1樓：布冬舊聞
從你的表述中，感覺你這不是害怕，而是舉棋不定、患得患失。
根據你提問中的表述，你想離婚，但三個原因導致你還沒有離婚：一是鑑於「父母不同意離婚，嫌離婚丟人」；二是「如果離了婚我這邊沒人幫我看小孩」；三是他不願意離婚。在這三個原因中，你和他及你父母的三方意見，導致你和他還沒有進入離婚程式。
其實在私下裡，估計在你心底深處還有個原因，就是你還不想放棄你目前所擁有的。你可能已意識到，一旦你們夫妻真的離婚，你眼下擁有的一些就不可能再繼續擁有。也正是因為這，你會感覺「害怕」，而這種害怕有個名字，從你的描述是分析，那叫「患得患失」。
雖然不敢說你是怎麼的，但有些事你說了，總感覺會讓人產生一些聯想：比如「當初訂婚以後快結婚的時候，我問他為什麼房子不加上我的名」。那麼，為什麼要加你的名呢？
不難看出那房子明明是他婚前所有，也就是他的婚前財產，為什麼要想加上你的名？毫無疑問，你當初就想到在離婚後你想爭得這房產的一半。不錯，居安思「危」，你應該保護你的合法權益，但問題是那本來就不是自己的東西，為什麼因為結婚了就非得要佔有他婚前的一半（意指房產）？
當然，如果他願意這樣做那叫「贈予」。
作為你的丈夫，做得不對的地方也有：比如「老公大男子主義太強，發了工資不情願養小孩，他全家都欺負我」。可惜你沒說他到底是怎麼個「大男子主義」法，全家人又怎麼欺負你。
有一點是肯定的，如果你們夫妻真的合不來，你們夫妻的感情真的已經破裂或瀕臨破裂，即使他不同意離婚，你也完全有理由起訴離婚。
離婚，無論是對男方還是女方，都會有所損失，區別只在於有一方精神損失多一點，另一方財物損失多一點而已。
好好把握自己吧，該怎樣去做別讓感性去影響理性。
以上僅是一孔之見，僅供參考。
2樓：
建議是離婚，就是現代人的思想太禁錮了，還以為活在以前的年代呢？可以想象一下，以前不結婚的後果很嚴重，因為都生活在一個村，到處指指點點，心理壓力太大，所以給我們養成了這個習慣，而且以前的生活非常單調有發現嗎？如果不結婚，一輩子能幹嘛來充實自己呢？
現在不一樣了，2023年了，不結婚還有很多事情可以做，等小孩大了，帶他去遊山玩水，經濟能力差一點的話一年一次旅遊都是非常有意義的。
現在這個年代，你這種情況離婚好比過你現在怕這怕那，周圍人都欺負你，你忍氣吞聲，然後活在悲傷中過一輩子，人活一輩子要是為別人而活，說實話，沒必要的，還不如儘快結束自己。
要知道一輩子也不長，晃一晃就過去了。而且說什麼臭名遠揚都是一些**的話，人最後生命逝去就什麼都沒有了，那些話只是為了說服你，讓你不要做一些違揹他們意願的事情。開心最重要。
對自己好，最重要...不管什麼臭名遠揚不遠揚，只要自己做自己開心的事情，別人的想法又和你有什麼關係...
3樓：八三老人
失去婚姻很多人會覺得很無助如果尚有感情。可以考慮進一步溝通。
4樓：匿名使用者
不習慣而已離婚其實公司破產
因為結婚才是兩人兩個家庭各自湊巧開公司
5樓：天使v微笑
有什麼想不開的，幹嘛非得離婚啊，兩個人當初在一起多不容易啊，是吧，所以好好地走下去，解決問題好麼!
6樓：牛來好
生活是自己的，即便沒有人贊同，也要有自己的活法。沒有人能理解你的體會，一味的將就只會越來越痛苦。況且還是個你能分析的這麼透徹的，毫無留念的這麼個人。
7樓：我是顏控哦
丟人事小，沒錢生活事大，比如你離婚，你爸媽不會免費幫你帶小孩，也怕你從此賴在孃家，小孩也是，特別小孩是外姓
8樓：腦袋超過
別太自私，試著多替對方著想，多關注對方的感受，愛情就是在包容中釋愛。實在不行，那就離吧。
9樓：匿名使用者
認清他的嘴臉，果斷離婚。
如果你認為能過好，可以不離。
請採納謝謝！
10樓：
剛走進一個新家庭，需要相互理解，磨合一段時間，家人之間坦誠相待。會慢慢好轉的，珍惜第一次婚姻，特別是有了孩子，離婚不要輕易說出口。
11樓：
害怕孩子受委屈，害怕離婚後生活還不如現在，因為你有責任心，有擔當，做什麼事不衝動，想著後果造成負面影響，堅強起來！會好的！
12樓：吃貨總管
這樣的男的確實有點心塞，按道理結婚了就是一家人了，幹嘛要分你我？男人賺錢理所應當，什麼叫賺錢不容易？給他生兒育女就容易？什麼人嘛
13樓：匿名使用者
當初你們是怎麼在一起的，是因為他帥嗎？如果你老公不願意給錢養小孩，這真的沒法過了，畢竟小孩又不是你一個人的，俗話說：合適就過，不適就散。現在離婚那麼多，也有二婚的。
14樓：匿名使用者
我就是想問你當初你穿婚紗給他做新娘子的時候幸福嗎？第一次和她**的時候甜蜜嗎？
15樓：懿聲葙翳
你要孩子他們會給你嗎？再到你家去鬧，兩人商量一下如果沒什麼大問題最好不要離，對孩子不好。自己也會好長時間想孩子
16樓：檬橙汁兒
你可以試試不抱怨，就是無論他對你好與壞你都不抱怨，過一段時間看看他有沒有變化。我小時候總是亂發脾氣，有一次我妹妹跟我說，好了好了，你別生氣，我不跟你吵還不行嘛，所以有時候是人心換人心，你別說自己沒問題，他能這麼對你，證明你身上有很大問題，結婚的時候想什麼呢，現在要試著改變這種狀況，要想自己錯了，好好去做，然後可能我真的有變化
