1樓：以情佐酒
感情，是這個世上最玄幻的兩個字。因為很多時候，我們不過就是這個世上的陌生人罷了，可是，人潮洶湧中，我偏偏遇見了你，那就是難得的緣分。我們在緣分的牽絆下握住了彼此的手，我們就是彼此最美好的牽掛。
可是後來，我們之間的緣分盡了，我們終究成了陌生人。但是因為我愛過，所以要想放下真的很難。
我有一顆心，一顆小小的心。走在茫茫人海中，我想要的無非就是擁抱你給的溫暖。人生在世，我們都是陽光下的孤單者，所以必然的需要有人相伴。
你來了，你來到我的生活中，你讓我的餘生都是幸福，你就是我心上最溫暖的存在。可是後來，我們依舊成為了彼此的陌生。但是因為我付出了心，所以要想放下真的很難。
在這個發展的時代，我們都是陽光下最美好的存在。在這個絢爛的時代，我們每一刻都在努力地尋找著自我人生的價值。生命蒼蒼，不過是因為有你，所以才是滿滿的美好，滿滿的溫柔。
但是你要知道，這份美好也是有時間限制的，我和你終究成了彼此的過往。但是，因為我的心傷了，所以要想放下真的很難。
曾經，不過就是過去的兩個字罷了。所謂曾經，不過就是我認識的一個詞。不管曾經有什麼，一切都過去了。
可是現在，我卻無法放下曾經。因為曾經的路上有個你，曾經有我和你的許多美好，我放不下這些美好，我放不下你。
人生在世，不管我在期許怎樣的未來，我不過是生活路上一個小小的存在。人生一步步，我在努力向前，我在努力向上，我告訴自己，前方有路，我要去走。前方有夢，我要去追。
我在追夢的路上遇見了你，於是我便知道了我的以後在何處，我也知道了我前進的方向。也正是因為如此，所以當我們之間的緣分盡了，我更不知道該如何放下。
世界那麼大，而我不過就是世界潮流中簡單的一個人。我曾無數次的幻想，也許以後的某一天我便可以成為別人羨慕的那一個，所以我在加油。但是人生不是我想的那麼簡單，苦難總是出其不意的到來。
但是遇見你，我的世界圓滿了，因為你就是我的全世界。我曾以為這就是我的一生，但是現實告訴我，這不過是我一時的夢罷了。你要知道，因為你曾是我的全世界，所以要放下這段感情真的好難。
2樓：半夢半醒
可以多去做一些有意義的事情，比如去讀書和聽**，轉移自己的注意力。
3樓：有常
可以這樣調整自己：想清楚自己到底為什麼要放棄這段感情，並且在確定放棄這段感情後就不要再去想。
4樓：匿名使用者
首先要調整好自己的心態，不要把這件事在心裡看地太重，可以適當的轉移自己的注意力，做點自己感興趣的事情，漸漸地就會放下。
5樓：帥
要勇於接受現實，既然愛已經遠去，無需再牽掛，善待自己，把精力用在工作上，就會好一些。
6樓：肥佳佳
充實自己的生活。努力學會各種技能，努力賺錢，將自己的生活過得更好，時間會沖淡一切。
7樓：在翡翠谷抖腿的開心果
要想不去想這件事情，首先要讓自己忙起來，做一些自己感興趣的事情，時間是最好的良藥，首先調節自己的心理很重要，要學會開導自己才可以
怎樣才能放下一段感情？
8樓：拜託啦學妹
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？
9樓：壹點靈心理
1、讓自己忙起來
很多時候，我們之所以痛苦，是因為想得太多，如果有事情要忙，就會暫時忘記當下的煩惱，時間久了，再回想起來的時候，傷痛就會逐漸淡去，自然就可以放下一切。
2、離開傷心之地
如果你實在覺得一個人令你難以忘記，你要更新自己的生活狀態。避開往日熟悉的場景，避免觸景傷情。
3、給自己新寄託
如果你發現自己的生活離開了那個人之後變得黯淡無光，那麼你就努力去尋找一束新的光，你可以嘗試著去結識新的朋友，或者追逐擱置已久的夢想。
最後，如果發現自己的情緒陷在了分開的傷痛裡無法自拔，建議找專業的心理諮詢師幫你進行疏導，陪伴你走過傷痛的時光。
10樓：大冶江文勝
想徹底放下真的不容易，如果你夠勇敢的話，可以把這段感情「冰凍"起來，然後用所有的精力來尋找自我，什麼時候你覺得開始找到、認識、接納自我了，再回去看那段感情，再決定是放下還是拿起來。「找回自己」!放不下的人，其實是用情太深(或者入戲太深)。
