1樓：別框我小屁孩
對於一個退伍得來說，經歷多了突發事件，從驚訝到正常到習慣，慢慢的鍛鍊，首先你需要對自己特別自信，是從心往外得自信，你要知道你能戰勝一切，然後你自身就要是一個正氣得人，因為你堅信邪不壓正，我就是這樣，走**，走什麼樣的夜路，自信滿滿，就算鬼蹦出來你也可以大聲斥責你特麼蹦出來幹什麼，我又沒害你，個人建議
2樓：匿名使用者
心理要強大起來，不要老是想讓自己害怕的事情，要經常給自己加油打氣，要相信自己可以創造可能，沒有什麼做不到的，做什麼事不要畏懼，要大膽的做，我相信你可以。
3樓：千年面紗
膽子大不意味著就要變得凶悍，現在社會這麼亂，隻身在外因儘量避免衝突，凡是忍耐，能避則避，因為總會有比你更凶悍殘忍的人，說不定還會遇上神經病，沒必要拿自己的人身安全冒險；大晚上走夜路原本就是一件存在風險的事情，害怕是人之常情，尤其是女生，應該儘量避免一個人走夜路，最好結伴而行。
4樓：綠萍也妖嬈
這要經過系統訓練的，想要立即、馬上就能徹底改變，那是不可能的。
5樓：萌萌吧的春天
對凶悍的人你要比他更凶悍，不止要敢打，而且下手要比他狠，他再不敢惹你。 雖然我做不到這麼狠 因為我心從小就很善良
6樓：qwe小偉哥
你是女孩，還是注意安全吧不用膽量
7樓：仇斯雅
喝點酒或去屠宰場打一段工
8樓：聖坎堂
如果你是女生。我建議你手裡應該有一些。護體。
如果你走黑路我建議你帶一塊和田玉籽料這樣你的氣場震懾大。不會讓戾氣靠近你。就是晚上走墳地也會安全。
但是護體工具最好是有殺傷力的辣椒水。和防狼噴霧劑。
9樓：
天天看恐怖片就好了，這叫脫敏**
10樓：也有狗
身邊帶兩條德牧一條位元再加一條藏獒！
怎麼才能讓自己膽子變大？晚上一個人走夜路都不怕，我家是農村的，晚上外面又沒路燈，我走路總是還回頭看
11樓：匿名使用者
來來來，快點和我做朋友。然後就不害怕了，主要需要一個膽大的朋友來保護你。所以你不需要變的膽大。
12樓：誓言
害怕是因為附近過於安靜，你可以試著開啟手機**，然後嘴巴跟著**唱，或者眼睛看著有燈光的地方對自己說馬上到了
13樓：謝你的不珍惜
你要想著最多死，怕啥連死都不怕了就好了
14樓：弒灬蘊
我都是晚上跑步，習慣就好
15樓：匿名使用者
你是怕什麼？ 怕人劫你？還是覺著世界上有鬼啊怪的
我想把膽子練的很大。大到什麼都不怕。有什麼途徑和方法沒？
16樓：c靈偵探
其實人需要鍛鍊的不是膽量，而是面對事情的勇氣，從你的描述中尼好像欠缺力量，會懼怕一些東西，你其實是在恐懼和迴避一些東西，告訴你一種方法，去做對視，可以和人甚至可以和動物園的獅子，盯著（當然和人對視的物件也要注意，不要在路上和有攻擊力的人進行對視，人家會覺得這是一種挑釁，和動物對視時最好也選擇動物園中有力量的動物，這個對自己整個底氣的提升是很有好處的）
人的懼怕是一種自我保護，什麼都不怕的狀態是一種麻木的狀態，對看清事物的真相沒有好處，適當的恐懼可以讓我們避開危險，不知道這麼說你能不能接受
希望你拿出勇氣面對你不敢面對的人和事，往往有勇氣面對的時候我們才不會被外界的壓迫嚇到，甚至可以嚇退恐懼你的物件
17樓：手機使用者
lz這說的…我感覺你膽子不錯了，跟我差不多，但是你是做銷售的，如果見了漂亮女孩就害羞就不行了，我認為只有那些痞子見到漂亮女孩會不害羞，一般人的話應該多多鍛鍊自己的交際能力吧，把她們當成朋友，顧客來看待，不要有什麼非分只想就是了。
18樓：匿名使用者
看看樓上這些說胡話的`真差勁`你可以看看恐怖片`離家遠點工作 學習 自立自強.還有`只要你有錢`很有錢`就不怕了````
19樓：
這是心態問題，無法練，你試著把心態調整到那種「什麼都在我意料中」也許會對你有幫助
20樓：匿名使用者
最快的途徑就是殺人去，在殺第一個人的時候你會很害怕，習慣了就沒什麼好怕的了，多殺人就ok了
