打算在北京買房，你會怎麼選擇？
a、向家裡要點錢湊夠首付，在五環之內貸款買一套70年產權的房子
b、不向家裡借錢，去郊區貸款買一套70年產權的房子
c、向家裡要點錢，在五環之內買一套商住兩用的房子
d、不向家裡借錢，去郊區買一套商住兩用的房子
10樓：酒釀阿離
穿個衣服也要糾結穿什麼，為什麼女生總是出現選擇困難症？
11樓：匿名使用者
選擇困難症，尤其是在購物的時候，可能是因為自己對要買的東西瞭解的少，或是自己以前的購物經歷並不成功，從而對自己的選擇不自信，可以多看看購物達人的推薦，比如京東的發現頻道，**的微淘，會給你很大的建議的。看中的款式可以看看商品的評價和店鋪的關注度。相信你會找到自己想要的
選擇困難症，求助
12樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
13樓：sky名字
其實最好的解決方式是多掙錢，有錢了 就沒有選擇強迫症了，想買啥，都買！
14樓：綜藝有點啥
選擇困難症是當今社會常見心理疾病之一，一般表現為在多個選擇中必須做出決定的時候很驚慌失措、無所適從，甚至汗流浹背、無法選擇，惡性迴圈後導致對於選擇產生恐懼心理，面對選擇時異常艱難，無法做出選擇。
15樓：大掌櫃說
五句話改變你的選擇困難症。
選擇困難症怎麼解決？
16樓：蘋果綠養生網
一、簡化處理
在你面對的一些事情不知道該如何選擇時，那麼精神就會比較疲憊，堆滿一櫃子的衣服不僅顯得雜亂，還會讓你無從下手。因此對於那些出現選擇困難症的人來說，對於自己的生活應該儘量的要簡單一些。只留下那些真正能夠讓你激動、讓你自我感覺良好的東西，後面的事情就好辦多了。
二、減少選項
兩歲的孩子已經擁有自我意識了，如果你是個母親，一定明白這一點。他們喜歡自己拿主意，也具備了一些自我掌控的能力。可是如果給他們太多的選擇，他們馬上就會不知所措。
光是從衣櫥裡挑一件衣服就足以擊垮他們。所以你平時給他們的選擇基本上“不是這個，就是那個”，這就簡單多了。
對成年人而言也是同樣的道理。選項越少，事情越簡單。喬布斯只穿黑***衫和牛仔褲，很多上班族只穿深灰和藏青的西裝。
縮減自己的選項，就可以把精力投入到其他事情上。所以，如果存在選擇困難症，那麼給自己的選項可以減少，讓事情簡單一些。
三、改變生活習慣
養成良好的生活習慣也是解決選擇困難症的一種有效途徑。每天起床之後，你會幹些什麼？是不是收收郵件，刷刷手機新聞，上上社交**？
有沒有想過用起床之後的幾個小時，完成你一天裡最重要的任務？通常情況下，早上是我們的頭腦狀態最好、決斷力最強的時候，把緊要的事情放在一天的開始，你就可以用最清醒的頭腦和最旺盛的精力，更好地完成一切。
當你在面臨選擇困難症的時候，那麼上文介紹的這些方法大家是可以採納的，通過這些方法可以有效的解決選擇困難症的問題，當然這也並不是，很容易就能辦到的，最需要通過平時養成良好的生活習慣和行為習慣，並且遇到事情要理性。
17樓：巴山夜雨
很多時候，人在面臨選擇的時候，往往心中已經有了答案。當硬幣拋起的那一刻，你希望它落在哪一面，那就是你的選擇，或者，當硬幣落下，你是否想再拋一次？如果你把正面定為辭職，反面定為不辭職。
硬幣落地，是反面，你想，要不三局兩勝，再拋一次？親愛的，如果這樣，請直面自己的內心，你的答案是正面，辭職吧。
18樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
19樓：大掌櫃說
五句話改變你的選擇困難症。
20樓：各處綻放的花朵
選擇困難症是當今社會常見心理疾病之一，一般表現為在多個選擇中必須做出決定的時候很驚慌失措、無所適從，甚至汗流浹背、無法選擇，惡性迴圈後導致對於選擇產生恐懼心理，面對選擇時異常艱難，無法做出選擇。
21樓：文學美眉
選擇困難症的主要表現就是在做決定以及面臨選擇的時候總是糾結，總是瞻前顧後，很難下定決心，這個時候可能會出現很多問題，比如在做決定的時候總是尋求別人的意見或者總愛與人攀比，自己變得特別自卑，自我評價特別低，很難做出有效的決定，影響自己的人際關係和事業發展等。
這種情況對生活影響比較明顯，導致了不良的後果，可通過自我心理調節及增強自信心，來改善病情。如果選擇困難症對生活、工作造成明確影響時，建議及時尋求心理或精神科醫生的幫助。
22樓：匿名使用者
建議要合理營養飲食，不挑食偏食
我有選擇困難症，每次選擇了一樣東西，但當時再三思考，覺得有用，但是隔幾天就會覺得後悔，怎麼辦？
23樓：扶佔
就像我買口紅一樣，你等半個月來看還是喜歡和需要就買，不喜歡了不需要了就不買
24樓：匿名使用者
你要學會確定，選擇了的事情就要去堅持，有時候只有堅持過了，你猜懂的其中的樂趣！
25樓：軒之語
選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。
在不嚴重的情況下可以利用一些簡單方法使增強自己的安全感，從追求所謂完美的強迫症束縛中解脫出來。如問題已經比較嚴重了，那麼還是要儘早尋求專業人士的輔導和幫助。
首先要了解自己，進而管理自己，堅定地接受一種選擇。當面臨選擇困難時，可以嘗試著只選擇其中一項選擇，不論對錯，也不去考慮更多，堅定這一選擇。當選擇完成後，不要後悔，也不要做任何對比，相信自己的選擇是最好的。
這事實上是一種正面的心理暗示，可以通過不斷重複這樣的心理暗示，來逐漸走出選擇障礙的陰影。
26樓：水瓶
你需要另一半了????
