怎樣可以擁有安全感,當你不再依賴人的時候,代表什麼

時間 2021-10-28 09:37:52

1樓:j**a小黑馬

不再依賴一個人,有可能是你長大了,也有可能是你被他傷透心了,不想再去觸碰那些傷口,所以要慢慢的習慣著不去依賴。

2樓:主丶權

安全感說好擁有也好擁有 說困難也困難,重要的是你選擇的是一個什麼樣的人 你不再依賴一個人的時候也就是證明你安全感沒了,不相信他了,懷疑他了,覺得做什麼都很無力了,我就是這樣走過來的

3樓:冀曼卉

不愛了,自然也就不需要了,當一切又都回到原點的時候,你卻要重新去適應,都是新的,因為過去了的始終是過去了,不管有多懷戀有多不捨。

4樓:狂沛凝

心灰意冷了,只有自己能給自己安全感,依賴別人永遠得不到安全感,因為不知道那天他會離開,與其這樣,還不如自己堅強一點

5樓:小偏執de魅惑

代表你長大了! 安全感只能自己給自己!任何人除了父母 都不可靠!學會自己靠自己吧

6樓:豐冬楣

樹立自信,增加自身實力,也代表你要自立。

7樓:

不想依賴一個人了,就是你已經失望了,累了。

8樓:名字有點難搞定

代表你跟他的關係在下滑。

9樓:

那就是自強不息啊,這是最好的辦法

缺乏安全感會有哪些表現?能不能具體說說?

10樓:匿名使用者

缺乏安全感會的表現有出門前再三確認、習慣抱著玩偶入睡、走路喜歡跟在別人後面、坐計程車喜歡坐後座、經常換密碼。

1、出門前再三確認

出門之前再三的確認家裡的門窗是否關好,電源是否關好,自己的錢包和手機是否隨身攜帶,本身自己不相信自己,因此反覆地去核實,對不確定性有一種恐懼感,必須將所有情況都掌握在手裡。

2、習慣抱著玩偶入睡

害怕孤獨和寂寞,當一個人時總是會產生強烈的孤獨感,晚上睡覺必須關好門,抱著某個東西或者玩偶入睡,才會感覺有依靠,才會安心踏實地去入睡。

3、走路喜歡跟在別人後面

像個小跟屁蟲一樣,無論是和家人還是和朋友出去,都喜歡跟在別人的後面走,不喜歡打頭的感覺,認為前面有人帶領才會覺得安心。

4、坐計程車喜歡坐後座

每次坐計程車都是坐在後座,無論是一個人,還是和其他人一起,只有這樣才會內心平靜,才不會胡思亂想。

5、經常換密碼

缺乏安全感的人對周邊的人、事、物的危險都有一種預知感,所以認為任何事情、任何人都是不值得相信的,放在銀行裡的錢也是不安全的,於是總是頻繁更換密碼,才會覺得安心。

11樓:雨雪霏霏天蠍

具體有以下五點:容易陷入

患得患失的情緒,容易陷入自我否定,恐懼風險和不確定,防備心理很強,不喜歡麻煩別人、不懂得拒絕別人。

1、容易陷入患得患失的情緒。

比如,好不容易開始一段感情,本來應該開心的事,卻恐懼後面失去這段關係。愛得越深,投入越多,這種恐懼感會越強烈,這就是患得患失的情緒。沒有擁有時,渴望擁有,又感覺自己根本不會擁有。

真正擁有了渴望的東西,又感覺這不真實,遲早會失去。

患得患失情緒的人,很少為擁有感到快樂,他們的內心總是七上八下,沒有得到無法安心,得到了更無法安心。

2、容易陷入自我否定。

內心缺乏安全感的人,通常自卑,因為自信的人,內心充實飽滿,很少會感到不安。當一個人嚴重缺乏信心,就會認為自己解決不好某些問題?自己不夠優秀,他們拼命努力,對自己提出各種高標準的要求,試圖通過掌握更多技能,防範意外的情況,增加自己內心的安全。

