1樓：悖愛
呵呵，我也是明天高考哦
你是做太充分準備了還是沒做準備吖，像我這樣學的一般般，成績中上的就不焦慮了
因為水平一般的人就不怕準備那麼久發揮不出來或者沒做準備考的太爛想著「在中國，高考是唯一公平的了」就好
高考一定會把你平時的能力檢驗出來的，任何只憑小聰明制勝的人是不會得逞的
送你個可愛滬江cc貓的頭像
！！！解放無罪~自由萬歲 ！！！
2樓：羽翼淬火
放輕鬆一點，高考每個人都會緊張的啊。進去考場後，記住深呼吸。告訴自己要放鬆，用意念控制自己嘛，還挺有用的。
還有，就是平常心，根據自己平時的學習情況，把會做的題目要做對，不會的或者一點頭緒都沒有的就果斷的放棄，不要浪費時間。我高考時數學就是這樣做的，所以數學比我平常高了三四十分呢（要知道我平常數學只打六十分左右啊，嘿嘿）。答題卡記得要塗哦。
考一門就丟一門，收拾好心情考下面的科目。高考是人生的必經階段嘛，你就告訴自己，有什麼大不了的啊，人家沒考上大學的還不是沒有餓死啊，總不是有辦法的啊。自我調侃一下會讓自己少一點壓力。
我表弟也今年高考，我昨天就給他打**關心他，他還嫌棄我嘮叨呢。總之，放輕鬆，睡好覺，高考加油嘍！
3樓：精神奔裂
咳咳、放輕鬆、沈鬍子、
4樓：匿名使用者
高考改考卷很鬆的。
記得當年高考，心情緊張，
考試的時候好幾題都沒做出來，
都有絕望的感覺了，結果亂寫一通，
感覺也沒寫對多少，
結果成績還不錯，
相信當年我要是不緊張能考多少分啊。
高考沒什麼的，只要你把會做的做了，不會做的給寫滿了，你的成績一定會比別人上一個檔次的！
加油！祝你好運！
5樓：匿名使用者
樓主我是大三的學生
我很負責人的告訴你 明天高考 今天焦慮是很正常的如果你不焦慮就很不正常了
但你要相信 相信誰？
相信自己 ！！！！
自己的多年努力老天總會給你一個交代……
而且焦慮不會影響你 因為大家都在焦慮 反而會讓你激動 超水平發揮作為一個過來人 情況真的是這樣的 現在焦慮不是壞事 證明你在這樣的大事件面前還有拼搏的精神
6樓：埋葬禮服
我明天也高考.可我一點感覺都沒有
高考也不是什麼大事淡定點
7樓：很想說點啥
只要人活著，就會有焦慮，面對人生重要的選擇時，更是如此，你要學會面對。
平時的功夫下到了，真正考試的時候就很輕鬆了，臺1分鐘，臺下10年功說的就是這個道理。真正考試的時候你就會專心於答題了，焦慮自然消除。
轉移也是緩解焦慮的一種方法，現在適量做些課外活動（文體類），聽舒緩**，散散步，打打球，轉移下焦慮的心情吧。
8樓：陷害達人
聽聽舒緩的**好好的讓你的心放鬆一下，我也是高考過的人，這個方法很不錯呢
9樓：下一站夏爾
拜託 焦慮也改變不了任何事 盡力去做就行了 不僥倖 不悲觀 小考小玩 大考大玩 何況還可以再來一年
10樓：匿名使用者
作為去年剛剛經歷高考的我，建議你，今天先不要看書，好好放鬆，晚上臨睡最好喝杯牛奶，今天和高考期間不要穿紅色衣服，選件淡藍色或白色的衣服，這有助於緩解你焦慮的心情，最好不要出去劇烈運動，看會兒電視或聽一些舒緩的**。。。。。。。。。。。。
11樓：匿名使用者
儘量去想 一些開心的事情 不要再重複的做題或者複習，這就跟上臺表演是一樣的，上臺之前需要靜場，你上考場之前呢，也需要你安靜自己，做題和複習只會使你跟家焦慮，你會發現原來你還有這麼多東西沒看沒複習，還有，買一點薰衣草或者迷迭香泡茶喝，他們可以使你緩解情緒，調節情緒的平穩，聽一些輕**，完全放鬆之前
如果泡薰衣草，有一種很好喝，就是泡薰衣草用80度得水，加一片檸檬和幾滴蜂蜜（根據個人口味）然後看著薰衣草茶從藍紫色變成粉紅色，是一種很好的享受呢
街上有賣的，這兩樣東西都不貴，買一點就好了
放鬆自我，要看你自己的心態了，一定不要緊張，完全放鬆自己，信心十足的上戰場。
越是放鬆，你的狀態反而越好，看看別人看看自己，要有十足的優越感，你一定可以微笑著從容上場
這些都是我個人的經驗，最後祝你考試順利，得到自己想要的成績，~加油哦~看好你~~嘿嘿
12樓：100度預言帝
做好考不好的打算 想想會怎麼樣 然後心理暗示 最壞的後果也沒什麼奧
明天就要高考了，我現在睡不著，很擔心明天的考試咋辦呢
睡不著就起來幹些自己有興趣的事吧，你越想睡著就會越睡不著的，放下這念頭反而容易如願以償。退一步講，就算你今晚真的激動到一夜沒睡，那又怎樣呢？在高考過程中，極具分泌的腎上腺素足以讓人精神亢奮，若還不放心就在考試前喝一杯咖啡。當然我不是慫恿你不睡覺，我只是想說在這個人生大事前夕，睡不著的絕對不佔少數，相...
猶豫膽怯，使我很焦慮，誰救救我
太自卑了，還沒去自己就把自己否定了，你很膽怯，怕別人不錄取你。其實，只要好好地認識到自己，不要錯過任何機會。增強自信心，在心理上肯定自己有這個能力將事情做好的，讓他們看看你很有才華，一定要大膽邁出這一步，你才是真正能走進社會，開始自己的新生活。你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己...
明天就要高考了，心情很激動，請問我現在應該做什麼
把你的准考證 身份證 學生證 炭素筆 替筆芯等準備好放在透明袋子。像平時那樣衣食住行就可以了，一定保證充足的休息，切記不能玩太瘋了，考試完想怎麼瘋就怎麼瘋。希望對你有所幫助 走去看海吧 相信自己，沒什麼大不了的，放鬆心情別那麼緊張，緊張就會影響發揮的，把心情放鬆，對著鏡子微笑下，告訴自己是最棒的，一...