忽然失去，心無所依。只能懷念，進而自欺。找回自己，把心放到自己身上，成為一個自洽的人，自然就能放下了。
這很難，需要思考、機遇和頓悟。
愛，如果真的存在過，就不會消失。即使不再像以前那麼炙熱，依然可以給我們溫暖。不必非要勉強自己一刀兩斷。
逃避只會強調，不會幫你解決問題。當你做完了所有你想做的事，你會發現你不必再去逃避什麼，哪怕這個人還在你也不是以前的你了。那段感情也不是曾經的那段感情了。
於是，你接受了這樣的結果，你甚至能接受和這個人做朋友。做好的結束方式就是把這段感情的性質改變掉。真的能放心一段感情必然是你敢於理性地直面這段過去。
所以要放下一段感情就要無數次的直面它：不迴避，不遮掩，也不刻意假裝忘記。必然有疼痛，那就去哭去叫直到內心堅強。
至此，再去看它，宛然一笑。
有人說，放下一段感情最好的辦法是時間和新歡。但我覺得，應該是時間和新的自己。在自己徹底走出之前，如果匆忙讓一個人住進來，短暫歡樂之後，夜深人靜之時，痛苦會用更可怕的力量讓你撕心裂肺。
尋找新歡好比喝酒，尋的是醉，逃的是醒。奈何酒後總會醒，醒了再買醉，折騰的是自己的肉體和靈魂。無數次醉醉醒醒之後，你會發現自己已陷入萬劫不復。
匆匆抓來的新歡，只能帶給你暫時的麻木，痛卻還根植於心。只有直面痛苦，開刀療傷後，才有資格讓新人住進來。
當你知道，你們分手僅僅是因為他不愛你了，或者從未愛過你，而不是你的哪句話，哪種裝束，哪些行為惹他生氣，惹他反感的時候。 明白這個問題，你就會明白，任何的改變，挽回甚至哀求，都無濟於事。
愛是一種控制不了的感情，他不愛你，就好像你愛他一樣不可控，不愛就是不愛，你變美，變好，變有趣，都是不愛了。
11樓：愢苜
人的大腦儲存量是有限的 有了新的就會把舊的代替 積極去迎接新鮮事物 往前走 不要回回答頭 同時沒有必要跟自己較勁 逼自己放下一段感情 美好的回憶值得紀念 如果是痛苦的回憶 那請你放下你的執念和不甘心 你已經消耗自己太多 人生還有很多更有意義的事情去體驗呢
12樓：缺德
今天又看到一句話，說的很對。
忘不了就別忘記了，真正的遺忘是不需要努力回的。
放不下才會問吧答，那為什麼會這樣呢？
有人說是不甘心，有人說是不知所措……
聖經裡說「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。」
所有我覺得放不下是因為愛的永不止息，那你應該試著明白對方是不是對你沒有了包容、相信、盼望與忍耐，因為愛也是相互的。
13樓：zc小鹿
任何事情bai都不能阻止你愛自己，既du然已經失去，無zhi所謂誰對誰錯的dao原因。
內知道你不會輕易放下，偶爾會容想起過去，點點滴滴，折磨自己。要記得，當你忙起來，有了新生的事物吸引你，這個時候隨著時間的流逝你也會慢慢地忘記放下，加油！
14樓：風華
您好，根據您的問題，我覺得不要勉強自己放下，應該去散散心。
誠心為您解答，希望不吝採納。
15樓：匿名使用者
時間久了就好了bai，真du實經歷的，我初中遇到過的一個男zhi
生，當然現在已經dao很模回糊當時是什麼感覺了，但很深刻
答，我跟他告白，然後聊天，慢慢熟悉，結果有一天早上聽到他跟別人交往了，當時自己也沒想到，但是真的就哭了，好幾天，都是想到就想哭，後來他畢業了，很久沒有遇到，很久沒有再想起他，就放下了，真的，別說什麼開始新的感情，那是傷害自己也傷害別人。
16樓：小魚dee夢想
放下一段感情，想想ta的不好，想想那些令自己糟心的事情，想想令自己寒心的言語；多出去走走，多看看外邊的風景，多觀察下生活，多聯絡下身邊的朋友，多給父母打打**，多陪陪父母聊聊天。當然最可能的放下一段感情，是開啟另一段感情，但也不能將就！
17樓：匿名使用者
與性別無關。動了真感情，確實很難走出來的。如果對方決絕地走開了，那就說明不在乎你。
