1樓：wego情感諮詢
沒辦法速成。
挽回是沒有「快速」的。感情破裂都是問題日積月累的結果，修復必然需要時間和耐心。
想挽回的人，幾乎都表現得很急躁，恨不得做點什麼馬上就能挽回。
如果他的情況必須斷聯，當我告知他那一刻起，他會覺得這是「無意義的消耗時間」。
如果他可以去做些接觸，但情況並未馬上恢復，通常他會耐著性子讓自己再堅持一下。再過幾次，還是沒好轉，他會說這不管用，質問有沒有別的辦法。
但是，人的心理和情緒，就是需要一段時間去調整的。你看到的分手，是長年累月問題積攢下來的結果，正是這段關係揹負了太多它無法承載的東西，所以才徹底斷了。
你想修復，卻又不願意付出時間和耐心，這可能嗎？
大部分人都想找到方法快速挽回愛情，一兩次的諮詢，某個行為場景設計，甚至有的人，就想找到一句感動的話，一首能勾起對方情緒的歌，去喚醒失去的感情。
實在是操之過急了。
想象一條小溪，平常健康的狀態是清澈的水在娟娟流動，可慢慢地裡面會傾倒上泥沙、石子、落葉和各種垃圾，最後變得瘀堵，溪水也變得渾濁不堪，發出陣陣惡臭。
現在我們要讓小溪恢復最初的活力，要怎麼做？當然是一點點地把泥沙垃圾清理走。工程量大小，視乎造成汙染影響的程度而定。
這就是前任對我們的印象。區別只是，阻擋溪水流動的垃圾淤泥是具象的，而人心是抽象的，挽回感情和修復印象難度要大得多，也往往費時費力得多。
這樣你還認為，感情可以通過短時間內速成挽回嗎？
很多人都認為挽回是可以通過一兩次諮詢，去執行一兩次的動作，就能達到立竿見影的效果。談到改變自己的時候，試圖去證明自己已經有改變和成長，每個人也都會說自己已經跟以前不同了，希望再給一次機會。
事情哪有那麼簡單，就算你想改變個壞習慣，也是要長年累月自己堅持下去，別人看在眼裡，才真的相信你是真的成長了的。你們感情出現了多長時間的問題，要改變往往就需要一點點努力去累積，所以我們都要對自己有耐心，挽回的事得慢慢來。
有的人可能無法接受這個結論，理由是我能等，前任卻不能。自己慢慢改變的時候，前任早就越走越遠了，到時候就算變得再好又有什麼用？跟當初挽回的目的不是背道而馳嗎？
這個想法很現實，但既然我們已經下定決心去面對現實，為什麼當現實展露出殘酷一面的時候，我們卻視而不見，反而閉上眼睛捂住耳朵，自欺欺人去找所謂捷徑呢？
挽回的目的當然是為了修復感情，但這個過程更重要的是修復自身在關係處理中存在的缺陷。當然過程中根據輕重緩急可以酌情考慮別的方式，但總體來說自身有成長和變化才是最重要的，永遠不要忽視這點，而改變，它就是需要時間和耐心。
所以，如果你也正備受煎熬想要挽回一段失去的關係，找捷徑是沒用的，真正的複合，是分手後兩個人變成各自獨立的個體有所成長後，重新走近並構建一段全新的關係，才不會重蹈過去的錯誤，得到真正穩定的幸福。
2樓：太陽當空趙
回答最先要有堅定的信念，今日喪失他是一生較大的損害。明日自身會尋找更強的。今日自身想和好如初，網路上情感挽回明日便說自身堅持不懈不下來了要想捨棄，那樣肯定是挽留不上的，挽留是個悠長的全過程，假如你三天打魚三天打魚，那樣是毫無疑問不可以取得成功挽留的。
最先要有堅定的信念，今日喪失他是一生較大的損害。明日自身會尋找更強的。今日自身想和好如初，網路上情感挽回明日便說自身堅持不懈不下來了要想捨棄，那樣肯定是挽留不上的，挽留是個悠長的全過程，假如你三天打魚三天打魚，那樣是毫無疑問不可以取得成功挽留的。
提問咋倆在一起18天 她跟我說了不太合適 因為她覺得我得不到她想要的那種感覺
回答[暗中觀察][暗中觀察][暗中觀察]
兄弟，女人說的感覺就是賤毛病，告訴她，你就愛她，非別人不取了
提問在一起18天又怎談得上愛呢 但是呢確實挺喜歡 該如何解決
