1樓：匿名使用者
自卑**於內心深處，感覺自己很多地方不如別人，這樣的心理是很要命的。要用一樣的眼光看待這世界上的每一種事物，試著讓自己相信自己，你不把主角光環撿起來怎麼知道自己不是主角。人的魅力是由內到外的。
要認清自己的缺點。努力改掉。看清自己有點，加以放大。
這樣才能體現出你獨有的人格魅力。在所以的人面前都用同樣的一種淡然去面對這個世界。做好自己。
相信自己。
2樓：職場張小白
這是典型的沒自信~！
想要改變說實話其實有點難度的~！
因為這是你這麼多年所養成的~！
但是我可以告訴你一個辦法~！
也很簡單~！培養自信要從講話開始~！
意思就是說，不要給自己留後路~勇敢的在別人的面前~！
說你自己的想法~！在很多人面前說出自己的心聲~！
當然剛開始的時候可能會很緊張~！有點小害怕~！
但是要記住開始的時候誰都是這樣的~！
要學會多去表現自己~！很事情都是一樣的，做的多了自然而然的~！
就熟悉的了~！當收到的關注多了~！
自然而然的就自信了~！
所以，首先你要做的就是去在人多的地方去表現自己不要害怕，不要膽怯~！
要勇敢的學會站出來~！表現你自己優秀的一面~！
不能盲目~！要學會找目標~！
發現自己的優點~！
希望對你有幫助~！
3樓：
你這個是缺乏自信和內心自卑引起的~~建議看看心理醫生哦~~
我從小就是個自卑感很強的人，實際上我很害怕活在別人眼裡。因為真的會讓人好煩。很複雜，很不好。我在別
4樓：迅周
心靜，想要改變最終要看你自己，人的一生就是這樣，複雜的變化。你是太在意別人的眼光，怕被別人說閒話，其實我也是一個內向的人，不過因為有點老好人的樣子，很多人喜歡和我交往。你呢？
其實沒什麼方法，只要多多交朋友，和別人談談心，和爸媽聊聊天，把心底的不快吐露出來就好了。這樣憋著自己也不好，要懂得釋放自己。生活是雖然會累，但它是豐富多彩的。
還是希望你能走出陰影，還一個漂亮的自己！看好你！
5樓：圭赫
最主要的一點就是缺少自信心，你說我真的會讓別人煩，為什麼他們會煩你？是你的說話還是為人？最重要的是自己要堅強，不要老是拿別人怎麼看我，來評判自己，其實你是一個很優秀的人，做什麼事情都在為大家考慮，考慮大家會怎麼看我，做的好不好，其實你根本就不用這樣，放下心裡的包袱，咱堂堂正正的做人咱怕什麼，一不搶二不偷的，多給自己鼓勵，男人要的就是自信。
我看好你兄弟，加油！
6樓：候雅愛
你為何不努力學習或工作，讓自己在某方面有值得自己自豪自信的閃光點，其實很多內心自卑內向的人心思都會特別縝密，特別敏感，但是也會很聰明，你試試每天照鏡子給自己一個微笑，看到自己身上的優點，努力學習，可以多教導其他同學，我想這會使你更加有自信，其實最重要的是努力成為你很想成為的人。。
7樓：匿名使用者
其實沒有人攔著你的路，你要走哪條完全是自己做主，如果你想跟他們走一樣的路也完全可以，膽子要變大起來，當年我學習成績不好，我照樣罵別人不好好學習，我自己張的不好看，但依然罵別人是醜鬼，多大點事，老子學習不好長的醜又怎麼樣，誰都擋不住老子的灑脫
8樓：匿名使用者
少年，看見你的描述，其實你很敏感也有點內向，這些都是可以客服的，建議你多看看書，看書是提升自信的最快最合適的方式。
9樓：有夢想的人
路是自己走出來的，你想要活的更好就只能靠自己來改變。
10樓：殊途未必同歸
你的確活在了自己的世界裡，你需要引導
11樓：洪穎慧
主要是你沒有強項，父母也不態喜歡你所造成的。煉一個超過普通人的強項，這樣你就不會自卑了。
12樓：淚舞清風
你也許需要的不是立刻改變，只是缺乏在生活中拾取自信，離開你的小圈子，你不難發現你還是有很多優點的，面對相同的人相同的事你很難走出來
13樓：餘悸襯歡
如果是我的話，要是害怕活在別人眼裡，就在自己的世界裡活著。然後我再活的好好的，做的很好。
14樓：匿名使用者
