1樓：702丯
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！
因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
愛過後很難忘記，找另一個人代替，找另一個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記，反而會製造更多的傷害！何必呢，即使無法忘記，也不要把傷害帶給別人！請珍惜自己，也珍惜那些愛你的人！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
(這個強制不是壓抑自己不去想，而是不去管自己怎麼想，時常會想起這總是自然的，所以你需要習慣這種想念，漸漸去戒除！記憶就像彈力球，壓抑越深，彈得越高，所以順其自然吧！忘記，總免不了心痛，漸漸去淡忘吧！
)多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！
每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的他而失去現在的東西！（其實你忘不了，會想起，心會很亂，只是因為你放不下那份愛，所以我想要你做的只是心要看開些，放開那份愛！
多看看天空，你的心會放得開些，即使會想起他，心會痛，可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛！聽聽歌，悲傷地也可以，聽歌的目的是為了讓你回想起過去，痛痛快快哭一次，之後漸漸學會堅強！要忘記那個人，擺脫那份思念，還需要時間，也需要你自己承認那份感情已經是過去，心理上的承認才有用！
愛成了一種習慣就很難去戒除，你愛他，習慣了去愛他去想他，短時間當然無法擺脫思念，還需要時間啊！不要著急，不能刻意，漸漸淡忘吧！要忘記那段感情正如要解決一場疾病，你必須正視這個病源，正視那份愛，勇敢去面對！
只有當你學會坦然面對，你才是真的放下了，才是真的忘記了！）看開點吧！忘記了會有一個新的生活！
祝你幸福！
————————————————————————————————————————————————如果你看了上邊的話心裡還是沒能好受些，還是會很痛，那就看看接下來的這些話吧！忘記一個人不是那麼簡單！回憶也無法控制，正如那份過去的愛一樣！
我們無法去控制它不出現，那些回憶總是揮之不去，在某個時候又突然出現在腦海裡！會使自己很難過，很失落，也會很痛苦！可是你要坦然面對，勇敢去面對，逃避更加無法忘記，你只能選擇面對！
不必刻意去忘記，不要刻意去忘記那個人，只是淡忘那段感情，那些回憶！也許是你自己心裡還不願意承認感情已經過去了吧！不要再抱有一點希望，放棄吧！
過去了就不要再去留戀，你要開始自己新的生活，好好生活！ 愛過後，逃避只會使自己更加痛苦！愛過後，既然無法忘記，就不要刻意去忘記，因為回憶還是美好的，即使回想起自己會心痛！
可是愛一個人沒有錯，愛那個人，付出了很多，難以割捨，卻無法繼續只能放手！忘記，或許只是對於愛的逃避，只是為了不更痛苦，可是我覺得，愛過了，不必忘記，坦然面對，微笑著面對！那個人也希望看到你離開了他可以更好的生活，找到屬於自己的幸福！
人生沒有多長久，那段感情珍惜過，那個人努力愛過，就不必後悔，更不必太心痛！因為至少生命裡有了一個他，至少曾經還有一段美好的回憶，而不是一個短暫的過往！那段感情擁有了卻失去了，很痛苦，卻還是美好的，至少擁有過啊，好好面對現在的生活吧！
不要逃避，勇敢面對吧！祝福你！以上答案全部~小墨~個人所有，非網上編輯，請珍惜本人勞動成果！
謝謝採納！注：本人是彼岸楓落~~無痕團隊的團長！
請支援一下！
本人一直很喜歡下邊一句話，雖然並不知道作者！但是，希望你看了也能放開些！我們總是要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現原來費盡心機想忘記的事就這麼輕易忘記了！！
2樓：嘻嘻
密密上有失戀cp可以一起走出痛苦期
為什麼想放棄一個人,但是心裡卻總是放不下？
3樓：安娜網路工作室
看得出來您是個真性情的人，放不下就是有留戀，，有留戀就是曾經很深的在乎過，慢慢來，時間是個好東西。
望您採納
4樓：匿名使用者
人是有感情的動物，心裡明明有一個人，哪能說放下就放下呀，得需要時間慢慢去淡忘！
5樓：匿名使用者
說明你深深地愛著他！因為什麼事讓你傷心想放棄他！既然心裡放不下，那就重新開始，原諒他！如果這樣也做不到，那就讓時間來醫治你吧！時間是最好的藥！
6樓：匿名使用者
為人是感情動物，和前任處的久了，就一直在想著人家
和男友分手後才發現依舊狠愛他想忘記但又放不下我該怎麼辦啊
7樓：吾樂安貿航
因為這個社會很現實！物質金錢的現實！
所以，真正愛你的人，不會在你生重病甚至不治之症時，把錢都扔在醫院裡的時候離開你；真正愛你的人，不會因為你家窮或者你窮，而為了自己能有更好的物質生活而離開你；真正愛你的人，他會知道為了你們的將來而和你一起努力奮鬥；真正愛你的人，他會像愛你一樣愛你身邊的人；真正愛你的人他會在你最窘困、最難過、最狼狽的時候陪著你不離不棄！
很多時候，真正的愛情大多要在水常流之後才能感受到的，又或者真正的愛情要在突擊事件中才能看到的。想知道真正的愛情，不要急，時間能夠證明一切，祝你愛情幸福！
愛情幸福了，相信您就是幸福的！
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