1樓：老ぁ弓
自閉症的初期症狀，憂鬱症的前兆，你無法改變自己，就常識讓別人多和你溝通，找一個話簍子，稍微有點痞子的話簍子做朋友，這樣，話簍子會厚無言恥的和你溝通，那怕是小調戲，小勾引，都會讓你雀躍，讓你興奮，讓你無恥的開心與暢聊，漸漸就敞開心扉可以脫離憂鬱狀態，比方說，多和我聊天，我很樂意做這個壞人
2樓：憤怒_熊貓
以前就不愛說話嗎？想與人交談證明你還想改變自己，那麼你平時生活習慣怎樣，是否有與別人一樣的話題。比如說人家談到車，談到政治，談到娛樂!
你會不會參與其中，還是隻是逃掉遠遠看這他們說話!
3樓：猶俊民
真誠、坦率和人交流，你會擁有志同道合的明友
4樓：同幹
我覺得不要因為這個不開心，與人交流真誠，不需要去刻意。放開些。因為不愛說話不是你的錯。
5樓：孤狼之
你要多去人多的地方多與人交往，微笑待人。
6樓：
是因為你和別人說話心裡有些緊張，用平常心去和別人交談就沒問題了
7樓：顏子軒
人的性格很難改，沒有必要改。順其自然，唄！性格改變除非失去記憶，那樣的人生過得有意思嘛！
8樓：手機使用者
好哈，你想交談什麼，說出來吧
9樓：匿名使用者
你有焦慮症。試著多傾聽，多交流。望採納
我總是害怕出去,不敢見人不知該怎樣去跟人溝通,現在連熟悉的人也不愛聯絡，想找個工作也不敢，總覺的自
10樓：手機使用者
人是群居動物，你會慢慢開啟自己的心扉，但是你得先慢慢走出你的小世界，慢慢接觸不同的人不同是事物。
11樓：匿名使用者
你有自閉症吧，如果不是不可能的
12樓：吾很醜但吾溫柔
多參加活動 慢慢就放開了
13樓：匿名使用者
....難道就不工作了麼
14樓：匿名使用者
哇。有什麼的啊! 我就又矮又胖的!也沒什麼啊! 自己努力就好啦! **能減就減!
我自閉,不想和人聊天。但看到別人聊得火熱，心裡又難受.
15樓：墨莫絔沫
其實我覺得吧 你看到別人聊得火熱 心裡會難受 還是說明你也希望你自己能和他們一樣 那這樣 你就要放下心裡原來的想法 其實我們的世界很寬廣 你為什麼要一個人留在自己固步自封的一畝三分地裡呢
當你見到同事打個招呼 寒暄幾句 既然你說自己的個性像林黛玉 那麼你也屬於敏感類得咯 那對於身邊人的情緒變化會很快瞭解到的 當別人失落的時候就是你上前的時候 很小的一個關心會讓你和他們的距離減小 試著融入大家的圈子 你喜歡的人就多和他們聊聊 不喜歡的打個招呼就好了 但也不要表現出來
其實最重要的是你自己的想法 不要再排斥外界 也許這樣你會過的開心些
16樓：卷戈
每個人身上都有缺點和優點,每個人性格都有強的一面和弱的一面,你的問題是太在意你的內心,簡直就是詩人的性格.關鍵是試著去改變一下,不要那麼敏感,不要太在意自己的弱點,哪怕是表演,你也應該去換個角色,每人的人生終究只有一次,去體驗不同的過程,活著才有意義!只要你認為正確的,你就應該堅持,哪怕天真也沒什麼不好.
