1樓：亢瑾瑜千淑
小女孩站在花叢中，煞有介事地對花私語。我走過去，靠近她，蹲下身去：「你在說些什麼呀?
」「我說，花朵你好漂亮呵?」「花朵能聽到你的話麼?」「能的，」小女孩很自信：
「只要靠近她，她就能聽到你說的話。」人與人之間的理解和溝通，也是這樣，你得首先用心貼近他人，方能縮短心靈的距離。
2樓：尋涵衍歷氣
瞭解自己，接納自己，是第一步。如果能夠接受自己的膽小內向懦弱，那就是一種自信了。
3樓：廣沛兒務浦
我覺得女生自卑一般就是兩個方面：一個是外貌。一個是才華。
外貌方面，俗話說的好，沒有醜女人，只有懶女人。可以學習一些衣著搭配，多對著鏡子練習美麗的笑容，知道自己如何笑最讓人舒服。與此同時，內外兼修。
美也是需要內外兼修，相輔相成的。多學習，豐富自己，存一些錢去旅遊，豐富見識，拓寬眼界。才華方面，努力學習，要知道人有所長寸有所短，要認識到自己的長處併發揚。
等你做好了這些儲備，就可以多參加一些校園社團活動之類的，多和人交往，要知道，談吐有理風趣，衣著得體的女孩子，是很受歡迎的哦！相信你可以的！加油！
4樓：走路遊山
多參加一些社交活動，樹立信心，
怎樣克服自己內心的懦弱和自卑,讓內心變得強大?
5樓：醫監
你要變的更自信，遇到事要逼著自已去面對，而不是等到不得不去面對的時候在想怎麼去解決，慢慢的你就會變的更強大
怎樣才能讓一個自卑內向的宅男，變成內心強大喜歡交際的人呢？
6樓：雙子
一般這樣的男生需要的是鼓勵和誇獎，讚美可以使人變得更加自信，從而越來越喜歡和別人打交道，和別人經歷的事情多了，內心自然也會更加強大。
不過也不必太過強求別人從內向不愛說話只想在家宅著的狀態轉變成喜歡交際的狀態，每個人都有自己喜歡的生活方式，可能有的人天生就是喜歡獨處，喜歡一個人待著，想要遠離人群，而有些人則恰好相反，喜歡熱鬧人多的地方。所以如果覺得實在是融入不到人群中，就不要勉強了。其實一個真的內向的人想要改變的話還是很難的。
首先最重要的就是抓住能夠誇讚這個男生的機會，告訴他，他真的在別人眼裡是一個很棒的人，讓他不必感到自卑，把他的優點列舉出來，讓他自己也認識到自己是很優秀的人，總之就是讓他最先認同他自己。此外，也要和他交流一下，瞭解他到底是覺得自己**不夠好，只有清楚了他認為的自己的缺點，才能準確的做出調整，改變心態，變得不再自卑。
而關於內向這一點，可以多帶他去旅遊結識不同的人，其實變得自信了之後，內向的問題會有很大的改善，自信之後自然會變得喜歡和別人交談。之後和不同的人有了不一樣的經歷之後，內心也不會像之前那樣脆弱敏感，只會越來越強大。所以對於一個自卑內向的宅男，要想變得陽光自信，別人的誇獎鼓勵對他是最重要的。
7樓：無崖子浪逍遙
其實想要讓自己變得強大挺不容易的，首先我們應該要去多一點閱讀那些勵志成功學，這樣才有可能讓自己變得更加開朗。
8樓：匿名使用者
學會像內心探索發覺自己的優點。把注意力放在自己喜歡的事情上。遮蔽那些無禮的無聊的甚至無恥的否定和惡意的批評中傷。尋找志同道合的朋友和夥伴。
相信你一定會成為那個你喜歡的自己。
9樓：空城與筱玥
首先要充實自身技能。一個人要想不自卑，有兩個要點需要注意。一是調節心態，保持樂觀的積極生活態度，在生活中做到不卑不亢；二是充實自身能力，增加自身硬實力，培養自己的自信心。
10樓：茶妮蔻
其實我本來就是一個比較自卑又內向的宅男，現在已經成功的改變了自己，想要變成所說的那種人，首先就是要強迫自己多多參加集體活動，讓自己的性格慢慢從內向變成外向，習慣和人交流之後，就不會再自卑了。
11樓：孫老闆
一是要多參加社會活動，多接觸人，增加交際圈。二是學習一些社會交往的技巧，語言表達的話術，穿衣打扮的方法，讓自己自信起來。
12樓：家庭教師張
首先，找到自卑的原因，在這方面改變自己；然後，找到自己的長處，提升自己，做出不一般的成就，掩蓋弱點，提升自信。最後，多鼓勵，多勸說，幫助他樹立男子漢形象。
