1樓：匿名使用者
你雖然有錯，但有自知自明，就該學會改正.....不要恨社會，多找自身原因，多結交朋友，增強自信心，可能你會變得自強起來......
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
讓自己自信的方法
1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......
2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;
3. 練習正視別人;
4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;
5.練習當眾發言;
6.每天找到自己的三個優點;
7.學會讚美自己;
8.體驗成功的快樂......
2樓：匿名使用者
不錯啊！畢竟你知道錯！只要你做事情之前心理想著寬容。自己該做什麼才對，有心就可以做到的了。多為別人著想！
3樓：南邊樹
看一下佛教**，覺悟之路。
4樓：
我也推薦你學點佛教的東西，我覺得一接觸佛教（不是騙錢的假僧尼）心情就特晴朗！
心理醫生來救我！我心理有病！我該怎麼變正常
5樓：匿名使用者
我們都是從小就受到良好的愛國主義教育和優秀的文化傳統薰陶，道德品質再不好，也不能不好到什麼程度，親，不是有那樣一句話嗎，每一片葉子都是獨一無二的，雖然自己有些缺點，但不能代表全部，有你善於發現的心去發現自己的優點吧，知道自己有錯就是好孩子的表現哦。
重拾信心吧，心存感恩，感謝帶給我們生命和健康的父母，看看身體殘疾的，他們仍然不放棄希望，何況我們身體健康的人呢，感謝關心愛護我們的人，同時也感謝給我們打擊的人，因為有了他們的打擊，使我們更加堅強好運
6樓：蓋德
外在很多的不如意，是否都和我們內在某些很深的，在早期形成的信念有關係？那這些信念系統和原始情緒又是什麼呢？
如果你們大學有心理諮詢室，可以去看看啊。
找個諮詢師，談談，看看自己的問題到底在**，對你是有幫助的。
有一本書《當生命陷落時》，推薦你去看看，是佩瑪.丘卓寫的。
希望對你有幫助。
7樓：花驛論壇
其實來諮詢的人。都很勇敢。都選擇了面對。準備戰勝自己。以便將來。可以真正的活在當下。
看透了。就淡然了。平靜了。以後再遇到。也就不痛苦了。知道該怎麼理性的處理問題。
而不是選擇遺忘。假裝活在當下。其實是那才是真的逃避
8樓：鼠兒果笑笑
大學都能考上,你很棒啊,我都沒考上,道德品質不好、人際關係處理不好的話怎麼可能畢業?已經不錯了.
多看些勵志的書。
大家救救我啊,心理醫生進!!!!!!!!!!
9樓：匿名使用者
按樓主描述，確實有強迫的症狀，但是不是強迫症還不好說。最好找個心理醫生仔細傾訴一下，有個可以信任的大夫很重要，可以按照他講的行為**或休克**進行**。
10樓：
奧巴馬歐了：
根據你所敘述的情況，你的這種毛病在心理學上被稱為「強迫意向」。這是一種強迫症中的障礙，是屬於心理障礙。患有這種障礙的人，老有做某種動作的衝動，比如看見刀子，就想拿起刀子砍人或砍自己，走到河邊就想去跳河。
患者常因擔心控制不住自己而焦慮。
那怎麼辦呢？在這裡肯定說不清，所以你一定要去找心理諮詢師，他們會有辦法幫你克服這種障礙的，起碼也能減輕你的這種症狀的。
11樓：love幻境
同學，你是明顯強迫症的表現。建議你，趕緊去看心理醫生，你還有大好的前途，別耽誤了！
12樓：彭輝同學
可能是有靈魂附體吧。唸佛把心定下來。唸佛迴向跟這個眾生。念：阿彌陀佛。心定不下來，就一直念阿彌陀佛 阿彌陀佛 。
13樓：匿名使用者
朋友看到你的問題我們為你感到難過；
但是你必須堅強，因為我們人類進化到現在是一個頑強艱難的歷程追溯到五十億年前，我們的祖先從單細胞個體，構成生命；
從猴子進化到人類；已經是一個奇蹟；
感嘆自己的生命偉大吧；還等什麼
上帝是公平的，在給你短處的時候也會賜予你長處；你在別的方面肯定有超常的能力；微笑吧兄弟
14樓：匿名使用者
你是有強迫和反強迫了，考慮強迫症可能大些！專科診治吧！
15樓：江湖菜刀
先告訴你的父母。沒有別的，最好的解決方法。我恨不理解為什麼你有問題了首先想到的事心理醫生，不是父母。孩子，別犯傻！！！
我心理有病 速度救我!
