1樓：金彩榮費綾
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：正同傳媒
小時候無憂無慮，什麼都不用管，長大了不一樣了，需要扛起一些事情了，有了壓力，開心也就少了~
3樓：星悅辰福
都都喜歡過小孩子的日子，無憂無慮人長大了，就有思維了，想的事情越多生活也有壓力，所以越來越不開心，很正常。
4樓：路圖新增劑
人活著不就是這樣，人的一生中最開心的就是小時候，人長大了想法也就多了，責任也就多了，煩惱自然也就多了，這是人生必須要走的一個過程，我們沒法去逃避這些。小時候自己不懂事任何事情大人都會幫助咱們去選擇，但是如果你長大還和小時候一樣什麼也不管什麼也不顧，別人就會說你是個廢物說你不懂事，我很理解你現在的這種心情，但是我們沒法逃避這些，我們只能選擇接受。
5樓：伍明智
這句話也可以倒過來說，越來越不開心是因為長大了。
人就是這樣，年齡越大，思想越成熟，思考的問題也就越多，並且越是困難的事，越走心思。這是因為，隨著年齡的增長，心裡就開始萌發責任，有了責任就會產生壓力，有了壓力，就不可能開心，這是自然現象。
所以，小時候開心，是因為沒有責任，長大了不開心，是因為有了責任。
6樓：
因為長大後要面對的事情有很多，要承擔很多的責任。
為什麼長大後越來越覺得不快樂？
7樓：小知29117峙膠
越長大了，懂的事情就多了， 不能理解的也越來越多了，知道的不知道原因的，可以接受不可以接受的，那慢慢就明白世界上原來那麼複雜的，不是自己所想的那麼單純，還要被一些條條框框所束縛的壓力也越來越大了，快樂也就越來越少了。
8樓：池莫愁
好看的電影越來越少，好吃的餐館越來越難找，好玩的事情越來越稀罕，我們越來越難感到開心。
9樓：尹朶月
人們小的時候，一顆糖，一塊餅乾，發現一朵野外的小花都會非常快樂滿足。那時人的要求很小很簡單，容易知足和快樂。長大了懂得多了想要的也就多了就會不滿足了。
10樓：名
因為我們想要的東西變更多了，我們對這個世界有了好勝心，有了更大的上進心。我們已經不止步於眼前既得的一切，我們長大了。
11樓：沉夜孤星
快樂一直都在，這個世界的樣子從未改變。是我們看不見，亦或得到了又視而不見，才覺得它出了問題。
12樓：4657滅韓諦計
我們感覺越來越不快樂，主要原因還是在於我們不懂得放下。越懂得放下的人，會越快樂。每個人的生活中，都會遇到很多不如意的事情。
放不下就會心生煩惱，活得苦惱。世事有所得必有所失，有舍才有得，學會捨得，學會放下，放下心中執念，你才會擁有快樂。人生在世，必然會遇到許多不稱心、不如意、不順遂的事。
但也正是這些大大小小的事情，讓人學會更好地沉澱、豐富、完善自己。
13樓：名
小時候無憂無慮，長大了卻要面對生活，其實誰都不容易。人就是這樣，得不到的東西覺得真好，得到了時間久了就想得到更好的。慾望無止境的在增長，所以永遠得不到滿足。
不知足，大概這就是不快樂的根本原因。你活不快樂的原因是既無法忍受目前的狀態，有沒能力改變這一切。說白了人的一切痛苦，本質上是對自己的無能的憤怒。
14樓：7721滅韓賬婦
不快樂是因為你投入了大把時間和精力，到最後卻沒能得到你想要的東西，那種一瞬間就被失落灌滿的樣子讓你感到無奈。
為什麼長大了，卻越來越不快樂了？
15樓：earth三點一線
因為隨著年齡的增長。人的思想也不斷的變化，考慮的事情越來越多，所以就越來越不快樂了。
16樓：朋岑奉青雪
因為長大了就要經歷些事情，想一些事情，而很多事情都是有煩惱的
17樓：小9小9樂
你好，因為在意的事情越來越多，需求的東西也越來越多，無法再像小時候一樣因為很簡單的事情就開心很久，但在成長的過程中，你也會變得越來越有智慧，經歷越來越多，也擁有了小時候比不上的見識與思考能力。
18樓：福星高照福氣多
