1樓：
不要想的太多，一切事情都順其自然。
2樓：擺攤
去外面散散心吧，什麼都不要想，好好的放鬆一下自己，走一圈回來心情就好多了
3樓：鎖修然
人這一輩子，從來都沒有事事心隨己願，人生不如意之事十有**，我們一輩子肯定會遇到許許多多的遺憾，人生從來都沒有一帆風順，不要因為遺憾讓自己鬱鬱寡歡。財富可以買來物質，但是卻買不來事事順心，即使是富貴之人，背後也有許多常人所不知道的辛酸，人生就是這樣，每個人都會有遺憾，不要被遺憾佔據了人生。人一輩子其實很短暫，只有匆匆數十年，昨天還是個懵懵懂懂的少年，轉眼之間就已經人到中年，一輩子很短暫，不要因為遺憾讓我們的生活鬱鬱寡歡。
人一輩子不能在一棵樹上吊死，很多事情過去了就讓他過去吧，塞翁失馬焉知非福，人生中還有許多值得我們去珍惜的事物。人生其實很漫長，我們活一輩子已經夠累了，生活中的壓力源源不斷，柴米油鹽醋需要我們事事操心，我們要煩惱的事情已經夠多了，不要再因為遺憾而給自己徒增煩惱。正是因為人生漫長，才更加需要我們去發現生活中的那些美好，遺憾就像沉重的包袱，揹負得越多，活得越累，倒不如把遺憾放下，讓自己活得輕鬆一點。
人生不要被遺憾所佔據，當你感覺疲乏勞累時，多想想活潑可愛的孩子，多想想慈祥的父母，多想想溫柔賢惠的妻子，他們是我們生活下去的動力，他們才是我們人生的重中之重。耿耿於懷只會讓我們傷心難過，讓家人為我們擔心受怕。人活著，要為家人而考慮，如果因為自己而讓他們傷心，誰又捨得呢？
4樓：耿靜美
生活 生下就是為了活 只不過有的人活的精彩 有的人活的疲憊
心情煩躁，人活著真累。有什麼辦法使自己輕鬆一點？
5樓：匿名使用者
人活著的確
bai是不容易du，人生不如意十之八zhi九，不管有錢沒錢，都會有不dao同的煩惱！版想讓自己輕鬆一點權，首先要調整自己的心態：人生沒有無用的經歷，在**經歷就在**成長，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚！
所以就當現在的自己在歷練，過幾年沒準你會感謝你現在所經歷的！所以，要活在當下，心態很重要！第二，你可以將精力轉移到自己感興趣的事情上或者提升自己的事情上，專注做事，會越來越好！
第三，適當鍛鍊，運動使人大汗淋漓，使人身心健康，自然承擔壓力的能力及責任感再不斷加強！總之：人生沒有無用的經歷，我們一直走，天一定會亮！
6樓：匿名使用者
這主要是個人心理問題，沒有任何辦法去解決，只有自己擺正心態，放鬆心情，面對現實，坦然的去面對一切，這樣就會活的自由，也很輕鬆。
7樓：匿名使用者
可以去歌舞廳，酒吧。
人活著像的事情太多太心煩，心太累，如何讓自己把心放輕鬆呀？太累啦
8樓：法勒聶陌域
樂觀點”不去想悲傷的事情……想想開心的事情……或許不會那麼累……”我建議你去看點搞笑的電視……讓自己放輕鬆點……心情自然會好點……
9樓：匿名使用者
人活的太累了.事情太多太心煩,心太痛了。
怎麼樣才能使自己的心寧靜些，我老是覺得心煩，活著真累。
10樓：修身養性
我個人覺得你心煩可能是因為有些事或有些人，讓你一時無法解決，我也有過，我覺得是很正常的，過一段時間就會好的。建議你不妨多聽聽自己內心真正想要的，多想些開心的事。祝你好運！
11樓：網友傷情
明白自己，儘量不要去想那些心煩的事，可以做自我心理調節，別老是呆在一個地方，多出去走走看看，有些問題一時想不明白，就暫時別想了，好好的休息一下。別太在意別人的看法，你要知道真理總是掌握在少數人的手裡。
12樓：匿名使用者
如果你能按我所說的真的去做，我敢保證你不會再有這樣的煩惱，閉著眼，想一件你認為最令你開心最令你振奮的事，那件事裡你說了或聽了什麼話，做了什麼事，看了什麼，把自己儘量融入那場景中旁觀一遍
13樓：匿名使用者
聽歌看電影挺有幫助的,我就是這樣熬過了幾年的時間,將來還會這樣
14樓：
多聽點輕**比如班得瑞的雪之夢、加勒比海藍等，我煩的時候就是這樣，**能洗去心靈上的汙垢
15樓：不知就度一下
讓自己忙碌些，你想煩都不可能了
16樓：估我矛到
心煩是因為你有事放不下!花些時間處理好後,好好休息休息吧!