13樓：love奈何情深
生活當中如果你是一個自卑的人，那麼就應該要懂得去克服，畢竟自卑的話很難得到他人的認可，自己也不會變得自信，不能夠給別人帶來快樂。
14樓：碩陽人福
其實做人做事真的沒有必要太自卑的，因為他自卑的人往往很難把事情做好，你容易被別人誤解，所以我們應該要想辦法讓自己變得強大，可以通過學習調整心態等等。
15樓：可愛的大婕妤
首先就是需要通過心理溝通讓他知道生活是需要改變的，講解宅的一些不利的影響和對心理的影響，從思想上改變後對方就會主動的去做這些事情。
怎樣克服自己內心的懦弱和自卑，讓內心變得強大
16樓：真虯
要想內心強大，必定思想強大，思想強大必須格物致知！這是個需要時間的過程，不可能一蹴而就的
17樓：匿名使用者
說明他很在乎你，同樣也說明你傷害了他。現在你覺得他不愛你了，要麼是你自己的心理問題，要就是他可能真的不愛你了，覺得愛你太累，他選擇放棄了。你應該找找你自身的原因，如果想挽回的話，收起你的小任性，拿出女人的溫柔，多關心他一些，應該還不算太晚，祝你心想事成。
18樓：匿名使用者
陽光點，這個世界就一個你，是獨一無二的，你不比別人少什麼，你做什麼可能不比別人差，不需要看別人眼光過活，日常生活中多去一些人多的地方，多和別人語言交流。時間久了就會明白，自卑和懦弱只不過是經歷的少了，同時也要給自己打氣。為自己加油，
19樓：我想問喔
記住你是世上的唯一，沒有第二個一樣的你。你有的別人沒有。你為什麼要自卑呢？這是法制社會，你怕什麼啊？
覺得自己自己很自卑怎麼辦？
20樓：二胖哈哈哈哈
覺得自己自卑就是沒有自信。
要找到自己那裡不好，長得不好看就學化妝。
不會說話就多看看別人怎麼說話，
不會穿衣服就多看穿搭。
學習不好就多學習。
自信來自於壓倒性的實力
21樓：飯糰爺爺
悲觀，自卑都是由於消極思維已成為習慣。
消極思維習慣是基於一種錯誤的思維模式，如果不對這種思維模式進行重建，就會讓人變得自卑，拘謹，害怕孤獨，並堅信自己是有缺陷的。即便偶爾遇到令人振奮的事，積極的情緒也會轉瞬即逝。
消極思維習慣，會侵蝕我們的自尊，習慣性的看低自己，總覺得自己沒有什麼價值，覺得自己不如別人，自我價值感低。
總認為自己沒有他人想象的那麼智慧能幹，由於缺乏自信，難以有效發揮潛力，面對優秀的人，會變得卑微，認為自己連一件事都做不好。
22樓：哦村娃子
保持好自己的心態不要被外界所困擾
有的時候我們身處在這個環境嘈雜的社會當中，會受環境所影響，那麼這個時候自己的心態放平就非常重要了，因為只有一個好的心態，才能有一個好的心情，好的心情，就不會被外界環境所困了。這也就是為什麼說外面世界不管怎麼變，而自己的內心依然平靜，就是這個道理。
23樓：蛋艂感廴毒尥朝
自卑人人都或多或少有自卑心裡，但是可以克服，每天對自己充滿信心，照照鏡子說我最棒，在工作範圍中儘可能的去努力使自己做的最完美，這樣成功就靠近了一點，也感覺生活很充實，不是那麼空洞乏味，每天使自己進步一點點，持之以恆，這樣相信會多少消除點自卑心裡
24樓：匿名使用者
克服自卑的方法包括：
1.正確地認識和評價自己：接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心；
2.自我鼓勵：善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心；
3.運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心；
4.正確對比：與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產生自卑心理。
25樓：ta漠尋覓
世界上沒有永恆的懦弱，也沒有永恆的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現你的自信和力量，你的活才更有價值!
