作為男人,總是莫名其妙的想哭該怎麼辦

時間 2021-10-14 23:31:02

1樓:情感小小磚家

想哭的時候找個角落一個人哭,哭完了繼續笑著面對自己的生活。

每個人都有不同的人生經歷,而不同的人生經歷決定了不同的性格。作為一個男生,總是莫名其妙的想哭,肯定是因為你心中有太多壓抑,肩上的壓力太重,讓你有些喘不過氣來。

想哭的時候就痛快的哭出來,不要總是把壓力埋在心底。其實生活裡每個人身上都有壓力,只是每個人都有不同的緩解壓力的方式,也許哭就是你選擇的壓力緩解方式。

男生哭並不是什麼丟臉的事,如果你覺得不好意思,那就自己找個角落,痛痛快快的哭一場,不讓人看到就好。

每次想哭的時候都強行壓抑下去,內心的壓力會積攢的越來越多,如果你始終都這樣壓抑的話,也許真就應了那句話:不在沉默中爆發,就在沉默中死亡。

哭完之後擦乾眼淚,勇敢的面對自己的現實生活。不論你是有多崩潰,又或者你有多悲傷,你人生的道路沒有人能替你走下去。

想哭的時候就哭,哭完之後擦乾淚,眼前的生活還要自己去面對。當再次踏在人生路上時,你應該已經沒那麼傷感了,畢竟內心的壓力和悲傷,已經隨著眼淚發洩出去了很多。

生活之中的我們,有些人在壓抑自己的情緒,有些人在逃避現實的生活。可不論哪一種生活方式,都不會讓你的生活向好的方向改變,只會讓生活越來越糟糕。

莫名其妙的想哭不要緊,想哭就痛痛快快的哭,真的沒必要壓抑自己的情緒。也許當哭幹了眼淚,你會發現自己變得更堅強。

人生接下來還有很長的路要走,哭過笑過,繼續走下去就好。

2樓:日常小八卦君

一般都是男兒有淚不輕彈,如果總想哭一定是遇見了不順心的事,這是不應該一個人憋著,而是適當的將你的困難以及壓力告訴你的妻子一起解決。

3樓:夜下小風箏

多點回憶過去那些開心的事,也要記住你是男的,一個家庭的頂樑柱,哭是懦弱的表現,要堅強。

4樓:請叫我小小

有一句歌詞說男人哭吧哭吧不是罪。如果心裡覺得壓抑,哭出來未必不是一件壞事,可以釋放心靈。如果經常想哭,可以嘗試向別人傾述自己的想法,多與旁人溝通。

5樓:匿名使用者

那就讓自己大聲的哭出來吧,這樣就可以徹底宣洩自己內心當中的情緒了。

6樓:dj林林

總是莫名其妙的想哭泣,那麼應該是心情不好,工作上面壓力特別大,感覺自己喘不過氣來,在這種情況下就特別的想哭泣,可以和朋友聊聊天,釋放一下心中的壓力。

7樓:多肉

可以找找深層次的原因,努力去改變自己所遇到的問題,這樣就能夠阻止這種狀況了。

8樓:開心收藏開心生活

最近是不是遇到什麼事情觸景生情了?那就趕緊找點事情給自己忙起來,就不會胡思亂想,想哭了。

9樓:一簾風絮

如果想哭的時候,可以多做運動,運動可以分泌出多巴胺,這種物質。可以讓人變得很快樂。

10樓:愛的未知一二

男兒有淚不輕彈,我們作為一個男生的話,不要輕易的去流眼淚,我們應該更加堅強勇敢的去面對生活。

生活當中我們有些時候壓力可能非常的大,要養家庭,小孩,承受的東西也很多,莫名的想哭,這是一個男人內心的一種釋放。

男人哭吧哭吧不是罪,其實這首歌更多的就是代表了男人,我們該釋放的時候可以哭出來,但是生活給予我們的挑戰,我們還是應該努力的走下去。

11樓:

瞭解自己想哭的原因,放鬆心情,不要讓自己壓力太大了。走出去多見見。

12樓:初心情感老師

作為一個男人,總是想哭,我覺得也不是不可以。畢竟我覺得只要是個正常人,那麼他就會有正常的喜怒哀樂,即使是再堅強的人,那麼他也有覺得勞累,覺得委屈,覺得悲傷的時候,當你想哭的時候,你可以放心地放聲大哭,但是作為一個男子漢,哭完你要繼續往前走,不要被困難打敗。因為你的身後還有你愛和愛你的人,堅強的人不是不能哭,而是哭完就要擦乾眼淚勇敢地向前走。

