1樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
2樓：發明正能量
確實，強迫症，會給人帶來許多痛苦與苦惱。不過，辦法總比問題多，包括**、調理強迫症的方法也是很多的。
強迫症的話，建議諮詢心理醫生。包括參考使用：行為**（含系統脫敏**）、認知**、四步驟**、森田**、正念**等。
平時注意開闊心胸、視野，不要過分糾結於一事、一時、一域。明白“一切都會過去”（強迫症狀也會過去）這個道理，以變化、長遠的眼光看問題，不要過分糾結、停留在眼前的、次要的感覺、感受、狀態、得失上。
嚴格說來，強迫症狀，每個人都會在某個時刻產生一些。所以，也不要過分苛求自己一點強迫症狀都沒有，這反而是一種特殊形式的強迫症。要學會“帶著症狀，為所當為”，要適當帶著一些不完美、不舒適的感覺，進行更重要、更實際的日常工作、學習和生活。
日常生活中，要注意發現，並不斷糾正自己誇大、扭曲、迷信、不科學、不正確、沒道理的認知方式、思維邏輯、行為習慣等（比如有人覺得去摸一下客廳的牆，自己就能平安吉祥；比如有人覺得走路不踩地板磚的邊線，自己就能完滿、順利），包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律等，不斷地自我改良、進步、提高。
強迫症狀來的時候，要明白這只是自己的強迫症，大可不必過度理會。可以使用“拖延法”，先拖延幾分鐘、十幾分鍾，做做深呼吸，平復一下情緒，調整一下狀態再說。或者使用“轉移法”，轉移注意力，給大腦“換條跑道”，比如去：
戶外運動，與人聊天，聽歌、唱歌，或者抄抄書籍，做做家務，等等。（腦子亂的時候，可以做些不費腦子的事，既調節了，又不浪費時間——雖然這只是“權宜之計”。）
3樓：董青
有。現在我回答問題就是強迫症在驅使我在。如何解決呢？人人助我，我助人人。
得了強迫症的人有多痛苦？
4樓：匿名使用者
社會上強迫症的人很多，強迫症即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的病人總是被一種強迫思維所困擾。病人在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。
病人自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。
5樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。得強迫症是因為妄想、分別、執著很重。多唸佛，放下執著，病就好了。那個病很好**的。五戒十善、吃素食、唸佛是一切病的藥。
強迫症真的好難受，好痛苦。
6樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
7樓：蓋德
你好！一直驅動你去做檢查確定的行為的原因是因為要去阻止不好的結版果發生，是這樣嗎？而權平靜下來想，這是你的想法還是事實呢？
試著去和這些想法分離吧，不去認同它，只是和他們待在一起就好，也許會很難受，但是試著不抗拒，不糾纏，看看會不會也能淡去呢？
8樓：匿名使用者
一看你就是屬於那種缺乏安全感的人。你很少相信周圍的環境和你身邊的人。沒關係，小內問題。
一方面容，你要提高自己的辨別能力和應變技能，這樣如果真的遇到危險你也能自己解決問題；另一方面，你要慢慢試著接受和相信你周圍的環境和周圍的人，從你熟悉的環境和親人朋友開始。
9樓：天使般的惡魔哈
如果發展成強迫症本人建議你馬上就醫，看精神心理科，用藥物**，以免發展成難治性強迫症就很麻煩了。
10樓：joy左外
你這聽起來不像是強迫症，應該是焦慮症，但不是很嚴重的。
應該去找找心理諮詢
內，你這樣的案例還
容是比較好治的。暫時找份定時的工作乾乾也應該有幫助的，因為生活規律了會比較少胡思亂想的。不要害怕抗拒，去試試，如果實在幹不來大不了就不幹而已。
11樓：匿名使用者
自己開店不錯的
不影響疾病的**
你需要去正規規範的**,自己挺不住的
一般來說,強迫症的**並不複雜,而且大多數病人能收到不錯的效果
12樓：冶如獸若
難受痛苦就不要在強迫下去了呀
強迫症強迫性思維，好痛苦啊，思維強迫症好痛苦啊？
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 其實你也知道想這些沒用啊，你只是那時候因為害怕所以只看到了一面，而不理智。我想最困擾你的不是身份證有沒有丟而是那種害怕的感覺吧，一切都是因為一個怕字。其實人人都會想啊，擔心是正常的。想再多也沒用，別試圖控制自己不想，而是不在乎，我知道做起來很難，但是你需要看見真相，就是...
強迫症好痛苦呀
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 發明正能量 具體的症狀 表現是怎樣的？具體描述一下？強迫症的話，建議諮詢心理醫生。包括參考使用 行為 含系統脫敏 認知 四步驟 森田 正念 等。平時注意開闊心胸 視野，不要過分糾結於一事 一時 一域。明白 一切都會過去 強迫症狀也會過去 這個道理，以變化 長遠的眼光看問...
得了思維強迫症的人，我是得了思維強迫症了嗎？該怎麼辦？
每個人都有思維強迫症，但只要不影響生活，看輕或重，只要自己放鬆心情，休息好點，別讓自己活這麼累，也能緩解。如果很嚴重，沒辦法控制了，就要到醫院看了。真的得了這病的話，不要給自己壓力。得了思維強迫症的人，會非常的累。明天大腦都在嗡嗡的旋轉。可能稍不注意就會暈倒，但這也有好的一面，可能有思維強迫症的人學...