1樓：風步齋
一、人的情緒是複雜的
心理學家拉扎勒斯認為，人的情緒反應往往是“多回合”的，a情緒可以弱化、替換一個b情緒，也可以同時強化、複合另一個c情緒。由此可見，當人產生情緒時，可能因此而產生難以控制的情緒反應狀態。
二、人的意識絕對統一是不可能的
榮格認為，因為情結是一種類似自我的東西，有某種意志力，當情結從意識的控制下解放出來，就成為一種可能看得見、聽得著的東西。它們以幻象的形式出現，以類似於某些確定人物的聲音說話。所有這些可由這樣一個事實來解釋：
所謂意識的統一隻是一個幻覺，而這種統一確實是我們的夢想。
從榮格的話中我們可以看出，人有時生氣是正常的，難以克服的。
三、人有可能因為爭吵導致“惡性心理迴圈”
人需要正強化，但在爭吵中，雙方的觀點彼此出現對立，而且雙方有可能會因為觀點對立而導致情緒惡化。這時，人就有可能因為爭吵本身而使得在“當下”受到的正強化越來越少。從而更加偏激地看待問題。
2樓：匿名使用者
那叫怒火，是可以讓人沒有理智的東西~！
為什麼我們總是很難控制自己的情緒？
3樓：阿貝妮
主要是自己不來去控制，任由自自己情緒的發洩。這樣，雖
bai然圖一時之快du，但往往解決zhi不了問題，甚至讓事情變得越來dao越糟糕。
如何控制自己的情緒，做自己情緒的主人，以下方法，可以嘗試一下。
首先，先離開讓自己不開心或者引起自己發怒的環境或人。緩和一下心情，不做任何判斷和決定，要相信事緩則圓。
其次，對著鏡子中的自己微
笑，慢慢會發現微笑的自己真的很美麗，煩惱也會慢慢煙消雲散。
第三，運
動起來。比如出去走走，做做瑜伽，打打太極，跑跑步，都可以。運動能產生多巴胺，它會讓人迅速快樂起來。
做到以上三點，慢慢你就會做自己情緒的主人。
4樓：湖北新東方培訓學校
因為“真情流露”是人之本性，會在不經意間自然而然表達出來，這是非常自然的事。而控制情緒，這是違反人的本性的，逆向的，需要故意而為之。
5樓：深圳伊頓商務
因為心靜不下來，可以多看看書。
具體是要看什麼情緒。有時候有些情緒還是要爆發出來，要不憋著傷身。
6樓：羅傑
推薦花朵式呼吸法:一邊吸氣一邊在大腦中想象有一朵花在綻放，然後吐氣，吐氣時想象花朵在收縮，一次十到十五秒，連續三次，這個方法可以迅速鎮定情緒!
7樓：匿名使用者
不是很難控制，是你不瞭解自己的情緒，情緒是人們對事情的一種習慣性條件反射而已，是心態的極端表現，隨時注意自己的心態，瞭解自己的情緒，注意是觀察瞭解，是承認，而不是和情緒做對。慢慢就會管理好情緒了。
8樓：匿名使用者
其實有時候事情多了，經歷多了，連我們自己很難控制自己的脾氣，內心很煩躁，平靜不下來。生活壓力，工作壓力等等，讓你壓的喘不過氣來，有時候真的很累很累，但是沒辦法，這就是人生，是我們必須要學會面對的
9樓：匿名使用者
因為人類是感情動物。沒有喜怒哀樂的人生會多無聊啊。而且我們都不是聖賢，大能，怎麼可能沒有情緒爆發的時候呢。但是如果你能夠把一切都看淡的話，自然就沒有那麼多的情緒的波動了。
10樓：匿名使用者
因為人都有七情六慾，有時候我們會很情緒化，但是我們還是要控制好自己的情緒，讓自己平靜下來。
11樓：學習學習經常樂
首先要調整好心態，努力做到“忍、讓、謙、和”我想這樣對控制自己的情緒有所幫助。但有時候適當的稍微發洩一下自己的情緒也是正常的，為什麼要憋著？而且特別的去控制呢？
12樓：time不要盜我號
多讀書，讀書使人明理，讀書使人平和，能學會享受書中的世界，那麼世界上沒什麼東西是你看不開得了
13樓：京
要想控制自己的情緒，最好的辦法就是去做活動，打球，跑步等轉移自己的情緒。因為情緒往往是有時間段的。
14樓：王亦詩涵
遇到有的事情是沒辦法控制自己情緒的，沒有誰比我今天更痛苦，親眼看見自己曾經愛了六年的男朋友取了別人的婚禮，有誰經歷過，這樣還讓控制情緒比死還要難受，但是也得忍，就這樣活著真難
15樓：桃子喜歡吃橙子
