1樓：匿名使用者
其實是因為你心裡還放不下吧，很多事情沒有去面對，沒有真正地去想想那些問題所在，有一句話我覺得很有道理，我們一生中沒有誰是一定離不開誰的，只有誰在不在乎誰。只要你真心努力了，付出了，你就不會留有遺憾了，該結束的也別去勉強了，你要學會從這段失戀中得到教訓，學會成長，你多跟朋友聊聊天，出去運動，做一些開心的事，或者一個人考慮去散散心，時間可以讓你改變的，一個月的時間不長也不短，關鍵還是要靠自己，如果你老是在過去的美好跟現實的分手上進行徘徊，你會一直很難受，很傷感，恐怕一年也不會走出來的。
所以，要堅強，要學會成長，成熟起來吧！！
2樓：愛是君恆
分手了就不要回頭，每一投入一段情都會有傷心的時候！既然選擇分手了，就應該調整心態，傷心也沒用的啦，有什麼好傷心的，都已經分手了，堅強點吧！世界之大，真正愛你的人還沒出現，所以你不要傷心了，堅強點面對現實！
3樓：匿名使用者
那是因為你還沒有遇到對的人
人生觀狹窄，我曾經也失戀過，很久沒吃過飯，幾乎沒睡過，一兩個月捱過來了，才發覺我怎麼那麼廢，真的覺得好不在意的，因為你找到你的人生觀不只是那麼小，你會回想以前，覺得自己好傻，也會覺得他是個累贅還好自己脫離了，如果是真愛，放心怎樣也會回來，可你別老決定就是真愛，不用管的你就覺得沒分樣，愛理不理，時間過過世界之大你會明白的。建議樓主擺渡下玉女詭術，他們有免費的泡niu教程，是我看過的最有實戰操作性的，不看你絕對後悔
4樓：我們一起考證
別給自己壓力，年輕人拿得起放得下，，，試著給自己找點事情做，，，學會放下，有舍就有得，，相信每天太陽都會升起，，，
5樓：匿名使用者
別把失戀當做情緒低落的介面板
6樓：零夜炫殤
真心的人不是不到只是時候未到...知道嗎？分手了就應該利索一點..你繼續低落你的她（他）也不會回來，知道嗎？
7樓：匿名使用者
怎麼就覺得你很像一句話呢。。。感覺不會再愛了。。。
為什麼經常覺得難過，情緒低落
8樓：新鄉潘氏失眠
這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態，形成的一種症狀，平時要學會調理好自己的心理狀態，不要有過重的心理壓力和負擔，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，多和家人朋友交流溝通，及時發洩自己內心的不良情緒，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己的身心得到放鬆。
9樓：匿名使用者
季節性抑鬱症，一種常見病。是發生在每年特定季節的抑鬱症。
季節性抑鬱症有多種症狀，包括悲傷、睡眠問題、焦慮和情緒低落。季節性抑鬱症最常見於秋季和冬季，少數發生在春季和夏季。醫生尚不能確定季節性抑鬱症的**，但認為與光照、荷爾蒙、體溫有一定關係。
女性患者多於男性，症狀常開始於10幾歲或者年輕時。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
大多數情況下，季節性抑鬱症的症狀發生在9月到4月之間，12月-2月間最嚴重。症狀每年出現，通常在換季時消失。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
常見程度：在美國，4%-6%的人患有季節性抑鬱症。
10樓：匿名使用者
您好 我來回答您的問題
您總會想起以前傷心的事情 您總會回憶起以前的種種事情 這樣才使您現在處於這樣的狀態之中
要想擺脫現在的狀態 您要拋下負擔 奔向心生活以前的事情只是一次經歷與考驗
希望我的回答您能滿意
11樓：匿名使用者
你不是有抑鬱症，你是有心事，至於是什麼心事，我想只有你自己才知道。
12樓：雲淡風輕
跟自己相處不好吧。人來瘋。。
感覺是閒的呢。。。
13樓：匿名使用者
啥毛病都沒有，我一個表弟偶爾這樣，
說（罵）了他幾句沒事了！ 哈哈
多出去運動運動.