17樓：lance聰
上酷狗**搜尋"廖閱鵬"(催眠師),下幾個合適的音訊聽,包你會感覺脫胎換骨!!!無效果罵我!!!希望你試試.
我以前一到夜深人靜就憂鬱,自從聽了他的催眠,我慢慢的樂觀起來了:-d
18樓：血染星辰
平淡，知足常樂，平常心
19樓：
人生的思想境界是需要過渡的,從無知到發現,一般的,後一個過程就是叛逆與心煩多思,要多多自己一個人靜靜仔細想想(不管想什麼都可以),悟到一個程度就會進入"真世界"多美好的思想階段.
20樓：匿名使用者
心煩的時候可以和知心的朋友聊聊天，或者出去散步，感受大自然的美好，想想自已開心的事，心情一定會好起來的，同時祝你幸福，開心。
21樓：一隻失憶鳥
出去走走吧 有經濟能力去得遠些 不行的話周邊地區 旅行是最有效的鎮定劑
22樓：魔魅邪靈
出去旅遊吧，在一片好山好水的地方，有利於你放空心情，忘掉所有的不愉快，也可以讓你重新整理一下思路，重新找到你人生的目標~
23樓：匿名使用者
這是個每人都會遇見的問題，你之所以覺得心煩，是因為你被周圍很多瑣事幹擾了，我也經常是這樣，所以我覺得最大的出路在於，你要專注於自己，全心全意地只做好自己的事情，其他的事先不管，當你把自己的事情處理的很好，同時別人的瑣事暫時又沒有放在心上時，你還會覺得心煩嗎？樓上的都說要聽聽**什麼的，我覺得不能刻意為之，專注於做自己，自然而然的活！
24樓：匿名使用者
先要弄清楚自己適合什麼 自己的路是什麼 給自己一個念頭 然後 放空你自己 聽聽 ** 出去走走
25樓：匿名使用者
我自己的話，首先會找一些電影看，唯美，輕鬆歡快的。 比如：《三個傻瓜》，找一些**來聽，個人推薦shayen ward。也找個清靜的地方一個人待會
推薦給你一本書《六祖壇經》可以讓你內心平靜，遠離紅塵煩惱。
26樓：早安
聽聽歌。。安靜一會。。想想最近發生的事
27樓：波利寶寶
我也碰到過跟你一樣的情況，煩得不得了，覺得周圍一切一直在跟自己對著幹、就是不讓我舒坦。然後我就試著做一些能令自己開心的事情，比如找朋友聊聊天、聽聽**、打打遊戲什麼的。先得去除這種煩躁情緒。
28樓：老百姓吳
深呼吸然後想一些開心的事
29樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座，就可以平靜心態
人活著真累，活與不活有什麼區別
佡溟饜 首先要說的，如果人臺果不能話得精彩閃亮，那麼就選擇平平淡淡過日子。人活著是的個讓你感受生活的酸甜酸苦辣的過程，你必須去品味生活才知道生活的樂趣，因而也豐富了你的生活。人活著就要快快樂樂，輕輕鬆鬆，自由自在，把自己最好的一面展現給親人朋友，象健美操大師馬華把自己的青春和微笑都留給了世人。不必 ...
心情很糟糕，很容易煩躁有什麼好辦法能緩解心悶，心燥的
你真應去諮詢心理醫生，你似乎患了一種自閉抑鬱症，發洩和冷靜已經對你沒思念幫助了，冷靜只會讓你越來越憂鬱，你應該多和你的朋友交流，不要再一個人承擔了，廣交朋友，和好朋友一起分享快樂，和家人和朋友一起承擔痛苦。不要整天呆在家，應出去多轉悠轉悠，或許生活的忙碌就會讓你忘記你還在痛苦，但你已經忙碌地過了一天...
社會很複雜有時候人活著真累在家有車有房有店但我感覺不到幸福和父母代溝很大吧
男孩子要自立，光靠媳婦撐起這個家怎麼可以呢，看得出，你的家境確實還不錯，不過，你似乎不是特別成熟，還像個孩子一樣，慢慢地快長大了，有些事該我自己承擔的，作為一個男人，要學會擔當 人總是要工作的，現在人的工作我感覺主要是有兩種，一種是給別人打工，這其中的辛苦，我想你肯定知道，掙錢不多，還是被剝削的物件...