1樓：匿名使用者
因為過於自卑，比較敏感，所以覺得自己特別沒用，要重拾信心，堅強一些
2樓：萌孩子
可能是你最近遇到了很多不順心的事情，才會覺得自己幹什麼都不行。但人生哪能一帆風順，總是會遇到很多低谷期，要調整心態，你這樣妄自菲薄也是一天，開開心心也是一天，為什麼不選擇後者了，加油。
3樓：朝華詩翠
我覺得你是過於自卑，對自己失去信心。所以看周邊的人都認為是討厭自己。你應該提高自信。相信自己是最棒的。只有自己覺得自己好，身邊的人才會認為你是好的。自信的人最美麗。
4樓：
是把什麼事情辦砸了嗎。還是失信於人？其實都是小事。成熟以後回想往事的時候你會就得自己好傻好天真。除去生命無價一切皆可拋。
5樓：烏雅茂
喜歡你的人，你做的再差他都會說好。不喜歡你的人你做再好他也會說你做的不好。比如《西遊記》裡的二師兄，他跟對團隊了也能成佛。
6樓：幹一心語
感覺你是社交恐懼，索性先放下考慮這件事，讓自己忙起來，然後提升自己，當你足夠強大時，這種情緒自然消失
7樓：鄉村小學老師
每個人活著都是有用的，不要這樣想，應該做自己，不要管別人的目光。
8樓：一葉落才能知秋
迅速的調整心態吧，多往好的地方想，努力讓自己做一個開朗的人
9樓：不吸菸的褲衩男
任何人都會有這麼一個階段，覺得自己無能，覺得自己沒用，就像小時候讀書，覺得自己讀不好。
其實不是這樣，讀書用功不是你今天用功了，明天考試就能體現出來，這需要一個過程，你需要用功三個月或者半年才有收穫成果。做人也是，你的成功**於你點點滴滴的積累，然後在很長一段時間才能收穫果實，這不僅需要你春天去播種，還需你去澆水除蟲，才能收穫。
所以調整一下心態，點點滴滴做起
10樓：紅葉流花
抑鬱症的前兆，你要當心了朋友，多走走緩解心情吧
11樓：匿名使用者
失去自信，是不應該的。給自己信心，沒有做不了的，只有不想去做的
12樓：suger優
可能是你最近遇到太多消極的事情了，有可能學習或工作不如意，也有可能和朋友因為小事吵架了，等等事情都會影響你的情緒，甚至產生自我否定意識。我建議你慢慢調節自己的心態，一切往好的方面想，多做一些有意義的事情分散自己的不愉快。比如:
看書，看一些對你有幫助的書，一是可以陶冶情操，二是可以趁這段時間努力考個你正好需要的證書，從而提升自信心，不是一舉兩得嗎？
抽空和朋友們面對面交流，可以選擇聚餐，ktv唱歌，遊玩等等方式，主要交流一些你們感情出現問題的原因，憋在心裡的矛盾只有說出來才能解決，相信你們絕對會和好如初。
確實自己32歲了還沒女朋友，80後的很多孩子都很小氣，小氣到看到小孩子都討厭，心態不好，就是？
13樓：釗兔兔
因為你們這一代大多都是獨生子女，因為家庭環境的影響和教育的方式不同，所以很多一部分長大後養成了以我為中心，自私不合群的現象。這些現象應該隨著參加工作接觸社會應該有所改盡，也有一部分像你這樣改不掉也不想改，怎麼辦？試試找個你特別喜歡非常愛的一個女朋友，為她改變一下自已，如果還改不好那只有單著孤老一生了。
14樓：利玟
那你應該能找到一個可以寬容不吵不鬧的一個人，如果這根這樣的人結婚的話，相信是你想要的樣子，女生可以做到不吵不鬧說明她的心也已經完全放下了，如果在乎對方肯定會全心全意的為對方等你找到適合你的那個人你就會明白，原來你可以為了一個人而改變，比如做她喜歡吃的，看她喜歡看的書聽她喜歡聽的**
15樓：匿名使用者
你已經32歲了，還沒有女朋友，那麼就要抓緊找一個女朋友，並且真心的付出用心的對待應該順理成章的走完人生的每一步，使自己成為一個正常的人。你說八零後很多孩子都很小氣，小氣到看到孩子都討厭我覺得不是的。你說的只是個別現象而已，你現在心態有問題，趕緊調整。