17樓：匿名使用者
走出自我世界，融入到群體中
18樓：奮鬥
【自信】是關鍵、
平時觀察同事們的喜好和聊天話題，回家在上網查資料惡補下，多看看笑話之類的
勇敢點、主動點 跟同事聊聊天，偶爾講點笑話 週末多約同事出去玩、平時該花錢做人情的錢要花，不能小氣 【花小錢做人情】自己的穿衣搭配要跟的上，不能讓同事和你走在一起覺得丟臉。
不要在背後說這個那個人的壞話， 學會見什麼人說什麼話自信點，努力的表現出自己，不要怕，不要自卑
19樓：w我已經改變了
我覺得一是你自己不自信，總害怕自己會說錯什麼做錯什麼，是吧，我覺得這些的形成是跟你從小到大生長的家庭環境和周圍的接觸的一些人導致你現在這樣的，
第一你很不自信，如果你自信點，就會好了，
還有第二最重要的一點，是你從小就沒怎麼和人交朋友，所以在這方面是欠缺的，你不知道該和別人聊什麼，就像你寫作文一樣，你看的文章多，會的詞語多，自然就能寫出好的文章來，而與人交往我覺得你應該去積累一些怎麼和別人說話，說什麼，，，
我有一個很土的方法，但沒準對你就有用，你可以去看電視劇，比如看奮鬥，學學他們那裡人都怎麼說，你自己分析一下，好朋友在一起說什麼話，怎麼打鬧 ，中國電視劇多了，學的越多越好，然後 就行了，給自己定個時間，20天，
20樓：匿名使用者
汗啊，多出去跟別人交流交流吧
直到今天我才發現自己其實性格很孤僻，害怕孤獨卻又不想和別人親近，不善於交際，不善於言辭，不管在什麼
21樓：心樂詩文
其實這個問題，人人都會有的，關鍵是要看你的心態想不想轉變。比如說你不善交際、不善言辭，那你可以用不同的方法改變自己的自信心，比如你在家裡對著鏡子練自己的說話。可以練自己的自信心。
還可以用時下熱門的聊天工具試著和陌生人聊天。鍛鍊自己的語言組織能力等等，因為這些都是在別人看不到的情況進行的口才鍛鍊。別人是看不到的且更容易提升你的口才和交往能力，希望你能嘗試一下。
22樓：勿忘初心
做一些自己喜歡的事，發展一下自己的愛好。有了自己的特長就會自信很多，也會開心很多
23樓：鄧一等
到了晚上是這樣的 比較容易多愁善感 明早起來就好了
24樓：看你過得不好
我也是這個樣子，害怕一個人，卻又不想別人靠我太近
我自己很內向，還自卑，身邊的朋友也寥寥無幾。有時候非常羨慕身邊哪些開朗陽光的人。我非常非常的想改變 20
25樓：匿名使用者
把走在街上時的「想自己」，換成去想別人，觀察路邊的事，物，人。此時的心一定要強行壓制不去關注自己，在這個意志力的自我警惕基礎上，你還要做到身心放鬆自然，其目的是讓自己能夠「靜下心來」，靜下心後，你看路邊的人，事，物就可以做到「認真思考」和「欣賞」。如果做不到這兩點，很難擺脫你的「自卑」慣性，因為你「心」裡想的全是自己，怕出錯怕尷尬怕出醜等。
前面說的這兩點方法是從「內部」開始做的，也就是克心，但還有個辦法可以引導心去改變，那就是動作，比如你不開心，假裝的張開嘴笑，那麼，這種行為會對你當前苦悶的心有一定的引導作用，雖然效果不是很明顯，但只要你夠誠心想改變，意志力會幫你向著這個「你希望的自己」去發展。前提就是自己要有誠心改變，用心在努力這樣的想法。最後，你會問自己獨處時怎麼辦，用以上方法，去引導自己的「憂慮，自卑」走向陽光自信。
但擔靠這些虛無的意志力和某句左右銘來維持自己積極陽光的心態肯定是不夠的，這個時候，你還要剋制自己去學習，學習什麼呢？學習你有興趣愛好，從這裡入手。看書，實際操作等都行。
做這些的目的就一個目的，建立，培養，積累自信心。慢慢的，你努力一段時間後你就會發現自己越來越自信，而世界也變得越來越美妙
26樓：莫朗兔萌萌噠
我也是這樣子。天知道我小時候經歷了什麼讓我有了這種性格。老師讓我回答問題，我甚至不敢直視老師的眼睛，說話聲音也是小到同桌都聽不見。
同學們都說我做作，咋可能回答問題都不敢，誰有能理解那種站起來自動啞巴？開始我以為我和閨蜜說我的無助她會鼓勵我，誰知她竟說她反感這樣的我，覺得不可能有如此懦弱的人，最終，那個閨蜜也離我而去。呵呵？
作？不存在的。我對熟悉的人基本是毫無保留，該笑就笑該哭……說起哭的話我是那種哭了也不承認的，就覺得哭了很丟人更尷尬之類的。