因為抄長大後要面臨諸襲多的壓力和煩惱，即日常生活中的工作煩惱和生存壓力時刻困擾著我們，而且長大後要面臨各種複雜的人際關係，需要顧及的也就越多，而我們身上的擔子和責任感就越重，所以才會感覺長大了卻越來越不快樂了。
19樓：麗江
這年頭快樂的沒幾個只是你不知道而已
20樓：aiyy格哥
因為有更多的煩惱了，自己也慢慢懂事了
21樓：匿名使用者
因為懂得多了，接觸的人也多種多樣
人長大了為什麼會越來越不開心
22樓：匿名使用者
長大了知道的道理就很多了，不可能和小時侯一樣無憂無濾的，這樣說明你已經長大了，也懂事了，不要為一些小事就不開心哦？那樣很容易老的呢？知道嗎？
最後祝福你天天開心哦！！
23樓：匿名使用者
人長大了對事物的新鮮感沒了..就覺得沒意思~不會開心了啊~
我們總是要長大回的 雖然答長大了就會有很多困擾 但是長大也有長大的好處啊 還是想開點好呀 也許你是生活所迫 有的時候我們不得不去想一些事情 不管是傷心的還是快樂的 只要我們不失去對生活的信心 就一定會做的更好的! 長大了 有些事情要學會自己和自己分享! 加油！！！
24樓：匿名使用者
想的事情多了
沒小時候單純了
25樓：匿名使用者
因為經歷的事多了啊``承受的壓力也大了
26樓：低調娛樂
現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。
為什麼越長大越不開心？
27樓：星空
因為大人的世界是很複雜的，小時候一顆糖果就可以開心半天，而現在即使吃一包糖，內心的苦澀卻沒有絲毫的減弱。
我是家裡第三個孩子，在我上面有兩個姐姐，所以小時候我可以說是集萬千寵愛於一身，爸爸媽媽非常疼愛我，而爺爺奶奶也是經常來看我，姐姐們更是拿我當個寶貝，好吃的好玩的都會先讓給我，所以我的童年是非常快樂的。
正是因為成長在這種特別有愛的環境下，所以我養成特別有愛的性格，但是隨著年齡的增長，我發現一切並沒有自己想象的那麼美好，特別是在工作之後，這種感覺越來越強烈，而我也被迫開始偽裝自己，給自己帶上一層又一層的面具，有時候即使是很不開心，也要假裝微笑，但是這真的是我想要的生活嗎？
答案肯定是否定的，因為我還想生活在被愛包圍的環境中，但是這顯然已經不太可能了，因為現在我已經組建了自己的家庭，有了妻子和孩子，在妻子的面前，我必須要強大起來，因為這是一個男人該做的；而在孩子面前也是一樣，她需要一個堅強而又勇敢的爸爸，為了她們，我必須堅強起來。
成年人的生活就是這樣，我們的肩上承擔著太多責任，而我們不能退縮，哪怕前面是狂風暴雨，我們也要勇敢的去面對，因為成年人就該有個成年人的樣子，不能沉迷在幼時的美好回憶中，趁著自己還年輕，努力去打拼，因為你的孩子也需要一個美好的童年。
28樓：匿名使用者
不開心有幾種角度可言。
首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落，從而被你認為是不開心。
第二是由於生理週期的轉變，一個人的情緒高低是有週期性的。
第三是自尋煩惱型，就是出於你的個人心態。
不管是什麼原因引起的不開心，只要你擁有一個會化解的心態，樂觀地看待每一件不開心的事情，相信屬於你的開心會陪伴在你身邊的。
或許有的時候，人是需要低情緒來調節生活中的瑣事，從而起到一種發洩。因為不開心過後，你才會懂得珍惜開心的時刻。
希望每一位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。
我也經常會這樣，不過我覺得，大多數是因為心理有陰影，有不開心的事或悲傷的事，我就是這樣．還有就是因為人一旦懂事後會領悟到一些東西，也會無端的鬱悶，想的太多了．
你還是儘量讓自己開心點，要學會調節心情！
凡事要看開一點,遇事也要多想想..別隻被眼前的一時不快而打亂了自己的生活節奏,從而產生一系列不好的想法..希望你早日擺脫心裡的不平衡..找回自己,呵呵..
