1樓：g瀹竌y鏄熲瓙
你應該儘量做一個傾聽者，但是當你真的沒有辦法接受時，你應該和她談一談，緩和她的情緒。
子曰：「與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣；與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所處者焉。」
意思是：和品德高尚的人交往，就好像進入了擺滿芝蘭花的房間，久而久之就聞不到蘭花的香味了，這是因為自己和香味融為一體了；和品行低劣的人交往，就像進入了賣臭鹹魚的店鋪，久而久之就聞不到鹹魚的臭味了，這也是因為自己與臭味融為一體了。
藏硃砂的地方就是紅色的，有墨漆的地方就是黑色的，因此有道德修養的人必須謹慎選擇相處的朋友和環境。
環境對人的影響是非常大的，特別是環境中起決定因素的人，古聖先賢都深明其理，所以才有「孟母三遷」。
然而我們周圍總存在一些負能量的人，他們的一舉一動、一言一行都充滿著消極、懈怠、失望、抱怨、詛咒等，即滿滿都是負能量，而這些負能量又在不知不覺中影響著我們的情緒、工作和生活，讓我們過得非常不愉快，身體也感覺很累，疲憊不堪，讓我們喪失工作的激情和生活的信心，看不到希望和未來。
然而，我們對待負能量的人不能像對待毒瘤一樣，割下來扔掉完事，與這些人相處，有時不是我們能選擇和左右的，比如：我們沒有能力選擇和調換我們的家人、同事和同學，如果他們恰恰是這些與我們相關而且又是負能量的人，我們應該怎麼辦呢？
你可以選擇堅持輕鬆的話題，負能量的人會被一些話題所激怒。比如：我的一個朋友就陷入了一種自己是受害者的模式，只要我們一聊到他的工作。
無論我說(或者不說)，只要我們討論工作，他就會一直抱怨。
所以我們應該應該是引導他們到正能量較多的地方(如第2步和第3步)。但是如果他很顯然對他的負能量無法自拔，罕見的對話將會在深深的不滿中進行下去，要不然你去幫他開啟那個心結。引入一個新話題來使情緒變得輕鬆。
簡單的，如新影片、日常事件、一般朋友，都可以成為輕鬆話題。並使這個話題一直沿正面方向。
2樓：hiphop波士
你要生活中給她帶來正能量，畢竟女朋友負能量太多不僅對她不好，對你也不好，也不利於未來孩子的教育。
3樓：
情緒是會互相影響的，用你的正能量，潛移默化改變她， 或者是你們聊一下，夫妻之間少不了必要的溝通。
4樓：英鈞月
如果她負能量太多了，那你就給她一點正能量啊。經常陪她聊聊天，跟她出去逛一逛，然後和她說說心裡話，這樣她的負能量就會少一點。
5樓：
我覺得你應該帶你老婆出去走走，可能她心情不好，所以負能量太多。
6樓：
這就需要你多點時間陪伴她，關心她，多開解她，鼓勵她，給她一點正能量，讓她對生活充滿希望。
7樓：永伴他樑
認為你應該給你的老婆做一下心理疏導，讓她多看看積極的方面，生活裡充滿陽光。
8樓：
多陪她出去走走，講一些她喜歡的話題，帶她做她喜歡的事情，聽她傾訴為她疏導，讓她放鬆心情，給她溫暖和正能量。
9樓：隨心所欲
當然是要逗她開心讓她忘記那些不開心的事情，多與她互動，做一些小遊戲，或者領你女朋友去吃好吃的。
10樓：天津飯
可以帶你老婆出去旅遊，放鬆放鬆，或者增加一下性生活，讓雙方都感到愉悅。多關心她，讓她知道你在乎她。
11樓：左白容
可能最近她壓力太大了，你帶她去散散心，去遊樂場玩一下，放鬆一下自己。
女朋友負能量爆棚，我該怎麼辦？
12樓：懵了懵臂