（(≖_≖ )依舊被人吐槽做作）……不管怎麼說，身邊的人就是不能理解我。我也很羨慕那些陽光開朗的女孩子啊，見到自己暗戀的人可以微笑著打招呼，而我見了暗戀的人，只會躲藏，逃避……題主我們真的是同命人，有時候和朋友（不太熟的）站在一起，就覺得自己擺什麼姿勢都不對，怎麼站都不太對勁，各種尷尬……這個學期已經結束，就讓我們一起重新開始吧..不要把別人對你惡意的諷刺當真，也不用害怕。
如果實在不行，就可以在網上交幾個朋友，在網上把自己打扮在一個活潑的人，然後慢慢的，在現實中自己就會悄悄改變…………（不知道我瞎說的你能不能聽懂……如果願意……我覺得咱倆能做個朋友(๑ő௰ő๑)）
27樓：蒙福之路
您好，您的這個情況不是您自己自身的原因，是因生長環境的事，您自身是很棒的，只要後天自己努力操練，一點點變化，會變成您想成為的樣子的。
每天早上起床後，都告訴自己是很棒的，不比別人差，整天保持這樣的觀念，當看到別人做得漂亮的事時，自己吸取過來，做出更漂亮的，漸漸您就會發現，原來自己一樣可以成為開朗陽光的人，忠心祝福您：早日成為開朗陽光的人！
28樓：竹籬星葉
和我以前的情況很像呢，上課都不敢回答問題，一說話就臉紅的那種。但是我上課還是回答問題，回答多了就不會了。然後就是那時候就儘量保持定的是班上前三，這樣即使我不夠自信，不夠漂亮，但是我保持了一個好成績，對大家謙和友好，大家還是會主動和你交朋友的。
在當你足夠優秀的時候，你會交到朋友的，和你一樣優秀，甚至比你還優秀的朋友。到那時，你會發現即使有人在走路時候看你，都是崇拜的目光。現在的我走路也是背挺得很直了。加油！
29樓：匿名使用者
盡力使自己變的更好。其實你自己知道該怎樣做，怎樣改變，只是你害怕嘗試，害怕失敗，只有一句話，放手去做，你不該止步於此
30樓：夜久更闌風漸起
自信一點，多和別人交流，不用害怕，多說幾次話就熟悉了，沒什麼的！?如果不介意我們可以做朋友呢
31樓：匿名使用者
有時候你認為的別人不一定這樣想，如果想要朋友多那麼就要做的別人的事自己決不與他人討論
32樓：ok獨孤求敗
每天給別人一個微笑，
我是一個很內向的人，我跟大家談話，看著別人說什麼我y也想去說，可是我害怕我自己說錯話，別人不高興，
33樓：雪花飛落人家
多和陌生人說話，這樣說錯話，就不說就對了，你缺乏自信。你可以通過唱歌來改變自己，說錯話。大不了被罵。第二次就好了
34樓：花生味的花生糖
想說就說，不要顧忌那麼多，說話就像走路，只要邁出去一步以後就好了，你主要是缺乏開口的膽量。
35樓：蒿焱
你這是沒有自信,太顧及別人的感受,總害怕一時說錯得罪別人,美女芳齡呀！
36樓：應執筆
讓自己灑脫一點，什麼都不要在意，認真的做一下逗逼
37樓：卡米夏
多說話，以後就不會這樣了
為什麼我很自卑，想改變卻改變不了，我害怕別人的眼光
自卑 於內心深處，感覺自己很多地方不如別人，這樣的心理是很要命的。要用一樣的眼光看待這世界上的每一種事物，試著讓自己相信自己，你不把主角光環撿起來怎麼知道自己不是主角。人的魅力是由內到外的。要認清自己的缺點。努力改掉。看清自己有點，加以放大。這樣才能體現出你獨有的人格魅力。在所以的人面前都用同樣的一...
聊天別人說我害怕閃了我的老腰怎麼？
就是調侃。閃腰。的危害性很大，最常見的就是導致患者腰椎間盤。突出，如果不及時 的話，腰椎疾病就會更加嚴重，出現神經壓迫的症狀，如下肢體不適 無法正常行走等。要想避免這些危害出現，就要根據閃腰的誘發 進行針對醫治，從根本上解決問題，消除隱患。那麼，閃腰出現究竟與哪些 有關呢？一起去看看吧。1 工作原因...
我覺得我心理有問題，害怕別人超過自己，害怕別人學習我正在學習
思渺然 我感覺樓主提的這個問題特別好.感謝.我感覺每個高中時代走過來的人都會有這樣的感覺，非常強烈 我曾經就與當時周圍的 姐妹 們 過這個事情，她們也是看到了別人學的多學的快，內心就慌慌，甚至同桌翻頁的快也會影響到她。我目前面臨的是由於緊張忙亂的發給對手一個本可以不讓對方知道的檔案，這後來讓我一直覺...