13樓:鎖鎖丶無敵丶

每個人可能都會有莫名其妙的哭的時候,壓力太大,日積月累,身體自己承受不住。閒暇之餘,可以運動,做自己喜歡做的,想做的事情,豐富自己的生活。

男生也會有脆弱的一面,很正常,下次想哭的時候試著做點別的分散注意力,比如跑步、讀書、散散心什麼的。

人都有情緒波動的時候。

主要還是如何及時調整自己的心態,別讓消極情緒持續影響太久。可以試著去外面看看溜達溜達,看看路景,看看行人,每天誇自己一句。

總是莫名想哭怎麼辦

14樓:吳永修吳卿

當陽光綻放時,請吸收陽光。當陽光陰霾時,請釋放陽光。這是一個人和我說的,聽完很感動,心裡很平靜。

你也要一樣,多想點快樂的事情,想想自己的目標,未來。有的時候哭也是高興的哭啊!如果真的想哭,就大聲地哭出來吧!!

15樓:匿名使用者

正常的,每個人都會,在特定的環境下,狀態下,會出現這種情況的,比如我聽歌,聽悲傷的歌,就覺得自己好卑微,好孤獨 正常的,每個人都會,在特定的環境下,狀態下,會出現這種情況的,比如我聽歌,聽悲傷的歌,就覺得自己好卑微,好孤獨 我有時候也會 你對比了

16樓:趣說新語

總想哭是怎麼回事

總想哭在臨床當中比較常見於抑鬱症的患者,但是因為總想哭這一症狀不具備臨床特異性,所以需要去認識、識別更多的核心的症狀,比如情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等等相關的核心症狀。

當出現總是想哭的時候,首先我們要認識到患者,這種總是想哭的狀態持續時間有多長,相應的症狀表現有什麼等等。如果這種情況嚴重影響了工作、學習生活,就需要到精神科或心理科去明確診斷,一經確診就需要應用心理**、藥物**等相關的**方法,可以有效的緩解患者的情緒的變化和波動。

17樓:

很多人都這樣 所謂的莫名是不是真的莫名 只有自己清楚了

總是莫名其妙的想哭是怎麼回事?

18樓:我只要個真實

沒有情緒是忽然爆發的,都是一點一滴積攢起來的。題主的情緒也是在組合家庭中慢慢積攢出來的,敏感,心思細膩,都會讓這種情緒積攢的越來越多。如果想要「逃避」,你可以盡最大可能避開社會因素。

讓自己真真正正地一個人處著,不要讓任何人來安慰你,打擾你,不要讓任何人知道這件事,除了親密關係的人,但讓他們知道最好也選擇在你已經痊癒了之後。社會上的鼓勵是,你要堅強,這沒什麼大不了的,一笑而過就好,忘記是很快的事情,你會重新快樂起來。但其實這是最最好用的逃避方式,你會很快就快樂起來,但問題永遠得不到解決,你一旦再遇到,你也只會選擇無盡地逃避下去,你會背上心靈的包袱,快樂越來越顯得不真實,社會化的你好像獲得了社會的讚許和認可,但你那個真實的你卻在**待著,也許我們會淡忘痛苦,但是這種痛苦潛藏在潛意識之下,一旦有類似特殊的情境喚發,你的悲劇將重演,你甚至感覺不到這是重演了,這就是不好好處理創傷的後果。

所以,作為一個曾經**好自己的人,我覺得哭沒什麼大不了的,如果想哭,這是一件好事,這代表了你的靈魂獲得了-次成長的機會,真的,痛過之後你會發現成長給你帶來的震撼比痛苦多得多。

19樓:緣豹子

小可愛,你其實已經做得很棒了。確實你現在的處境會影響你的情緒,所以你會難過是很正常的。但是你仍然在努力,不想放棄自己的夢想,所以我真的想說你真的已經非常棒了!

我想用我的經歷告訴你,人生在世真的不可能靠別人,哪怕是父母也不行,人只有靠自己才真的靠得住。特別是你的家庭甚至不能給你溫暖,但是不要害怕,感覺不到父母的愛,你就自己加倍的愛自己。而且也許你在父母這部分獲得的愛少了,但是我相信會在別的地方補回來的。

抱抱你!難過以後,不放棄你會發現你真的會成為非常堅強的人的!

