1樓：肖颯盤靈韻
最好的辦法，就是在社會上歷練下，，像我一樣，，我今年一個人去外地過了兩個月，，回來就變得有點會說了，，，最好是沒認識的人的地方，，還要不熟悉的，試試，，不錯的
2樓：廉嗣召冷玉
汗，比我還自畢，
沒有別的辦法，只能改變你的心態，你可以不願意和別人說話，但不能討厭和別人說話，因為不和別人說話是不可能的，解決這個問題的渠道只有改變自己，別無他法。就算不喜歡和別人說話，但場面的話還是要說的，隨意的說一說，無所謂的。說話的時候要謹慎但不要太過於在意你說的話。
3樓：學翱賈昕妤
哇~這是什麼毛病啊，別人由的最你麼，還是你以前受到了什麼打擊，就對此恐懼呢？還有不要自己給自己壓力
4樓：續洮仰依萱
性格內向
缺乏安全感
你可以先友好的接觸一些你不太熟悉但有見過的人~~~慢慢放鬆心態~~~慢慢調整！
5樓：符惜鍾紫南
恐懼是來自你的內心。一，放輕鬆，自己經常保持輕鬆的心態，有助於克服恐懼。二，把恐懼的事或者寫下來，自己考慮一下發生了自己會怎麼去處理。
有好的打算也要有壞的打算。三，要有信仰，你將明白有了虔誠的信仰，一切事情都不足為懼。四，用付出代替恐懼，在付出時得到心情愉快。
五，轉移目標，用其它事情來轉移注意力，如聽**，散步，閱讀等。願你走出恐懼，開心起來！
6樓：匿名使用者
很抱歉，這個問題我幫不了您，因為我和你的性格差不多—
希望以後常交流，祝好！
見到陌生人就緊張是怎麼回事？
7樓：沐浴知識的春風
見到陌生人就緊張，這是說明你怕生人要多多出去接觸，多多去社交，這種狀況就會有所改善
8樓：風水旺的我
你見到陌生人就緊張，說明你還不夠自信，你需要不斷的去鍛鍊自己
9樓：凌晨
在陌生人的面前會感覺容易緊張和焦慮，會體驗到內心那個不自信的自己。因為你不知道他人對你是什麼樣的看法？你不知道自己是不是安全你不知道會面臨著什麼樣的評價。
這個時候內在的不安全感和過往的一些體驗會被啟用。
當你的內在有一個相對來說比較敏感和脆弱的自我（本能的與生俱來的我），同時如果在你的成長過程當中，特別是在你的孩童時代，當你體驗到父母和大人們對你的負面評價，對你的表現你說的做的，通常在那個時刻，你會有一種被指責被否定的感覺，會有一種焦慮感和自卑感。那就是我們在人際交往中不安全感的**之一。
10樓：江山易改
陌生人對你來說無所謂，為什麼要緊張呢？
害怕陌生人怎麼辦，見到陌生人害怕怎麼辦，是什麼病
多大呀，多接觸就不怕了 付費內容限時免費檢視 回答親愛的，你最近怎麼了是突然出現這種情況了嗎？是不是有點社交恐懼症了？你可以說來我幫你分析分析幫你排憂解難。提問沒有 回答如果真的是這樣出門的話，你不妨和朋友或者父母一起出門這樣的話你就不害怕周圍的陌生人了。提問就是出門有點怕陌生人就是覺得自己長醜 回...
怎樣與陌生人交往，如何與陌生人溝通？
與陌生人交往，多數人都會緊張。這就需要尋找雙方都感興趣的話題，拉近彼此的距離。你可以觀察一下身邊的人，看看他們有哪些比較特別的地方。聊天的話題最好選擇輕鬆愉快的。開心一笑，能瞬間拉近距離。遇到自己感興趣的人，不妨直呼他的名字，說點無傷大雅的笑話，講點輕鬆的小故事，給對方留下友好的印象。做一個友好的傾...
我的性格比較內向，見到陌生人不敢說話，見到熟人有沒有話題，又有點自卑，怎樣才能讓我有自信，敢說話啊
先鍛鍊 先找個沒有人的地方吼上幾嗓子，面對著鏡子裡面的自己大聲說話，大聲朗讀自己寫的詩或者作文，或者是一篇課文，天天堅持如此，還有要多堅持參加集體活動，多上舞臺鍛鍊自己，要一定抱著這樣一種信念 我越有這方面的困難我越要向前衝，越要去克服，每天早晨起來後對著自己說我能行 我才是最棒的！希望你能早日走出...