1樓：稀硝酸
每個人都會有自卑的時候，想要克服就應該要努力讓自己變得優秀，變得自信。自卑經常是由於我們看見那些比我們更加優秀的人的時候自然而然產生的，這是很難剋制，所以想要讓自己變得不自卑，就應該使自己變得優秀，變得強大。
克服自卑的第一步應該是擺對自己的心態，讓自己擁有健康的心理，在產生自卑的情緒的時候能夠正確的面對這種情緒，不要讓自卑打垮你，不要讓自卑扭曲你的內心，把自卑作為自己前進的動力，讓自卑激勵自己變得優秀，讓自卑激勵自己去奮鬥。
其次就是不要過分在意自己的錯處，自卑的人很容易盯著自己的錯處不肯放，然後責怪自己。這樣做的後果很可能會是導致自己更加的自卑，從而做事更加的緊張，更容易犯錯誤，形成一個惡性迴圈，所以當你做錯事的時候，千萬不要咬住不放，錯了就改正，汲取教訓，人誰無錯。
最後就是要增強自己，只有強大優秀的人才是真正自信的人。努力克服自己的缺點與不足，讓自己從一點點的小習慣開始，從日常開始，從小細節開始變得更加優秀。例如，每天讀幾頁的書，每天背幾個單詞，從這樣的小事開始，一步一步的變得優秀。
養成一個好習慣會對自己變得優秀會有很大的助益，當習慣養成之後，你會不自覺的去做，然後你就會在無知無覺之間變得優秀了。
2樓：軟糯說球
盡力讓自己成長起來自卑心理就會弱化很多啦。人不可能一生下來就樣樣優秀，而自己的短板或缺點就可能產生自卑的心理，這種現象十分正常，特別是在以己之短對上他人之長時，這種心理尤為明顯。這裡提供給題主3個建議。
1、看淡那些天生的缺點。舉個例子：有些人樣貌不出眾感到自卑，但是身體髮膚受之父母，相貌是很難改變的，而且自己沒有做錯什麼，這樣外貌上的天生缺點我們就沒有必要過於關注了。
每天穿著得體乾淨，談吐優雅自然，比空有一副好看的臉蛋要有用得多。
2、努力提高自己的能力。比如社交能力，學習能力等可以後天培養出來的能力。如果自己在這方面有些自卑，那還愣著幹嘛，快去圖書館看書也好，找有經驗有能力的人交流也好，努力讓自己在這些方面能夠出眾一些，這樣他人對你的信任會成倍的增加，自卑心理自然就淡化啦。
3、要敢於嘗試新鮮事物。憋在自己房間裡只會越來越自卑，要勇敢地走出去與他人交流，嘗試不同的工作，這樣你會越來越清楚自己的優點和發展方向，然後在既定的道路上腳踏實地做一番事業，隨著你一次次積累的成功，自信心也會增強，那時候自卑早就被你甩在身後啦。
總之，自卑心是人之常情，我們總會不自覺地以為自己很弱小什麼也不如別人。殊不知，正是這種自卑心產生了上進心，鞭策我們追求更高的目標，大家可不要被這小小的自卑打倒哦。
3樓：匿名使用者
可以從培養個人特長的角度去使自己擺脫自卑。每個人都有自己的特長，都有自己獨到的美。雖然在某一個方面不如他人，可能會自卑，但是可以培養自己的特長，從中得到自信，擺脫自卑。
4樓：孫老闆
應該多接觸人，多參加社會實踐活動。與外界接觸的多了，人自然就會變得外向開朗起來，性格也會變得不那麼自卑了。
5樓：無崖子生活達人
這個我覺得特別容易，首先呢，不管做什麼事情都好，應該要想想自己是很強大的，把自己想象成為一個厲害的人就不會自卑。
6樓：生活達人小盧
如果想要讓自己不那麼自卑，那麼要做的事情有很多，首先要對自己有一個認可，那麼另外一件事情呢，就是應該要好好看書，書中自有**屋。
7樓：茶妮蔻
怎麼讓自己變得不自卑，想要解決這個問題的話，首先要知道自己到底是因為什麼才會自卑的，找到根源之後對症下藥，其次可以通過更好的完成一些目標和任務，來慢慢讓自己變得不自卑。
