1樓：姐妹食記
婚前的焦慮首先是來自於我們對未來即將改變的生活方式的擔憂，也是對另一半的一些不確定。事實上，正如科學研究表明，大多數人在婚前都會有不同程度上的婚前恐懼症。為什麼會有這種焦慮，根據身邊朋友們的反饋，是最大的焦慮來自於兩個方面。
其一是對於即將到來的婚姻生活，自己將要改變的生活方式的擔憂，不確定的焦慮和恐懼。其二是對於另一半的一些不確定帶來的焦慮，害怕自己找錯了人，更害怕自己錯付了真心和青春。
面對這種婚前焦慮的心理，我們如果不及時緩解，那麼在這段婚姻的初始階段可能會讓自己充斥著焦慮。因此，及時緩解這種焦慮，就非常有必要。首先要正視自己的感情。
問自己是不是已經想要走進婚姻，能不能轉換自己的一種生活方式。能不能和對方進入一段婚姻生活等等，如果你想要的優點和肯定答案比較多，那麼你的焦慮可能就是多慮了。因為在你的內心裡已經是肯定答案超過了否定答案。
其次，對於另一半的不確定產生的焦慮亦是如此，你要明白對方到底是哪一點讓你產生了這種焦慮。你愛的到底是對方的哪一點，如果你真的愛對方，那麼你能找到的對方的優點會多餘缺點。畢竟人無完人，沒有人會是十全十美的存在，你的另一半亦是如此。
所以，如果是因為對方某一點而產生結婚的猶豫感，那麼你要思考的是這一個缺點究竟是不是致命的缺點。如果是致命且你並沒有信心的改變的，那麼也無需焦慮，不妨開誠佈公兩個人談談，要麼緩解這種焦慮，要麼就此分道揚鑣。畢竟如果你真的愛一個人，就不會產生那麼多的猶豫了。
2樓：匿名使用者
有的人為什麼會有婚前恐懼症呢？一般是這三種原因。
受原生態家庭的影響或曾見證過太多婚姻糟糕的一面，對婚姻失去了信心。
某心理學家說過這麼一句駭人的結論，他說："從某種程度來說，離婚是會遺傳的。"
當然，這句話是得不到什麼醫學上的證實的，但不可否認的是，單親家庭或者父母的婚姻很糟糕，對子女的影響是很大的。
據調查資料顯示，在單親家庭中長大的孩子或者見證過太多婚姻糟糕的一面的孩子，在長大**後，對自己的婚姻大多傾向於這兩種狀態。
一是極度渴望婚姻，渴望屬於自己的小家庭，但在自己的另一半和婚姻面前，相當自卑或極度自我。因為他們實在是太在乎了，人對自己太在乎的東西總會過分小心翼翼或不知如何對待才好。
二是恐懼婚姻，在他們眼裡，就沒有什麼美滿的家庭，所有的婚姻不是背叛欺騙就是雞飛狗跳的一地雞毛。
所以，不是離婚會遺傳，而是糟糕的婚姻關係會給孩子樹立不好的榜樣。
另一半沒有給到足夠的安全感，也會造成婚前恐懼。
我排查了一下，發現朋友之所以得了婚前恐懼症，就是因為男朋友沒有給到她足夠的安全感。
先是男方父母從談婚論嫁起就一次一次得寸進尺。說好的新房兩家出資比例，彩禮的數額，如何置辦婚禮，都一次一次的出爾反爾，找盡各種藉口，企圖用最小的成本娶到一個媳婦。
接著就是男朋友越來越多的缺席，她男朋友是個醫生，忙起來那真叫一個忙。雖然她也跟我們抱怨過無數次，說明明都同居了，卻還有一種異地戀的感覺，幹什麼都是自己一個人。
但一開始她還是體諒他的，直到談婚論嫁商量婚禮細節，裝修新房，籌備婚禮，事無鉅細全落在她頭上時，她害怕了，退縮了。
