1樓：光年再遠無悔
說到生活這個詞，不知道你想到什麼？
是每天的柴米油鹽、還是愛人和孩子的笑臉；是當下的困境困惱還是未來美好滿足的幸福。在思考這些時，你的情緒是怎樣的呢？是恐懼、懊悔、煩躁、擔憂還是期待、興奮、開心、嚮往？
你覺得你可以選擇你想要的生活和情緒嗎？經濟環境不好、運氣不好、老公不好、工作不好、孩子不乖、原生家庭不好，我們每個人都有好多這樣的原因。是的！
它們確實不好！
那麼我們要做些什麼呢？因為這些不好，所以我們就無法過上我們想要的生活；因為這些不好，所以我們就要延續不好的結果；我們做了它們想要我們做的事，
它們主宰了我們的生活！在我的生活裡面，它們比我還要重要！因為早上起床，天氣不好，所以它告訴我，我的心情就不好；孩子不肯好好吃飯，他告訴我：
這個時刻只有發火責罵他才是解決問題的方式。
我們一定這樣的嗎？
我們要不要按照它們給我的劇本一直這樣生活下去，還是說要去創造自己的劇本。
我們能夠改變什麼呢？改變天氣、不要孩子、教訓那個暴躁的司機、跳槽、換一個老公？還是說我們只要做到一點：
改變自己！改變自己對這些人和發生的事件的看法？也許你會說：
改變天氣不容易，孩子我可以忍受、工作可以跳槽、但是改變老公我是可以的，罵他、吵架、不然就離婚！你真要這樣選擇嗎，想想這些方法帶給你能量，你要的是幸福滿足的生活，還是通過忍耐和戰爭讓自己筋疲力竭勉強度日。也許還有更好的選擇！
而且告訴自己，一定會有更好的選擇！可能回到內心去尋找解決的方法會是更好的途徑。
2樓：阿舞子
可以每天都給自己制定一個計劃，有了計劃之後就知道自己想要做什麼？這樣的話就的目標了，而且想一下自己的父母家人，為了他們難道不應該好好活著嗎？要學會體貼父母，關心別人，只有去關心別人之後，他們才會喜歡和你做朋友，每個人都是這樣，所以一定要樂觀一點，不要用那種消極絕望的思想充斥自己的內心。
3樓：回憶
當我覺得生活很累時，我可以停下腳步，拿著自己以前工作攢下的錢，可以出去旅遊去看一看這個世界，放鬆心情，會在旅途中得到不同的感悟和人生。體驗人生的真諦。
4樓：名
每個人都會有過這種想法，但是大多數人都是從這種想法當中走出來了，因為他們有活下去的動力，他們有繼續努力下去的目標，所以你也一定要制定一個目標，相信天生我才必有用，千金散盡還復來，應該好好的珍惜生活，報答父母對自己的養育之恩，人生會有許多挫折，但是不管發生什麼事情都會有解決的辦法，前提是自己一定要有信心，相信自己。
5樓：寶寶20928突飾
自己回想一下 我是為什麼而充滿悲觀和絕望，為什麼覺著活著很累？捫心自問一下，這件令自己失望的事真的有那麼糟糕嗎？真的令自己很絕望嗎？
或許會發現那些不開心的事情，許多都已經記不清具體的細節了，反而記得最清楚的是那些溫暖過自己的情節。
6樓：王倩
當我對未來充滿悲觀與絕望時，我會找一個朋友先傾訴一下我對生活的不滿和生活。或者生活對我的虐待。在這，我出發沉靜下來，心去學習，當我的才華撐不起我的野心，我就應該沉浸下來心去學習。
7樓：阿舞子
但我覺得生活活的比較累，生活比較悲觀失望，是我先振作。你第一份小目標去每天運動，跑跑步，鍛鍊自己的身體，然後就找一份工作充實自己。讓自己在工作中不斷的學習，為自己充電，覺得生活有希望。
8樓：編號
每次產生這種想法的時候，也許都是因為遇到了很多困難，沒辦法克服了，所以才會有這種想法，但是我們要知道，事在人為，只要努力之後，相信自己，使那些在自己身上，其他人的眼光，變成自己前進的動力，這個時候就不會有那種悲觀的想法，因為我要證明我自己，向那些看不起我的人證明自己，他們的想法有多麼錯誤！