內向有一部分是天生有一部分是自己，其實我從小一年級開始到四年級一樣內向，不過我遇到了一個開啟我心扉的好朋友，就是因為他我才會比以前好的多以前什麼都怕不過現在也怕不過減少了好多，可以不用採納我這是我第一次給別人這樣說怪不好意思的
15樓：
沒有人可以阻止你前進。能阻止的只有你自己而已。
16樓：北極熊
走自己的路，讓別人去說吧，人活一世，為什麼要為別人去活！
為什麼我沒有主觀意識，害怕人很自卑，比如走在路上餘光都會亂看別人心裡想別人是不是再說我什麼啊，
17樓：玉兒追夢
不要難過我以前也很自卑。
當我睡不著覺的時候我就想人要為自己活著，不要在乎別人的目光和說的什麼。
每個人的好與壞任何人都無權批判。一個人的美與醜富貴貧窮只要是正直的人就值得尊重。
走自己的路讓別人說去吧！沒有完美的天與地更沒有完美的人。勇敢的面對自信點加油。
18樓：
性格內向，慢慢改變，讓自己內心強大起來，不要太在意別人的眼光，別想得太多，做好自己本職工作就行了。
19樓：
是不是有一種走路不知道邁哪隻腳的感覺
20樓：隔壁老王的題庫
現代人或多或少都會有點這種感覺，不用太為此煩惱，建議閒暇之餘多看喜劇，參加戶外運動。
怎麼才能不在乎別人的眼光看法，我一直害怕人不敢出門自卑，感覺不如別人，走在路上總感覺都在說我看我，
21樓：匿名使用者
首先一個人活著要有自信，你不是為別人而活的而是為自己而活的，你要搞明白這一點，他在意別人對你的看法，你會活的特別特別的累。所以自己要先自信起來。第二自己要多出去走走看看，多和人接觸，多和人聊天。
最好能去找一份工作，比如外賣小哥，快遞小哥，飯店服務員……之類的工作，這種工作接觸的人比較多，而且三教九流的人你都會接觸。時間長了慢慢的你會培養出你的自信來的。
22樓：臺灣田豐
你怎麼活得越來越自然、怎麼活得越來越高興呢？假如我們時時刻刻喜歡注意別人，而且三不五時鑽牛角尖，那麼我問你，你會活得高興嗎？每天把自已逼得那麼緊，有什麼就去處理、有什麼就去想、就去做，那麼你對環境那麼敏感，不懂得調適自已的心情和壓力，那麼你會把你自已逼得受不了，最後就會住院，那真的得不慘失。
身邊的人都是自己不喜歡的人，周圍環境人都是諷刺嘲笑狀。自己又特別在意別人眼光，容易被影響，容易自卑
23樓：匿名使用者
不要聽樓上的這些建議，做好你自己，如果你是那種喜歡獨處的人，那就安安靜靜的做自己，你越是在意別人的諷刺，就會無意識的妥協，而妥協之後他們同樣會嘲笑你。還不如就不在意他們，做你自己喜歡的事，慢慢的就能顯現出自己的自信來，這樣別人的諷刺就不會進入你的耳朵，諷刺也會慢慢消失。
如果你希望和他們融入一起，那就需要有讓別人信服的能力，不管是成績也好，遊戲也好，在這些方面得到別人的認同，不需要你刻意的融入就會好起來。但是學校風氣不好的話，就不建議你和他們融入一起了，努力吧，往對的方向努力，他們都是過客，以後你就會享受現在努力的甜頭了。
24樓：觸手猛菜
身邊的人都是自己不喜歡的：用雙手創造一個自己喜歡的圈子周圍環境人都是諷刺嘲笑狀：你能明悟說明了你的心境提高，接下來要做到的是[無視]簡單來說我對在座的各位都沒有興趣，你們的樣子我也看不見。
自己又特別在意別人眼光:15-22都屬於戀愛青春期，先定個小目標，打造完美自己追到自己喜歡的人，讓自己只在意戀人中的自己。
容易被影響：現在，你要被我影響。這不是請求，你必須做到。
容易自卑：你的自卑微不足道，自卑不會說話，想出來才會有的想法。
不被動做出改變，主動改變自己。
25樓：一書一世界
你是驕傲的，也是自卑的。你把自己想象成世界中心，但現實卻很無情。你在意別人的眼光，所以想要把自己表現的更好，但你沒想過，別人會在意你嗎？
你值得別人的在意嗎？何不灑脫一些，敢想敢做，臉皮可以厚一點。很多事，都是自己想得太複雜，想得太多，有沒有人說過你心事很重呢?