我有選擇困難症，面對選擇時我總是考慮太多，怕選擇這個選項時會後悔，總是想找到最好的選項，過程很痛苦
27樓：
有個小技巧，找好目標參照物，能對選擇有幫助。譬如不知道什麼場合穿什麼衣服，選擇一個你認為在著裝方面比較出色的朋友或同事，想想她會如何挑選。自己的思路就比較清晰。
面對選擇困難症，確立一個比較欽佩信賴的人做目標參照物。站在他/她的角度，猜想他會有什麼建議，或者他自己會怎樣選擇，以什麼標準做準則。能幫助決斷，更好看清形勢，規避自己的盲點。
不過大多數選擇困難症，其實不是不知道怎麼選，而是苦於魚與熊掌不可兼得，不甘心而已。但是萬事萬物沒有完美，只能選擇對自己最重要的，其他方面難免有所犧牲。
28樓：竹林聽雨品茗
根據你的自述，你屬於一個優柔寡斷的人。每個人在面臨選擇的時候都會有一個選擇過程，有的人會及時作出選擇，有的人會左右不定，這可以理解，但總要做出選擇，為什麼不大膽的去做一個選擇呢，即使會後悔自己做出的選擇，也會為今後的選擇積累了人生的經驗。所以，當一個人面臨選擇時，就應以自己的心去選擇，勇往直前，只要堅信自己的選擇，就一定不會後悔。
29樓：好好白羊
選擇困難證每個人都有，只是程度不同而已。
我們還是得不斷鍛鍊自己各方面，做到今天比昨天有進步，明天更比今日好，慢慢地，你會發現自己原來也是非常不錯的呢。
30樓：匿名使用者
這個肯定好多人有吧，偶爾會這樣，選擇完會難受，覺得會難選擇，考慮太久了越難選擇，一般不過做了決定就不要後悔，只能這樣啦，矇住頭過了
31樓：吉祥多福
其實這些都是一個人自我意識的保護，也是一種心理防範的懦弱的表現，像這種情況都是小時某些事情讓自己留下了陰影，一直讓自己無法釋懷！必定小時你沒能力也沒辦法抗拒，但現在你不一樣，你有自主能力，做什麼事自己就不要猶豫再三。
32樓：匿名使用者
那就讓自己活的簡單點，不要顧慮的太多，也不要什麼都不顧慮，什麼東西都有個度，做自己喜歡的事情，後悔也是值得的。
33樓：鉞高朗
因為你想太多 這樣會很痛苦開心點 一切都會好起來別擔心。
34樓：弓谷之
網上不是說了嘛，所有選擇困難症的癥結就是一個字"窮"。既然都這麼窮了，也就無所謂了，有什麼好失去的，後悔的心理無法非就是擔心再失去，放下慾望，什麼都不會發生。患得患失的對於結果沒有任何幫助。
選擇困難症背後的真正原因是什麼，選擇困難症怎麼解決？
影子 他非常清楚自己需要仕麼，但是這個需求的獲得是需要自己付出艱苦的努力，前途漫漫，異常艱辛，那麼他也會面臨要還是不要這樣的一種畏難畏懼心理帶來的選擇困難。這其實是一種意志力，自信心缺失之後的選擇困難症。 小知62578嘿爍 太在乎別人的議論。太在乎自己的名譽，太愛惜羽毛。既想顯示自己有，讓人說自己...
選擇困難症是什麼原因，選擇困難症的主要病因是什麼？
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