21樓：寧波博識
有。你去把日本天皇老婆給日了！回頭我告訴你怎麼辦。
賈靜雯的個人資料
22樓：重新制作替換
賈靜雯，出生於臺灣省臺北市，華語影視女演員、節目主持人。因接拍愛之味妞妞甜八寶廣告而出道演藝圈。代表作品有《倚天屠龍記》、《飛龍在天》、《大漢天子》等，憑藉家庭劇《四千金》獲得臺灣電視金鐘獎「最佳新人獎」。
2023年賈靜雯和修杰楷註冊結婚，並於隨後生下了兩人的第一個女兒，2023年，賈靜雯再次以固定嘉賓的身份參加了《媽媽是超人第三季》，主演了社會寫實
23樓：匿名使用者
賈靜雯（alyssa chia），2023年10月7日出生於臺灣省臺北市，祖籍天津市，華語影視女演員、節目主持人。
2023年06月19日，賈靜雯以自然生產方式生下了女兒孫翎茜；12月01日，賈靜雯與孫志浩在美國拉斯維加斯正式結婚。
2023年7月12日，結婚不足5年的二人於臺北地方法院正式簽字離婚。
2023年，賈靜雯與小自己九歲的臺灣演員修杰楷相戀。
2023年8月7日，賈靜雯以剖宮產方式生下了與修杰楷的第一個女兒「咘咘」，而此前兩人已正式註冊結婚 。
2023年9月30日，賈靜雯公開訊息，已懷孕4個月
24樓：希特勒本拉登
姓名： 賈靜雯alyssa，wen-wen生於： 2023年10月7日中國臺灣
身高： 160 cm
體重： 47 kg
星座：天秤座
信仰：佛教
25樓：匿名使用者
兄弟們!!累不累啊!!!!
看得我都累了!
辛苦你們了!
很自卑怎麼辦害怕別人，走在路上不自在，總覺得別人在看我，再說我一樣，怎麼改變
26樓：羊柴燒餅
不夠自信，沒有自我，你就告訴自己，我就是我，我想做什麼就做什麼，別人愛說就說反正不會少塊肉，其實誰有空老注意你呢，讓自己膽大點，多跟別人接觸，就會不那麼自卑了
27樓：匿名使用者
自卑的**應該是對世界的恐懼和對自己的不自信，能力和一些外在條件也會給你一些自信的**，心理方面的問題總是比較複雜的，如果靠一些自我暗示，是可以暫時改變當前的情況，但沒有實際意義，要在這個世界上真正的強大起來，還要看你自己的內心，人類歸根結底只是們一個單純弱小的個體組成，你看那些外表很光鮮，自信的人，實際上並不強大，他們只不過，是偽強大，好好學習，好好鑽研，轉歸門技術，讓自己有養活自己的本領，慢慢就會自信起來
28樓：有些女孩像殺手
走路的時候就不要胡思亂想的，目視前方，大步向前走，這樣就看不到周圍的人，也聽不到他們的聲音了，他們也就和你沒有關係了。你還要在各方面提高自己的自信才行，別管你的心裡是不是真的害怕別人，都直接無視他們的存在，對誰都的態度都要保持沉默是金，因為你即使卑躬屈膝，他們也未必理你，所以你先發制人，時間長了，不管別人怎麼看你，你會發現你不怕他們了，你再厲害怎麼的，我就是不理你，他們也不過如此而已。
29樓：匿名使用者
即便發現了這個問題，你就試著改變出遊者的心態就是我行我素的，看看能怎樣，別人能把你怎麼樣？你這麼想我就是我，要是我也不能把我怎麼樣？別人開什麼為什麼要自卑呢？
30樓：常勝將軍
別人也很害怕 你。你要知道這點。
第二你不是世界的中心，根本 沒有人關注你。如果肯看你，肯說你說明 關注你，還肯把你人看。最可恨的是那些看也不看我們一眼的人。這些人心中沒有我們，真是太可恨了。
31樓：匿名使用者
自卑就是不自信的一種表現，你要完善自己，增強自信心，你就要努力學習，改變自己，增強自己的知識和能力，提高自己的文化修養，這樣你就氣質大增，什麼都不怕了，也就是所謂的腹有詩書氣自華
32樓：匿名使用者
這個沒別的辦法，就是要時時刻刻提醒自己，不要害怕不要害怕，你要想著別人和你一樣，你害怕別人也害怕。時刻提醒自己，慢慢的膽子就會大起來。
33樓：匿名使用者
走自己的路，讓別人去說吧。抱著這樣的心態生活，慢慢的，你就會發現自己不在自卑了。
