如何改變自己

時間 2021-10-14 23:58:10

1樓:秒懂心理學

如果想改變運氣,最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下,不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的,也不是由別人決定的,而是自然生成的。

2樓:奕義捷橋

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。

這是最基本的。

因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。

要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。

如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。就會變的越不自信,這是一個惡性迴圈。

只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。當然了,可能慢慢來。可以先做一些小事,在逐漸遞增。

自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。

只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。

要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。

自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。

當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。

要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。

當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,

何必為無關的人,左右自己呢。

最後一句:要相信自己,自己就會充滿自信心。重在心態。

3樓:大資金

我覺得你首先應該明確自己日後想成為一個什麼樣的人,這個需要結合自己的特長和天賦。我把人生的道路歸納為三個方面,一、從政;二、從商;三、從專家學者。你必須先確定自己走哪條路,然後按照自己的理想去努力!

人生的譜寫就象寫作文一樣,先定好文章的題目,再列出小標題,然後再寫出大綱,最後逐步豐富和完善。俗話說:功夫在詩外,業餘時間是你最關鍵的時間,當你充分的利用好別人在玩遊戲、談戀愛、吃喝玩樂所浪費的時間,你就會覺得你比別人棋高一籌,同時你也就會覺得自己很充實!

當然,碰見好的女孩(男孩),可千萬不要放過啊!要不然成功有什麼用呢? 最後,不要忘記選我為最佳答案,謝謝了!

4樓:

要改變一個人很難,首先要有決心,沒有決心也許用不了多久就放棄了,第二要有方向在外在的好改變。而人內在的不是朝夕可以改變的,比如生活習慣,性格為人處事的方式,改變這些可以學習福蘭克林他把自己的缺點用筆做下記錄,就一點長期不懈的去改變。這需要漫長的時間,習慣的養成是循序漸進。

但性格就不是那麼容易改變的。性格的形成是自身遺傳~後天自身修養和外部環境綜合的產物。先天的咱改變不了,只能從後天的做起。

建議看一下《北京青年》這部電影,也許會給你啟發。改變無時不在,只是你想怎樣改變罷了!

寫了這麼多其實就是廢話連篇,改變這得需要多大的動力啊!

5樓:婚姻保溫站

要怎麼改變自己的命運呢?

6樓:繪影社

做到以下幾點,一個月改變自己!

7樓:

一個簡單的方法,是經過許多切實的行動才形成的,在這過程中,新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的,也許只是邁出很小的一步,但要反覆去做。

8樓:初娛

《羊皮卷》所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的祕密以及由之所帶來的幸福生活的意義。

9樓:

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用(實踐)性。

10樓:白衣i祭故人

如何改變自己的音色?

11樓:車行千里

遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵守中學生日常行為規範,拿它來約束自己的一言一行。

12樓:完露尾皓君

首先要勇敢面對生活中發生的一切事情:儘量樂觀去看,也就是隻看好的不想壞的!其次提高自己的辦事效率,凡事親自來,或好或壞自己看看,做做,看的做的多了也就那麼回事了!微笑面對全部!

13樓:冒木芮夢影

世界上無需兩件一樣的東西共存。所以說你就是你,他就是他,你也不要因為討厭你自己身上的一個缺點就想改的徹頭徹尾,那麼那個就不是你了。你可以試著將自己的缺點變得不要那麼的極端或是將這個缺點改掉。

其實有時候缺點也不是真正的缺點--比如:固執?我就很固執,但是在某些事上,是很需要自己的這份固執。

但有時候固執是不可以的。所以對事而不對人。

14樓:曲勤卿贍

這個話題很廣泛,人之所以要改變是因為對自身現狀不滿意,你對自己那方面不滿意,具體點阿

15樓:力思衲

如果之前,你顯露得太多,你可以沉默一段時間。 如果想要改變自己的性格,那要先問一下你有性格嗎? 想要改,就先從生活習慣開始吧。

先找出一些自己認為不好的生活習慣,再有針對性地克服就好了。

16樓:降三世

學習傳統文化,不但能改變自己,還會讓你成為一個有修養有素質有道德的人,不但能使家庭和睦,還會讓你成為國家棟梁之才。

17樓:凡夫的勇敢

改變外在比較容易,只要你有一點多餘錢,很多專家都樂意為你服務的。要改變內在就比較困難多了。你是要什麼?

18樓:夢幻緣君

首先要了解自己的優 缺點,慢慢的改掉缺點,再多看一些積極的書籍!

19樓:匿名使用者

1.首先找出自身的缺點

2.系統學習改變缺點的方法

3.閉門思過,洗心革面

4.去社會實踐╭(╯ε╰)╮出真知!

5.要記住自己是最棒的。

20樓:靜望雲捲雲舒

您試著這樣去做,慢慢的就會改變的:

1、嘴角習慣性上揚15度

2、善於發現微小幸福

3、適當放低生活標準

4、適當健忘的頭腦

5、選擇喜歡的職業

6、抗壓力耐打擊

7、對負面情緒要有鈍感力

8、隨時隨地發洩壓力

9、感恩的心態

10、張弛有度的生活節奏

11、相互讚美的心態

12、對生活充滿熱情

13、去發現事物好的一面

144、善於自嘲

15、適當的精神勝利法

16、八小時以外有所寄託

17、沒有太大的野心

18、內外兼修

開心生活!快樂工作!與你共勉!為你加油!

自己怎麼做才能改變自己?

21樓:蔬菜房樹人

我們每個人都不會百分百的滿意自己,或多或少都會有想改變的地方。

那麼,改變的前提是什麼呢?

要認識自己!

