1樓：匿名使用者
修煉，這是我的建議。
分為兩個部分，性格內向的人適合做辦公室的工作，你可以多學習一些專業知識，比如財務、設計類的東西，看看人力資源方面的書籍。
另一個是看看心靈脩煉的書籍，多參加活動，可以擴大你的交友面，從而達到你所需要的提升。
2樓：匿名使用者
愛情沒有辦法的，有時候付出再多也不會有回報。事業卻不同，你努力了就會得到。所以你不如多學習，把工作做好。
也許有一天你事業有成，然後自然就愛情豐收了呢？即使沒有也不要害怕，老天給你關上一扇門會給你開啟一扇窗的，問題是你能不能看到罷了，你說是嗎？
3樓：小高
回答:在下雨天,不打傘,穿薄衣服,先讓雨把衣服淋透,再放聲大哭,等雨把你淋感冒後,心情會好一些.
4樓：匿名使用者
去吶喊！去k歌！喊出來就舒服了！
內向的人和別人去溝通會比較難！這種方式還是比較適合你！
喊出來然後睡一覺！
5樓：匿名使用者
你有知道人很少很安靜的地方嗎,有的話,去那走走,喊喊.另外你也趁現在就好好的放鬆一下,主要是你要相信下一個工作會更好,下一個男朋友會更好,具體你的情況我也不是很瞭解,你可以多放鬆一下,比如踩單車去吹吹風.比如去圖書館感受一下那裡的氣奮.
很多種方式的.希望你開心就是哦.其實你不用難受,因為這是我們都會遇到的情況,你是真愛那男孩嗎.
,你是真捨不得那些同事嗎.到底受了什麼打擊哦.事業又是什麼打擊哦.
在沒人的地方把煩惱都哭出了,第二天好好面對就好了,明天會更好.加油.
6樓：匿名使用者
沒什麼好打擊的，自己在奮鬥嘛，人這輩子也就幾十年何必要花那些個冤枉時間呢？
我是一個內向的人
7樓：匿名使用者
先約定好aa制,親兄弟明算賬,不會影響關係的
8樓：靖蓄宇辰錕
我仔細看了你寫的東西噢！你說自己很活躍，和朋友聊天沒有壓力，同時你也說自己很內向，內向和活潑可是有點對立噢，你想想呢？不過你還是把問題交代清楚了，你說你你自卑。
所以綜合說起來：你只是自卑，自卑讓你自己活躍不起來，實際上你是個偏中性的性格，你自己也說了你並不知道自己是個內向的人，如果你一向表現低沉，不夠積極、缺少朋友的話，你就不會說自己不知道自己是個內向的人。關於自卑：
我給你以下建議：你去做做運動！跑步打球都行！
發洩完之後，你會很放鬆的，也就不會想的太多。關於上課回答問題臉紅我也有呀，當你站起來回答問題時，告訴自己:周圍都是自己的親朋好友，都是你喜歡的人（騙騙自己噢）當你這樣想的時候，你就不緊張了。
或者當你站起來時，你這樣想：我在回答問題，我知道我會緊張。你就對自己這樣說就好了，把你的情形給自己描述一下你就不緊張了。
有人做過這樣研究：你站起來回答問題時，有50%的人沒有看你，但50%中的人，又有50%的人並不在乎你在說什麼？在這50%的人中，又有50%的人，看了你一眼後，又把目光轉向別處。
在剩下的50%中5天后會把你回答問題的狀況忘的一乾二淨。再剩下的百分數中，10天后，忘記了你回答過這個問題。沒人記得起了。
因此不要害怕噢。所以做個假設啊，你班裡有50個人，你回答問題時有25個人沒有看你，在看你的25個人中，有12.5個人（哈哈）不在乎你回答得怎樣，在這12.