那樣活的很累啊。我推薦你放開一些，這個社會沒有那麼複雜。
26樓：你是我的第八次
我想每個人的人生都會經歷一段迷茫的時光。
當你沒辦法改變他人的時候，你得學會轉移自己的注意力。
首先，你現在的身份是一名學生，你的主要任務，是學習。
你說你在意別人的眼光，其實真的沒有必要。或許是因為外貌，成績，穿著打扮......這些種種的原因，可你要知道，沒有人是完美的，你看到的別人的光鮮亮麗，也許只是她們偽裝出來的假象。
你還很年輕，現階段最應該做的應該是怎麼樣讓自己學到更多東西，怎麼提高自己，等將來走上社會，擁有更大的競爭力。相比這些外在因素，你更應該注重自己的內在修養。
多讀書，腹有詩書氣自華，讀的書多了，你的眼界也會變得不一樣，這是一個能增加自信的好辦法。當你不知道怎麼應對他人的目光時，或是學習學累了的時候，你都可以看看書。
有時間多出去走走，看看外面的世界和風景，適當的給自己減壓。
還有，圖書館是個好地方，無論是自習還是學習，都可以去那裡坐坐。
另外，如果你實在是不知道怎麼辦，建議你和你的家人或者老師還有身邊的朋友多溝通溝通，讓他們給你出出主意。當然，你自己的想法是最重要的。畢竟，每個人路都是自己走出來的，你是你人生的主宰。
以小見大，這個社會的風氣其實也是這樣，甚至比學校更加殘酷。
適者生存。
去努力追尋自己想要的東西，每一個小的階段都樹立一個小目標，一步一步腳踏實地。如果你覺得痛苦，說明你正在走上坡路啊~
27樓：匿名使用者
自己又特別在意別人眼光，容易被影響，容易自卑這條我之前和你一樣一樣的。後來慢慢發現其實沒人在意你的，不要把自己當回事，別人都有自己的事情要忙的，諷刺嘲笑又不會怎樣， 要學會自黑。
對於學生來說 懦弱老實不是壞事，多用點心學習，以後的路還長呢。
再說為什麼身邊的人都是不喜歡的，這個可能你沒有發現別人的優點啊，不可能所有人第一次見你都是惡意的啊，和身邊的人交往無可避免的情況下 主觀上還是改變下自己的心態
28樓：匿名使用者
兩種辦法，1不去理會別人的看法與眼光，做自己就好。
2不斷提升自己的各個領域或者自己喜歡的領域，讓自己變得更自信更有氣場。做出一番別人做不到或是很難達到的事業或是成績出來。讓嘲笑變成嫉妒，把嘲笑、諷刺變成一記響亮的「耳光」狠狠扇回去。
最討厭那些個嘲笑諷刺別人的人，以為自己好了不起一樣。要知道三十年河東三十年河西，沒有誰能永遠站在頂端，也沒有誰一直在低谷。
29樓：天涯閣令主
改變自己。難道因為別人的嘲笑自己就不活了嗎？想辦法讓自己變得強勢一點，自信一點，做好自己永遠是最重要的。平時的時候多對自己說加油！
30樓：一直等著晴天
誰也不能保證在你周圍都是你喜歡的人，如果碰到自己不喜歡的人和事，保持距離就好。找到自己的目標，好好學習，改變自己，如果一直被別人欺負，要學會及時反擊，這樣別人以後也就不敢說你什麼了。總歸一句，你好好提高自己的能力，擴大自己的交友圈，畢業之後也不怎麼聯絡，大家彼此都是過客，不要太在意別人的目光。
加油！做人有時不能太玻璃心。
31樓：匿名使用者
骨子裡的自卑又極度自尊。
需要改變的不是世界和你身邊的人，是你的心態。
為什麼我想要改變自己，卻總改變不了
改變談何容易？要經過時間的。記住時間是最好的藥。會 好任何問題。相信我。因為我也有同感 為什麼要改變，只要不是太討人厭就不需要改變啊，那才是自己嘛！ 嗯。你缺少一個詳細的計劃吧。一個可以改變自己的計劃。還有沒有人負責督促，監察自己。這是可觀原因。你可以請信任的同學，老師，親人來負責。甚至是對手 意志...
我特別自卑，很不自信，怎麼改變，我很自卑不自信怎麼辦？
汪琛獅子 自卑，不自信往往是與自身生活的環境密切相關。導致自卑不自信的心理可能來自於物質方面或者外貌 精神上等方面。自我暗示。心理學上有一種說法是自我心理暗示。在做一件事情的時候，你一定要堅信，你會做好這件事，或者是你能做好，用 我可以 我能 我一定行 來鼓勵自己，你會發現自己真的有進步。提升自我。...
我很自卑總覺得自己不如別人，好自卑，怎麼改變，真感覺自己不如別人，非常自卑，感覺自己智商都沒有別人高，經常吃虧
其實我覺得我們從生下來老天就把我們的命運安排好了，好多次我也羨慕著別人，但當我們在成長過程中會遇到好多好多的人和事，漸漸的我明白了老天也是眷顧我的，所以，我學會了不要總是看著別人的好，想想那些需要照顧的人，所以說自己已經很幸運了，要懂得感恩父母，懂得關愛身邊需要的人，慢慢的，至少自己是心理最強大的人...