總覺得別人對自己不好，討厭自己，這是心理疾病嗎？
16樓：品樂室內門
這應該是心理疾病的建議，你還是不要想的太多，把心態放好，做好自己就好了
17樓：風雨中的北湖
應該是吧，自己的日子自己過，何必過多寄希望於別人啊！不要在意別人怎麼樣！
18樓：匿名使用者
不是心理疾病，是正常的自我審視，會不斷的調節自我，也可能是你太過敏感了，所以放輕鬆一點
19樓：騎著蝸牛當房車
說明自己心裡太過敏，太在意別人說的什麼，別人想什麼。這主要是自己心理問題。只有自己的心態好了。一切都會變好，所以自己有個良好的心態是最重要的。
20樓：匿名使用者
總感覺別人對自己不好，那是因為你自己想太多了，這應該不是心理疾病
21樓：小飯糰娛樂
是的，這是你自卑的一種外在表現，你要對自己有自信一點。
22樓：匿名使用者
有一點吧但是我覺得很正常，我也是如此，覺得自己都討厭自己。
23樓：大林暖暖
你好，我覺得這種的有一點的，如果想要別人對自己好，那自己就要對別人好一點，這樣的話別人才會對自己好
24樓：月光晒穀
算是吧！古人云:嚴於律己，寬於待人。嚴於律己者不給他人增加額外煩惱，寬於待人不給自己增加煩惱。
25樓：霍福德與
這也算是心理疾病，輕微的，自己要常開導自己，給自己做心理安慰，別總活在自己的小世界裡。
26樓：刀少
太關注別人對自己的感受，是心理自卑的表現。當然也算是一種心理疾病。看開些，不違法不犯罪，努力工作，活好自己，不要在意別人的看法。很多時候，不是別人怎麼看自己，而是自己想多了。
27樓：紅帶鼠帥帥
這不是心理疾病，只是你自己不夠自信。
28樓：匿名使用者
太過敏感了，人生在世不是人家把重點都放在你身上的，別人對自己不好是他們的事情，不要影響你的判斷，你就是你不一樣的自己，生下來就會有人喜歡，有人討厭，只是這不是你專場，千萬不要不喜歡自己，不要放棄自己，因為只有你相信自己，依靠自己才會有力量，才會面對更好的未來，別人真的不重要
29樓：匿名使用者
別人對你不好，你還討厭自己，那自己還有活路嗎？正確的做法是愛惜自己，與他人也好好溝通。
30樓：匿名使用者
連自己都討厭自己，應是極度的自卑和不自信。應屬心理疾病。
31樓：秋痕
這不是心理疾病，是一種心理暗示，經常提醒自己改變一下會好的。
32樓：匿名使用者
這個一定程度是心態不夠好也是心理疾病都一種
33樓：匿名使用者
我覺得這個算是心裡疾病吧，是那種對他人對自己有偏見的心理疾病吧
34樓：四川吳彥祖丿
現在應該還不是心理疾病，只是一種對自我的否定嗯，如果，嚴重的話，會發展成被**妄想症。其實最重要的是愛自己，自信一點，你會更好的
35樓：2018小熊
是一種自我否定，我認為是心理疾病的潛在因素，多去外邊走走開心點
36樓：至今還在不上班
可能是因為你的心思太敏感了吧。我只是太自卑了。這世界上哪有那麼多討厭自己的人，不過是你自己想的罷了，或許你越這麼想。就越覺得別人討厭你。
看誰都覺得特別討厭不想理會沒有那種自己喜歡的人，感覺那些人都太虛偽太弱了，不知道這樣是不是厭世情緒 10
37樓：匿名使用者
你這種心態確實不好哦！每個人身上都是有優點也有缺點的哦！而你這段文字給人的感覺就像你是這個世界上最優秀的人，而任何人在你眼裡都沒有位置，就是他們身上沒有吸引你的地方。
