1樓：柯秀的檔案館
可能你是一位敏感的人，不太願意與人交流的人，但是正因為如此你才會活的如此認真啊。
2樓：護鹿員
可能是你自己害怕拍的不好看吧，或者害羞，不經常拍，經常拍就好了?
為什麼我整天都生活在緊張,恐懼和不安之中?
3樓：_oo悅
我覺得你的問題就是不自信，不相信別人，矇蔽自己。對一個人來講自信是很重要的，如果你覺得自己不好，不開啟心窗去接受別人。朋友對你來說應該很重要，有了人情味，就不會有恐懼拉。
那麼即使你有一個肯為你賣命的朋友你也會覺得沒有安全感，覺得他不可信。如果你願意去接受別人，那麼即使是你掉了東西別人幫你檢起來你都會覺得他是你的朋友。朋友是什麼？
是在需要幫助的時候伸出援助之手，那麼請問你，你做到了嗎？在別人學要幫助的時候你去幫助過別人嗎？如果沒有，那你想沒想過為什麼？
不是別人不願意和你交朋友，而是你不願你去接受別人，大家都覺得你很冷，那麼請問，如果是你，你願意和一個很熱情的人交往還是一個話都不多說一句的人？當然如果你在別人需要幫助的情況下幫助了別人，那麼朋友對你來說不就是誰出可見的嗎。朋友是相互的，世界上永遠沒有不付出就能得到的東西。
沒有人愛你不是證明老天對你不公平，而是因為老天對你太好了，他讓你嘗試了什麼叫做孤單後再給你幸福，就像世界上如果沒有壞，怎麼對比得出什麼是好呢？同樣的，只有孤獨的風雨過後才會見彩虹阿。老天給你的機會，是讓你抓緊時間好好工作，才會擁有更好的幸福啊。
比起那些早戀的人，他們很早就認識，他們就失去了選擇的機會。即使它們事業有成可以找到很好的另一半，但是他們已經沒有了選擇，感情能說扔就扔的嗎？你不一樣，你還可以努力工作，等到你事業有成的時候屬於你的另一半會是一個很完美的一朵花，你又為什麼急於去摘路邊的野草呢？
幸福是什麼？是自己給的。如果你感覺不幸福及時你擁有天和地你也不會感覺幸福。如果你自我感覺幸福，即使是一個晴天，同志的一句早上好啊，甚至是很細微的一件小事都會使你感到幸福。
你一定要告訴自己，自己是世界上最幸福的。這不是自己欺騙自己，而是一種自信。敢問如果你連自己都不相信自己，那你還有什麼資格去要求別人相信你呢？失去了信任還怎麼會有人靠近你？
加油，你可以的。老天對每個人都是公平的。那些看起來幸福的人並不是比你多擁有什麼，而是他們樂觀的對待生活。
任何事情都有好和懷兩面，只要你遇到事情王好的方面想就一定會風雨過後見彩虹的。
只要你有了幸福，就不會但就到空虛，也就不會緊張恐懼和不安拉。你要學會自我調節，不要給自己太多的壓力。你可以嘗試去接近大自然，放鬆一下心情。
和你的朋友去玩一玩。心情會舒坦很多的。
很願意幫助你！
4樓：兔子小靜
心裡問題！我想你是嫉妒心太強了
為什麼我會這麼自卑?
5樓：天使夢
你是找刺激吧. 自己長什麼樣,是自己能決定的嗎? 想開一點為什麼不讓自己生活是陽光下呢?總是在自卑的陰影裡,會生活得很難過的.
6樓：隋少藤
你看到街上漂亮女孩不自在，說實在的，你很像是在嫉妒人家也長的很漂亮，你心虛，覺得自己被比下去了，然後就很沒有面子。你不叫自卑吧，你是多疑。你很在意別人的想法，很喜歡去猜別人的想法，你怎麼知道別人到底在想什麼呢？
你又怎麼能確定別人想的就一定是對的呢？不在乎別人，少去猜測，教一個開朗的女朋友或者是極度內向的，刺激一下你的神經系統。沒事不如去拍點寫真吧，看你有點自戀，懷疑有人說你醜你就拿出來看看，不就有自信了嗎？
我喜歡人的內在，不是皮囊。你要是女孩子，也許性子還能理解，我總不能說你投錯胎了吧？
7樓：妞妞的娛樂社團
你的性格可能更多偏向內向。和朋友在一起交往的時間可能太少。所以常會有這樣的情況。
多和朋友交往，或是和朋友一起去玩，開心點，走自己的路讓別人說去吧。別理會他們。他們議論，不一定都是議論你，你又沒怎麼樣，他們有時好說的呢！
他們也沒什麼資格說你。自信點。笑對人生。
不要讓他們看不起你~
8樓：閆國上
我建議你參加些社團活動，特別是在學校了，可以多參加些比較激烈的活動，比如籃球足球之類的運動，以前我有過同樣的感受，運動或許是在發洩，但是在場上沒有人說你什麼，他們說也都是為了共同的目的---讓隊伍做得更好，那樣你不會覺得低人一等了，大家齊心協力，時時總結那些會讓自己高興那些不高興，選擇高興的避開不高興的，時間久了你會發現自己變得做事有信心，慢慢的一切就會好起來，祝你早日走出困境。
9樓：匿名使用者
你不是自卑，而可能是社交恐懼症。你因為自己的相貌使陌生人留意，而擔心自己的言行**。如此在意他人的想法，你會失去自己的個性發展。
建議睡前和起床多對自己進行心理暗示：“我要成為xx（怎樣）的***（自己的名字）”，自然你會向這個目標完善，並建立自己的信心，強化自己的個性魅力。
10樓：逃亡天使
很多人都會自卑,也許你那樣害羞,別人會更喜歡你呢.@_@
11樓：古瑞
天生的性格關係吧 我也老自卑的
12樓：et未成年
不要老和別人比,多想想自己的長處.