回答我就是給你舉個例子
你的態度要強硬一點，女人嘛，都喜歡霸氣一些的
提問可是分手後要怎去如何開始 她說我愛不體現出來是嗎 只是我做的比較默默的那種
回答你可以直接告訴他你都為他付出了什麼，
提問後來應該知道
回答你得想讓他知道才行的
提問那現在得怎樣解決？回答
現在最好的辦法就是，明確的告訴她，你有多喜歡她，挽留她
更多13條
3樓：安慰記心理
有的分手不是真的，假性分手可以挽回，第一步：斷聯3個月，第二步、提升自信，第三步：恢復聯絡。
4樓：老王情感心理導師
你要做的，不是卑微的乞求他跟你複合，更不是企圖感動對方，而是用你的高姿態，重新吸引他，讓他反過來挽回你，
5樓：久久戀愛學院
如何快速挽回前男友？
6樓：才子情感課堂
挽回的前提，是同意分手
7樓：曉凌情感
挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，這樣去挽回，可以讓你的挽回效果事半功倍
8樓：靈兮情感挽回
兩個方法讓你快速挽回前任。
9樓：汪楊聊情感
如何快速挽回？一句話教您快速挽回
10樓：花好情感
分手後還放不下前任，先不要著急，這樣做可以讓前任主動挽回你。
11樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任
12樓：白天鵝情感
如何快速挽回你的感情？1招快速挽回
13樓：奇聞怪異
想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選擇原諒。 當然這是理想情況，不原諒，也並不代表就不能挽回了。
如何快速挽回前任？
14樓：老王情感心理導師
你要做的，不是卑微的乞求他跟你複合，更不是企圖感動對方，而是用你的高姿態，重新吸引他，讓他反過來挽回你，
15樓：汪楊聊情感
如何挽回前任？挽回也是需要技巧的
16樓：才子情感課堂
挽回的前提，是同意分手
17樓：靈兮情感挽回
兩個方法讓你快速挽回前任。
18樓：花好情感
分手後還放不下前任，先不要著急，這樣做可以讓前任主動挽回你。
19樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任
20樓：白天鵝情感
如何快速挽回你的感情？1招快速挽回
21樓：安慰記心理
有的分手不是真的，假性分手可以挽回，第一步：斷聯3個月，第二步、提升自信，第三步：恢復聯絡。
22樓：奇聞怪異
想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選擇原諒。 當然這是理想情況，不原諒，也並不代表就不能挽回了。
怎麼挽回前任
23樓：太陽當空趙
回答最先要有堅定的信念，今日喪失他是一生較大的損害。明日自身會尋找更強的。今日自身想和好如初，網路上情感挽回明日便說自身堅持不懈不下來了要想捨棄，那樣肯定是挽留不上的，挽留是個悠長的全過程，假如你三天打魚三天打魚，那樣是毫無疑問不可以取得成功挽留的。
最先要有堅定的信念，今日喪失他是一生較大的損害。明日自身會尋找更強的。今日自身想和好如初，網路上情感挽回明日便說自身堅持不懈不下來了要想捨棄，那樣肯定是挽留不上的，挽留是個悠長的全過程，假如你三天打魚三天打魚，那樣是毫無疑問不可以取得成功挽留的。
提問咋倆在一起18天 她跟我說了不太合適 因為她覺得我得不到她想要的那種感覺
回答[暗中觀察][暗中觀察][暗中觀察]
兄弟，女人說的感覺就是賤毛病，告訴她，你就愛她，非別人不取了
提問在一起18天又怎談得上愛呢 但是呢確實挺喜歡 該如何解決
回答我就是給你舉個例子
你的態度要強硬一點，女人嘛，都喜歡霸氣一些的
