1樓：匿名使用者
我和你一樣，如果她真的討厭你，你就算了吧，我暗戀一個人4年，但我第一年就放棄了，我成了一個麻木冷漠的人。 你可以間接表白，拒絕的話，不要死纏爛打，這會讓她更討厭你，慢慢改變她對你的看法。
祝願你成功，我不想看到有人和我一樣
2樓：
怎麼跟我一樣啊，我高中的時候也是喜歡一個才來我們班的女孩子，後來也成為我的同桌了，我們相處的很好啊，就是那種感覺，很對！然後也一直不敢說，最後快畢業了，才旁敲側擊的讓她知道了，雖然沒給我答覆，但是也沒有討厭我啊，然後就只能這樣了，大學了也還是有機會的，雖然不再一個城市，她也讓我去找她了，卻沒敢去，丟臉！！！雖然機會不大，所以你要自信點啊，實在不行也沒辦法，做個朋友吧，讓她知道，你也要知道她為什麼討厭你，如果無緣無故的討厭你，你也就死心吧，放在心底。
後面想起來也會很開心的！！慢慢就淡了
3樓：匿名使用者
喜歡一個女生，前三個月是好感，過了之後還在意的話，說明真的喜歡了，等等吧，時間解決一切。
4樓：希望以可幫到你
學會接近她，以前既然沒有發現她討厭你，那必然現在表現出來的是有原因的，想想
5樓：辰安諾
其實，同學之間最好的友誼莫過於讀書時了。你告白了嗎？她也喜歡你嗎？換了同桌就討厭你。會不會是吃醋呀。
6樓：
沒事，過個階段就好了，或者你可以做一些他喜歡的事情
7樓：匿名使用者
不要放棄，勇敢一點， 要有信心，
8樓：匿名使用者
如果沒告訴她，就一直不告訴他，不然見面會尷尬的，不要總是關注她，不然他會不好意思，就會討厭你，躲著你，所以呢，不如做朋友，說不定他會對你改**度。。。
9樓：匿名使用者
喜歡她就告訴她，讓她明白你，也許會改變他她對你的看法
試試吧，
沒準有用
10樓：落日熔金
先冷靜吧，別和她解釋什麼，讓她慢慢發現你的優點，然後試著交往
11樓：蒞峰賞雲
額~學生時代青澀的好感往往會以反面行為表現出來......
12樓：匿名使用者
或許是你做了什麼事令她對你產生了反感吧，首先找找自身的原因，看看問題是不是出現在你這裡；如果不是，你可以用寫信的方式或者直接對她說，不要讓雙方的關係漸行漸遠！
13樓：拿腳
弄明白她為什麼討厭你，問她好朋友，或者直接問她，對症下藥
14樓：匿名使用者
改變你在他心目中的印象
15樓：匿名使用者
試著找出自己的不足，努力改正，有什麼打不開的結 找她談談 男人要大方一點，
16樓：匿名使用者
你可以從點滴中幫幫她，或是試探信的和她搭訕 要麼就是做別的事忘了她吧
17樓：dota希望
儘可能的別想
如果不行，那盡力做好
18樓：匿名使用者
直接表白，失敗就放棄吧
19樓：正分子醫師
接濟他，和他聊為什麼？
女生心情低落，怎麼安慰她
20樓：婦潔舒寶
儘量開導她，別想的太多，凡事往好處想，可以說些好的話題，引開注意力
21樓：漢考恩
安慰是門大學問 特別是安慰女孩子 首先你要看她是什麼樣性格的女孩內 因為並不是所有的女孩子都容是千篇一律的，用同樣的方式都有效 對吧 ，你可以先聆聽 再設身處地的站在他的角度思考問題 剩下的靠你自己努力啦 加油哥們 採納吧
女孩子心情不好時應該如何安慰？ 10
22樓：匿名使用者
在不是很瞭解，沒有把握的情況下。
最穩妥的方法是保持沉默 安靜，讓時間去解決。
23樓：匿名使用者
帶她出去耍子吧，吃喝玩樂最容易忘記不開心。說不定還有額外收穫。
24樓：狙擊手
和她多說說話，無論她怎麼發脾氣你也不能發脾氣，要體貼她，讓她和新來的多交流交流，沒準她們會成為很好的朋友。我女朋友說的，呵呵
25樓：許靜華的東東
呵呵，這個問題太複雜了。你可以開導她，朋友多了是好事，尤其是在一起住的，時間長了比親姐妹還要親的。另外帶她出去逛街購物，吃東西，這都是女孩子喜歡的事情。希望能幫上你的忙。
26樓：侯業妮
女孩子嘛，帶她吃吃喝喝，玩玩鬧鬧就會好的啦~我也是這樣咯~望採納~
27樓：匿名使用者
偏見，宿舍多住了幾個人，她煩什麼啊？心裡有點**
今晚的她心情特別低落,我該如何安慰一下？
28樓：白龍夢
你可以主動詢問一下他情緒低落
的原因是什麼，然後想方設法找一些解決的對
29樓：清雨隨筆
