1樓：傷心的罐罐
每個人不開心都有自己的處理方式，比如有的人不開心就去運動運動，有的人就吃吃零食，有的人就找朋友傾訴傾訴，而你的方式就是沉默，安靜的在自己的世界，自己消化。這是一種正常的表現，但是長期這樣對自己不好，因為把不高興悶在心裡久了後對心理身體都不好，所以以後可以嘗試找好朋友聊聊，即使他不能幫你解決問題，那麼他能傾聽你的問題，讓你傾訴說來，你的心裡也會舒服很多。
2樓：哲秀
這個人不高興的時候情感是封閉的，這就是不輕易對別人放開，我覺得你是有事情就往心裡放的人。建議平時多和貼心的人溝通，畢竟讓你不開心的人不是他們，不要把不健康的情緒傳染給別人。相信你通過努力一定會有改變的。
3樓：張汝苓
本人也是這樣，不知道你怎麼想的，我是怕情緒不好，說了不該說的話傷害了別人，那樣心情更別想好了，心情不好就運動，效果非常好
4樓：望月
別太固執自己的情緒，不高興了就不理身邊的人，久了大家都和你的關係就淡了，慢慢會失去朋友。
不開心誰都有，不要讓周圍的人都知道，打起精神，一切都比你想像的好。
5樓：黃昏裡
跟家人有代溝，你必須踏出這一步，試著好好跟家人溝通，我以前和你一樣，現在改變了，只需微笑，多聊聊，你們的關係會更親近哦，加油
6樓：匿名使用者
低落的情緒，就好似在哭的時候，別人越問你怎麼了，就越哭的厲害
7樓：匿名使用者
說明你不想分享不快樂給別人，正常的很啊。
8樓：庾雅霜
壓抑形的人格，要學會釋放，說出來發洩出來，更好一點
9樓：匿名使用者
不是每件事都可以跟別人說的
10樓：匿名使用者
和我一樣。
本性沉默，沒什麼不好，可有感覺有所缺失。
11樓：8486扭扭捏捏哈
我跟你的情況一模一樣
12樓：浩可愛保護喵
個人習慣 性格是這樣
有時候會莫名其妙的不開心，甚至不想和任何人說話，只想靜一靜，到底是怎麼回事？為什麼突然就不開心了呢
13樓：可樂寄生菌
從生理上來講，就是你的右腦突然的壓制住左腦的了。醫學上，右腦掌管恐懼，悲傷等負面情緒較多，而左腦則是掌管正面情緒。這是隻要做些用左腦的事情比如看書，和人聊天，看喜劇等就可以很自然的恢復過來。
14樓：冰淇淋
有時候會有這種情況的，想自己一個人安靜的呆一會兒
或者心裡很不爽這樣子，把火發出去就可以了，你的好朋友要替你分擔了。。。
15樓：才女小希
額、、、
這個嗎人人都會有的、、、
鬱悶了唄！
也許並不是莫名其妙丫！
肯定會有原因的、、
只不過是自己不想承認的原因咯！
16樓：匿名使用者
我也很奇怪，為什麼，希望有人來解答。
不開心的時候不想說話，對周圍的人算是一種冷暴力嗎？
17樓：匿名使用者
把不開心的事情說給你信任的人聽，家人、朋友、網友都可以，別把自己憋壞了，身體素質不好的人如果不發洩出來會出毛病的。
喜怒哀樂是人的正常反應，遇到煩心事能找個方式發洩出來就會感覺輕鬆很多。
18樓：匿名使用者
不算啊，冷暴力只有對你親人或者愛人才存在的，最多就是你的朋友發現你的異常，你的好朋友會為你問你發生什麼事了，周圍的人才沒空管你今天為什麼不想說話呢
19樓：天宇代密塵
我覺得算是 儘量避免吧，這種事自己也是很無奈的，所以就儘量在同事或者朋友身邊避免這種事
20樓：說書人揚羽
您好，如果您在不開心的時候別人與您說話而您不理會也不解釋就是一種冷暴力。我們多多少少都會有生活和工作的煩惱，但是我們不能將我們的不愉快這種負面情緒帶給周圍的人。首先周圍的人都是無辜的，其次他們跟你並不熟，你這樣做只能影響到人際關係。
就算以後表現的再好，「情緒不穩定，情緒變化太大。不好惹，還是少接觸為好……」這種標誌就會跟你很久。甚至是你離開那家單位，而挽回形象也需要用更長的時間……所以，要學會控制自己的脾氣，發脾氣前問以下問題：
1我為什麼要發脾氣。
2發了脾氣對我有好處嗎？
3發了脾氣可以讓別人順從我嗎？
如果三點都沒有給你帶來什麼好處。那麼你的脾氣發的有意義嗎？
一個人如果不願意和身邊的人講話，為什麼他會這個樣子？
21樓：檸檬心理
渴望表達是人類天生的一種能力和需要，而不敢表達的人往往意味著——在他們早年與養育者的互動中，遭遇過表達創傷：
表達出了自己，但是沒有人理睬；
或是，經常被人否定或嘲弄；
或是，總是被人不接納甚至攻擊.....