你的女朋友負能量爆棚，作為他的另一半，你就要保持的積極陽光，用的積極陽光去感染你的女朋友，讓他心中的陰雨霧霾，被你的陽關所衝散，這樣才是你作為他的另一半該負起的責任啊。
首先，你面對你女朋友的負能量的傾訴，你要首先瞭解到她，到底她是生活中遇到了什麼事情，才讓她變得這樣負能量爆棚，自己也是怨氣連連的，你面對她的進行一個提問，可能他會說，如果他不說，就需要作為他男朋友的你，對他的日常生活所接觸的東西進行一個考察，這樣的一個考察可以自己總結出來她的負能量點，從根源上出發，去解決，比什麼都有效果。
其次，面對你女朋友的負能量傾訴，你一定要做到，不能讓她的負能量影響到你，如果你想對他進行一個情感上的幫助，這時候的你，肯定要聽她的負能量的傾訴，你要把這樣的負能量作為一個流質的水一樣，左耳朵進，右耳多出，保持自身的積極快樂的人蔘態度，只有你保持住了這樣的好的一面，才能去幫助你的女朋友去疏導這樣的負能量啊。
其次，你要有一個良好的轉移目標地點去給你的女朋友看，你要找到你們生活中的一些有趣點，去和你的女朋友進行分享，讓你女朋友有更多的心思放在這些有趣的點上，讓這些有趣的點去逗樂你的女朋友，從而讓負能量無處可尋。
最後，你們一定要保持情感上的一個交流，只有你對你的女朋友表示出足夠的耐心，才是對他負能量的最大程度上的疏導。
13樓：天翔創客f小萌
我知道你跟這種女朋友在一起心裡一定會十分的壓抑。我認為面對這種事情的時候，你一定要幫助她改掉這個壞習慣，因為她應該會對你們兩個人之間的生活有影響。
其實不光是你的女朋友，身邊的每一個人都不希望自己身邊有一個負能量爆棚的人，這樣他們平時會一直埋怨生活中各種不如意，然後你的心情就會感覺很沉悶。就算和你沒有關係，你心情也不會那麼的快樂。這種人他們的特點那就是總是會去埋怨生活中一些很細小的事情，總是抱怨總是排解一些不開心的因素到別人身上。
還有一種辦法，就是你主動的去嚴肅的跟她**這件事情，我並不是說讓你直接的去指出她的錯誤，直接的說你不要老抱怨生活不如意，也不要老那麼負能量。你說這些的時候她肯定不會開心，你們兩個之間的矛盾會進一步增大。雖說我希望你不是通過這種方式來進行一個交談的。
你要反過來說，這全部都是你的錯。你就這樣跟她說，我覺得和你在一起我很失敗。因為我不能讓你有一個快樂的生活，我發現你跟我在一起的時候總是不開心，總是在抱怨，是不是我**做錯了什麼？
當她聽到你這樣跟她說話的時候，她一定會自己去反省，而不是說全部都是你的錯對不對。她會想想自己平時總是在抱怨可能讓你的心情也不愉快了，然後導致你們兩個人的生活也不愉快啦，這樣的話她就會進行一個自我反省，而你雖然沒有什麼錯，但是你用這種反話一說的話，她就能夠認識到自己的錯誤。
14樓：匿名使用者
有一個負能量爆棚的女朋友，估計你也是很難受的，每次出去約會，她總是和你說一些負面、消極的東西，弄得自己都好像充滿了負能量，而且他看待一些問題總會很悲觀，相處久了自己整個人都不好了，原來正能量爆棚的大小夥變得也是負面消極。這樣真的很不好，一定要改變你的女朋友，世界其實還是正能量多的。那麼下面就來說說如何來治治你女朋友的負能量病。