你應該換個角度去看待你身邊的親人和朋友，多欣賞他們身上的優點，至於缺點每個人都有，包括你也一樣有缺點的，比如你不喜歡和別人交流，不善於發現別人身上的優點，這本身就是個缺點，多反省自己，親人和朋友之間要相互理解和包容，這樣你的朋友才會越來越多，你的生活也會越過越精彩。如果你看到別人就討厭，時間久了，別人也會討厭你的。生活其實就是一面鏡子，你要喜歡鏡子裡的自己，鏡子裡的自己也代表著你的親人和朋友，他們也會喜歡你的。
38樓：js悠悠見南山
是你心理出了問題。
世界總是有陽光，也會有陰影。不可能像你說的那樣，一切都那麼陰暗。
任何人在你眼裡，都是那麼虛偽，沒有你喜歡的人，這只是你的一種偏見。凡有人群的地方都有左中右。
人無完人，每個人都有缺點和優點。我們要全面的看待一個人，不能只看到他的缺點，看不到他的優點。
你帶著這樣的觀點與人相處，肯定與人處不好。你需要改變自己的觀點。
如果有條件還是去看下心理醫生。讓醫生給你做出正確的心理調節。
希望你早日快樂起來。
39樓：宋寶振
現在這個時代是虛偽的人和虛偽的事情很多。但我們無論是在學習和工作當中，用我們的善良，真實。去讓那些虛偽的小人抱愧蒙羞。
自覺改正。這才是我們應該做的。我們要看到身邊人的優點。
用愛和善良去改變它。不能用躲避態度來解決這些問題。要用一個正確的態度對待身邊的人。
給他們樹立一個正直高大的身影。做人處事給他們做榜樣。用一個陽光積極的心情對待生活，對待工作對待身邊的人。
這樣自閉症，憂鬱症，厭世症就遠離你啦！
40樓：匿名使用者
這樣應該是不正常的，
你應該要想一下為什麼會這樣的，
是不是經歷了什麼事情，
要多跟父母朋友溝通，
這樣心情可以愉悅一點，
要不然一直這樣下去是不好的。
41樓：凡塵俗世一身輕
這肯定屬於厭世情緒，應該及時疏導自身的心情，不要被悲觀情緒所主導
42樓：匿名使用者
這只不過是自己的狀態不好，找找是什麼原因導致不開心的，及時調整一下
43樓：秋痕
沒有那麼嚴重，只是一時情緒低落而已，美好的事物是等待那雙發現美的眼睛。
44樓：匿名使用者
這種想法是非常不正確的，大千世界存在各種各樣的人，如果各種人都不喜歡的話，我們是無法在這個世界上生存下去的，我們要學會適應。
45樓：牌型好嗎
你看別人討厭。別人得罪你了嗎？應該換一個角度去看問題。
46樓：狗帶吧的青春
如果你覺得身邊所有人都對你不好的話那就是你自己
很討厭自己
47樓：匿名使用者
這到底是為什麼了？又該如何變得不討厭自己，變得喜歡自己了？
一、過度放大了自己的缺陷面。
有句話叫「距離產生美」，我們每個人展示在外人眼中的形象，都是經過包裝、有選擇地展示的。那些缺點、不足、黑暗面，我們儘量選擇隱藏，並害怕被別人發現。
但你無法對自己隱藏。你太瞭解自己了，距離太近，纖毫畢露，所以，你覺得自己怎麼這麼多缺點啊，這麼多問題啊。別人說你好，你都覺得那是他不瞭解你，那是他沒有看到真實的你。
是的，你太瞭解自己，以至於過度放大了自己的缺陷面。於是，在與他人相比時，你總會覺得自己不如人，這也不行，那也不好。
殊不知，在他人眼中你並沒有那麼糟糕。其實，人都是這樣的，你看到的他人，也是他人包裝過後選擇性展示的。你覺得很有魅力的人，你若和他生活在一起，也可能很快就會發現他一堆的缺點。
二、難以承受失控的感覺
我們在年輕時，容易有一種錯誤的傾向，就是過度控制，認為這個世界是可以控制的。但凡出現無法控制的情況，就會接受不了，就會難受，越想控制。這種控制體現在兩個方面，一是對於外部結果的控制，二是對於自己行為的控制。
對於外部結果，覺得我付出了就要有結果。如果沒有結果，那麼，要麼是世界不公，要麼是自己不夠努力，會向外攻擊或者向內攻擊。