8樓：劇影追蹤
想要讓自己變得不自卑的話，首先你要清楚自己身上的缺點是什麼，優點是什麼，思考一下自己身上的約點，因為別人身上是沒有的。
9樓：關鍵他是我孫子
我認為自卑都是源於對自我的否定。明明你的外貌有80分，可你覺得你只有50分。明明你的才華有90分兒，你覺得你自己只有60分。
這樣的人往往就會對自己產生自卑。想要改變自卑的話，就要積極地肯定自己，告訴自己各方面都非常的棒。
10樓：生活達人小鄭老師
一個人想要解決這個自卑，那麼我覺得就應該要提高自己的信心，提高對自我的認可，相信自己是最棒的，相信自己是獨一無二的，就會變自信。
11樓：
挖出自卑的根源並且解決它。自卑的根源是因為覺得自己缺點太多不如別人，那麼改正自己的缺點、發揮自己的優點或者通過學習增強自己的能力，就能夠消除自卑。
怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？
12樓：喬喬情感諮詢
自卑，確實是讓人十分的困擾。有時自己也知道自己心理自卑，但就是不知道如何調節，如何做，才能像別人一樣自信呢？
首先，學會認識自己。一個人確實是不可能十全十美的，但是我們在面對我們自己的時候，我們要知道自己的不足，但也要肯定自己的優點。或者你覺得你真的什麼優點都沒有，但這就是你自己啊！
就是這樣一個獨一無二的你啊！
第二，鼓勵自己，改變自己。你們在生活中，要多多的給自己鼓勵，要經常在心理告訴自己，你也很棒，你也很優秀，而且你會更優秀。當然要達到優秀，自然需要我們的努力，我們明確了自己的不足，那就試著改變自己。
第三，豐富自己。我們在生活中，不能過的太過死板，覺得沒有太多的樂趣，人也就會消極自卑。你可以出去旅遊，或是逛街購物，或是在家裡安靜的看書。
讓自己的生活變得豐富，不要太過於單調。
第四，多結交朋友。在生活中，朋友多了歡樂也就多了。你也要試著多結交一些朋友，多和你的朋友相處，多去參加一些朋友聚會，在通過與人的交往過程中，學習他們身上的優點和自信，你可以去模仿這種自信，慢慢的你也會變的自信。
第五，學會打扮自己。如果你是一個不太注重外表，也不太愛打扮的人，我覺得你應該學學打扮。把自己打扮的精緻，不但可以讓別人驚豔，也會讓自己提升氣場和自信。
你若總是不修邊幅，那隻能說明你對你自己的生活都毫無期盼，又何來的自信呢？
只要做到這五點，我相信你一定能從自卑中走出來的。試著改變，努力改變，堅持改變，你會慢慢的越來越強大，不自覺的自卑也就會離開了。
怎樣才能讓自己不自卑
13樓：漓櫻愛畫畫
第一：接受自己的缺點；第二：學會自誇；讓自己變得值錢
14樓：民生為本
想擺脫自卑的心態，首先你要多看自己的優點。從自己優點出發，你就會有自信心。從生活中的一點一滴的小事培養自己的自信心。
化自卑為動力。因為自卑，你找到了與別人的差距，你就要迎頭趕上，努力拼搏。每天對自己大聲說，我能行，我很能幹。
我一定會好起來的。
15樓：匿名使用者
我覺得是因為把自己看的太重了!太在乎自己,太在乎別人對自己的評價,然後一有什麼不開心,或失敗就一直記在心裡,有時也不管別人說話的用意,總覺得別人是惡意的,或者別人只是隨便說說,自己卻很在乎,只看重別人怎麼說,而不看客觀實際,然後可能照別人的話去改,但卻又遭人說三道四,然後就更加失落.
或者本來對自己某方面很自信,但卻在這一方面失利了..然後覺得自己一無是處,然後漸漸走向自卑..