本人想利用所學專業知識，心理學方面，實習幫助解決心理方面感情問題，生活等的憂愁煩惱，歡迎來電1389332
9樓：匿名使用者
他這年齡對性好奇是正常的，但因為也是在確定自我價值（identity confusion）的年齡層（根據心理學家piaget的理論），不要無理或強制限制他，反而要和他建立穩定溫和的親子關係。既然他有對性的好奇，卻否認他有交女友，可問問他除了他之外有沒有同學朋友交了女朋友啊之類的開啟話題。要正確清楚表明你們對他交異性朋友的看法，建議多采取開明溝通的方法。
例如向他表示他也已經到了可以自由交友的年齡，父母會尊重他，他也必須尊重父母。如果要交女朋友父母不會反對，但是他一定要坦誠和父母分享，也鼓勵把女孩帶回家裡認識，得到家人的祝福和認同，有感情問題也可以和父母討論，父母保證尊重他的隱私權和感情物件。性關係是責任教育，父母也必須讓孩子知道教育他們尊重自己和女性的身體，不讓任何人受到傷害賠上自尊和前途。
當然，父母作為支援可給予鼓勵性獎賞，例如假設孩子真的拍拖，父母可以規定他們不能荒廢學業煲**粥，能做得到自律的話，父母就獎勵孩子額外100元零用錢讓他們一個月選一個週末出去看戲吃飯拍拖。這能讓孩子在感情上學習負責任和有尊嚴的對自己和別人。父母不能權威式的管束孩子，但是必須以愛引導和教育他們，負起賦予他們生命的責任。
煩惱的感情問題.........懂心理學的朋友進來說說你們的看法！ 10
10樓：匿名使用者
心理學，是學過，但是，只略懂皮毛，差不多都還給老師了。但在生活中，我們可以感悟人性。
我覺得：可以從人獲得快樂的程度說：作為成年人，我們的最快樂是來自精神上的，而一個全心全意愛自己的人給我們的快樂是甚至靈魂深處的，所以當失去後，而且加上背叛的痛苦，所承受的就是比快樂還要沉重的痛苦了。
現在，要做的是趕快找到下一個寄託：生活上的寄託，好好的用心去做現在最要緊的事，並從中獲得成功感；或者讓心靈得到解放，去聽聽佛經，聽說**教的教會內容挺陶冶情操的，可以去吸收一下。
11樓：匿名使用者
這個階段首先是你必須經過的，這就好比是平時吃飯必備的碗和筷子，忽然一天筷子離碗而去，這個飯就吃不下去了，沒了筷子或者沒了碗都不可能完成吃飯（當然不能用手抓啦呵呵），碗肯定會很痛苦--就是這個道理很簡單不需要太雲裡霧裡給你書上的解釋；當然要解決這種情況，那就是碗再找雙更好或更合適的一雙新筷子來完成吃飯，找到了這個事情就圓滿解決，以後的生活繼續！
（首先冷靜一段，既然不想說話不想吃飯不想睡覺咱們乾脆來個徹底，幾天不睡不吃想哭就大膽的哭出來，想出氣就去健身房打它個筋疲力盡，而後洗個澡-吃頓飽飯-睡個好覺，最好找個摯友看著你一塊，之後踏上你的尋找筷子之行！加油！！！）
有很多失去了筷子的碗在尋找筷子，也有很多失去了碗的筷子在尋找屬於自己的碗，你的愛情之路不會停止，你的心跳還在繼續，你的那個碗也在尋找著你，向前看生活還要繼續！！！
12樓：匿名使用者
涉及的心理層面比較多，我口語化的說下，最主要的幾個是，1.習慣心理，你對一件事或者一個人養成了一種習慣，不是短時間可以消除的，就好像你養了一個寵物，放在房間裡，很久了，每天都要看看它，有一天，它忽然不見了，你會著急，會想找回它，你不習慣它不在的日子。2.
懷念心理，回想一下你過去的生活，小學，中學，每一次要畢業的時候你總會很捨不得那些同學，捨不得那些日子，無論你那時有多不想去上課，但在你畢業之後，你會很懷念那些日子，會想再經歷那些日子。你放不開的，不是那時候的某個人或者某件事，你放不開的，是那些時光，那些時光經歷的回憶。3.
