如何改變自己?自己每天渾渾噩噩的,人際關係也差,愛幻想 注意力不能集中,記憶力已經很差,事業頹廢

時間 2021-07-16 22:44:09

1樓:小鬼

1、為自己設立目標(5年目標、3年計劃和1年計劃)2、多說話、多看哲學書、多出去走走認識更多的人3、學會專注一件事情

4、多用筆記本(好記性不如爛筆頭)

2樓:塵兒如是說

每天每天一點一點的改變,努力完成一件事情,,並且堅持,這並不難的,比如,早起把被子疊起來,,收拾下屋子,整理書籍,,一天簡單的坐下就好了,,只要肯每天改變,加油

3樓:妑適蔵茬適裡

這是你沒有明確的目標 你不知道你自己該做些什麼 要做些什麼 你要想改變你現在的狀況 首先你就要給你自己找到目標 你有了目標 你就會自然的改變 呵呵

4樓:楊朝晟

首先,那些口才好的,語言組織能力好的都是練出來的,慢慢鍛鍊就行啦。不妨改變一下現在的環境,促使自己不得不變化。

5樓:若水小天

很簡單,,世界上有那麼一種人,可以引發別人的積極性,如果你能找到這種人,並且他願意讓你跟隨,你就會徹底改變了

6樓:漪鈺夕

如果想到自殺,有可能是患有抑鬱,而且有可能是中度以上的抑鬱,抑鬱會導致,注意力不集中等症狀,建議去醫院的精神科求診。

如果從小就注意力不集中,愛幻想,上課無法聽講,生活缺乏秩序。那麼有可能是患有注意力缺陷障礙,這種疾病無法**。

7樓:明教_楊逍

改不了了 還是很早去死吧 別浪費社會資源

8樓:匿名使用者

找一個精神寄託先。。

9樓:地面勇士

您試著這樣去做,慢慢的就會改變的:1、嘴角習慣性上揚15度2、善於發現微小幸福3、適當放低生活標準4、適當健忘的頭腦5、選擇喜歡的職業6、抗壓力耐打擊7、對負面情緒要有鈍感力 8、隨時隨地發洩壓力9、感恩的心態10、張弛有度的生活節奏 11、相互讚美的心態12、對生活充滿熱情13、去發現事物好的一面144、善於自嘲15、適當的精神勝利法16、八小時以外有所寄託17、沒有太大的野心18、內外兼修

10樓:匿名使用者

建議你去爬山,因為山上比較清靜,沒有世間的玷汙。我每次心煩的時候就會去山上放鬆放鬆,你可以試試,最好是爬到山頂吶喊幾聲,你會感到心情特好。希望可以幫到您,祝您生活愉快。

11樓:金寶樂

告訴你一句話 希望具有重要性 做任何事都是有希望的 要是沒有希望 你還有什麼動力呢 加油吧朋友 你一定會好的

反應遲鈍,理解能力、記憶力下降,不能集中注意力

為什麼我每天總感覺意識模糊,像在做夢,不清醒,記憶力也下降,喜歡發呆,我是怎麼啦?

記憶力下降,嗜睡,注意力不集中是什麼原因,

如何結束渾渾噩噩的生活狀態

一般人都是感覺生活沒有前途,精神空虛才形成了渾渾噩噩,多看看書,寫寫字,和朋友們聊聊天,畢竟人說,書中自有顏如玉,書中自有 屋嗎,建立自信心是擺脫空虛和渾噩的最好良方。我覺得結束渾渾噩噩的生活就是要有一個目標,如果沒有目標的話,生活就是沒有方向的,對生活要充滿激情,這樣子的生活狀態才是最佳的。既然你...

生活沒有動力,每天過得渾渾噩噩的,該怎麼辦

太素小道 你的願望,你的夢想,都是你的奮鬥目標。條件低一些的話,哪怕是將來為你的家庭生活得好一點,你也得去努力啊!這是最低標準!別懶了,沒什麼人懶得起。 baishi可樂 那是你心態的問題了,消極點,是渾渾噩噩,積極點,那是因為生活的平靜,生活本來就不需要波瀾壯闊,也許你剛大學畢業,擔心工作?放心,...

每天除了吃就是睡,工作也找不到,整天渾渾噩噩的,什麼都不想學,都是因為找不到工作我不知道什麼時候活

回眸一笑y緣 工作找不到 就要努力的去找工作 因為抱怨並不能解決任何 建議還要建立目標 努力做好自己 才會受到別人的尊重 幸福三寶 這樣下去不行的,多想想養你長大的父母吧,多想想老百姓頂著烈日下勞動的情景 多想想我們可親可敬的軍人是怎樣不畏嚴寒保衛我們的祖國的 多想想殘疾人是怎樣靠自己的毅力堅持工作...