提問可是分手後要怎去如何開始 她說我愛不體現出來是嗎 只是我做的比較默默的那種
回答你可以直接告訴他你都為他付出了什麼，
提問後來應該知道
回答你得想讓他知道才行的
提問那現在得怎樣解決？回答
現在最好的辦法就是，明確的告訴她，你有多喜歡她，挽留她
更多13條
24樓：安慰記心理
有的分手不是真的，假性分手可以挽回，第一步：斷聯3個月，第二步、提升自信，第三步：恢復聯絡。
25樓：老王情感心理導師
你要做的，不是卑微的乞求他跟你複合，更不是企圖感動對方，而是用你的高姿態，重新吸引他，讓他反過來挽回你，
26樓：晏煒觀點秀
挽回前任的動機應該是「我值得」你留下！
27樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
28樓：汪楊聊情感
如何挽回前任？挽回也是需要技巧的
29樓：花好情感
分手後如果放不下前任，可以用這句話來打動他，前任99%會心軟主動找你複合。
30樓：靈兮情感挽回
兩個方法讓你快速挽回前任。
31樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任
32樓：李靖
一般情況下是很難挽回了，但凡有雪性的男兒都不會同意，不過誠意滿滿，對天立誓，或許有所作用！
33樓：番茄炒蛋好吃哇
一段感情裡面，挽回之前，要想清楚這段感情你值不值得你去挽回。這是最重要的，在你決定之後你可以嘗試著去挽回。但挽回也是有方法的，不是無理由的哭鬧和乞求，你需要讓他重新接納你，否則挽回之後你始終處於被動的位置，就很難相處兩個人。
1.調整階段
切記哭鬧，不要抓著前任不放，不要刪除好友，不要去找他身邊的朋友打聽他的情況，也不要大宣旗鼓地想所有人宣佈你們分手的訊息。這些不但不會讓他回頭來找你，還會讓他對你更厭煩。這個時候需要你自己調整好自己的狀態，有苦都往肚子裡咽，當然這段時間你要是沒有地方發洩，你可以選擇性的向你的好友傾訴，也可以選擇性的相信一些星座啊緣分啊什麼的，給自己一些安慰，我就是這樣，我之前失戀的時候我就去算緣分了，說我們會複合的，這一句話讓我活過了2個月，後來複合了。
但是你要調整好自己，不能天天像個霜打的茄子一樣沒有靈魂。你的狀態一部分在決定著你的前任對你的態度。
2.斷聯階段
想辦法讓自己忙碌起來，不要整天沉浸在你們的戀愛回憶裡面。理性分析你們感情當中的問題，讓自己認識到自己的不足，這個時候你可以詢問你身邊靠譜的一些朋友或者閨蜜。不要主動去聯絡的你的前任，如果你的前任來聯絡你，你也不要表現的過於激動，正常的交流就可以，可以選擇性回答，可以不回。
給對方一定的神祕感，勾起對方的好奇心，你可以偶爾發發動態。生活照常就可以，按部就班，自己該幹嘛就幹嘛。
3.試探階段
在有了聯絡之後，你可以適當的主動跟他聯絡，但不是天天聯絡，早中晚發早安晚安這種，你可以偶爾拋個問題給他，比如你工作上遇到的問題啊，家裡面遇到的問題啊等等，他會幫你分析的這種。前提是你們聊天的環境是自由輕鬆的，沒有壓力的。讓他重新對你產生好奇和認同。
如果條件允許的話，可以適當製造見面的機會。
4.複合階段
這時候你們已經沒有了剛開始的怨氣，你們可以像朋友一樣的冷靜下來溝通和交流了。對於之前感情裡面的問題和想法也可以表達出來，相互**。但記住要說出你的底線，不能讓對方覺得你是在毫無底線的挽回這段感情。
可以選擇約會人們常去的地方，也可以是你們之前經常一起去的地方。如果提出複合，也不要立即就答應，可以回答考慮看看。
當然這些不是適合所有人，只是一些建議，希望能幫助到正在處於失戀狀態又想挽回的小夥伴們。
如何挽回前任
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