他們容易忽視自身真正的能力,即使內心有好的建議,也不敢輕易提出來,因為害怕受到嘲笑,害怕自己的意見還不夠完美。有時候面對自己強烈渴望想的事,鼓不起勇氣,認為自己做不好,做了也會失敗。

3、恐懼風險和不確定。

內心缺乏安全感的人,自然對安全需求更多,他們做事情會表現得特別小心謹慎。過度謹慎的習慣,讓他們具有敏銳的分析判斷能力,做事情細緻周全,但成為不了好的決策者。

因為他們恐懼承擔責任,這不是說他們缺乏責任感,而是他們認為自己能力不足以承擔責任,他們找不到最完美的方案,在決策中,他們經常陷入猶豫不決,害怕自己做的選擇存在風險。他們總渴望別人幫助自己選擇,或者渴望別人給自己絕對安全的保障。

4、防備心理很強。

內心缺乏安全感的人,像一隻容易受傷的刺蝟,總感覺這個世界充滿了危險,隨時都可能被別人傷害。這跟他們的經歷有關,導致他們對人的信任度比較低,害怕敞開心扉,被別人碰觸到內心最敏感的地方。

他們又特別渴望理解,希望有人能真正走進自己的內心世界,帶給自己安全和溫暖;他們內心異常脆弱敏感,害怕別人過度靠近,很容易因為害怕受到傷害,做出一些過激反應。

5、不喜歡麻煩別人、不懂得拒絕別人。

沒什麼安全感的人,不管遇到什麼事情,就算自己一個人再解決不了,也還是不願意去麻煩別人,總是會選擇一個人死撐。但是當別人讓他做什麼事的時候,他卻完全不好意思拒絕,哪怕心裡再不情願,也還是會去做。

擴充套件資料:

安全感的種類:

一、情感的安全感:

1、和所愛的人在一起。父母離婚或戀人分手都會消減情感的安全感。

2、和所愛的人彼此深愛。丈夫出軌或妻子出軌都會消減情感的安全感。

二、身體的安全感:

1、不要得病。

2、不要傷殘。

三、社會關係的安全感:

1、不得罪人。

2、不被人傷害。

四、法律的安全感:

1、不犯法。

2、懂得用法律保護自己。

12樓:匿名使用者

缺乏安全感會有:你對自己也感到不安全、需要展示他的成就、經常謙虛自誇,具體如下:

1、你對自己也感到不安全

當你開始質問自己的價值的時候,你附近是有誰或哪種型別的人時常出沒?如果你能發現這一點,這的確是一種很微妙的感覺。如果你基本上不會感到不安全,只是有某類人出現的時候才會感到不安,很有可能就是這些人把自己的不安投射給了你。

2、 需要展示他的成就

成就感對於缺乏安全感的人是一件非常重要的事情,因此需要展示出自己的成就來讓他人相信,他們做的事情是非常有價值的。或許你會因為他們展示出來的光鮮亮麗而受到打擊,但你也可以這樣想:小到在菜市場砍價成功,或大到成為年級第一,也許你也有他們念念不忘掛在嘴邊的各種成就,只是你沒有發現,並不熱衷於顯擺而已。

3、 經常謙虛自誇

謙虛的自誇看起來是一種自我貶低,實則還是在自誇。也許這就是讓你感到不舒服但又不知道怪誰的原因。

4、總是抱怨一切都不夠好

13樓:咖咖

缺乏安全感會有表現:

1、不想麻煩別人

2、有一點自卑

缺乏安全感的女人,通常也會伴隨著一點小小的自卑,以及社交恐懼症。對自己不自信,甚至還會有一點玻璃心。她們通常會擔心自己會說錯話,擔心自己做錯事。

也會十分在意別人對她的看法和眼光。一邊希望別人可以看到自己,一邊又不想成為焦點。

3、不喜歡在陌生人面前說話

缺乏安全感的女人,在陌生人或者剛認識的人面前,一般比較少話。一是,她們會擔心自己說錯話。二是,她們確實也很難跟陌生人找到話題聊天。

所以你會發現,她們在一個完全陌生的場合,一般很少說話。你甚至會覺得她們非常的內向,非常的不起眼。

但其實,在熟悉的人面前,她們也會大大咧咧,說話也會滔滔不絕。只是對於陌生人,她們不願意表達自己。

4、容易被感動

因為安全感屬於一個缺乏的狀態,通常情況下,只要有人對她施放善意,她能很快的感受到,並且很快會被感動到。只要別人對她好一點,她會很想要把自己擁有的好東西拿出來分享。只要別人對她好,她就很容易相信別人。

對陌生人很有警戒心,但是別人對她好,她也很容易被這個行為迷惑。

14樓:匿名使用者

缺乏安全感的表現:

1、焦慮,對事物不必要的過度擔心

缺乏自信,過於在意別人對自己的看法,關鍵時刻總是希望依靠別人,希望別人能夠幫助自己,同時,內心深處對自己和別人又都不夠信任,對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度,有的人還會總覺得自己生病了,對死亡異常的害怕。

2、缺乏安全感的人最大的特點就是患得患失

因為患得患失,不敢去愛,害怕去愛。不敢輕易的對任何人投入信任和感情。對於一段感情,在還沒有開始,就已經害怕結束害怕失去。

總覺得自己不配擁有任何美好的東西,在抓緊之前就先放掉,似乎永遠都是失去的比擁有的要踏實。

3、總是懷念過去

很多人總是容易懷念過去的美好時光,而一個很大的原因就是她們對現在的生活並不滿意,因此她們總會無比懷念過去,感情中同樣如此,如果對眼前這個男人感覺到不靠譜,跟他在一起會讓自己缺乏安全感,那麼自然就會懷念從前的歲月。

15樓:18個褶的裙襬

缺乏安全感有出門前會再三確認物品是否帶齊全、怕黑、喜歡固定的位置、假裝堅強、不喜歡麻煩別人。

1、出門前會再三確認,錢包手機鑰匙是不是帶齊了

每次出門關上門的那一刻都還在想自己是不是漏帶了什麼,手機、錢包和鑰匙,彷彿它們才是你最安全的依靠。你的安全感和手機電量直接掛鉤,電量每減少10%,安全感也會減少10分。尤其是當手機電量不足的時候,你會覺得坐立難安非常焦慮。

2、 怕黑,怕做噩夢

晚上睡覺不敢關燈,睡覺習慣把身體縮成一團,睡覺時要抱東西,你喜歡開著燈睡覺,因為你怕黑。你的床上也會有不少娃娃之類的東西,而且睡覺的時候,習慣性地抱一個東西,不然就睡不好覺。你習慣於蜷縮在自己的小角落,你總感覺那裡才是最安全的地方。

3、吃飯,坐車,都會選擇靠窗的位置,而且喜歡固定的一個座位

4、 就算內心難過得要死,也會裝作若無其事地講話或微笑,不想給別人添麻煩

你總是將自己的心門關的牢牢的,無論是失戀、失業還是其他讓自己難過的時候,哪怕是自己一個人偷偷地哭,也不想和朋友訴苦,害怕給他人添麻煩。

5、總是自己一個人死撐,總想把所有事情做好

你表面看起來特別堅強,其實內心特別脆弱。即使心裡難過的要死,也會在大家面前笑的沒心沒肺。你不想給別人添麻煩,所以逼著自己變得很堅強,即使你有時候也會覺得很累,也想過要抱著誰休息一會兒。

16樓:給排水泵站

缺乏安全感的人容易患得患失,比較敏感,有點自卑,特別是跟喜歡的人在一起。

17樓:無崖子浪逍遙

對那些缺乏安全感的時候,確實有很多表現,比如說整個人就是坐立不安,有時候我又不想要出去外面交朋友,總是想要一個人待著。

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