13樓：邯鄲月老郭峰
大多是兒時在原生家庭，父母的批評指責抱怨比較等這些行為所導致的。
14樓：感遇望月懷遠
如果你活在外部的評價，你就會一直自卑下去
為什麼我看見誰都很緊張？但是生活中確實有亡命之徒的存在是我多疑了嗎？
15樓：雲翳五洲
一個人從出生到死亡，都會遇到很多的人事物。無論遇到什麼，都不是你能拒絕的。比如遇到車禍搶劫等。
面對這種惡緣，我們只能接受，承受這種緣。發生了就發生了，沒什麼大不了的。
但一定不能杞人憂天，拒絕這種緣，害怕這種緣對你造成的傷害。
我問你害怕有用嗎？害怕車禍就不過馬路了？害怕搶劫就不出門了？
可是就算害怕，發生的東西也不是你能拒絕的。該發生必然發生。
所以大膽的面對一切危險。因為這是你人生該出現的。
16樓：匿名使用者
現在獨生子女很多人都有心理問題，多和朋友一起玩就好了。
女人，每次性生活都很疼，我知道可能是因為我緊張造成的，但是怎麼才能放鬆呢？每次他進入的瞬間就會有痛
17樓：傲嬌的拉克絲
做好前戲，身心放鬆、潤滑到位、默契配合
18樓：liang的儀
你要學會享受這樣你就會放鬆很多的了
19樓：匿名使用者
看電視玩手機可以緩解
20樓：新華城市
你多大了，慢慢習慣就好
為什麼我生活的很輕鬆卻有很多壓力過大過於緊張的症狀？是年少時心裡陰影帶來的嗎？
21樓：小顧學姐
是年少的陰影，因為過去發生的事情讓你太難過了，所以一直沒有出來，放下這些問題，來一場說走就走的旅行吧！
22樓：彩虹色的土
你在為了莫名其妙的情緒覺得困擾，就是一件事情還沒有發生，或者沒有那麼糟糕，就自己想很多，或者很多負面的情緒就出來了，讓你覺得很緊張，不知道怎麼辦？其實事情本來沒有發生，就算髮生了你也可以很好的處理，只是提前預支了惶恐而已
23樓：
不是的，其實每個人的生活都是有很多的壓力的，和以前的陰影沒有關係。
24樓：
應忘記煩惱，放鬆心情，相信自己。
25樓：心象
有這種可能，壓力和緊張是每個人都有的心理狀態，關鍵在於自己的的心理調整和情緒排洩。
26樓：如月如燕
你好！你是男士還是女士？你今年多大年齡了？你目前從事什麼工作？你現在是否已經結婚成家？
你說自己目前的生活很輕鬆，是因為你的收入高，生活**有保障，還是有人替你打點好生活的一切，不需要你操心？
雖然你目前生活輕鬆，你感覺壓力大，可能是因為你有居安思危的意識。當然如果你感覺壓力很大，讓自己有惶惶不可中日的感覺，可能就需要進行調整。不知道你年少的時候，家裡發生了什麼事情，給你內心留下了陰影？
我是心理諮詢師，希望幫助你。你可以說說你的具體情況，我會盡力幫助你分析，為你排憂解難。
祝你開心快樂！
27樓：因為在我這
你要學會調整自己得心態，加油
28樓：神鹿
如果有什麼陰影，建議去看一下心理醫生
每次別人給我介紹物件時候，我男的，都是談幾天不聯絡了，然後過個把月又想聯絡，又考慮面子，沒臉，我是
這是傲慢心態在作怪，總是鄙視別人的價值。然後事情過去了才會發現她的美。建議你跟她相處，不要總是以高高在上的眼光看待她，才不會貶第她人的價值。要善於發現她的美，比如，臉盤雖然一般般，但是身條出眾，這就美！比如，白如凝脂，這是普通女生望塵莫及的，這就是美！要善於發現女生的美，並給以客觀評價標準，不能因為...
為什麼我答應別人的事每次都做不到
欺騙呀，所有人都會欺騙的啦！也可以說我們都生存在欺騙的世界中 為什麼會有 因為從某種意義上說我們都是 有些人為了純個人利益才欺騙，那麼你也許不要再原諒他 她 了，你想不到他 她 會不人有再一次欺騙你的，這種人是很難令人信任的！有些人欺騙你可能是為了你好，那麼你也可以諒解他 她 一笑而過吧！有的人欺騙...
我想過自己的生活，別人卻總要給我安排
自己的生活自己主宰,一樣可以活得很瀟灑的 看你用什麼樣的心態去面對,去接受生活.就是這樣,只有你去享受了才能真正得到快樂 其實有人給你安排 也是一件好事嘛 有些事情要從多方面去想！不過 你說的安排，倒是不知道你的情況怎麼樣的 不好判斷 其實仔細想想你是幸福的，因為還有人在幫助你，想想那些無人照顧的人...