26樓：匿名使用者
那你為什麼會自卑呢？是你學習不好嗎？還是你覺得自己容貌不夠漂亮？你要想開一點啊，不要自卑，沒自信了，學習不好，可以好好努力學習容貌，如果有條件也是可以去微整一下的
27樓：匿名使用者
為什麼要感到自卑，看看不如你的人，他們都不感到自卑，你為什麼要感到自卑，再看看比你強的人，想想為什麼人家那麼強，再看看自己，自己要為自己打氣，要自信。
28樓：匿名使用者
覺得自己很自卑，我覺得你應該對自己充滿信心。可以多交一些正能量的朋友，讓他們帶動你走出自卑的世界。
29樓：雪兒
很多人都有自卑的心裡的
自卑說到底還是因為自己不夠強大
努力改變自己，讓自己變得更加優秀
也要學會調整好自己心態
30樓：紅帶鼠帥帥
要對自己充滿信心，相信自己是最棒
的，如果連你自己對自己都沒有信心，怎麼還能要求別人對你有信心。
31樓：不運動會s星人
要從內心告訴自己是非常的自信的，這個只能自己來改善和解決
32樓：匿名使用者
是對自己哪方面自卑呢？總覺得自己不如你嗎？
33樓：xuan莫失莫忘
自卑那就是強大自己。你要多學一些自己喜歡的專業。增加你的閱歷。這樣就不會自卑了。
34樓：無言淋
找自己自卑的源頭，例如我吧，我也是不愛說話，但是，我覺得這就是我的性格，我沒必要非要讓自己一下變成一個活波開朗的人，我本身就是一個話少愛安靜的人，我喜歡這樣的我
35樓：未醒的夢
如果你感覺到你自己很自卑的話，你可以提升自己的能力，讓自己變得更加優秀，你就會走出自卑情結。
36樓：匿名使用者
每個人或多或少的都有每個方面的自卑。放寬心。努力把自己變得更好就好啦。
37樓：夏天**
第一認真分析下自己的長處和短處，定下目標發展自己的長處，彌補自己的短處，慢慢就會好了
38樓：匿名使用者
覺得自己自己很自卑怎麼辦？我來答，自己剋制自己不要自卑，要積極向上，忘記不愉快，做開心快樂的人。
39樓：秒你哈哈哈哈哈
那你真是到最近很自卑啦，就要改變吧。在這個世界上自卑的人有很多。他們和你有同樣的心情也渴望被改變。
但是越出第一步就好啦，第一步是很難很難的。但是邁出了就很簡單很簡單。你可以學習一下技巧。
但是要從新出發。
40樓：匿名使用者
嗯，我以為你覺得自卑的話就是好像是應該是這麼認為的，就是想我做什麼都不如別人？但是我因為每個人都有長處，你應該多看看你自己的長處，然後調整一下自己的心態。
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