這個我覺得你可以把她約出來，一起走走逛逛，順便聊聊天，談談心。當然了，你首先得弄清楚她到底因為什麼事而心情低落，這樣子你才能更針對的去安慰她。
30樓：情菇涼
可以細心聽聽她今晚心情低落的原因，但是不要加以批評，做個聆聽者。這樣讓她說出來，會舒服些的
31樓：六小麥
我建議可以詢問一下她為什麼不開心
如果她願意說你就做一個很好的
32樓：匿名使用者
你說的那個她今復晚突然出現制情緒低落，肯定是有原因的，你要想安慰她，不願她那麼難受，或者想讓她開心起來，是關心她的表現。建議你首先儘可能瞭解她是否遇到了什麼煩心的事，如果她願意告訴你的情況下事情就好辦多了。你可以針對她遇到的事情進行理性，樂觀，勸慰性的分析，緩解她心中的煩惱，減輕她的心理負擔，讓她覺得這件事並不是她想像中那麼為難或者糟糕，再跟她做一些分散注意力的互動，如講笑話呀，玩遊戲，逛街，或者出去喝點什麼啊，就能解決問題了。
33樓：匿名使用者
首先了解下她因為什麼心情特別低落，如果她告訴你了，你幫她分析下，幫她開解下版，告訴她傷心失權落只會讓自己更難受，一點用處都沒，多陪她聊聊開心的事情，調動她開心的情緒，陪她出去吃她喜歡吃的東西，人一般在吃東西的時候是特別開心的事情，然後帶她出去轉轉，玩玩，這樣逐漸她就會忘記失落的事情。
34樓：匿名使用者
她是你的什麼人啊？不論是什麼人，對你來說都是很重要的吧。那就好好的陪伴她吧！當一個人心情不好的時候，陪伴和關愛是最重要的。
35樓：葛茂根
陪著她，如果她把心裡話和你說，你可以和她分析，幫她開解，告訴她傷心低落只會自己傷心難受，一點用處都沒有，多陪她聊的開心的事，然後陪她吃她喜歡的吃得，就這樣安慰她。
36樓：穹講百態
女生心情不好的時候需要關懷，你給她個肩膀，給她一些關心就好，或者給她買好吃的。
37樓：匿名使用者
要知道她因為什麼不開心的
才能對症下藥
否則安慰起來也沒有方向
而且要讓她願意相信你
有安全感
肯跟你交心
38樓：匿名使用者
對方是你的女朋友嗎？不過不管是你的什麼人，要想安慰一個心情特別低落的人，陪伴是最好的選擇，我覺得陪伴加上傾聽肯定能夠幫她走出情緒的低谷期，好好的去陪伴傾聽吧。
39樓：匿名使用者
靜靜的陪伴她，讓她有個溫暖的依靠，此時無聲勝有聲。
40樓：周掌櫃
那你主要是要問一下他是因為什麼事情而情緒低落啊？跟她說別那麼為難自己。有什麼事跟你說一下。你幫他負擔一下。
41樓：匿名使用者
陪著她，就是最好的安慰！
42樓：匿名使用者
買東西，送禮物，再說些關心的話語。需要安慰。
心情很低落怎麼辦？
43樓：匿名使用者
心情很低落怎麼辦？有時候，心情不好是因為有些問題困惑著，想不通，或者沒真正想明白。給自己一點時間，一個人的空間，慢慢去理清自己的思路和想法，真正把問題想明白之後，心情也會有改變。
一個人出去走走。如果你不想只是安靜地待著，那麼你可以選擇外出走走，一個人到處走走，去感受一下大自然，或者在大街小巷中漫步，去感受生活中不同的人與事、不同的感受和情緒。去感受周圍的世界，它們同時會改變你的想法。
解決心情不好的方法一
如果你不願意自己一個人，那麼就找朋友一起出去逛街吧，盡情享受逛街與購物的樂趣吧，和朋友一起，享受當下的時刻，享受當下的心情，至少你當下是開心的。也許，在逛街之餘，和朋友坐下來喝杯東西的同時，還可以順便和朋友聊聊你的心事。
來一場運動。體力的消耗會讓身體感覺放鬆，運動的過程中你也會感覺負面的情緒跟隨者汗水一起往外排出，運動是一個很好的宣洩辦法。動起來，讓負面能量都消失吧。
面對問題，尋求解決辦法。如果你只是一般的心情不佳，也許上面幾種方式足夠幫助你消除不暢快的心情了，但如果你是因為一個重要的問題而影響心情的話，那麼除了通過以上的方式適當地調節之外，更重要的還是要去面對問題，弄清楚問題形成的原因，積極地尋求解決的辦法。通過前面給自己一些冷靜的時間和思考，相信最終也會找到解決的辦法的。
很多時候心情不好，只是沒有發洩內心的不快，情緒處於問完成狀態，其實只是需要一個出口，傾訴完了心情也就得到自我修復。