房樹人可以讓我們認識到我們的盲區,認識我們看不到的自己。很多人,特別是大學生及剛出社會的年輕人,往往會比較迷茫。我接過大量的這種案例,我讓他們畫一幅房樹人,通過給他們分析,他們就會清楚的發現:

原來我是這樣。

因為房樹人畫面上的構圖、大小、顏色等等,可以分析出案主是自我的、外向的、害羞的、內向的性格,還是粗曠的、有耐心的、善良的等等的性格特點。當我們認識了真實的自我,或者說接近於客觀世界的我的時候,我們在這個基礎上,才會去做一些適合我們的東西,而不是在幻想中的自我、在自戀中去做一些不符合自己的行為。

學習、職業都是如此。你只有清晰地認識自我了,才有實現個人成長,改變自我的可能性。所以,認識自我非常重要。當你認識了自己的時候,你的職業匹配、婚戀匹配就迎刃而解。

因為,你知道你自己是誰,同時你也可以通過房樹人知道對方是誰,那麼你在符合現實的客觀情況下,去做選擇跟行動就會更科學、更準確,對不對?

我們在畫房樹人的時候,想怎麼畫就怎麼畫,雖然有一個限制,就是:你要畫上房子、樹木和人。這是一個框架,在規則下,我們隨意的跳舞,你可以自己構建。

因為,我們人的自信、自尊,是通過我們自己的能動性構建起來的。

那很多自卑的人,他在他平時的生活中,自己決定自由的做事情從而獲得效能感的經驗比較少,於是畫畫,自由的畫,不斷的畫,就會提升他的自主水平,從而讓他變得有自信,有自我效能感,從而擺脫自卑。

讓他主動的繪畫後,長此以往,提升了自主水平,從而提升了自尊水平,變得自信,從而修復了內心。那麼他在他的人際溝通中就會變得更好,同時,提升了他的社交技巧和能力。

提升你的自信之後,自然會對你的社交技能有所改善。同時,我們在分析房樹人的時候,我們會問,一問一答,會溝通,對不對?

不斷的去問、去溝通的時候,豐富了我們內心的語言與詞彙,把我們詞彙的詞庫填充了,那麼社交技巧也會提升。很多人,為什麼他不會社交?因為他腦子裡面沒有這些詞啊,他想到但他說不出來。

而房樹人,你通過畫,去解釋、分析,你會模仿學習分析師嘛,接觸多了,你在這方面的能力就會提升。

所以,提升社交水平,不僅是在畫上,而是在畫的基礎上的溝通之上。

所以呢,我們可以通過有意識的去畫房樹人圖,從而改變我們自己,讓我們變得更加的自信,更加的善於溝通。

22樓:改變動物價

我們每個人的身邊,都有著朋友親人,以及關係很融洽的人。對於這類人,我們常常會放下所有偽裝,展現出最真實的自己。讓我們看看十二生肖中那些越是關係好,越容易說話難聽的幾大生肖吧!

怎麼改變自己的運氣,看下結緣回顧?

大約2023年,那時我們公司在昌平有個大廠,有個週六,一幫部隊的客戶來廠裡考察訂貨,我去接待的,還有幾個技術人員陪著。看完送走了客人,天就開始下大雨,非常大。當時是下午4點左右,我記得我開著車(捷達)回城裡,還帶著一個男同事他坐在後排座位上,走的是八達嶺高速。

車開到沙河附近,感覺後排的人睡著了,我不知為何困得不行,怎麼也睜不開眼睛,使勁努力掙扎著開車。但是事實上我還是睡著了,突然間只覺得車身強烈的震動,我被驚醒了,看到了驚心動魄的一幕:整個車身已經撞到了中間隔離護欄,在滂沱大雨中,車和護欄摩擦著火星飛濺,發出巨大的聲音,睜眼的剎那,我抉擇不能停車,大雨和速度加上旁邊的別的車的碰撞都會使得我車毀人亡!

一瞬間,我扶正了方向盤,繼續向前行駛,從而避免了大事故。

當車開到最近一個服務區後,我趕緊停車下車檢視,發現車身左側從頭至尾開了個大溝。然後,我的同事,坐在後排的,他目睹這件事,感到很蹊蹺,說:「你書包裡的本命佛怎麼自己掉出來了?

」我趕緊看,原來我的包放在後排,我從弘安閣奉請的本命佛菩薩原來深藏在包的夾層裡,而且包有二層拉鍊,裡邊的東西根本不可能掉出來啊,而且那個同事根本不信佛,也沒有這方面的知識。

我當時看到,弘安閣本命佛就在書包的上面!當時我就哭得稀里嘩啦,我知道,是弘安閣本命佛救了我,我們才躲過一劫啊。

我的同事對於本命佛怎麼出來的大惑不解,看見我痛哭流涕跪拜菩薩也很疑惑,後來,他也經常問我有關佛教的事,現在,他也在弘安閣奉請了本命佛……

如何改變自己啊,如何改變自己?

一個簡單的方法,是經過許多切實的行動才形成的,在這過程中,新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的,也許只是邁出很小的一步,但要反覆去做。心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用 實踐 性。遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很...

如何改變自己,如何才能改變自己

如果想改變運氣,最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下,不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的,也不是由別人決定的,而是自然生成的。和你一樣的多了去了,何必總跟自己過不去。別人不看好你那是他沒有發現你的優點,要是你自己也不看好自己那就是你的錯了。不好的習慣可以慢慢改掉。你聽說過...

如何改變自己 20,如何改變自己

對自己缺乏自信?覺得自己這也不行,那也不行,或者總是害怕自己失敗,不敢鼓氣勇氣去嘗試?這篇文章將告訴你如何建立自信心。認識自己不自信的 總覺得有人在背後責罵你?總是對什麼事情感到羞恥?找到這些使自己不自信的 給它們一個稱號,認識它。將這些 告訴給朋友和愛人,大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣...