1樓：匿名使用者
讓自己放鬆,不要太在意別人的行為舉動,這樣的話敏感都不太可能，沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊，不把一點點事情都放在心上，給自己增加壓力。心理過分敏感的人往往會因為別人不經意的一個眼神、一個手勢，或者一句話，而產生過分的恐慌與不安。
要有一種淡然的心理,別人說什麼就讓他們去說,千萬不要對號入座,這樣會傷害自己,消磨自己的自信心。很在意每一個細節。但是沒有誰能夠取悅所有的人，這樣會很累的，所以凡事不要太追求完美了。
接受別人忽視自己。你不是聖人,不是每個人都需要圍著你轉,所以當別人玩的很嗨的時候,冷落你。如果覺得近心煩，可以通過轉移注意力來使身心鬆弛，讓你暫時緩解心理壓力。
轉移注意力可以聽聽**、戶外走動等。
用你的眼波接住對方的眼波，久而久之，你就會發現自己就是自己，可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格里。
2樓：匿名使用者
性格敏感多疑，大多數都是跟幼少年時期的成長有關，只能自己不斷地去克服，儘量交一些積極樂觀的人為朋友，你的情緒一定會受到感染，慢慢就好了。
3樓：諾頎
性格內向，不愛交際，應該是家庭造成影響的，只有經常參加一些活動，多和朋友一起談心聊天，開闊視野，慢慢地就會活躍起來。
太在意別人說的話了，甚至別人無意的一句話都會讓我想很多， 嚴重時還會睡不著覺，老想著這些，很敏感？
4樓：
那你可以和你的好朋友分享一下，**讓你一直想讓你不舒服，就和他們分享一下，而且一直想不是問題關鍵是要付出行動，你這個也有優點，如果利用好了就是優點，一直想一個問題可以從多方面考慮，比如他說你這句話，不要考慮他這句話有沒有諷刺的意思，還可以從其他方面考慮，比如他是不是在暗示你什麼？或者只是無心說出的，把思想要放開，一直考慮一個問題，也是有好處的，但如果鑽進牛角尖，就不好，比如一加一為什麼不等於三，這個很難給出解釋，就知道一加一等於二就可以，希望我的回答對你有幫助吧。
5樓：櫻桃煎餅果
心粗糙一點，寬厚一點。難得糊塗，簡簡單單的人更容易獲得快樂。別人有意無意的話不用太計較，自己分內的事情做好就可以了。
讓自己有事可做，轉移注意力，做點有意義的事。這樣的事屬於末節，不值得上心。學會放下，心善為樂，簡單為樂。
6樓：百小肚
太在意別人會失去自己的方向，給自己定一個目標，朝著目標朝前去。
儘量做到心無旁騖。不為別人的情緒所左右。睡不著的時候可以轉移自己的目標，乾點兒自己喜歡的事情，排擠異那些不良情緒。
7樓：bridge爍
這個就說明你是一個比較敏感，而且多疑的人，如果想要把自己這個毛病調整出去，那麼你就心態是一個觀點，還有一個注意力，也是一個觀點，你就可以沉下心來，靜心讓自己把心態慢慢調整，做好做自己最喜歡的事情，把關專注力專注到一件事情上，不要去專注別人，因為別人的好壞和別人說的話，跟你沒有任何關係
8樓：匿名使用者
你太追求完美了，不想被任何人懷疑、質疑。
想開就行，沒人是完美的，他再好也肯定有缺點。
9樓：愛開心就好
這種情況，只有靠你自己慢慢調整了。用平和的心態去對待，慢慢就會好的。
10樓：柳雍
你們等小孩睡覺了，過性生活，兩次，你都睡覺了
一點小事就會胡思亂想沒有主見，總是心情不好好，很敏感，很在意別人的看法。
11樓：匿名使用者
明顯的沒有經歷過事情。膽小怕事而且死要面子。
12樓：匿名使用者
嗯，是呀。這樣最痛苦了。。
別人都不知道怎麼回事，自己就很生氣。。。
這真是自己折磨自己。。。
13樓：匿名使用者
自卑感 活好自己的
太在意別人說的話了，甚至別人無意的一句話都會讓我想很多， 嚴重時
14樓：匿名使用者
那你可以和你的好朋友分享一下，**讓你一直想讓你不舒服，就和他們分享一下，而且一直想不是問題關鍵是要付出行動，你這個也有優點，如果利用好了就是優點，一直想一個問題可以從多方面考慮，比如他說你這句話，不要考慮他這句話有沒有諷刺的意思，還可以從其他方面考慮，比如他是不是在暗示你什麼？或者只是無心說出的，把思想要放開，一直考慮一個問題，也是有好處的，但如果鑽進牛角尖，就不好，比如一加一為什麼不等於三，這個很難給出解釋，就知道一加一等於二就可以，希望我的回答對你有幫助吧。
15樓：匿名使用者
我發現我跟你非常像 我也是整天為這個發愁 不會想好的總是為這樣的小事而煩惱
16樓：陳雯鈺
說明你這個人太沒有主見了，不僅沒有主見還很自卑，不僅很自卑還很自閉，不僅很自閉還社會經驗很少。如果一直不改變的話，將來也會很痛苦。想要改變，只要認識自我即可。
17樓：執愛藍色妖姬