喊上幾個好朋友大喝大吃一頓，over
拼命的幹一件事：寫字 打** 上網 吃瓜子 吃綠脆蘋果 跑步 打球 練拳 跳舞
讓自己動起來....... keep moving
14樓：為本心理
在我們心理諮詢中心，經常會有你這種類似情況的諮詢者，經常情緒低落的話
建議你先安靜地想一想你為什麼會情緒低落，不要籠統的說莫名的低落，每個人的情緒的發生都有緣由。也許有一個原因，也許有幾個原因。
情緒低落肯定是對現狀不滿意，當你思考過後，你的情感顆粒度也會慢慢的細膩起來，能更好的感受生活，感悟生命。
現在的我們很多時候吃東西很少品味，那是因為我們忙著看手機或者其他的事情，根本沒把注意力放在吃飯上，所以希望你直面低落的情緒或者其他，瞭解它們並學會和它們相處。
有幾點建議給到你：
1.直面自己的情緒，瞭解它並學會和各個情緒相處2.如果可能學習一下冥想
3.心靈和身體總有一個在路上，要麼讀書要麼旅遊人生苦短，且行且珍惜，祝你幸福
最近心情真的很低落，上班也沒有精神，其實早就想總結下自己，不想再頹廢下去，下面說說我的事吧。
15樓：t凱撒大帝
摁，雖然我比你小但是我也想說些話幫幫你。生活從掉手機開始就不順心了吧, 我懂那種心情。帶著壞心情只要遇到不好的事就覺得幹什麼都倒黴。
所以還是趕快整理好自己的情緒把。每次我遇到不開心的事覺得很無助的時候 總會想到一句話，事情壞到一種地步就會慢慢變好的！我覺得吧手機掉是後面低落的原因。
開始工作也提不起精神了。要努力工作才可以買到更好的東西啊~~~
對於你的女朋友嘛 我覺得是你的趕不走不是你的留不住，如果她真心愛你不會因為父母阻撓不和你在一起的吧。至少我遇到自己的真愛就會拼命去維護，畢竟是要過一輩子的人 一定要找個真心愛你的。希望對你有幫助
16樓：小四娘子
生活總會有低谷期的
。。。經歷這個時期的時候，很容易失落頹廢什麼的，甚至萬念俱灰。。。每個人都會有那樣的時期。你要嘗試著去改變。
要相信自己相信自己相信自己！！！！！
有那麼多人連工作都找不上，連三千塊都掙不了，你都能掙78千，還買iphone！！！！
人要知足常樂知足常樂知足常樂~~~~~~
慢慢的，就會有好事情來臨的。不要強求，只要做好自己的事。慢慢的，心情又會好起來的~~~~
生活不順的時候誰都會有的，不要灰心喪氣啦，
其實你把心態放平和一點，淡定一點最好啦~~~~對女朋友也是的，過分在乎往往會失去的
17樓：匿名使用者
說來說去還是感情上的問題， 你女朋友比你小四歲，而且還是個富二代。這些都不重要。重要的是你說她還跟個孩子性格，這一點就需要你重視了。
我們都是從單純時期過來的，單純時期的想法完全是受外界主導。所以你要想清楚，也許現在你女朋友跟你的感情還能維持。一旦你女朋友走上了社會的層次.......
後面的就不用我說了吧？ 所以現在最重要的還是要和你女朋友好好的談一談，用心去交流一下。還有就是你要了解清楚她是不是那種比較容易滿足和專一的人？
否則最後受傷的只會是你自己。
18樓：匿名使用者
這樣說你，因為你是個重感情的人，所以這種人一旦愛了，分手後很長時間都是一蹶不振的，同樣的說你們的愛沒結果。她孝順父母，所以如果你們結婚，他父母不會讓你好過的，你們也會因為父母吵架，你覺得這樣的日子還想你幻想的嗎？
如果你愛她為什麼不努力去掙錢呢？你不覺得你在浪費時間嗎？
為什麼愛卻不你能讓你奮鬥呢··
為什麼不去努力最後一把爭取最後的感情呢·
那時候美結果的話，最起碼努力過，你覺得那是你會沒這麼痛苦嗎
19樓：未知未來的夢
你都說了這是一段不成熟的感情，你何苦把時間耗在這上面呢？我感覺你選她就是一個錯誤，她現在才大一呀！就是要結婚也要等她大學畢業吧！不過你要是為了戀愛而戀愛的，我就沒的說了。
20樓：唐小虯
你好!建議你去看一本書~~美國人麥克•唐納寫的《成功萬有定律》~~讀書人只有從書本里尋得解脫。千萬別迷信命運...
我曾走過的...甚至比你更多,記得~~每一個人只能依靠自己,別無他法!