回報心理，你覺得自己為對方付出了那麼多，全心全意的，你也希望對方能同樣的對待你好，到最後，卻換來這種結果，自己的付出和回報不符合，覺得不服氣。
還有，承諾只是當時的承諾，有保質期的，有些人的承諾保質期是一輩子，有些人的卻是一陣子，至於怎麼去分辨，看你對那個人怎麼樣理解，最重要的是，這世界變的最快的是，人心。
身邊有朋友的理解和關心，會一定程度上能減少痛苦，但最後解決問題的只有你自己，最平常的解決辦法是順其自然，會痛一段時間，會失眠一段時間，等你對這種情況感到麻木，或者你自己想開了之後，才會消除。
13樓：s血染
心理學只是對人類心理活動的現象進行研究和觀察，沒有很具體的解釋，通俗給你說下吧。戀愛也是化學反應，同時也是鏈式反應是一個整體的形態而不是單一的。所以說，兩個人分手了就像一根鏈條斷了，不再是一個整體的形態。
每一個人都會有維護意識，應該說是潛意識，當大腦已經接受的客觀事實放生改變的時候，大腦會下意識的去將它復原或者適應目前的事實。所以就減弱了對其他事物的控制，比如控制工作，遊玩的興趣，對陌生事物的好奇等等。所以就像是對什麼都不感興趣了一樣，其實應該說對其他事物的感受性還是有，但是偏低，比起潛意識裡修復感情創傷的感受性就讓人覺得不足夠了。
正如上面所說，大腦對已經接受的客觀事實發生改變的時候會盡力去修復或者適應，所以就出現了修復過程中原有情感的劇烈反應。對於這種問題的話，我們應該在原有情感的基礎上替代，也就是找代替品。不需要適應這個修復的過程，而且置換的適應期短而且快。
所以找個代替品是個很好的選擇，比如說找個長得像的。在慢慢了解他喜歡上的過程中，對於前一個人的映像就會慢慢淡忘，最後完全取代。我對於心理學只是略懂，希望高手專家們勿噴。
對於樓主來說，我也就是這麼想的。我就是這樣的，找替代品，很快就好了，只是要不斷地找替代品，所以我的每段感情都不超過三個月。本人回答上述，希樓主斟酌採納
14樓：薇薇安的來生
不要教條主義了，告訴你怎麼做事沒有用的，看樣子你是一個用情很深的人，但你要分清楚過去現在未來。過去的就是過去了，只有你自己克服，讓自己變得更好，時間會告訴你答案
15樓：小艾
我只能回答你四個字「因人而異」天生的負心人，不會有這種感覺的，哪怕有也只是一點點，很快就好了，普通人，沒更好的辦法，時間就是最好的藥劑，天生痴情人，可能一輩子都無法釋懷，就像電視裡演的那樣，《孝莊祕史》裡面的多爾袞，小李飛刀裡面的李尋歡，神鵰裡面的楊過……這種人是重感情的性情中人，是真正的英雄，現實生活中有，但是很少，如果你是這種人，那麼她最終還是你的
16樓：我本是鬼
一直覺得心理學討論到愛情，便很扯蛋了，因為文化差異性太大。
建議：你的這個問題心理學解決不了，以我的感情經驗分析，我上次有這樣的遭遇就去通宵玩遊戲，然後找別的女孩子玩就好了。
17樓：百度使用者
這位朋友，我能體會到你內心的不甘心與痛苦。感情的問題本質是關係的問
18樓：淡妝出席
心理學上說，這樣的話立刻再找個就好了。-——！
對未來悲觀絕望迷茫，最近對未來感到很悲觀迷茫恐懼怎麼辦？經常不開心，情緒低落，感覺對什麼都不感興趣了！心理壓力很大！
生活是五彩繽紛的。應該看到生活中的美。對未來悲觀絕望，迷茫是不正確的。做一些具體的事情來充實自己，用樂觀的心情對待，美好的生活就會來臨。所謂迷茫，是自己心中目標不確定，甚至是根本缺乏 悲觀並非來自對未來的迷茫，而是自我意識的驅動 誠然，很多人對未來這個詞感到惶恐，很多是因為對現在本身的不可確定，如果...
覺得北漂太累對未來充滿迷茫該怎麼辦
主持人 首先你要清楚你在北漂的目的是什麼，你要要要有一個自己卻切的目標然後有人朝著這個目標不懈努力的動力，這樣的生活才會有希望才會精彩，但如果你連自己在現在做什麼，北漂的目的是什麼你都不知道的話，那你很有可能以後還是這個樣子 影子 沒有過北漂的生活，但聽過一些關於北漂人的感受。好多人為了自己夢想，未...
對未來充滿希望的句子古詩，寫樂觀向上，對未來充滿希望的古詩？
1 時有落花至，遠隨流水香。2 渭城朝雨悒輕塵，客舍青青柳色新。3 異日圖將好景，歸去鳳池誇。4 我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來。5 不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層。6 沖天香陣透長安，滿城盡帶 甲。7 但願人長久，千里共嬋娟。8 沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。9 紅雨隨心翻作浪，青山著意化為橋。...