16樓：匿名使用者
說實話，我寧可相信你朋友說你不醜，也不大相信你說的路人的壞笑含義，因為你沒自信，沒自信的人常常會往壞處想。
說了你可能會不高興，我覺得你的沒自信，簡直是快到極點了。
只有沒價值的人，才會羞澀得沒臉見人，但又不得不見人。你卻覺得是醜，才使你羞澀得沒臉見人，但又不得不見人。
我覺得不自信，使你的感覺混亂了，醜只是託辭，感覺不到自己的價值才是問題。
話說回來，你是不是在一個，自己成果經常不被提起，缺點會被提起，而別家孩子總是得到誇獎的環境里長大的呢？
如果真是，我會同情你一下。被忽略成果的孩子，通常感受不到自己的價值。
你可以尋找過去的成果，如果覺得自己其實還挺不錯的，甚至還有幾個出色的亮點得到過同學或朋友的認可，你會發現當時有價值感的時候，絲毫沒有注意自己丑不醜的。
多做事,實現自己的價值感吧，記得回頭看看自己的成果，相信如果你覺得自己做得還滿意，走在街上就不會覺得自己丑了。
17樓：鑽雲燕
緊張肯定是有原因的，一般緊張都是因為你想要得到什麼，所謂無欲則剛，當然這個欲是說的所有的慾望各種慾望
你的情況應該是因為你想要得到別人的認同，而你不懂與人交流你會變的害怕，怕什麼呢，我理解你是怕別人不認同，特別是有人說你以後你會更害怕，也就越怕自己做的不好
那麼你現在要做的就是在心理上戰勝自己，你不用在乎別人的眼光的，其實沒人會那麼關注你的，你仔細體會下就會發現，其實真正在乎的，最在乎的是你自己，別人對你其實都不會太在意的，所以你不用太在意自己的表現，做真實的自己就好了
平常做自己，想怎樣便怎樣，想要跟他們說什麼就直接說，不要考慮太多就好了，這樣也就自然了
推薦你看本心理書：nlp自我重塑計劃，很適合你現在看，應該會有效果
這是我自己真實的體會，因為我原來也這樣過，純手打，滿意答案選我吧，謝謝
女人長相重要，男人最重要的是實力和幽默感，醜也好帥也好，不用太在意
18樓：匿名使用者
1多做運動
2學會裝扮 ，
3轉移注意力 近期內找點事做或找點東西學 ， 沒事找幾個玩得來的朋友一起玩玩 這樣子過段時間就會好了
ps 有什麼不懂的可以上網查下資料或者找人請教，不要給自己太多壓力 放鬆點
19樓：sue星
知道你是什麼問題，但是你也得同意我說的話，每個字都要同意。首先，你這個人比較簡單，被動，認為都是安排好的，你自己就不用努力了，你做事太少了，經歷閱歷都太少，比較單純，沒辦法說什麼，怎麼說，隨著時間的推移，你的症狀會好，不過擔心你沒有耐心等**的過程，雖然你是青春年華，還需要付出一點累吧，如果你不想以後沒有擔保的話，希望你少說話，然後多做事，少關注別人，多關注自己，因為你很聰明，我也不好意思，自己都沒怎麼樣還給你講，但是我感覺你能聽進去，ok？
20樓：來自景德鎮文明的兔八哥
醜又怎麼了 無所謂的。。。活得放鬆點。 不要總是在意別人的說法
21樓：匿名使用者
你可以不把 也可以把自己當回事的人 不當人看待~ 這樣就好~
22樓：擺渡信得過使用者
你性格比較內向，缺乏自信吧，太過於關注周圍的環境和自己的心理活動，也就是敏感。是不是做什麼事只要一有人影響就會半途而廢或者達不到預期的效果？對你的建議是多練，多做，多說，不要害怕失敗錯誤，在這個改變的過程中漸漸找到屬於自己的能夠融入社會生活的正確的行為、語言方式。
你找到了自信也就沒有問題了。
23樓：
你太敏感，太多疑了。首先，對於自己的想法你要能分辨哪些是正常的哪些是多疑的，然後對於多疑的能說服自己的就說服自己，說服不了就與多疑同在，不對抗，為所當為。
心理醫生進~!!救我
24樓：匿名使用者
你對潛意識怎麼看？如果覺得可能沒有潛意識，說明你的內心比較獨立，對自己原來形成的看法比較自信，但同時經受打擊的能力比較弱。
可能在發生現在的這些事情之前，你沒有想到過人會容易發生危險，本能感覺人生命應該是比較頑強的。但眼前發生的事情讓你覺得人的生命那麼脆弱，可能任何人都容易發生不測的事情。
這是你經過生活中發生的那些事情使你思想上發生了根本變化，開始害怕自己生命也很脆弱，怕發生心臟病或猝死那樣的事。
現在你心裡又走到一個不該有的擔心程度，生命脆弱是有的，但頑強的生命還是大多數。
你不用擔心自己的身體問題，實際已經檢查了自己的心臟沒有問題，你又不會酗酒，有什麼好擔心的？
你的困擾許多人都有，但他們擔心的與你不一樣，每個人都不太一樣。
應該告訴自己，沒有那麼容易發生對所有人的不好事情。慢慢你就會好起來的。
（心理醫生來啊）幫忙啦，大家，心理醫生來啊 我該怎麼辦？幫幫我啊
分手多久了？受傷的心總是需要時間來平復和 的 不必太過於緊張，太過緊張反給她帶來心理壓力，一切順其自然，如果超過三個月仍然沒有什麼改善，就要尋求幫助了 而這個時候，建立一個充實健康而有規律的生活方式，非常的重要，要幫就幫她建立切實而行的生活方式吧祝好 我有個同事也這樣的,就是死腦筋,真搞敗了,不過他...
心理醫生進，心理醫生？？
靈性心理師 你好這位朋友 這是一個很好的問題！對鬼怪的害怕 對恐怖的擔心。這是人類最大的弱點之一！世界上只有我們最最聰明的人類才有鬼神的概念，才有對殭屍的恐懼。這真是人類的悲哀！你看那野狗 猛獸 老虎 獅子 甚至蛇 老鼠 即使是小小的螞蟻，那最柔弱的小貓咪，所有的動物都不怕鬼神，都不怕黑夜，都不怕殭...
尋求心理醫生，我想找一個心理醫生
青少年學生出現上述不可理喻的行為，源於青少年學生的逆反心理得不到及時合理的除錯，進而發展成與家長，教師，教育者之間的矛盾，當矛盾得不到化解時，它會逐步上升，最終釀成悲劇。出現該現象的原因 1.好奇心的驅使 青少年的好奇心強,由於閱歷和經驗不夠,他們不迷信,不盲從,具有較強的求知慾,探索精神和實踐意識...