對於自己行為的控制就更可怕了，希望把自己生活的每一分鐘都規划起來，期望自己能夠按計劃行動。然而，往往事與願違。
因為你是人，人本身就是複雜的、矛盾的，在暫時平衡、打破平衡、重建平衡這一迴圈過程中逐步上升。
「物極必反」，過度控制的另一面，就是失控。盲目地想要控制一切，最後只會讓自己不斷體驗到挫敗的情緒，而你，很容易因為失控而攻擊自己。
因此，面對一個足夠複雜的世界和足夠複雜的自己，你應該接受一個現實：無論是外部的結果，還是自己的行為，都只能做到部分可控。對於無法控制的部分，要學會接受，留出自由空間。
在之後的生活中，通過努力不斷提高對事情的把握能力和自控能力，但不可以追求過度控制。
基於前面分析的原因，想要不討厭自己，從以下這些方面努力，有針對性才更見效。
一、客**待自己和他人
你沒有你想的那麼糟，別人也沒有你想的那麼好。不要苛責自己，科學、全面地看待自己的優缺點，以及別人的優缺點。
不要盲目相信完美的他人。很多「女神」「男神」「大神」形象，其實，也是包裝過、有選擇展示的結果。這很正常，我們對外都是如此，每個人都不例外。
而且，看一個人需要有足夠近的距離和足夠長的時間，很多時候，你看不到的缺點，不是沒有，只是你還沒看到。
二、接受有些事情是自己無法控制的
沒有過度控制的慾望，就沒有失控帶來的挫敗和自我攻擊。接受有些事情是自己無法控制的，接受這個世界不確定性的一面。接受運氣的重要性，接受人力有時而窮。
接受自己懶惰、虛偽、黑暗的一面。
放過自己，不用擔心自己會從此墮落，自由也可以通向自控，你沒試過，但不代表這條路不存在。
三、多看自己的優點，做出成績
完美主義性格的人，容易因為一點點瑕疵就否定一切。你需要覺察自己內在這種「糟糕至極」的思維模式，一旦發現在否定自己的時候，要多看自己的優點，這會讓你對自己的價值有更客觀的評判。
我們要接納缺點和缺陷，但這並不意味著我們就不需要努力了。你也要真正努力，做幾件讓自己都認可的漂亮事兒。這些事情可以讓你在面對困難和黑暗時找到自我的認同和前進的勇氣。
這些讓你相信，你是一個值得喜歡的人，哪怕暫時在谷底;讓你相信自己，曾經做到過，那今後，也會做到。
四、學會體諒自己，不苛責
年少時，我們容易過度自負，覺得自己什麼都可以。而一旦受挫，又容易過度自責。
事實上，有一些東西，只有時間和經歷能帶給我們，比如能力、知識、人脈、金錢、心智成熟、美好的愛情等等。你慢慢長大，多次經歷，碰了幾次壁之後，開始明白，這個世界到底有多難混。
而且，這個世界是接力賽，不是短跑。你今天付出再多的努力，也比不上他人幾代的積累。你開始明白，自己不是超人，自己就是個普通人，像個普通人一樣掙扎，偶有閃光，但是，更多的時間，是在默默無聞地努力。
慢慢地，你開始能夠體諒一些自己的難處，有時候辛苦了，自己會對自己說，你也挺不容易的。你開始體諒自己這個普通人，開始珍惜他的努力。這時候，你還會討厭他、苛責他不夠優秀、不夠努力嗎?
雖然，有時候還是覺得他太平凡了，進步得太慢了。可是，你也開始知道，其實，他是不容易的。
最近心情不好，不知道原因，特別煩躁，心態很不穩定，哪位高人能幫忙解決下。我說的是工作方面的
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 你的心情可以理解，找自己喜歡的事情做或者好好的睡一覺 是不是工作壓力太大了？我建議你跟...
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