首先，你要陪她一起看書，或者是監督她看書，特別是一些理論性較強的書，這樣就可以開闊她的眼界、讓她積累更多的經驗。當人在感到有負能量的時候就去看書吧，看書是可以激發自己的正能量的去抵消自己的消極的負能量。看書的種類也是有講究的，不要去看一些讓人會鬱悶的書籍，也不要去看一些言情的**之類的，可以看一些哲學的書籍，用這些哲學來武裝自己的大腦，這樣你就會開啟自己心扉，彷彿開啟了一扇新世界的大門，對這個世界產生一個新的認識，從自己的世界中解放出來，思想覺悟也變得比以前更高大上了，看待問題也更有獨特的眼光了，然後就會發現以前的給自己帶來負能量和消極思想的問題簡直就是小兒科的東西，那些問題更本就不是問題，慢慢的生活中也就不會在遇到什麼問題能夠激發自己的負能量了。
在你女朋友表現出很強的負能量的時候，你要給她一些積極地心理暗示，或者你讓她自己學會自我心理暗示，給她一些積極健康的思想，以此來對抗負面的情緒。以後不管她自己在遇到什麼樣的麻煩事情，只要立刻給自己一個積極向上的心理暗示，自己告訴自己，事情並不總是那麼沒有轉機，每個麻煩、問題都是能夠被解決的，只要精神不滑坡辦法總比問題多。而且不要讓自己太沖動，遇事要冷靜，想著即使是在不好的問題中也要發現積極的東西。
最後就是你一點要多陪伴你的女朋友，用自己的正能量來驅趕你女朋友身上的負能量。
15樓：大臉妹妹只會哭
我覺得作為她的男朋友，你還是很有必要去幫助她走出
負能量的。
首先你可以傾聽她的負能量，因為有的時候情緒憋在心裡會越來越難受的，等積攢多了一下子爆發出來更可怕。所以在她難受的時候一直陪在她身邊，耐心聽她的情緒，發洩出來就好了。
其次，你可以幫助她，多給她灌輸一點正能量的思想，並且引導她往樂觀的心態走。
作為一個女生的男朋友，我覺得讓女生最感動的就是能夠為她做一些實質性的行為幫她解決這個問題，就算只是一點點小行為也能夠讓她感受到你的存在和你對她的愛。
總而言之，每個人都是會有負能量爆棚的時候，千萬不要因此而嫌棄她，作為情侶更是應該在對方難受的時候拉她一把，不過你也要保證自己不受她的負能量所影響，否則你們之間會產生很大的矛盾的。
16樓：流夏
首先我女朋友也是這樣的。
第一，我會經常逗她開心的，比如吃飯的時候，或者在一起散步的時候。我的女朋友也不是負能量太多，就是容易多愁善感的那種。我記得最清楚的一次，就是有一天晚上吃飯的時候，她突然哭的很厲害，她和她寢室友關係不好。
最後我很耐心的把她哄好了，而且我讓她多和她的寢室友交流一下，現在關係好多了。我也在現在很多次都表現的很正能量，其實我本人並不是那麼開朗的，但是為了她變好，我也要試著改變一下自己吧。
第二，多給她一些小驚喜奧！有了驚喜，才有了希望，每次給她猝不及防的意外，她就會突然的心情好了很多，她以前的時間，都是屬於沉默的狀態，但是人生不是這樣的，最好的就是，有起起伏伏的波瀾，這樣才會顯得有精神。
第三，多練練自己的幽默性格。這個我在行多了，而且我現在就是一個比較幽默的男孩，她覺得和我在一起很開心，我也經常感覺自己變了，因為除了幽默感，我覺得自己在有了女朋友之後，我也找到了快了。
所以，雖然是我在逗她開心，讓她樂觀起來，其實我們是相互的，因為有了她，我也是不斷的進步，我想，這就是真正的愛情吧。用心做你該做的，多給她鼓勵，就很好了。
比如女朋友比賽的時候，多陪陪她，棒棒她，我上次就是一直全場陪她比賽，她整個人的狀態都非常好。
17樓：楓丶飄凌
慢慢引導 只要你充滿正能量 你總會改變你的女朋友的
談談在負能量爆棚的時候該怎麼辦，負能量爆棚如何解決？
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