不用想那麼多 要不然你遲早得累死 走自己的路讓別人說去吧 或著去幹點其他的事情來分撒注意力 可能的話就跟朋友多交流一下
18樓：匿名使用者
要樹立自信。走自己的路，讓別人說去吧。
19樓：匿名使用者
我也是和你一樣的情況。道理都懂，知道不能太在意，可克服它真的很困難?。只能祝我們這樣的人早日發財?，也許有了錢就不會想這麼多了，有錢任性啊！！！???「我管你說什麼！」
我是一個特別敏感的人，別人隨便的一句話我都要胡思亂想一整天，可是我又想，如果他沒有那個意思，他怎麼
20樓：匿名使用者
人的心思是無常的。他說這句話，然後回頭他都忘記了，獨剩下你在寒風中苦苦琢磨倒是真的。
21樓：
心思縝密是對的，但是不要過分，不然你會很累的，別人也會反感的！
22樓：
你想也沒用，你控制不了任何人，自己想怎樣就怎樣，自信一點
23樓：**親親
原諒他人，更要原諒自己.他人放什麼屁，咱管不著，也沒法管 ，難道上去揍他一頓啊？所以說隨他去說吧，他人是他人，自己是自己，各有活法，必要時警告他說，請你以後注意你的言辭，老子不需要你對我有任何言論跟評價，你也沒資格……
24樓：
就是閒的，等你忙起來，有屁功夫敏感，找點事充實起來吧
25樓：易圓
看他表現咯，不排除自己想太多
我是個敏感的人，有時候因為一句話的語氣和那個人無意識的行為就會影響到心情。可能別人覺得沒什麼，但是
26樓：呂梓僑
咱倆是同類人，你想想，他惹你生氣的事情是他無意的麼？如果在他看來是無意的，你只能跟他說你這麼做我不開心，如果是故意的，那你還是囉嗦他幾句吧，不要輕易說分手，這是對對方的不尊重，證明你不負責任，因為一點小事就分手，是不成熟的表現。
27樓：黑魔
繼續幸福生活。你不願意分手，又不想在他面前失去你女神的光環。只是生氣而已，只要不是原則性問題，你原諒他就好了！
28樓：求知
有話一定要說出來，如果不說，他會不知道，不要怕囉嗦，彼此敞開心扉是最重要的，這也是溝通的重要性。
29樓：風夕千年
冷處理，不理他。他就會向你道歉了
30樓：雄鷹展翅
心平氣和的和他溝通，暢開心扉的和說，因為語言是開心的鑰匙
31樓：fenge蜂
現在關掉手機 躺床上睡一覺就沒事了
32樓：手機使用者
他愛你自然會先和你道歉的
33樓：閃星
主動溝通 理解萬歲嘛
有一種女人很敏感，別人一句話總是想很多，做什麼事都小心翼翼，總是很有目的性，這是什麼樣的女人？
34樓：匿名使用者
心思縝密，生性多疑，心胸相對狹窄的女人。
35樓：匿名使用者
什麼女人！？呵呵抄！我的看法是她是個聰明但又沒有經驗的女人！
為什麼這麼說呢？別人說一句話她總想太多因為她在乎別人的話！或者說她在乎她自己的形象，在乎你們之間的關係！
具體事情具體說吧！敏感而有目的性說明了她的聰明，但是做什麼都小心翼翼說明了她在害怕，顧慮多了才會這樣！為什麼說她沒經驗呢！
因為想的多了就會做的少！什麼也怕走向不好的結果！這是聰明人的通病，動腦多餘動手！
這樣的女人會很難搞的！她的心理防線不是一般「亂」，你不會搞懂她的！這樣的女人是個很好的女人，能體會別人的感受，也會是靈活的好員工
36樓：匿名使用者
多愁善感型的，這種人要好好的保護寵愛，不要讓她受委屈了
37樓：匿名使用者
給自己壓力過大，悲觀的人。
38樓：因你空人生
這是一個會來事的女人
39樓：匿名使用者
一個脆弱的女人才會這樣
突然莫名其妙心情煩躁說說，莫名其妙的心煩的句子
惲海冬 1 本以為自己無堅不摧，百毒不侵，沒想到最後終究還是一個疼了就會哭的孩子。2 不是放棄你了，是我終於放過了自己，想你是真的，回不去也是真的。3 你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人愛塵埃裡的你。即使你掏心掏肺對他好到極點，最終也只是感動了自己。4 最怕聽你說累，好像我們這段感情都是累贅。5 談了...
為什麼女孩子會無緣無故,莫名其妙就心情不好？
可能有如下原因 第一個，可能是因為生理期，這個來的時間段及前後都可能讓女生無緣無故的心情不好，她們也說不來為什麼，出什麼事了，有什麼煩惱，那個時候的女孩子多愁善感，好多都是無心之舉。第二個，就是可能是被她喜歡的男孩子影響的。都說，喜歡一個人，被喜歡的那個人的一舉一動都會讓喜歡他的人記在心裡。有時候那...
心情莫名其妙就為得很不好,只想人呆著，這是患上了抑鬱症嗎
裡你傑 抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食 睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自.殺念頭和行為。建議及早到成都市青羊區那個什麼中醫院 就在成都市青羊區仁和春天旁。聽說他們那採用的是五行什麼平衡 效果很不錯的。...