1樓：賣萌
先給自己定一個力所能及的短期目標，然後去實現它，這樣會提升自己的自信心、和生活熱情。安排好自己的作息時間，讓自己生活有規律的運轉，該睡覺時睡覺，該工作時工作，該娛樂時娛樂。要有對自己有益的興趣和愛好，這樣會激發對生活的興趣。
2樓：匿名使用者
保持心態，至關重要。想想別人，學會知足。順其自然，一切隨緣。
人有憂歡，否極泰來。選定追求，更重過程。心境平和，靜觀其變。
不求得到，只求心安。人不比人，關愛自我。。面對無奈，打起精神。
跳出圈外，審視自我。
3樓：一樹呀
這種時候有三種方法：1.多賺錢。2.多讀書。3.多運動。有時候想的太多心態會更差，讓自己忙起來，不論是身體上還是精神上。
4樓：萌新小主
當一個人頹廢的時候，一定要好好的端正自己的態度，反思一下自己，是什麼造成了自己頹廢的心態，然後再去改變。
5樓：1515滅韓諞白
人有的時候確實會陷入低谷，冷靜的分析過原因後依然難以自拔。這時候其實最主要的還是不能讓這種低谷帶來的情緒控制你，對自己喪失自信。調整心態和身體，也許什麼都做不了。
隨著時間的推移出現機遇的時候，不能讓低谷時所造成的傷害影響到自己。
6樓：阿桑怪怪
出遠門放飛自我，去那些從來沒去過的地方，體驗不同地方的生活。每次都是心累到要拄著柺杖出去，遇到不同的人不同的事，想開了，心境不一樣了。
7樓：相小筠
現在想起來我大學畢業那段時間，一直都很頹廢因為找不到什麼工作，後來莫名想開之後，我就覺得培養個興趣愛好就好了，有時候在家宅太久就會莫名很喪很頹廢，然後出去運動一會就好了。
8樓：絆你一生
我們應該多結識，接觸一些積極樂觀向上，充滿正能量的人，他們能給我們帶來一些好的影響，幫助我們調整頹廢的心態，讓我們積極樂觀向上。只要自己努力了，積極的去調整頹廢的心態，我們一定就能夠成功。
9樓：猴36270盅吃
我有過這種情況，這種感覺可能來自於自己沒有達到自己的期望值，但是又沒有努力去做。會覺得自己什麼都不想幹，幹什麼都沒有意思，總是在考量著每一件事的意義。其實我們心裡都清楚，我們並沒有付出多少東西，但是對目標的渴望和現實的落差會導致對自己對人生的懷疑。
說真的，單純心理上的調整隻會讓你下一次輸的更徹底，你要做的只是相信自己之前的決定，不斷充實自己，改變自己，充分利用時間。人的一生並不是在尋找自我，而是在塑造自我，揹負著痛苦保持前行，到了一定時候，自然會豁然開朗
快來談一下如何評價科比的命中率？
科比職業生涯命中率，與他同時代的卡特是，雷阿倫45.2 艾弗森，皮爾斯，麥迪43.5 而科比場均出手次，比艾弗森低，但比麥迪 卡特都高一截，命中率卻不落下風。所以，這個問題本身不成立。科比的得分效率，是平均是水平以上的。更重要的是，科比在高出手的情況下，出手難度還幾乎是最高的。科比16年職業生涯除了...
有沒有打過生長激素的進來談一下,效果如何,有副作用嗎
復欣 很多人對激素戒斷反應的理解迷迷糊糊，通俗一些理解，類似吸毒者犯毒癮，當吸毒者不間斷的吸毒時，他會感到比較亢奮 有活力 當戒毒時，整個人就會不理智 抽搐等。激素對於 來說就相當於毒品，使用時 狀態快速改善良好，停用後出現各種 症狀，幹 癢 紅 痘,疹子，白頭等。這就是激素戒斷反應。長期大量使用激...
求大神幫忙看一下我的電腦配置如何應該更換那些？因為本人長期
玩遊戲還是選擇inter的感覺可靠一點，推薦個配置，一般你用現在的電腦玩的遊戲，用它玩的話，絕對不在話下。望採納。cpu 酷睿 i3 3240 3.4g 1155 散 648 散熱器 超頻三 紅海迷你靜音825 38 記憶體 金士頓 4.0g ddr3 1333 雙面 216 硬碟 wd 500g ...