如何接納自己的缺點,如何有效接納自我 詳細

時間 2021-09-05 00:12:04

1樓:

呵呵,首先感謝你對我的信任!

其實,人都會有情緒上的缺點,在某些情形更會被放大這種缺點。

一個人的性格如此。有時候真的很難說改變就改變。但是因為自己的過錯而討厭自己,甚至痛恨自己,那就犯不上了!

不要不接納自己,我經常用這樣一段話來勸慰別人,「我,唯我是我,無論高矮胖瘦,精傻靈拙,我,不是天下第一,至高無上,我卻是唯我獨我,除我非我的~~我!」

在這個世界上,是沒有人能夠代替你的。也就是說,你的人生價值,是隻有你才能夠創造的。正視自己,也正視自己的缺點,錯誤。因為沒有誰是完美的。

一個人的缺點大於百分之五十,那麼他就是別人口中的惡人~

一個人的優點大於百分之五十,那麼他就是別人口中的善人!

以此看來,就算是所謂的「善人」,都不可能沒有缺點,只是缺點大部分被優點所掩蓋了。

我們無需去做「善人」,也不要去做「惡人」,我們就做一個優點缺點各百分制五十的平常人吧!

還有增強自己的心性修為的方法,同時也是一種發洩~

外在的發洩有很多種,而內心的發洩才是最主要的!

我們可以去郊遊,感悟大自然的美麗!

可以仰望蒼穹,感受宇宙無盡的空間,用意識去探索神祕外星的情形!

人的胸懷也可以無限放大。不爽,或許在俯視的角度來看,只值一笑!!!

2樓:匿名使用者

我不知道你指的那個'你'是誰

首先面對自己,清楚自己的缺點,瞭解在怎樣的一個特點場合,怎樣的事情發生會讓你控制不了情緒,簡單說就是要清楚自己的底線。

爭吵開始,或者不開心的事情開展的時候,我們是停不下來的,愈演愈烈。

你就快要發火的時候,深呼吸,想想這個事情值得生氣嗎,生氣可以解決問題嗎?想象發火後會是什麼場景:別人下不了臺階?

還是又開始討厭自己?舊問題沒解決,新問題又來了?等等。。。。

這樣想想,一可以分散注意,二可以獎自己的思緒引導上解決問題的重點上。

如果自己的情緒得到控制了,別人還在發飆,別去在乎,不妨叫他停一停聽聽自己的意見,讓對方明白你是要解決問題,而不是來找茬的。

誰先理智下來,誰掌局的機會就高一些。

3樓:*****丶龍蝦

接納自己的缺點=墮落嗎?

如何有效接納自我 詳細

4樓:匿名使用者

很專業很詳細,愛人如己,感恩知足,享受生活,珍愛自己!

如何才能正確的接納自己的缺點?

5樓:佘焮鑲

我覺得一個人沒有缺點是不可能的。 所以我常常以自己的缺點為自己的提升點。 因為自己的缺點必竟是不足點, 不如找些方式讓自己的缺點變成優點。

比如說「自己做事總是不細心」 那麼怎麼改變自己。 可以把要做的事情寫起來, 然後依依的做了就不會漏寫漏寫等。 其實,每一個人的缺點都可以通過別的方法來避免。

你為自己想過這樣的辦法了麼? 期待中`` 加油`

6樓:重慶寸草心理醫生

有名的心理諮詢醫生:接納優缺點

每個人都有優點和缺點。

重慶寸草心心理醫生提示似乎這是一句廢話,我們用它來安慰自己和他人很多年,雖然很少有效果。因為我們從來都知道這個真理,卻很少用心的用過。

生活中,我們常常因為一個人的缺點而遠離某個人,因為某個人的優點而親近某個人。

在生活與工作中你總是遇到各種奇葩,他們有各種讓人無語凝噎的缺點讓人難以忍受。於是選擇了遠離和排擠他們。有時候會默默的遠離,有時候會高調的遠離。

然後還會不止一次在別人面前提到這些奇葩們:這種人,我不屑於和他往來,更不屑於和他做。朋。友。

問題總是他們的。他們有問題,才讓你受不了! 可問題真的是這樣嗎?

從心靈的角度,有三個結論你一定要知道:

1、每個人都有優點和缺點,那只是人身上存在的一個特點,並不是人的全部。我們可以不接納一個人的缺點,卻不必把他的優點也忽視掉,更不必把他整個人都否定掉。

2、每個人的缺點或優點只會在某些領域裡表現出來,而不是全部領域都會,更不是隻針對某些人。只是針對某些情境而產生,指向了該情境下的人。

3、我們不接納的他人的缺點,其實是我們自己的問題。或者我們也有這樣的問題而羞於承認,通過指責別人來逃避自己的這個缺點。或者那是我們的一個痛和敏感點,不允許任何人碰觸。

接納他人,不僅僅是為了搞好人際關係,更是為了放過自己。其實,當面對他人有我們不能接受的缺點的時候,我們有很多選擇。除了把他的整個人排斥掉外,還有其他很多。

比如欣賞他人或者成長自己。

為什麼人要學會接納自己的缺點,而不是去改正它?我就是一個發現缺點

7樓:嘗一粒酸葡萄

成熟,不是你能用很多大道理去開導別人,

而是你能說服自己

去理解身邊的人和事。

8樓:匿名使用者

缺點哪有說改就改的,慢慢來唄,

如何做到接納自我,如何有效接納自我 詳細

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