1樓：
切斷和他的一切聯絡。。強迫自己忙碌起來。。多運動。。
少聽歌但是自己可以多唱歌/////少閒著。。不要自己獨處。。多找朋友聊天談心//少上網 。。
多工作學習。。少喝酒。。。多洗澡 。。
不要吸菸。。不要玩遊戲。。多睡覺。。
多吃飯。。多去娛樂場所。。想起他的時候立刻剋制自己。。
告訴自己總有一天不再想念他。。總有一天一切都會過去。。去爬山呼吸新鮮空氣。。
買衣服打扮自己。。多參加社交活動結識新朋友。。多陪陪爸爸媽媽他們才是真正愛你的人。。
在網上找一些從生理角度解釋失戀的文章。。你會明白現在一切的痛苦都是正常的。。而它們的消失也是正常的。。
只是一個時間過程。。想罵就罵出來。。但是不要記恨。。
多結識異性。。你會漸漸明白其實男人也就那麼一回事，，女人也同樣沒什麼可在乎的。。想哭就哭出來只要你自己舒服。。。。。
不要撕**不要傷害自己。。你要堅定一個信念:沒有他你能獲得更好!
告訴自己你值得擁有最好的一切 ！
2樓：匿名使用者
我也在苦惱中，事情來的突然，讓我不知道所錯。好象前面已經沒有了方向，也好象前方的路就象蜘蛛網一樣，不知道該往那裡走，其實想開就沒有事了。總重要的是不要想那些他留下的美好回憶，最傷心的不是他離開你，而是他留給你的回憶。。
3樓：浪漫薄荷雨
愛情是燈
朋友是影。
當燈熄滅的時候
你會發現周圍都是影子。
多和朋友和親人在一起吧。
時間也是一幅很好的藥劑```
失戀之後，該怎麼修復受傷的心
4樓：匿名使用者
呵呵 放手吧
她要的幸福你已經改不了啦
既然如此那就放手吧
你愛她就是希望她幸福呀
既然她要的幸福不是你
那麼放手是唯一可以對她做的一件事
放手後學會平淡看待
這樣就可以儘快走出失戀啦
怎樣才能撫平一個受傷的心，人人生是不是都要經過失戀才能慢慢成熟
5樓：匿名使用者
時間是世界上最好的良藥
失戀是人生難得的良師
每個人都要經歷受傷和情感的波折
或大或小，或深或淺
但是，隨著時間的流轉
慢慢會坦然、淡然、理解和寬容
發生的每一件事都是美好的，只是當時的心境不一樣上帝給我們指明路的時候，都已經是最好的路
帶著接受、積極、感恩的心去看待一切
友善的態度去面對情感挫折
相信你會在生活和情感上有更加值得你傾心的收穫
6樓：
不經過失敗就不是完整的人生
如何把失戀,受傷的心調整好? 15
7樓：匿名使用者
多聽聽**，或者多幹些其他的，別把精力都用在想那些令自己不開心的事情上！~
8樓：匿名使用者
人世間情字最難寫，不是寫在紙上，是現在生活裡一但你寫出來了，想把它擦掉就很難了。
但是那句話說的很好：
寒冰不能斷流水，枯木也會再逢春
其實所有的事情都是可以通過自己思考來解決苦惱的。
9樓：小妃暄
時間是良藥,不要刻意去忘記,你會發現很辛苦,很難.慢慢地去撫平傷口,充實自己,愛情是最傷人的,它會留下一道永久的耙.但是你會發現，這種傷會讓你慢慢成熟,就象蛻變的過程.
人生的積澱就在於擁有豐富的經歷,你愛過,傷過,就把這些當成是上天的饋贈或磨練.我記得姐姐在失戀時我是這樣告訴她:你這次感情的失敗正是為了迎接下一個幸福!!
不要太難過!讓自己慢慢積極起來,充實自己，為了等待下一次愛情!!
10樓：
你要是真心想愛的話就讓自己靜一靜！！！！！
不要聽**，看看一些文學書，大自然的書，出去運動運動，一般情況下不要給太多的人說，感情的事情只有自己知道，別人的話語都帶有它們自己的觀點，除非是很相知的好朋友，建議還是自己靜一靜，然後運動，多進行戶外運動。可以的話，多交往異性，當然是朋友那種的。異性最明白你需要什麼
是對方付你的話，你就沒必要再懷念而是應該鄙視！不值的悲傷！
怎樣調節自己失戀的心**受傷的心！該保持怎樣的心態對待周圍的人
11樓：娜靜梅
失戀必然是痛苦的，而失戀之所以痛苦是因為自己心愛的人離開了自己，因為如果是離開一個我們不再愛的人，是不會痛苦的。既然別人都選擇放棄你了，還有什麼好留戀的。放棄，就是愛的不夠多。
不夠愛自己的人是不值得自己去傷心難過的，振作起來，重新上路，沒人能夠阻擋住一個自信的人的魅力的。對待周圍的人，心裡再怎麼痛苦，也要表現的跟沒事人一樣，因為只有極少極少的人會快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。而更多的人是幸災樂禍的。
即使有人同情你，相信你也不需要，不需要別人可憐。親愛的，走出痛苦，活出自我，讓不珍惜你的人後悔去吧！
12樓：嘎嘎小二波
聽聽歌看看書，出去走走，多跟朋友聚會，聊聊無關緊要的事情，心情太難過，可以找好朋友哭訴
13樓：匿名使用者
失戀而已，又不是癌症。
失戀後怎麼**受傷的心？
14樓：懷念以前
時間是最好的良藥！去做一些能夠給別人帶來快樂的事情吧，在幫助別人的同時，你也會看到自己的價值。
15樓：斯曼凡
只有靠自己 別人是幫不到你的
16樓：瀟刈
儘快融入新的一段戀情
失戀了，怎麼樣才算真正的忘記人，失戀了，怎麼樣才算真正的忘記一個人？
逸塵 不去想如何忘記 讓時間與悲痛肆意的撕碎你 重生後你發現你根本不需要忘記 因為你已經坦然接受 沒必要刻意的去忘掉一個人，起碼你們彼此之間還留著記憶。久了，時間就會把一切都給談忘。不要想太多！ 鄭燈籠 當你不再時刻想起他，不再時刻回憶你們一起走過的日子，不再一想到他就想哭。當你想重新談一場戀愛 重...
失戀了，每天心不在焉的怎麼辦，失戀了我怎麼才能忘記他這段時間我做什麼都心不在焉怎麼辦啊
我很理解你此時的心情。可是我只想說。失戀又不是世界末日。沒有什麼大不了的。全世界每天有多少人失戀都無法計算。有失才有得。舊的不去，新的不來。沒什麼大不了的，退一步海闊天空。你失去她，他也失去你呀。只能說明你沒有找對人。人們都說。談戀愛也好，結婚也好。不是要找一個最好的。而是要找一個最適合自己的。只能...
失戀了怎麼挽回，失戀後挽回的可能性大嗎 我應該怎麼做才能成功挽回呢
首先你要判斷是真分手還是假分手，如果是假性分手，那趕緊去哄，買點小禮物什麼的。分手了，應該怎麼挽回？挽回用錯方法，只會適得其反。要分手怎麼挽回？他分手時很絕情 這樣挽回 100 有效 朋友，每個人的失戀都不同,但是,有一個結果相同 痛苦萬分！大家都失戀過,深有體會。為了儘快解脫,看看下面的這個小故事...