1樓：匿名使用者
好風景，未必在遠方。
窮遊需要精打細算，未必是個好主意。
可以看看電影，乾乾自己喜歡的事情。
喜歡風景，就在附近轉轉，心裡有美好，處處都是美好。
2樓：丶王者非凡
好啊，去散散心，窮遊要注意自身安全哦，小心為上
3樓：匿名使用者
既然壓抑就不要再去把精力過多關注那些不愉快事。出去散散心也是好的。
我心裡好煩，想放下一切去看看外面的世界。
4樓：匿名使用者
完全可以的，不是說要走好遠好遠，去外面散步散心，看看這一個世界，突然間你會覺得這些煩躁是沒必要的，然後煙消雲散
5樓：匿名使用者
人的一生，難免有這樣或者那樣的煩惱，既然想看看外面的世界，那就給自己一個想走就走的旅行，放飛心情，拋開所有煩惱。希望你每天開心！
6樓：我家鍾覺慧
外面的世界你不一定能適應習慣，畢竟適合漂泊的人還是少數
7樓：俞迪
一切都是我們向大自然借來的，一切原本都不屬於我們。看看外面的世界，迎接外面的緣分，一切隨緣
8樓：匿名使用者
可以的。出去走走，看看世界有多大*^_^*
9樓：許你一生
想什麼心煩事說出來會好過些，憋在心裡很難受的。
10樓：匿名使用者
是的到外面轉轉，往西部也去玩玩
11樓：呃呃呃額
那就去 而且有助心理健康
12樓：彥函宛姬
要是覺得煩的話，就出去走走吧，就當是換一種心情，一直呆在一個地方心煩是正常的，要學會調節自己。
現在的生活太乏味枯燥，我想出去走走，看看外面的世界，邊打工邊旅行
13樓：匿名使用者
出去走走看看對自己有好處，但關鍵是要把握住自己的原則，不要學壞。父母不願你出去也是擔心你學壞或遭遇到危險。所以一定要和自己的父母親人溝通好。
14樓：匿名使用者
我也是因為成家在這個城市待了十多年，從未走出去，獻出了最美好的的青春和最該出去奮鬥的寶貴時間，最終小家也沒保住，現在也是想和你一樣出去工作，讓自己有足夠的能力去走走，看看，可發現自己好像一無是處，沒文憑，沒閱歷，最重要的是還不知道往**走，恍惚腦海裡一片空白！
我確實該換一種生活方式了，我厭倦了這一切，我想出去看看外面的世界，去看看祖國的大好河山 30
15樓：千公小勤
有想法雖然不錯，但外邊的風險不是你想象的那麼簡單。想出去闖蕩或者打拼，最好在22歲過後，那時你更加成熟，也掌握更多社會經驗，才能看懂人心。
16樓：又一孤城舊夢
支援你，出去走走就知道又是生活也很美好了
很壓抑，是不是該出去走走？
17樓：未來已遠
其實每一個人的生活並不是一帆風順的，有時候我們肯定會很開心，可能就是人生比較得意的時候會很開心吧，但是人生也有自己悲傷的時候，也會遇到低谷，我們生活中本身就是這樣，如果人的一生一帆風順的話，可能也沒有什麼意思，我個人認為人的一生就是這樣。
當自己的人生多種情緒話的時候，可能就會覺得人生比較有意義吧，我也是不太喜歡，我的生活就是一帆風順的，在我們生活中肯定有一點困難有一點折磨，才會覺得這個世界，而是自己的人生是精彩的。等我們生活中遇到自己不開心的事情，然後，特別的傷心，難過的時候，我個人認為我們一定要有條件，自己情緒壓力的一種方式，那麼如果你真的很壓抑，或者是說現在不知道該怎麼辦的時候，其實出去走走倒是一個很好的方式。
我個人認為，因為出去走一走，你就會發現其實外面的世界沒有你想象的那麼小，而且不要禁錮於自己身上的這些事。你會發現你的事情真的很小很小，而且不足以讓你那麼的壓抑，然後你回來的時候可能就情緒變好了，而且不會想那麼多，也不會再壓抑了，所以說其實當你壓抑的時候，覺得生活不愉快的時候，就出去走走吧，看一看這個世界有多大，你就知道你不該為這些小事而煩惱的。
在這個家庭我都快抑鬱了，誰能告訴我該怎麼能走出去看看外面的世界，家人思想太頑固，迂腐，我該怎麼辦
18樓：匿名使用者
改變不了環境，改變自己，學習淡定讓自己變得更好
19樓：琉璃冥火
先和家人溝通下，相信他們也只是擔心你，只要你能證明有足夠的安全保障，相信你的家人會同意你的舉動。
20樓：錦囊妙計
我也是因為這樣的問題來了這個城市工作，覺得自己心情開朗了很多！！放假了就回去看看兒子！隨便始終還是要回去，但能自由一天是一天吧！以後的事以後再算了！?
21樓：匿名使用者
請簡單說下家庭環境 成員組成 最後你你的年林性別
22樓：級級向上
自己想開點，出外散散心
23樓：在黎川古鎮數星星的龐德
來一場說走就走的旅行，去散散心
24樓：堅持
出去走走，尋找自己圈子。
25樓：匿名使用者
我的家讓我很抑鬱，一個個都像神經病似的。
26樓：
出去開創你自己的未來
情緒莫名低落，總是感覺很悲傷，有時很想哭，總是想一些不好的事情，怎麼辦？
27樓：雨菲
心病還須心藥醫，心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的。
28樓：匿名使用者
其實我們每個人都有這種
29樓：山人老施
大家通常所說的抑鬱症，主要表現為心境低落，也就是心情長時間非常不好，莫名其妙的流淚，同時伴隨著一系列負性想法以及行為改變的精神和心理疾病。患者通常感到苦悶、孤獨、無望和內疚，在飲食和睡眠方面也可能出現問題，記憶力下降、精力減退、對任何事情的興趣減弱，並且難以處理學業、工作和日常生活中遇到的瑣事。嚴重影響患者本人的日常生活和工作學習。
所以，有了抑鬱症一定要及時尋求正規**。
30樓：葛薇
讓自己忙碌起來，不要整天想一些不好的事情，生活充實了，就不會胡思亂想了。
31樓：匿名使用者
要學會調整自己的心態。心情不好的時候要及時調整，可以聽一些**，想想以前快樂的時光，不要給自己過大的壓力。相信自己是最棒的。
32樓：村子裡的二柱
你好，人要自強不息，你估計比較缺乏自信心吧，建議你堅持每天鍛鍊身體一小時左右，每天朗讀二十分鐘左右對自己有意義的書籍或詩詞。會對你很有幫助的，祝你生活愉快
33樓：傑ivvi少
典型的抑鬱啊，但是現在還不是很嚴重，自己控制不好可以服藥控制…
34樓：q魚娘
因為曾經過去的事情，加上現在的生活讓你有所擔憂，所以你才會害怕的，要告訴自己，要為自己打氣。
35樓：匿名使用者
你很可能已經患上鬱郁症了，你這些狀態完全都是鬱郁症的表現，希望你抓緊去醫院檢查一下，不然任其一直發展下去，後果會很嚴重的。
36樓：匿名使用者
那就不要多想不開心了，應該把心想開，多去想我些開心的事情。
37樓：風華
您好，對於您的情況，我覺得你現在有抑鬱情緒，應該看看醫生。
38樓：川式生活
最好是去發洩一下，比如運動，唱歌，登山，過山車等。
這樣你才不會這麼低落
39樓：雨落_晨曦
我覺得你應該放鬆一下自己了，出去和朋友一起打打球聊聊天，喝喝茶吧，讓自己開心起來。
40樓：匿名使用者
這種情況我以前也有過你
41樓：匿名使用者
這裡的醫生技術好很多，對比其他醫院，有很大的差別，還少花錢
42樓：匿名使用者
這種情況你可能是壓力過大造成的，要學會釋放壓力，可以多出去散散心，和朋友聚聚等等
43樓：匿名使用者
建議多運動，運動產生多巴胺，可以對抗低落情緒。如嚴重，建議諮詢心理醫生。
44樓：匿名使用者
那你就暫時放下傷心的事，出去走走，到海邊散散步，放鬆一下心情，會很快好起來
45樓：最愛
我覺得你應該多看些心靈雞湯之類的正能量的書，這樣你就會陽光起來的。
46樓：
情緒不好的時候，可以聽聽歡快些的歌，或者是去出一身汗就好了！
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最近一些煩心事，最近遇到一些煩心事，不知道該怎麼辦好了
無視之，這種人有什麼好講的，他本來就錯在先啊。這個並不是你的錯啊！是她有錯在先啊！如果要認錯，應該是她先向你道歉！但是，你最好找她說清楚這些東西啊！畢竟是朋友.和她說明你的想法。她要是還不行，說明就沒把你當朋友，就散了 既然你也說網路是個虛擬的世界，就不要因為這點小事和朋友產生矛盾，但若因一點小事就...