1樓：
無論是拍人還是被拍，開始的十幾張就快速隨便地拍，隨便笑不笑，隨便虛不虛，隨便構圖，隨便動作，然後再正式拍。
目的就是要放鬆啦，如果是被拍，那跟攝影師說，用他的相機給他拍幾張，玩玩，放鬆。
2樓：北風攝影
人家拍你？那就別緊盯著鏡頭！
拍**的時候很緊張怎麼辦啊???
3樓：匿名使用者
你在擔心什麼呢？拍**而已，怕拍得不好看嗎？其實拍**的時候放輕鬆點，這樣照出來的**才好看啊。
你可以試一試：1、自我暗示。 拍**前跟自己說，嗯，狀態很好，拍出來的**肯定好看 2、微笑。
笑可以提高自己的自信 3、想一個自己想擺的poso(∩_∩)o... 4、深呼吸。可以調節你的緊張情緒 5、要好朋友跟你拍照，這樣可以減少自己的緊張，因為熟悉試試看，看能不能幫到你o(∩_∩)o...
4樓：匿名使用者
你拍**的時候把鏡頭想像成一堆你喜歡吃、或想要的東西，然後衝它自然的微笑一下，呵呵，等會你就是我的了 ，哈哈。放鬆一點
5樓：匿名使用者
拍照前拍拍臉，知道拍痛了為止。
一拍照就緊張，是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
首先要以一顆平常心面對相機,認識到相機是記錄生活的美好東西,其次是多拍照來克服,你可以先嚐試**,慢慢克服恐懼,也可以自己拍拍風景,再嘗試人物,凡事慢慢來
拍照時怎樣想才不會緊張？
7樓：lg黑騎士
雖說有，深呼吸、聽**等一般化的方法，
但實際效果都不怎麼明顯。
所以，只能增加自己的實際拍照次數，來讓自己習慣這種狀況。
也就是說，
你可以在家裡，讓你的母親、父親、妻子、孩子、同學，給你拍照。
我長得還可以，但是一拍照就緊張，怎麼辦啊？
8樓：憶緣者
那你沒事就拍兩張，拍多了，麻木了，就不緊張了。
怎樣解決面對陌生人拍照的緊張或害怕
9樓：匿名使用者
現在這種狀態也是正常的，重要的是如何去面對。
如果能夠當做是正常的拍**取景就可以了，就不會害怕和糾結。
10樓：匿名使用者
低頭 抬頭 抬頭 抬頭 笑
我一每次拍照都會緊張，要怎麼做才能自然點。
11樓：流牙紅豆
其實我也會在拍照的時候緊張哦
但是那 有技巧哦
你拍的時候看著相機 不要害怕 然後想心裡最開心最讓你想微笑的事情
咔嚓 不經意間就ok了啦~~
12樓：微露淺笑
其實，我也是這樣。拍照的時候不要想太多就好，聽攝影師的建議，一般他們都知道怎樣取角度的，如果碰到個新手攝影效果就差點了。如果你太緊張，那可以試著想象你在照鏡子，對鏡子微笑就好了。
13樓：東方魅力砼
在你拍照的時候、想想那個拿照相機的人不存在就可以了、或者讓他**、也就是在你不注意的時候、你隨便擺了一個造型、攝影師在很快的時間內就能撲捉到最精彩的瞬間。
14樓：匿名使用者
最好是把你的注意力吸引到別的地方去，比如幫你拍照的人向你提問題，你對著相機想問題的時候，按快門。（問題：西瓜甜不甜？你要答：甜）
15樓：
把自己想像成馬麗蓮夢露
如何緩解拍照前的緊張
16樓：水精靈
這個應該不是什麼問題，只要告訴自己**裡的自己一定很美。其實就是自信心的問題。
拍**的時候很緊張怎麼辦?
17樓：寂拉貝邇
你要想像你面對的是鏡子，或者空氣，自然的微笑，深呼吸，你一定能做到
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