她說："你能明白那種感覺嗎？就是無論什麼事我竟然連個商量的人都沒有，我看到了好看的婚紗找到了喜歡的裝修風格，想跟他分享一下的時候，連他人影都找不到。
他父母算計我的時候，我想跟他抱怨兩句，他好不容易回來就喊累，讓我不要因為一點小事就斤斤計較。"
她還說："只要我一想到婚後我只能面對更冷清的房子，自己處理尷尬的婆媳矛盾和一系列的人情世故，還有等以後有了孩子，可能連個搭把手的人都沒有，即使如此，婆婆可能還會怪我帶不好孩子。"
最後她說："想到這些，我看著婚紗鑽戒，看著我們已經裝修好的新房，不是感到期待，而是害怕恐懼。"
我知道，她恐懼的不是婚姻，而是婚姻背後的更孤獨和更無助。
有一部分人並不是婚前恐懼，而是到了最後一刻，才真正發現自己的內心，她不愛和她走向婚姻的這個人。
就像我另外一位朋友，她男朋友可謂模範男友，簡直把她寵上了天，事無鉅細都為她考慮得好好的，羨慕死我們一干人等了。
可她在婚禮前夕還焦慮到夜不能寐，還動過逃婚的念頭。因為她發現，越是臨近婚期，她越是想起前男友，越是迷茫，迷茫到最後就是恐懼。
她知道領一張證很簡單，可領了這張證之後，她的身份和未來就徹底改變了。所以最後，在領證的那一天，她終於還是選擇了逃之夭夭。
當一段好的，合適的戀愛關係走到婚姻這一步時，兩個人都應該是幸福的，滿懷期待的。如果不是，就要冷靜下好好思考一下，這段婚姻該進行下去嗎？
如果是因為一方原生態家庭的影響，那麼，就需要雙方對彼此多一些信心和耐心。我相信，只要真心相愛，沒有什麼難關是過不去的。
3樓：又紅又專
因為很多人面臨結婚之後的區別心裡有不適應的感覺，所以會感到害怕。會擔心婚後的生活自己不適應。
4樓：情感小
因為他們不知道由原本一個人的生活變成兩個人的生活會怎麼樣，而且最近網路上又有很多家暴的案件，所以很多人對結婚後的生活是有恐懼的。
5樓：情感娛樂解答
因為結婚前很多人都對未來的生活感到迷茫，會擔心緊張，害怕自己以後會過得不好。
6樓：秋風體育
主要還是因為生活壓力太大，很多人怕結婚後負擔不起，也怕被家暴。
7樓：天才人物我無敵
通常很多人在結婚前都會出現焦慮的情況，這是因為他們對婚姻感覺到特別的迷茫，不知道未來的路對自己的人生將會有著怎樣的改變。
8樓：七月花香
因為一輩子只能選擇一個人結婚，之後要度過一輩子，所以會有很大的壓力。
9樓：小馬是半仙
因為結婚就是一種另外的生活方式，並且還是很重要的一步。
10樓：不會飛的肥豬
因為近年來有很多婚後「負能量」新聞的釋出，且如今社會壓力巨大。
11樓：抗夏侯嵐
都怕互相不舒服不合適
什麼叫婚前恐懼症?為什麼會有婚前恐懼症呢？
12樓：匿名使用者
當萬事俱備，只差婚禮這臨門一腳時，有些人卻不禁遲疑了。電影中的「落跑新娘」走上紅地毯時是穿著球鞋的，似乎隨時都有可能臨陣脫逃。
「都市恐婚症」是很多現代都市白領的通病，對婚後可能有的平淡生活的恐懼、對婚後應該承擔的責任的恐懼，是他們害怕步入婚姻殿堂的最關鍵因素。這種「將來的不幸」讓他們望而卻步!可是，婚姻難道不是對愛情在法律和社會上的一種保障和認可嗎?