分散注意力。等遇到一些事情讓自己不愉快的時候，可以做一些其他的事情分散自己的注意力，否則的話，容易走向極端，越想越氣憤。
讀書可以讓人很快平靜下來，現在社會生活節奏較快，很多人沒有時間來坐下來靜靜的看書，忘記了讀書可以帶給我們平靜，所以建議多讀書。
解決心情不好的方法二
找朋友聊天。我覺得這是一個很好的方法，有事情發生了千萬不要藏著掖著，不然心就會很累，心裡藏的事情越多，就會感覺越累。所以這時候，你很需要找一個人去傾訴，打個**給你的好朋友，告訴他/她在你身上發生的事以及你的感受，也許他/她並不能幫到你什麼。
但是當你把事情說出來之後，心裡就會舒服很多。
運動是很好的放鬆方式，運動可以得到身體的放鬆，最終達到身心的愉悅，是行為主義**中可取的地方。效果也是很明顯的。
之前聽過這樣一句話覺得很有道理，如果對美食都沒有慾望了，那就真的有些抑鬱了，食，性也，都足見美食對我們的**，吃頓美食，什麼煩心事都煙消雲散了。
可以到ktv大聲歌唱，也可以自己找個地方唱歌，唱歌也可以達到放鬆的效果，可以選擇合適的歌，唱的時候情緒也會跟著釋放出來。
解決心情不好的方法三
去遠方旅行。這個方法比較適合發生了很大的感情變故，比如失戀，失去親人等。這個時候，你待在原來的環境裡，很容易觸景生情，很難開心起來。
只有換一個環境，分散你的注意力，讓你把精力用於去適應一個陌生的環境，就沒有精力去想其他事了。陌生的環境會讓人變得緊張和興奮，旅途中會看到很多的風景，遇到各種形形色色的人。或許一場旅行下來，會讓你對有人生有更多的領悟。
做任何事情沒有信心是不行的，時刻的懷疑自己只是徒勞的浪費時間，甚至加重自己的抑鬱，相信自己並不是可以走出陰霾。
規劃自己的睡眠時間，當一個人睡眠不足的時候，精神萎靡，注意力不集中，腦子就像做夢一樣，難免會胡思亂想，而睡眠對調節情緒至關重要。
看書，旅遊，這兩樣都是對心胸起到豁然開朗的作用，在心情低落的時候，一般都是死腦筋，不會轉彎，經常會靜止的否定自己，嘔氣。換個方式生活會擁有另一番心情。
44樓：捏zaoqing歌
人的心理總是很奇妙，有時候情緒很高漲，有時候卻會很低落。當工作中遇到某些事件時，我們的情緒可能久久無法平靜，做事情沒心思，吃飯也不香，偶爾也會出現失眠情況。情緒低落總是讓人很無力，這是一種亞健康的表現，那麼該如何去調整？
下面由專家為我們推薦幾個調整情緒的方式。
1.學會傾訴：當我們情緒低落的時候，不要讓自己獨處，沉溺於低落的情緒之中，而應該多與朋友交流，試著讓你的朋友去支援你、鼓勵你、開導你，將你的不良情緒都宣洩、釋放出來，而不是一個人悶在心中。
2.培養興趣：當我們做一件自己感興趣的事情時，我們會覺得非常的愉悅與快樂。
但在我們情緒低落的時候，就會發現很多以前感興趣的事情，現在卻提不起興趣。可是你要知道，不管什麼時候，我們都會有自己感興趣的事情，只要你去培養，去發掘，那麼你就會找到自己的興趣。
3.積極心態：當我們處於情緒低落的狀態中，我們更需要一個積極的心態，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。
也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。積極心態是一種主動的生活態度，反映了一個人的胸襟、魄力。積極的心態會感染人，給人以力量。
4.多做運動：運動有助於減輕壓力，對於身心都有極大的幫助。
雖然情緒低落時會影響去運動的動力和體力，讓人不想動，只想靜靜地坐著與呆著，但是越是不想動，越應該動起來。哪怕只是一個小小的運動，都能夠很好地幫助到你。運動能防止抑鬱症的發作，有助於增強體力。
運動也能較快地提高情緒，短時間內緩衝抑鬱。
小時候的我們總是幻想能快快長大，等真正長大了卻發現生活中總會有各自不如意，痛苦、失意、遇到挫折等各種原因都可能會引發情緒低落。如果不能正確引導，長期處於情緒低落的狀態會給生活帶來很多的不便，甚至可能會誘發心理疾病。當情緒低落時，不妨試試以上幾種辦法，讓自己儘快找回好心情。
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