20樓:老驥

人在某一個時間段裡面就會是這樣的,我曾經也有這樣的感覺,總是想哭,但是也找不出原因來的。過一段時間自然就好了。像你這種情況了,有這種心理了也是正常的。

因為你的家庭不是原生態家庭擔心,爸爸媽媽對你的愛,以後會分手,或者是沒有那麼多愛,這種擔心都是人之常情的,但是隨著你的生活閱歷工作學習的增加,這種感覺就會漸漸減少的以後你就能理解你的媽媽了。

21樓:萌比瓜瓜

你跟我以前的情況很像,莫名其妙的就會哭出

來,家庭不和睦,學習不上進,後來慢慢發現自己得了抑鬱症,如果有條件的話,最好建議你去醫院檢查一下找心理醫生疏導,再者坐下來和父母好好談一下,很理解你的處境我以前割過腕,但是你要這樣想世界上最可怕的事情就是死,如果連死都不怕了還害怕去面對嗎?好好學習吧,可以早點離開現在的家庭!

22樓:匿名使用者

每個人都要成長 每個人成長的階段也都不同 成長的一個重要標誌 就是學會接受 接受改變不了的 或者是暫時改變不了的

做好當下的自己

23樓:匿名使用者

你應該有輕微的抑鬱症了,可以去看心理醫生,否則後果不堪設想。你可以去做一些積極的事情,把煩惱的事情拋到一邊,慢慢的你就淡了。

24樓:匿名使用者

你就是是覺得沒有人關心你,這個家不是你的家,而且在你得知你媽媽還要生個孩子的時候,更加覺得這個家陌生,你覺得這個家裡只有你的媽媽,現在你的媽媽也要被奪走了,你可以轉移下注意力,在學校交些朋友,找個朋友述說,讓朋友幫你分擔下,對於弟弟妹妹的問題,你要找你媽媽商量下

25樓:浪花淘盡英雄

可能最近你遇到傷心的問題了,建議你去做一些積極的事情,把煩惱的事情拋到一邊,慢慢的你就淡了,是你關注的東西影響了你的情緒

26樓:匿名使用者

你應該有輕微的抑鬱症了,告訴你媽你的情況,讓她帶你去看心理醫生,否則後果不堪設想。

27樓:匿名使用者

要看開一點。主動調節自己的情緒。要相信父母是愛你的。加油,你是最棒的。

28樓:匿名使用者

是因為你失去了一樣東西

29樓:祈悅龔德運

想哭就哭痛痛快快的哭過就好了

經常莫名其妙的難過,想哭,怎麼辦?

30樓:天涯咫尺

這種情況就說明你現在非常憂鬱。心情非常差,應該適當的出去走一走,多和朋友在一起。聊聊天,不要一個人獨自在房間裡,那樣會讓更讓你傷心難過。

31樓:fvs之驕子

這是因為你平時的壓力很大,而且你太孤獨了,很多時候你都喜歡一個人去面對困難,解決問題,當遇到自己無法解決的問題時,就會有這種心態

32樓:哇錢專業戶

經常莫名其妙難過,想哭怎麼辦?應該把自己的心情調理好,心情有壓力,就要釋放出來,不然會憋出毛病的

33樓:匿名使用者

從莫名其妙的難過,想哭怎麼辦?你是不是遇到什麼困難了?如果這樣的話,你應該解決你自己的事,莫名其妙的哭,你應該出去走走,逛一逛,跳跳舞,什麼事都要想開,找個自己有趣的事情去做

34樓:黑翼大魔

那千萬要調整心態,不要難過,也不要想哭,傷心了就找個人發洩一下,傾訴一下,或者是做點開心的事情。

35樓:盛夏情殤

這樣屬於悲觀,人有時候就是突然就悲觀了,所以我們儘量不要聽一些傷感的**,我們要讓自己樂觀積極起來。

36樓:匿名使用者

經常莫名其妙的難過,想哭怎麼辦?那你可能是遇到什麼傷心,那你可能是遇到什麼傷心的事情了,所以沒事兒的時候就想難過就想哭,把什麼事情都想開一些,嗯,或者做些快樂的事情,這樣子就不會有這種想法了。

37樓:may美知道

出現你所說的這樣的狀況,其實是你自己太多傷心的事情去想,想的多了那麼就會覺得難過,然後自己一個人的時候就會想哭。

我想哭 為什麼總是這個樣子,莫名其妙地想哭!!這是為什麼?

你心理 應該看一下心理醫生 夏天不在飄雪 我也有你這樣痛苦的時候 但是漸漸的我也過來了 我也不能說你什麼 但是你的心情我是很瞭解的 我只是希望你快點的好起來 這樣的話才能好好的生活 我給你看一個我寫的詩歌好了 希望對你能有好處 我的分數是負數 希望你給我點分 讓我的分數成為正數 謝謝了 雨點不哭 也...

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