1樓：一起去看個小哈
我每一個人可能都是擁有一個屬於我們自己的家庭，那麼很明顯的，這些家庭因素會成為我們成長道路上很重要的一個因素，在很大的一個方面上，它們會影響到我們的性格，以及是其他的方面，包括處理問題的能力。但是我們也要知道，在很多時候，家庭不僅可以給予我們能力，它也會給予我們一部分的壓力，那麼，如果因為原生家庭的壓力變得極度沒有安全感，不敢依賴誰，應該要怎麼樣去做呢？
一，明白原生家庭的壓力到底是在**？
我們在很多時候是不會受到家庭的束縛的，很多時候原生家庭更多的是給予我們一個幫助，成為我們的一個避風港，但是如果它成為了我們的壓力的話，我們也是要明白這樣的壓力到底是**於什麼樣的地方，只有在明確了，原生家庭的壓力到底是在什麼樣的地方，我們才能夠針對壓力進行一些解決。
二，提升我們自己的能力
三，對待這個世界，要保持善意
現在我們處於這個社會之中，你會發現這個社會在很多時候會顯得有些陰暗，但是我們也是要能夠發現到它的好處，並且能夠看到它的美好，也只有這樣才能夠讓我們的生活變得更加的陽光，也能夠讓你去依賴和信任他人。
四，尋找自己的真心朋友
人始終是屬於一個群居性的動物，很多時候我們都需要朋友的照顧與關心，才能夠讓我們的生活走得更加的順利，這樣的話，面對原生家庭的壓力，我們也是可以通過朋友減輕一些的。
綜合上述，我們就可以發現，即使原生家庭對於你可能會有一些壓力，但是我們還是可以通過自己的一些方式，將這些壓力化解掉，並且讓自己始終是處於一個陽光明媚的性格。
2樓：談天說地聊社會
原生家庭的影響只能長大後慢慢消除。
3樓：明月逐我歸
沒關係的。如果不敢去依賴誰相信誰，那就不要勉強自己，直接相信自己依賴自己好了。當你有一天在生活和工作中變得強大起來，有人會依賴你、相信你，你就會找到這樣信任別人的感覺了。
4樓：小哲
你的這種情況，在很多家庭中都有體現的，由於家庭的原因給自己營造一個極度沒有安全感的環境，從而導致自己不敢去相信和依賴任何事情，那麼在這種情況下，你就需要調節好心態，努力讓自己變得強大，變得成熟，變得更優秀，那麼你自己就是自己的安全感，有時候人還是靠自己，這樣才能活得有安全感，活得輕鬆自在。
5樓：傑哥粗又大
努力學習多出去走走見見世面多交朋友。等未來有能力自己照顧自己自己養活自己就走出家庭去外面的世界打拼。
6樓：不離
這是你自己性格比較孤僻的原因吧，你可以試著和開朗的人交往一下，或許能改變你的想法
7樓：淦巨集盛
如果你自己足夠強大，就不要依賴別人，要靠自己
8樓：查翠桃
慢慢成熟了就會適應的，所以要給孩子一個完美幸福的家
9樓：匿名使用者
改變現況。儘快走出來。過去的事情就讓它過去。面對現實。天下還是有很多好人。大膽。向前走。
10樓：土家燒餅
學個手藝，去創業，或者去打工，靠自己
我極度不自信、缺乏安全感，從不相信別人…我該怎麼辦？
11樓：
傷過一次後面不想再伸手，直到遇見另外一個，那一次你對自己說嗯最後一次，後面??你輸了，反反覆覆直到失去了所以勇氣，失去了信任，失去了自信，失去了本應該屬於你的一切快樂，麻木的面對現實，在疼也沒有了那種感覺
12樓：匿名使用者
傷過？或者有背後的故事............同情你！
其實挺可憐的，孤獨......太累了！不想這樣了就需要改變了，學會相信人，學著自信，學著給自己安全感或者找人給你安全感，慢慢去信任，去感受，去改變，希望你早點走出來！
13樓：匿名使用者
你可以試著開啟你的心，和別人多談談，你會發現外面的天空原來是那去晴朗的
一個極度沒有安全感的人，該怎麼學會去相信別人？
14樓：
可以在平時的生活中多參加各種有意義的公益活動，多學習和各類人交往。時間長了，就會去相信別人了。
15樓：匿名使用者
首先應當找到原因。
其次，就是先從熟悉的親人開始建立信任，然後是鄰人、朋友，老師，同事……慢慢的與陌生人建立關係。這個過程中，也會遇到信任危機。但凡事都沒百分百的。
最後，你會發現，你會成為他人信任的人。
16樓：匿名使用者
慢慢來，要學會適應！！！！
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