34樓：冷風橋月
多交朋友，多去玩，放開自己，不用在意別人的眼光，你的內心比較敏感，不要太多顧慮，不然活得好累的，放開自己，想做什麼就做什麼，膽子大一點，大家都是人，不用誰怕誰，別人也不會吃了你。
35樓：匿名使用者
其實你是覺得自己很重要，但是你在別人眼裡其實真的沒有那麼重要，有人會在意你的。有自信一點。
36樓：張浩愛李娜
自信點！這是你心裡的自卑感在作祟！走路抬頭挺胸，看見別人就好像沒看見一樣。把自己的路走的像t臺秀一樣美麗，這樣的人才有魅力！
我男的害怕人不敢出門，出門之前想很多很緊張不知道怎麼回事，走在路上不自在覺得不如別人，
37樓：小建
沒事的，這是社交恐懼症，一方面不喜歡和陌生人接觸，另一方面有點自卑不自信，害怕自己的言行讓他人有牴觸情緒，擔心自己各個方面不如他人，讓別人看不起自己。其實這種情況還蠻普遍的，我以前也有點，調整自己的心態，多出去走走，出去工作的時候好好的充實自己，讓自己變的更優秀，慢慢的，這種心理就會自然而然的消失的。
38樓：白雪飄逸啦
你多大了，這麼神經衰弱，小學生吧！不要想那麼多，要有自信，勇敢面對一切，同時頭腦動起來，膽子大起來，以後的人生路才走的好，走的遠。
39樓：佳和人力死光光
這個是社交恐懼症哦症狀有孤僻，怕出門，見到陌生人不敢看，少言寡語，不和別人來往，總覺得一切都不如別人過得好
40樓：匿名使用者
每天敲腿兩邊的膽經。鍛鍊身體。早睡早起。補血補氣。
男孩子膽子怎麼變大？
41樓：匿名使用者
膽小可能與你在某些方面比較敏感有關，這需要逐步的鍛鍊和經驗的積累。對比較敏感的人，一方面要家人與朋友多鼓勵，多讚揚，還要設法提高自己的自信心，另一方面要注意給自己訂一個適當的目標，讓自己在經常性的成功達到目標中，享受成功的喜悅，享受嘗試的快樂，同時也在少數的失敗中提高耐受挫折的能力。 然後多參加一些社會活動，起初最好去一個你不認識的地方，然後在那裡大展你的身手啊，比如說去什麼廣場啊，在那裡唱歌啊跳舞啊，不過你最好要先學你一比如說舞或樂器啊，或說一門流利的外語或會一個另人另眼相看 的技術啊，那麼你久而久之就越來越厲害，也會越大膽的哦。
祝你成功
42樓：匿名使用者
以上就是一個膽小的男孩子了 男孩子膽子怎麼變大？好
43樓：齋正崔漫
和你喜歡的女生一起去看鬼片就知道了。
其實遇到你覺得害怕的事情不要多想，不要往壞想，心理默默告訴自己「我能行」
你肯定能經受住，就比如和你喜歡的人一起看點影。
加油，-_-#
怎麼讓自己的膽子變大點。怎樣讓膽子變大一點
想要自己變得膽大，就得下定決心改變自己，針對自己的弱點，對症下藥。就像暈車的人，就得多坐車，坐多了，習慣了，就沒事了。你要變得膽大，就得知道自己怕什麼，勇敢的去面對，心裡面暗示自己，沒什麼好怕的，也可以在事先想好最壞的結果是什麼，暗示自己最壞的結果不就是那樣嗎，沒什麼可怕的。膽小可能與你在某些方面比...
怎麼讓自己的手變大，怎麼使自己全身肌肉變大？
天試著用一隻手拿起籃球 1 繞指 法 用線繩纏繞十指反覆進行,既可以 也可以使手指纖細 怎麼使自己全身肌肉變大？健美理論中用rm表示某個負荷量能連續做的最高重複次數。比如，練習者對一個重量只能連續舉起5次，則該重量就是5rm。初練者可以把啞鈴的重量調到8到12rm的程度，每組做8到12個左右。每組做...
怎麼樣才能把？自己的膽子變大，怎樣才能使自己的膽子變大
自信心訓練第一，在一個星期左右時間裡，你要注意自己做得好的幾件小事，並嘗試因此而給自己一些讚揚。通過這個小小的練習，會使你增加樂觀與自信，以積極的心態去面對身邊的每一件事情。第二，將思想集中在這件事上，回憶自己為完成這項工作經歷的每一個細節。讚揚自己 告訴自己，你是一個英雄，完成了了不起的工作，正確...