其實，道理很簡單，就是人們的需要隨著時間的變化變得越來越多，但是並不是每次都能得到滿足，尤其是在最開始要得少的時候，往往都能滿足的前提下，一旦要的多了，滿足不了了，就會有深深的落差感，從而就會感到無比的失落最終導致非常的不開心。
怎麼辦呢？為了讓自己開心，可不可以不要那麼多呢，不可能，因為如果一成不變的化，最開始的滿足也會漸漸變得平淡，從而開心的感覺也會大打折扣，從而趕到了失落。
人的不開心是由於不順心、煩惱等原因造成的，而人的一生會有許許多多的不順心和煩惱，因為人一出世就得為世事去奮鬥，努力完成自己想完成的事業。就會碰到順利和不順利，順利時興高采烈，不順利時就產生了煩惱，也就不開心了。所以不開心處處存在。
但是人們可以自己來消化這煩惱的不開心，最好的辦法是阿q精神，即自我安慰、自找樂趣等來消化自己的煩惱和不開心。俗話說凡事想開點，煩惱就少上身了。要多想開心的事，叫自得其樂。
29樓：江淮一楠
其實並不是所有的人都是越長大越難快樂。是否容易快樂，和年齡無關，和內在的認知體系和心理狀況有關。比如絕大多數人很難快樂是因為沒處理好「應該」和「想要」。
我們單從本心出發想要的東西，不考慮外界的因素和他人的因素，只考慮我們自己的喜惡和感受。長大了之後我們開始學習很多社會規範，再學會換位思考，有的時候就很難表達自己想要的東西了。但是它們會以「內心戲」的形式展現出來，比如看到一個你喜歡的人，但她有另一半了，你告訴自己要祝他們幸福，但內心戲總在上演你和他的羅曼史，這個內心戲就是你想要的。
那麼內心戲這個可能就是我們想要的東西，不考慮世俗規則和道德。
應該就是世俗規則和道德。它是我們在做人的過程中慢慢學到的，外界給與我們的。比如學生應該學習，撿到錢應該還，愛一個人應該一心一意等等。
如果一個人的日常生活裡，做的都是「應該的事」，那麼ta會很容易焦慮迷茫麻木和煩躁。因為你活在別人的世界裡，你應該怎麼樣應該怎麼樣都是別人要求的。那你自己在**呢？
但其實如果一個人日常生活都在做自己「想要的事」也不好，因為很容易活在敵對和內疚和孤單裡。因為沒有人的人生裡沒有規則和責任。如果不做那些外界要求你做的事情，你就要接受指責，有的時候指責還是來自自己良心的譴責。
如果你搞不清楚自己想要什麼，那麼你可能也不那麼容易快樂。
如果你搞不清楚自己要什麼，說明你還沒有找到自我。這個，就需要在心理諮詢中和諮詢師一起來工作了。
為什麼長大後感覺越來越不快樂
記16752趾汲 小時候，學校門口的小攤上有很多看上去很好吃的零食。那時候自己沒有錢，為了買一包想吃的零食，需要從自己的早飯錢裡節省出來。在省吃儉用買到心儀的零食之後，幸福感油然而生。可是現在，自己掙錢了，從來不會為了吃的而發愁，但是在吃到了好吃的食物之後，卻很少有小時候的那種幸福感了。 達 小的時...
為什麼越長大越不開心，為什麼人越長大越不開心
牛奶咖啡組合有一首歌叫做 越長大越孤單 其實，開心和不開心都是相對的。小時候比較單純，吃到到一塊糖，多看一會動畫片，早下課十分鐘，都能讓我們感到十分開心。即使偶爾考試失敗，被老師訓話，和小夥伴鬧矛盾，也能轉身就忘，絲毫不會留下任何煩惱和壓力。但是隨著年齡的增長，我們都不得不逐漸變成一個成年人。面臨的...
為什麼長大之後會越來越悲傷
長大為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只...