1樓：速寫俠俠
注意日常保健品的使用，保證睡眠，保持運動，一定會元氣大增。
2樓：
你說所的元氣 我想可以稱作丹田之氣 就像歌唱家 練習丹田一樣 是可以借鑑的 我建議你 經常做 仰臥起坐 鍛鍊腹肌 每天適當的練習即可 循序漸進 才能日漸提升嘛 當你慢慢漸入佳境以後 這樣 當你說話 和 運動的時候 自然會感覺的到 有一股力量在體內 相比訓練前 會更加輕鬆 （自己能很明顯的感覺的到！） 這是我的經驗 因為我是一名歌手 平時也喜歡體育鍛煉 所以 祝你好運 照我說的做 加油羅！！
3樓：匿名使用者
能夠補元氣的有人蔘，黃芪，白朮，甘草，大棗，蜂蜜等，不過補氣要慢慢來，不然一下補過了容易上火，可以吃花生，杏幹，葡萄乾，腰果等裡都有鉀
4樓：娛樂娛樂人間
想大增元氣，可以加強鍛鍊，加強營養，多吃一些補品，可以讓老中醫幫你開，
5樓：在竹山洞欣賞交響樂的曹仁
當然是吃點有營養的東西吃點補藥。
6樓：恨刀英雄
有這藥材可以補充元氣，比如人身，尤其是百年以上的
7樓：匿名使用者
大眾園區你就得補唄，別吸菸唄。果然是補元氣的。
8樓：節暄
首先你要找中醫確診一下，要對症下藥才行！
9樓：軍弘秋梵
你想怎麼大增元氣啊，可以詳細說一下嗎
10樓：常談社會
可以食療補氣。大棗、桂圓、荔枝各50克三七粉5克食糖過量。將大棗放砂鍋中加水過量燒開後小火煨5分鐘再加入其他各物煮沸用小火煨10分鐘加食糖調勻即可。每日1次溫熱過量食之。
怎樣才能讓自己元氣滿滿，充滿生活的樂趣
11樓：mix草莓牛油果
每個人都有屬於自己的世界，你找到了那個世界，你的生活就會元氣滿滿，充滿樂趣。
工作，要找一個自己熱愛的行業或職業，並不是只為錢去工作，而是在工作中可以得到快樂。
生活，要給自己找一個興趣點，為自己的業餘生活填色。
還有，非常重要的是給自己樹立一個長遠的目標，並系統規劃實現目標的計劃，為目標努力的日子總會元氣滿滿，充滿樂趣。
12樓：
做你喜歡做的事,去完成你的夢想
怎樣才能讓自己心如止水，怎樣才能讓自己變得心如止水？
自我調節，可以看看書，聽聽 樂行心理部落格 的 你聽了真的會讓 你很放鬆的，你去聽聽看。要不就是去找個心理諮詢老師給你諮詢下，解決這個困擾你的問題，給你專業的意見。讓你不再煩躁，憂慮，抱怨。江西了樂行心理 很不錯的，可以去了解下，去這個 看這篇文章，你就知道你怎麼做了。江西樂行心理 每個字的首字母加...
怎樣才能讓自己幸福，怎樣才能讓自己幸福呢？
如果你已經結婚了的 我覺得夫妻之間相互信任 互相扶持 呵護 對這個家有責任感的你就會很幸福的。幸福是要靠自己努力而來的 有了幸福就要去珍惜 它不會像天上下雨一樣。開心就是最大的幸福滿意。降低自己的一切要求，就會幸福了。首先還是要祝您感情順利，幸福快樂。其實，人生就是一個五彩繽紛的世界，人生就像一團麻...
怎樣才能讓自己不懶，怎樣才能讓自己不懶
首先解決自己的思想意識問題，有信念自律起來，就會戒掉懶惰，慢慢發現懶惰的時間其實可以做很多有意義的事 其次 完善自己監督自己的機制，可以讓家人朋友監督，或者養成每天記日記的習慣 堅持下去，人生會越來越好 介男甘景天 關鍵是要具備積極向上的生活情趣。要有人生的目標，培養自己的堅強意志。切不可過一天算一...