5個人中有7個人看了你之後又去看別的啦，在7個人中又有3個人在5天后，會把你所說的話全忘記了。剩下3個人會在10天后不記得你曾經回答過這個問題了。哈哈所以呀不必緊張噢。
你不喜歡的人跟你分到一個班了，不要緊張，你是誰呀？你會計較這些事嗎？把自己看的高些，你就不會想這些小事了，把自己看的高些，也容易幫助你克服自卑噢。
加油，我看你的啦。祝你進步愉快噢。
9樓：牧博秋夢澤
至少你學會在網路交流生活情感...不是嗎?
10樓：葉彭聲谷蕊
能說真心話的才算是朋友，其他的只能是半個或熟人，有朋友就跟朋友說，能說真心話心裡話也可以說的啊
11樓：百宜羿沛若
和我說呀我比你更內向
12樓：鞠令顓孫梓敏
去找個對你來說自己認為是個很好的朋友去說，朋友就是來排憂解難和傾聽你的喜怒哀樂的
13樓：席學岺滿辰
我也是一個內向的人，以前不管遇到什麼事喜歡自己去面對不愛告訴家人與朋友。但時間久了就會感到有壓抑和煩惱，感覺自己不快樂。後來試著把自己的心情寫在日誌裡（因為沒有顧忌），然後在親人和朋友面前試著把日誌裡的依次說給朋友聽，那時心裡感覺好你了，有人分走了我的憂愁。
自己也可以多聽聽輕**能緩解壓力（沒有誰會不喜歡**）尤其是內向的人喜歡聽**，因為**能唱出自己的心聲。還有多幫助別人得到快樂，自己也就快樂起來了。願你開心嘞。
14樓：昌秀梅王午
1．轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2．
憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3．向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。
如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。
除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4．拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
性格內向的人，如何提高溝通交際能力？
15樓：周結巴
一般認為自己口才不好的人，大都為性格內向，沉默寡言的人。他們聽得多，說得少，關鍵是不敢說。所以本人認為練好口才，首先要練自己敢說的膽識。個人膽識的確立，應該建立在良好自信心上。
建議：1。每天起來閱讀成功口才激勵語：
a我是世界上最好的演說家
b我的口才一天比一天好
c我有良好的交際能力，而且朋友越我越多
d我有無比的魅力和良好的氣質
e我能自由應付各種各樣不同型別的人
（每句讀10遍）輸入潛意識！
2。每天尋找3個不同的人談話
3。每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止
最重要的是：堅持！堅持！再堅持！
生活和社交場合中如何作自我介紹
自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什麼，除了名字之外還能講什麼。其實自我介紹在我們人生中起著非常重要的作用，一個良好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學員經常跑來問我如何去設計自我介紹，今天就整理下思路，簡單寫幾點，分析分析，希望對大家能有一定的幫助。
自我介紹分不同場合，不同環境，我們平時應該為不同場合準備好所需要的自我介紹，花一點點時間用心準備下還是有必要的，一般你設計好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時拿來就用，也不再會為不知道怎麼介紹而發愁了。
生活中和社交場合中的自我介紹要講究簡潔明瞭，一般在10秒鐘左右，有時伴隨的是握手。
舉例：你好！我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育（很高興認識你）。
這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名；第二部分：
姓名簡單解釋（方便他人記憶）；第三部分：來自**。作為生活和社交場合，這樣的自我介紹已經足夠了，有時候也可以根據情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什麼名字，來自**就可以了。
在公眾前如何作自我介紹
在公眾前作自我介紹和在生活社交中的自我介紹就不一樣了，不能像生活中的自我介紹那麼簡單，畢竟你站在一個舞臺上，既然站上去了，就讓大家對你多瞭解點，你也把握機會宣傳下自己。