你不妨給對方一個真誠的祝福吧。如果你還愛對方，那就祝願對方一切都好。她覺得與你在一起不快樂，那就祝願她找到幸福。
就像你說過還愛她一樣，她過得好，比什麼都好。然後，請你回頭，自己也去找一個值得愛的人，因為那個值得你愛的人也在人海里等你。
18樓：讓人輔導
我建議你，可以再去與曾經的她去交流，在合適的時間放下面子告訴她：我還沒放下，有兩種可能 1.她會和你說我也沒放下，我有想過要不要複合，但是。。。。。。。。。
2.她會說你放不放下關我屁事阿！。
以上是個人經驗確實在你對一段感情不再抱任何的期待和希望時，忘記她並不難
19樓：林氏執行者
不要太多的去想怎麼忘記過去，可以嘗試多做一些自己感興趣的事情，可以總體這麼說換一種新的生活方式。
20樓：匿名使用者
放心，你還會喜歡上另一個人的，只不過是你的能力範圍內沒有遇到更好的。有句話叫曾經滄海難為水，別以為自己是什麼痴情的人，只不過在你的檔次內，她是你能遇到的最好的了。所以，提升自己，遇到更好的人，開始更好的感情，就不存在放不放下的問題了
21樓：美女龍瑤
等在遇到一個在你心裡高於ta的人，和他在開始另一段感情,在當你想要和那個ta在一起，想和ta結婚生子，想和ta共度餘生，誓死不離，風雨與共時自然而然的也就放下了
22樓：匿名使用者
刪除和他有關的一切，切記睹物思人，要相信時間會沖淡一切，和朋友聊聊天，逛逛街，分散自己的注意力，加油，你能做到的！
23樓：1026489773態度
看開些！分散注意力讓自己忙起來不要去想！即可。放下過去!放過彼此！讓過去就過去嘛！過去不過去，將來又怎麼會如約而至呢？
24樓：匿名使用者
各自安好，不打擾是為你最後做的一件事
25樓：打仗是壞事
我是這樣做的，首先檢醒是自己的錯還是對方的錯，或都沒有錯。這樣處理的你看對不對，適不適合你。對方的錯，我這樣想：
既然你不珍惜，就讓你去後悔吧，我必須找到真正愛我的人，我必須更加愛惜，多想想對方的可恨之處就忘了；如是我的錯，我會過好現在，努力做好自己，希望以後對此有所彌補，能幫上忙的就多幫助一下，再想也沒用，現實點吧，醒醒吧，對方還會在乎你嗎，做夢唄，珍惜眼前不要再犯同樣錯誤了，不要再傷害自己身邊的人了，，於是就忘了。如果覺得都沒有錯：相信緣分吧，也許這就命中註定的。
希望不要再失去擁有，好好過現在，畢竟人總不能為自己一個人而活著吧，想想自己的父母關心你的人，你對得起他們嗎？趕快解脫出來，現實點迎接下一緣分吧。若一方已婚了或戀愛很好就不要去打擾了，即使你再愛對方，也叫破壞，千萬不要，反之，努力重新追求。
希望對你有幫助，理性面對。
如何放棄一段感情，怎麼放棄一段感情
何必這樣折磨自己呢。換個角度去看 至少你們之間有過幸福的回憶吧。至少在交往期間 你為他付出過了 這樣就夠了。一段痛苦的感情 放下吧。繼續下去是不行的 放手會比較好。不管是對你或對他。不順利的感情是不能繼續的。你為他付出再多 再怎樣努力留住他。就算他真的在你身邊。你會快樂嗎 他會快樂嗎。有時候 愛情是...
怎樣放棄一段以失去的愛情，怎麼放棄一段感情
過度執著至於逝去的舊情，正好反映出一個人逃避現實的人格，可能表現出兩種極端的行為。一種是不斷訴說從前的遭遇有多麼不堪，以及遇人不淑的種種經驗，像一部演不完的影片，讓當事人忘了找新的劇本，失去嘗試新角色的意願及能力。另一種則恰好相反，當事人會反覆地重溫舊夢，咀嚼往日戀情的點點滴滴，失去的最好，得不到的...
怎樣才能學會放棄感情，如何學會放棄一段感情？
我失戀的時候，也很難過，但有些人不屬於你，早晚都會走掉，所以不如大方的放手，顯出你的大度，事後再難過也不要告訴他，哪怕是多麼想告訴他或見他，都不要去做，那都是徒勞的，即然他想離開你，就是對你沒有感情了，我想我們不需要他的憐憫。我都是用聽歌來排解難過的心情的。介紹幾道你聽聽吧。愛我你怕了嗎 一個人的戰...