21樓：匿名使用者
心胸煩躁的時候聽些安靜的**，想幸福的事……現在的麻煩放到三年後，算的了什麼
22樓：飽和墨
滿足吧至少你都有過iphone，有過單反，有過感情，還有工作！
為什麼不多想想自己已經擁有的？
把煩惱的時間用來感恩吧
23樓：霍正旺
學會放棄，放棄也是一種選擇
24樓：百度使用者
你好；遇到什麼事情要想好再去做，不要為了一點小事給父母生氣，我們要懂得感恩，
25樓：宋小川
兄弟！樂觀點，某位名人說過：當你覺的自己倒黴時，你就會越倒黴，當你覺的自己幸運時，你就會幸運
如果一個人持續情緒低落，飯也吃不下，長此以往會不會得病，就是這兩天我感覺我不想活，感覺活著沒啥意思
26樓：匿名使用者
堅持不下去的時候告訴自己
27樓：匿名使用者
長期情緒低落會影響心理健康。
活著蠻有意思的，不信的話，你再多熱愛一下生活 ，多對自己做出一些改變，你會發現活著是件有意思的事。
你怎麼知道別人都討厭你？自己的主觀臆想可能會誤導你。
28樓：小沫
有事說事就行了，自己應該有內心深處的交心的朋友，把事情說出來痛痛快快的，自己獨自鬱悶說出來說不準是不是能有好的建議和理解呢。沒有什麼是過不去的坎，生活總要繼續，有一句話說得好，錢難掙屎難吃。幹什麼都不是分分鐘能做好的，循序漸進慢慢來。
雖然不知道樓主針對的是什麼事，但總歸是建議，歸根結底就是心態，把心態放平就好，這個世界不是誰離開誰就天塌了之類的，要向前看，路再難走生活還是要繼續，學用電視劇的一句話，別以為世界已經拋棄了你，世界根本沒空搭理你，關鍵還是看自己是怎麼做的。相信前面會有曙光等著你。理是理法是法，話可能不是很好聽，確實是這個理。
希望能幫到你。
29樓：陽光的佛祖在世
看透了這個世界？
這個牛皮吹得太大了！！！
如果你真的看透了這個世界，就會知道這個世界是完美的幸福和幸運離我太遙遠？
你要如何才幸福呢？
不知道怎麼說你好
你不就是要事事順心如意嘛！
但事實是：人生不如意事十之把酒
佛祖都得打錯別字！哈哈！
30樓：匿名使用者
看開點。
如果你是男孩子，就找個不討厭的女孩子，平時一起吃吃飯聊聊天。
如果你是女孩子，就找我吧，我陪你聊聊天。
實不相瞞，我和我前女友分手差不多四個月了，可是我還是忍不住會想她。剛剛分手那會也是一種極其想死的感覺。
這可能就叫愛之深，不可自拔。
到現在我的飯量還是不大，也很少能開懷大笑。
但是我知道我不能死，也不能意志消沉。
講真的，和前女友分手後，我考公也失敗，考教師也沒考上，還不夠悲嗎？
後來也沒有完全走出來，但是現在已經開始為了事業努力了。
男人，沒有女人支撐或許不行，但是沒有事業更加不行。
所以，在遇到正確的人之前，先讓自己變得優秀。加油吧
31樓：匿名使用者
有心理疾病去看心理醫生。
32樓：匿名使用者
這種情況，多出去走走！換個心情
33樓：發現金子
抑鬱症的前兆啊，這是隻能靠自己。不然只能靠吃藥
34樓：萌萌喵小公主
先苦後甜，試著換個方法把煩惱拋去，要樂觀面對人生
35樓：
別想不開，每個人存在都是有意義的。求採納
36樓：匿名使用者
兄弟，你這和我以前特別像，我跟你說，人活著就要找個心裡支柱如果沒心理支柱的話，是很容易滋生那種厭世情緒的，我當初就差點自殺了，你應該趕緊找個女朋友想想自己的父母啊和那些在乎自己的人，你這可能是心裡太孤單
分手後多久才會沒事，我好難受呵呵
擊殺與助攻 愛的越深，淡忘這段感情需要的時間越久 南陽阿坤 難受是必須的 別人怎麼說都無關你的痛癢 你唯一能做的就是把每天過好 當然每天都會很想念 很痛苦 甚至絕望 但是 只能是這樣 所以 不要極力要求自己忘記 交給時間 那麼 就一定回釋然 幽冥孤傾 有的人需要很長時間，有的人只需要幾天 幾月 幾年...
人去世後貼的喪對聯，看完後感覺心裡好難受
泡喝玩尚懷 如果是喪禮上的輓聯，那當然可以啊。如果是問春聯，那老人家不用為晚輩守喪嘛，應該也沒有問題啊。在農村，為什麼在家中老人去世後前三年不能貼對聯？ 媛你三冬暖 首先，這是對去世的老人的一個尊重。在春節，如果我們貼上對聯，那就是對於死去的老人一個不尊敬的態度。一旁的親朋好友也會嘲諷不懂孝道，我們...
分手了心裡堵得慌怎麼辦，好難受心痛的感覺 ？
分手了，心裡堵得慌，其實是沒有什麼特別好的辦法的。因為剛分手，肯定是難受的。可以出去走一走，旅旅遊。或者找好的朋友。出去聊聊天。這種感覺相信大部分人都嚐到過，誰沒吃過愛情的苦頭。時間久了就好了，真的，你認為離開的就活不了的人，你跟她在一起的時候想象如果他離開了你你怎麼辦的那個人，都會在時間中淡去。剛...