自我宣傳其實是一件非常重要的事，就像馬雲走到哪都會講他的阿里巴巴，牛根生走到哪都會講他的蒙牛，俞敏洪走到哪都會講他的新東方一樣，我們要學會不斷去宣傳自己，讓更多人知道你，並對你留下深刻印象。
自我介紹最重要的是讓別人記住你的名字，我看到過很多人上臺去自我介紹時，講了很多，當他講完後正要**時，臺下的人就急了，問道：「朋友，你還沒講你叫什麼名字呢！」公眾前短短的30秒鐘時間，就不要去講太多的興趣愛好什麼了，（如果時間是三分鐘，就可講興趣愛好），30秒鐘你只有一個目的，就是讓別人記住你的名字就行了。
上面舉例中的自我介紹，我在短短30秒種內提到了自己的名字有四次，這四次名字的提到，都只表達一個意思：大家一定要記好了，我叫張文魁！
工作面試中如何做自我介紹
工作面試的自我介紹，一般在三分鐘，這個自我介紹是主考官為了更多的瞭解你，所以在這三分鐘內，儘量把儘可能多的資訊傳遞出去。
舉例：你好！我叫張文魁，05年畢業於武漢華中科技大學，05年至今一直在思賢教育擔任演講口才課程培訓講師，大型公開課演講和兩天一夜的公眾講話培訓班是我的主要工作。
在大學期間開始系統研究世界演說家卡耐基、世界潛能大師安東尼羅賓、亞洲成功學權威陳安之、推銷之神喬吉拉德、中國式管理專家曾仕強等等成功人士的寶貴經驗。
06年，特地趕往上海進修演講與口才，得到了許多成功人士的指導，如陳安之國際訓練機構中國總代表林正財先生，中國婚紗攝影行業第一名張斌總裁，亞洲八大講師之一林偉賢等等。
07年曾受武漢一家著名培訓公司邀請，出任該公司特聘講師，開展大學生演講與口才培訓，培訓學員遍佈整個武漢。
之後，又去北京系統地研究魅力口才與公眾演講，與許多在北京的著名演說家**瞭如何提升口才水平與公眾演說能力，回到杭州後，結合自身特點，形成了一套獨特的公眾講話訓練系統。
至今，已在全國高校做過上百場巡迴演講，激勵了不少的在校大學生鍛鍊提升演講口才水平的熱情，也幫助了不少在校大學生樹立公眾講話的自信。
本人擅長於公眾演講及公眾講話培訓，希望能為貴公司出一份綿薄之力，謝謝。
工作面試一般分為以下幾個部分：姓名、畢業於**、曾擔任過的職務、曾主要負責過哪塊、有什麼樣的經歷、以及擅長於哪方面。
講完這六個部分的時候，其實我們對你已經有一定的基本瞭解了。當然，這個六部分介紹自我，只是我認為比較好的一種方式，如果大家有其他更好的方式，也是可以的，還望多多指教。
練口才必先練傾聽
很多人認為能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定說得出來。口才好的人，話不在多，精闢就行。
能把話說到精闢的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說得好。
在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。
很多人會說我也知道，但我真不知道怎麼去聽，我怎麼聽都聽不出來別人的言外之意。在這裡，我就給大家提幾點意見。
一、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。
二、積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裡，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。
三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來
本期的介紹比較基礎，下期將為大家講解如何更好的表達自我，讓自己在任何場合都能良好的溝通。
我性格內向怎麼才能性格開朗呢 性格內向的人怎樣才能變得開朗
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
我是性格內向的人，不喜歡跟別人打交道，這個性格讓我很煩
我也是這樣 沒什麼方法 總會慢慢的改變的 但是改變了就真的改變了嗎？這個自己才清楚 怎麼才開心點 每個人都喜歡和開朗的人做朋友聊天開玩笑。所以逼不得已改變自己的性格 最起碼認識朋友的時候都這樣 但是也有的人性格不好也沒什麼人喜歡和他做朋友 但是至少他自己很開心 有句歌詞我很喜歡 就是 也許放棄掉一些...
我的性格內向，得了強迫症，那麼性格內向的人一定會得強迫症嗎？為什麼
其實，只要是人類，那麼幾乎所有的人，一生中都經歷過強迫，幾乎所有的人。而你說自己得了強迫症，我不知道你是去專業的，負責任的心理諮詢師那裡，診斷說有強迫症？還是自己隨便看網上的知識，或者找了那種並不負責任，到處給諮詢者亂扣帽子的醫生？如果是後者，我建議你別給自己亂扣帽子，每個人一生中都經歷過強迫行為，...