16樓：98姆巴佩
多去經歷一些事情吧，
比如說多去做一些兼職嘗試一下，讓自己膽子大起來，可以嘗試派傳單或者是其他的服務性的兼職。
每天對自己說，我能行。
如何讓自己不自卑？
17樓：有愛——存在
首先我要告訴你，每個人都有過感到自卑的時候，不是因為這件事，就是因為那件事。我同樣也有自卑的時刻，我也生病過，也同樣因為生病而自卑過。重點是，一個人怎樣能從陰影中走出來，這就取決於你是怎麼看待這個疾病，怎樣看待自己了。
這裡的核心是，首先我們要去接受疾病，告訴自己這就是你。一個只不過21歲看起來偏可愛型的姑娘，從另一個角度看，這也是好事啊，等到年齡大的時候，感覺自己不會顯老。
其次你要建立自己的解釋風格，這會決定你對這件事最終會怎樣處理。假如你把這個疾病解釋為，它限制你的人生，那最終你一定會放棄所有曾經的嚮往。
18樓：漓櫻愛畫畫
第一：接受自己的缺點；第二：學會自誇；讓自己變得值錢
19樓：
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
20樓：初娛
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。
21樓：己容鄂陽焱
找自己的優點，其實你並沒有那麼差，只是你想更完美而已。相信自己。如果內向就試著讓自己外向起來吧。呵呵，你一定行的。加油！！
22樓：樊可騎建中
保持好奇心，才能戰厭倦，才會有信心，不自卑。好奇心是一個人進步的動力，有了動力就有了活力能進化心情和興趣，它帶領你走進一個陌生的房間，就能調動你本能的反應能力，你的感知就會四處舒展出觸覺。否則，在一個熟悉的房間裡，不要需要有感知力，感官紛紛都會萎縮。
所以我們要懷著好奇心面對世界，世界更精彩，生命需要不斷激發，才能越活越有意思。
23樓：匿名使用者
這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。克服自卑之前我們首先要明白自卑的產生，狸叔多年的研究發現，自卑的情緒往往是因為遇到問題解不開遇到困難克服不了，因此產生了消極的情緒，但是這個情緒只是一閃而過的念頭，支援這個情緒走下去的原動力，是你與生俱來的惰性
24樓：匿名使用者
克服自卑心理，建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
25樓：
自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
只要你將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，才能獲得勝利。要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的學業事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業事業就會成功。
怎麼才能讓自己變得不善良，怎樣才能讓自己變得狠心,變得不那麼善良
我也特別善良過頭了，善良沒被別人當做好人，反而讓別人得寸進尺，讓別人覺得你好欺負，但是其實就是這樣。我也不想善良。淡漠，把一切都淡漠掉，這樣你會變得很冷情而且要看到事情最本質的一面，可以看清事情的大致規律，相當於某些人說的看破紅塵，這樣，估計在你眼裡沒有什麼善良的概念了 經歷過愚蠢的事情就不會在善良...
怎樣才能讓自己心如止水，怎樣才能讓自己變得心如止水？
自我調節，可以看看書，聽聽 樂行心理部落格 的 你聽了真的會讓 你很放鬆的，你去聽聽看。要不就是去找個心理諮詢老師給你諮詢下，解決這個困擾你的問題，給你專業的意見。讓你不再煩躁，憂慮，抱怨。江西了樂行心理 很不錯的，可以去了解下，去這個 看這篇文章，你就知道你怎麼做了。江西樂行心理 每個字的首字母加...
怎樣才能變得更大膽，怎樣才能讓自己變得更大膽？
六春荷鞏暄 學會大膽說話，不要讓自己變得更加不懦弱 還要學會給自己的自信心增加絲絲樂趣,給自己的自信心評個分數！最好是滿分 提高自己的自信心！教你個小方法，每天早上起床，梳洗的時候，對著鏡子，握緊拳頭，大喊三聲 我最棒 卿微月迮梓 我以前也有這樣的感覺.一站起來就有頭腦空白.面紅耳赤！之後我就強迫自...