當我們在諮詢室裡跟小雅**起她人生中對於「表達自己」的最原始的記憶和感受時，這個姑娘突然變得很生氣。
她回憶起自己小時候的一些難過的記憶：每當自己表達一個觀點或意見，媽媽要麼不理睬，要麼總是會否定她或者露出不屑的眼神。
尤其是在跟一群人在一起的時候，媽媽總是誇獎別人家的孩子會說話，轉頭就批評否定小雅。
「在人際場合說話要注意分寸，不要想到什麼就說什麼。」
「小孩子懂什麼，不懂就不要瞎說。」
「你看你支支吾吾了老半天，看看人家美美，說得多利落。」
「為什麼你總是這麼不懂事，你看叔叔阿姨都笑話你了。」
「你這個樣子，在學校老師怎麼可能會喜歡你？」
聽了媽媽的這些話，幼小的小雅感到異常羞恥，恨不得把剛才在公共場合說的話統統都收回來，然後找個地洞鑽進去。
媽媽對她受大家喜歡這件事情很是看中，自己被喜歡時媽媽會很開心，自己沒有別的小朋友出色時，媽媽會焦慮。
很遺憾的是，在媽媽嚴厲的教育下，小雅對與人打交道的能力越來越不自信，心裡想著如何表現的伶俐大方，討人喜歡。
可是在行為上她卻越來越不知道怎麼做才好的，因此言語和行為常常顯得笨拙。
這一切都被媽媽看在眼裡，焦慮的的媽媽每次在客人走後，都要對小雅進行一番教育。
長期被媽媽這樣評判和指責，小雅與人互動溝通的能力越來越差，她變成了一個越來越在與人打交道時笨拙的人。
後來為了避免媽媽的指責和批判，她選擇了少說話，如果不能確保安全，就沉默的策略來應對社交。
久而久之，她就變成了一個「無法張開嘴表達自己」的唯唯諾諾的沉默的人。
同時，媽媽對她的影響，也潛移默化到她以後的社交生活中。
她接受了媽媽的這些批判和剋制，從小就覺得自己是個表達自己的能力很差的人，於是每次表達都沒有自信，會很緊張，害怕表達不好會出醜。
除此之外，媽媽還向小雅灌輸了一套具備良好表達能力要達到的標準：要開朗大方，要懂得察人觀色，要討人喜歡，要有伶俐勁........
每次想到這些標準和以往的經歷，小雅覺得既然達不到標準，那就只好掩飾自己，儘量少表達或者不表達，以免出醜，讓自己陷入羞愧之地。
「我渴望表達，但我害怕出醜」，大概是小雅這類人內心最真實的聲音寫照。
和小雅相似的人有很多，這部分人從小在自我表達上受過的這些傷害，會讓自己形成一些如下的心理誤區，最後把自己推向沉默的固定角色：
1）「我不會說話，容易出醜」
認為表達是種能力，必須達到某種要求才能勝任
持有這種信念的人不在少數，案例中的小雅就是如此。這往往是由於早年養育者不當的養育理念造成的。
這樣的養育者往往不接納自己真實的孩子，而一廂情願的愛著一個自己想象中的「完美」的孩子，並用這個所謂的完美孩子來要求自己現實中的孩子。
於是，他們會對現實中的孩子充滿了否定和批判，造成孩子對真實的自己充滿羞恥和不自信，認為真實的自己是不好的，不合格的。
以至於形成這樣的信念：我們需要變得完美，才可以表達自己，不然就會很糟糕，甚至出醜。
一個對真實的自己不接納，害怕自己會出醜的人，必然會社交和表達時容易緊張，也不會輕易發言說話，此時沉默是對自己的保護。
2）「我萬一出錯了，他們會怎麼看我」
表達是為了獲取認可和讚美，展示自己的能力，而不是為了交流
小雅媽媽的做法還給小雅造成了一個致命的誤區就是：
對於小雅來說，如果要去表達自己，她會過度關注周圍環境對自己的評價和對於自己表達後的反饋。
因為過於關注評價和結果，小雅反倒不知道怎麼表達自己了。
她經常在發言或表達時，會過度的盯著對方的反饋或周圍環境的反應，結果大腦容易變得一片空白，前言不搭後語，超級緊張、結結巴巴，有時甚至忘了自己要表達什麼。
而這種尷尬的狀態又增加了她對於表達的羞恥感和恐懼，使下一次的表達難度加大。
此時表達已經被異化，更成為了一種能力的展示。
總而言之，表達不重要，表達背後能否獲取掌聲、讚美和認可很重要。