對於這個問題來，我認為人們源在一些特殊的情況下確實很難控制自己的情緒，我覺得這件事情也很正常的，我們平時可以很好的控制住自己的情緒，因為我們在平時沒有遇見什麼能夠影響到自己情緒的事情，所以我們的情緒在平時不會有太大的波動，所以說我們應在在平時多想一些方法來控制情緒，避免自己在特殊情況下情緒失控。
16樓：匿名使用者
有時候情緒上來一時很難控制住就發洩出來了，所以要控制的話發現自己要發火了先冷靜下來，等情緒好點了再說，這樣會好點，有時候憋著也不好，在不傷害別人的情況下可以發洩一下
17樓：匿名使用者
我們遇到另令自bai己傷心氣憤的事du肯定很難控制zhi自己的情緒了，事dao後回頭想想內，發脾氣不解決問題，容有時可能還把事擴大了，小事發展成大事，成疆局就不好解決了，所以平時要養成遇事先穩住情緒，等冷靜下來再說話做決定，時間長了，我想應該能控制住自己，就沒那麼衝動了
18樓：傻話瞎說
情緒是最好控制的。之所以難控制，是沒揭開情緒兩字的面紗。任何情緒，都怕“果回”兩字。立於結果的回顯上看待它，情緒這個鬼就會傻眼。
19樓：匿名使用者
只要是人就會有情緒，不同的年齡有不同的情緒，等你慢慢的能控制自己的情緒的時候，也是你成長的一大表現。但切記不要把不良情緒帶到家裡面，對家人和對孩子都是一種傷害。
20樓：學霸君
人的情緒是受各種因素影響的，很難控制也是正常現象，不好的情緒還是要盡控制！
21樓：匿名使用者
為什麼我們總是很難控制自己的情緒？我認為有以下幾種原因。自己生活的環境專
。個人的素質屬素養。個人的人生觀，世界觀，價值觀。
人的情緒是很難控制的。必須要有過硬的思想。過硬的素質。
胸懷要寬廣。當然了。有時候適當的發洩一下自己的情緒，對自己也是一種好的結果。
與人爭論，因為太想表達自己的觀點說服對方情緒會激動點，(在別人眼中就有點急眼的意思了，但並不是生氣
22樓：帆_wang_丹
我能理復解目前對自己缺點的討厭制，人貴在bai知己，知道自du己的不足才會
zhi改正缺點，走向成熟dao。
教你一個小方法：每當想要與人爭執的時候，用牙齒輕輕咬一下自己的舌頭。這是為什麼，因為人往往圖一時心直口快，說很多傷感情的話，輕咬一下舌頭不僅可以讓自己的從激動恢復平靜，也可以提醒一下自己該不該為了一點點小事爭論個你死我活。
希望我的回答能給你幫助。
23樓：匿名使用者
其實我也這樣，說白了咱們都有點較真。。。你是不是一個很看重勝負的人，或者說當你把人說軟了有一種很爽的感覺，別人說了你會很不爽，這是心態問題，把心態擺正一切解決
24樓：吾乃爾帝
你可以在表達時帶些微的微笑，這樣會有意想不到的效果(⊙o⊙)哦
為什麼我跟別人來往很難受，和別人來往很難控制自己為什麼？
應該是性格的問題，封鎖了自己的感情，這樣時間長了會很壓抑，要做個快樂的人，敞開心扉去接納喜歡你和你喜歡的人。你需要學習交往的能力，提高一下自己的。可能有些自閉。這不是好現象，及早放開自己。走出去，外面的世界很精彩。希望你能找到快樂。看樣子你跟自己不喜歡，不熟悉的人，社交關係就不舒服，應該是你性格的關...
為什麼人的情緒有時是如此的難以把控
畢竟人是一種高階動物，是具有多種情緒的最高階的一種動物，但是，只要是人，好了，他就會有情緒難以控制的時候，畢竟他是人，人就會犯錯誤，就會控制不了自己的情緒，如果達到他自己那個點的時候，他就會爆發出來。 攪動著 這種人都是情緒特別激動，往往控制不住自己的情緒，骨子裡就是特別激動，往往是沒遇到什麼大事，...
為什麼很難感受到別人的情緒，為什麼我總感覺心情不好
如果你感覺不到別人的情緒的話，說明你這個人的情商是比較低的。對別人觀察也不細微，說明是個大大咧咧的人。因為你沒有做換位思考，沒有站到對方的角度和身份去分析問題，解決問題和考慮問題，所以你很難感受到別人的情緒。因為你體會不到對方所處的環境，所經歷的事，所以很難感受別人的情緒。除非，你也遇到過這類事，很...