其實，婚姻也是對愛情的一種保護，人人都渴望在婚姻中永遠能夠應對婚姻恐懼症的方法主要有：1、開放的態度和良好的溝通。此法尤其適合那些對戀愛物件的婚姻動機持懷疑態度的「患者」。
2、轉變不合理認知。此法尤其適合那些被囚禁在過去失敗陰影中而遲遲無法獲釋的「患者」。3、接受系統的心理輔導，並在心理諮詢師的專業指導下接受一些放鬆訓練或者直接運用默想脫敏法**。
得到愛，然而，永遠的付出才是人生中最大的快樂。
13樓：匿名使用者
其實結婚是人生大事，尤其女孩一下子離開家要和人家生活了，心裡一定想法多，從你說的情況來看，這個小女孩還比較清純，現在很少見到了，他的男友此時此刻一定備加關心她，還她多交心，共築美好未來，也許可以減輕心裡壓力。
14樓：營笑駱茂實
我一個好朋友快結婚了，可是她沒一點高興的樣子，還整天悶悶不樂的，每天晚上都做些奇怪的夢!有時還哭，這是婚前恐懼症嗎，怎麼會有這種症狀？是不是不願意和他結婚？
15樓：匿名使用者
應該是周圍環境中看到太多不幸的婚姻導致的，因為他不想重複他們的不幸，而迫於各種壓力又必須成家，因此就會焦慮不安，對以後的生活心裡沒底，不知道將會發生什麼，就會產生婚前恐懼。
16樓：匿名使用者
是你 的心不夠穩定總是在胡思亂想吧，把心方正順其自然就好了
杯子害怕寂寞，被人到進了水，滾燙的水，杯子想這就是戀愛的感覺，水變溫了，杯子很舒服，想這就是生活了得感覺，水變涼了，杯子很害怕。也許這就是怕失去，水變的徹底涼了，杯子還難受，想把水到掉，水終於被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。
摔成了一片片的，杯子發現每一片上都有水留下的痕跡。它知道心裡還是很愛水的，它想完整的在愛一次水那是不可能的了，難道只有失去才懂得珍惜嗎/好好珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去的時候在後悔，那就什麼都無法挽回了
17樓：鈄珍瑞的春天
婚前恐懼症原因之：生活壓力
據社會心理學家介紹，婚前恐懼症是一類很具有代表性的現代社會心理疾病。**主要是因為生活緊張，壓力大，總渴望一種自由散漫的生活。而由於經常聽到關於婚姻的**，特別是聽到涉及夫妻矛盾和責任關係的時候，便產生了一種恐懼心理和逃避心理。
婚前恐懼症原因之：家庭重組
重慶寸草心心理諮詢認為由婚姻帶來的家庭間的重組必然帶來情感和經濟上的摩擦和碰撞，這些都從側面加劇了婚前恐懼症狀。
婚前恐懼症原因之：過早同居
現在，婚前同居現象越來越普遍，使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當程度地減弱。由於同居而對婚姻失去新鮮感，反而對婚後責任產生了更多考慮，由此便表現出對結婚的恐懼。
婚前恐懼症原因之：繁瑣婚禮
婚禮的演變也是產生婚姻恐懼心理的重要原因。原來的結婚模式多為父母操辦，而現在多是年輕人自己料理。結婚時很多繁雜的事物，也使年輕人產生心理疲憊感和恐懼感。
18樓：重慶寸草心理醫生
婚前恐懼症：新鮮感
婚前恐懼症是一類很具有代表性的社會心理疾病。重慶寸草心心理諮詢專家解釋**主要是因為生活緊張，壓力大，總渴望一種自由散漫的生活。特別是聽到涉及夫妻矛盾和責任關係的時候，便產生了一種恐懼心理和逃避心理。
如今8090們正在陸續走進婚姻殿堂，然而出於對完美婚姻和愛情的渴望，有些新人即將結婚的時候患上了「婚前恐懼症」。結婚是一件幸福的事，但現代社會人們的壓力越來越大，再加之要組建一個家庭不僅是簡單的兩個人的結合，這其中涉及到兩個家庭各種關係的結合。所以，產生婚前恐懼症也是情有可原的。
那麼，究竟是什麼原因使新人有婚前恐懼症表現出來呢?
婚前恐懼症原因之：生活壓力
據社會心理學家介紹，婚前恐懼症是一類很具有代表性的現代社會心理疾病。**主要是因為生活緊張，壓力大，總渴望一種自由散漫的生活。而由於經常聽到關於婚姻的**，特別是聽到涉及夫妻矛盾和責任關係的時候，便產生了一種恐懼心理和逃避心理。
婚前恐懼症原因之：家庭重組
重慶寸草心心理諮詢認為由婚姻帶來的家庭間的重組必然帶來情感和經濟上的摩擦和碰撞，這些都從側面加劇了婚前恐懼症狀。
婚前恐懼症原因之：過早同居
現在，婚前同居現象越來越普遍，使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當程度地減弱。由於同居而對婚姻失去新鮮感，反而對婚後責任產生了更多考慮，由此便表現出對結婚的恐懼。
婚前恐懼症原因之：繁瑣婚禮
婚禮的演變也是產生婚姻恐懼心理的重要原因。原來的結婚模式多為父母操辦，而現在多是年輕人自己料理。結婚時很多繁雜的事物，也使年輕人產生心理疲憊感和恐懼感。
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