3）「說了後沒人理我，不是很尷尬」
對需求和關注的羞恥感
表達是對關係的渴求，是對別人的渴望，當我們說出一句話時，往往似乎話並不重要，但我們內心是渴望被迴應和呼應的。
正如在上文所說，連每個人都有需要被關注、被看見的需求和渴望。
但是如果在早年我們發出需求和渴望時，沒有人迴應我們或呼應我們，我們就會對自己的需求和渴望產生懷疑，繼而產生羞恥感：
「為什麼我總是這麼需要你，而你並不會滿足我，而且你為什麼並不需要我，一定是我有問題。」
這種不被滿足和看見的渴望會塑造一種「求而不得」的羞恥感，為了避免這種羞恥，我們會逐漸壓抑我們的渴望或需求，甚至用不再發出渴望和需求來避免失望，這就造成了迴避關係的一類人。
有的沉默是對關係的焦慮，
有的沉默就是對關係的迴避。
在這種迴避性沉默背後，掩藏著的是成千上萬次的失望：害怕自己說出的話，表達出的自己，像投進大海里的一粒沙子，毫無反應，沒有人在意。
22樓：曦大愛省錢
首先，要確定他是否從小就這樣，畢竟內向性格的人，本身就不願意與周邊的交流。其次，要排除心理因素，是不是有心理壓力或者這段時間有不好的事情發生，要進行理性開導；最後，就是
23樓：我剖析我成長
有部分人就不喜歡社交，所謂的社交恐懼，只和比較熟悉的人相處，習慣性獨處。
24樓：
我認為有可能他是信不過周圍的人，朋友可能會欺騙他，也許有可能曾經給人欺騙過，所以現在他誰也不相信，只能自己自閉
25樓：匿名使用者
和身邊的人沒有話聊吧。聊不到一起還要硬聊就很尷尬，所以還不如不聊。
26樓：愛到深處就是恨
一是信不過身邊的人，二是話不投機半句多。
27樓：櫻花樹下
他有可能是討厭他不願意和他說話，也有可能是自閉症。
28樓：匿名使用者
回答：一個人如果不願意和身邊人講話，那可能和身邊的人沒有共同的語言，性格不同，思想不同，溝通起來，很麻煩，所以，還不如不說
29樓：匿名使用者
有些人就是隻對熟悉的人交流，對不熟悉的人或者交情不深的沒那麼多話；有時候也是懶得應酬，覺得一個人挺好的。性格使然，很正常。
30樓：街仔的四季
一般情況下曾經受過重大創傷後，有部分人比較難以修復內心創傷，於是會選擇封閉自己，將自己和外界隔開，這是一種自我保護的機制。只有等他想通了慢慢去修復自己心裡的創傷，就不再拒絕外界的人和事的時候。作為朋友或是家人需要常常陪伴在身邊，當一個好的傾聽者接住他的情緒，支援他做任何感興趣的事情，儘量讓他保持平靜的心態。
31樓：
有可能是他高傲，看不起身邊的人，也有可能是他自卑，覺得別人都看不起他，在有可能是他是自閉症患者
為什麼不開心的時候什麼也不想幹，有的時候什麼都不想幹，什麼都不想做是怎麼回事？
我是你中年大爺 情緒低落導致，沒關係的過幾天就會好。基本上，是人都會遇到這樣的事情。最好的方法是採用注意力轉移，比如，做一些你喜歡做的事情。或者，找個聊得來的朋友，說說心理話，或者外出旅遊。換個環境，心情就會變得不一樣了，試試看。 腦缺血，導致四肢無力，所以什麼都不想幹 調皮no乖 當然咯 我和你一...
為什麼不開心的時候不想說話，也不想理別人？為什麼情緒低落的時候想睡覺
愛琴海之音 不開心的時候腦神經處於下滑狀，所以沒有精神說話或做其他事，情緒低落的道理也一樣。 檸檬琉璃夏潘 每個人的情商都是不一樣的！ 廖尋楣 需要安靜，想要自己的空間，你應該是一個有性格的人哦！為什麼人在不開心的時候會感覺很累不想說話？ 基本上都會有這種情況 而且每當這個時候 不論誰都不想理 就像...
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第五竹月賴含 真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部...