17樓：
是要慎重考慮，不要盲目離婚！心裡害怕離婚了還能不能找到比這個合適的
18樓：龍哲子
呵呵，好像你不知道新法規-對方房產即使有你的名字一旦離婚也沒有你的份。能不離就不離，這一步貌似好走其實是個單程車票，況且還會殃及無辜的孩子。你說他不願意養孩子是怎麼回事？
那不是他親生的？
19樓：
你害怕的只是離婚後的未知情況，不代表你活不下去。再說男方也不一定會把孩子給你。但是，孩子都有了，儘量一起生活下去，不然對孩子的影響很大
20樓：小強看法
離婚孩子肯定給有經濟能力一方，也就是男方，你要想好了 ，離婚很正常現在，但要想想你的未來
為什麼我經常會覺得怕，心裡很恐懼？
21樓：匿名使用者
典型的杞人憂天，過分地患得患失。
健康就是最大財富了。早上還能醒來看到周圍的世界，你應該覺得相當榮幸。擔心的時候，你要懂得和人群中對比一下，生活中有很多人患有絕症，有很多殘疾人，有很多患癌症的人，有很多為了生活承受著很大很大的壓力，四處奔波受氣，看老闆臉色吃飯，世界上有不少地方有戰爭衝突，人們流離失所，無家可歸。。。
等等，這樣經過一番對比後，你是否應該為自己生活在這麼一個和平的環境裡，為自己的理想而奮鬥感到幸福呢？
可以通過一些自我激勵來改變這種沒有安全感的潛意思，充分調動個人的生活積極性，提高自己的積極性，把這些消極的擔心摧毀。可以每天早上起來在陽臺喊一下口號，諸如：你行的！
把握現在，展望未來！***你會贏的！****新的一天，加油!!!....
等等希望你擁有一顆積極樂觀向上心！生活愉快！
22樓：滄海浩波
這是一種不自信，也是心理素質不太好，只有自信了，才不會膽小緊張和恐懼。這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服膽小緊張和恐懼。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
23樓：清晨陽光裡
對於對待「怕」字，「心理疏導**」總結了「三步曲」：
第一步，分清是非真假。即認識清楚哪些是對的，哪些是錯的，對的、是的，堅決去做，非的、假的，堅決地丟。丟了自己會感到難受，但只要辨別清楚了，難受也要去做，真正按照「習以治驚」的決策做。
當你分不清是非真假時，那就隨「大流」，若遇到這個問題，大家是怎麼想的或怎麼處理的，我就向大家學習，也這麼想或這麼做。如果真正能按照兩個「堅決」去做，並堅持下去，不但能夠克服「怕」字，而且同時也改造了個性：改造猶豫不決、不放心，樹立起果斷的個性。
第二步，少想多做。即少想病態的東西，多做「正常的」事情。除了病態的事情，都是正常的，如工作、學習、娛樂等等。
只要是正常的，想做什麼就可以做什麼。不等病態思維出現，就把自己的時間安排緊湊，做到事先轉移。通過轉移把病態思維消滅在萌芽之中。
臨床上，很多病友都有這樣的體會：當空閒下來或情緒不好時，病態思維出現較多；而工作忙時或情緒好時，病態思維出現的較少甚至完全消失。但這種情況只有不逃避的患者才能做到，逃避者往往會退縮不前。
第三步，想到就做。當想到正常的事情時，就立即去做，不要有過多的想象或假設——過多的想象只能使自己退縮、逃避；當出現病態思維時，立刻轉移思路或中斷病態想象，不要使自己無限制地想下去，而去做正常的事情。例如，不少患者「怕」出現病態思維，而實際上越「怕」越出現。
這時，不要硬頂或者想馬上就中斷或要求自己不能受到任何干擾，更不要緊張，而是不要理會它的存在，帶著症狀繼續做「正常的」事情。這時，它可能對你所從事的事情的干擾會很大，但當你堅持一段時間後，這些干擾就會越來越少。
24樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
焦慮症有哪些臨床表現?
焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便祕或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。
有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，**顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。
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為什麼老闆給升職了，我卻心裡害怕膽怯了
底氣不足，說明對工作兢兢業業，總擔心幹不好。其實你要相信，老闆比你精明，至少目前比你精明，所以他的眼光又怎麼會錯到 去呢？這是反證的方式證明你的價值。無需擔心，保持原來的心態做工作，老闆會滿意的。新的崗位給你帶來了壓力唄，沒關係，慢慢會適應的。每個人都有一個舒適區，以前的崗位就是你的舒適區，因為這個...