怎麼樣才能讓自己過的開心點哦

時間 2022-02-25 08:10:06

1樓:王迪_男倒

一切都要靠自己來把握機會,自己 過的好就什麼都好

2樓:血刺裁決

對著鏡子笑笑。會發現其實什麼事都沒什麼大不了的。該來的早晚會來。

不該來的擔心半天它也不會找到你。所以有良好的心態過好每一天。儘量讓自己充實。

不要讓自己想的事情太多。簡單最好。杞人憂天會變老哦。

我最喜歡的一句話「車到山前必有路。船到橋頭自然直」! 不管是面對工作、感情還是什麼。

保持良好的心態。積極向上的態度就ok了!

3樓:拜華

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

寧靜致遠 ~

4樓:血刺f丶

跌倒了,爬起來再哭~~~ 呵呵````````!人就是要過的開心點嘛!

5樓:令狐書文堅冰

這個恨簡單了,你想幹啥就按自己的想法做事了,不要怕這怕那的那你就一輩也不會快樂了,比如我了我想買筆記本我媽說明年給我買可我現在就想要了,我就和好朋友借錢買了,錢是可以賺的但要滿足自己的想法就大膽的去做吧!

怎樣才能讓自己開心一點?怎麼樣才能讓自己開心一點

1.可以的話多出去外面走走,親近大自然,看看大好的山水與美麗的花草,你會發現很多日常糾結的小事好像都不是事了 2.多與親朋好友聊聊天,哪怕是聊聊新聞,扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊,基本都能豁然開朗。很多想不開的人其實就是把太多事都放心裡,自己消化不了,久而久之生了鬱結,還容易陷入死衚衕...

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