1樓：伊之莎
雖然後面同學念題確實也不太好，但是你這麼容易就被打擾的話，那肯定原因還是多半在你自己，考試這麼緊張，你就這麼容易被分心了，那怎麼能好好發揮呢？再說那萬一考場有人感冒咳嗽之類的，那你不是更加要被打擾了麼，所以還是找找自身原因吧，祝你學習順利，加油
2樓：匿名使用者
同學，我感覺是你專注力不太夠才會被不重要的事情吸引。你應該側重培養一下自己的專注力。盡全力集中精神專注於考試。
3樓：
對聲音敏感，這個你還是得調整好自己，不應該讓外界打擾到你的思路。感覺你還是有點躁，不能拼儘自己的全力。好好靜下心來，一切都不是問題。關鍵是要調整好自己的心理，就能克服這個弱點。
4樓：博半
這個你還是得調整好自己，不應該讓外界打擾到你的思路。感覺你還是有點躁，不能拼儘自己的全力。好好靜下心來，一切都不是問題。
5樓：檔撐糜改純
對聲音敏感大多數情況下屬於一種心理障礙，在很多情況之下，大腦都會在無意識之中冒出一些一閃而過的感覺或思維，比如，遇見生人臉紅，看書的時候想到某一首歌，咳嗽聲音會影響學習等，如果我們不把它當一回事兒，它就會很快消失。而有些人卻敏感和敏銳地將它捕獲，並有意識的提示自己來進行強化，這樣就把注意力轉移到了忽略聲音之上，然後就開始懷疑自己自制和自控能力不足，對心理形成一種壓力。在前面所談因素和懷疑壓力的共同作用之下，心理壓力就會更加沉重，進而使你對咳嗽聲的關注。
這種關注又會促使你更加關注聲音影響學習情形，這就相當於我們啟用了敏捷的思緒，敏銳的觀察和體驗，使自我變得更加敏感和敏銳。在這種情況之下，症狀就會越加嚴重而進入惡性迴圈。
對聲音特別敏感，怎麼辦？
6樓：區顏
我前些日子的情況與你一樣，發現有幾招挺管用的： 1、注意睡覺時間。午覺於11點至13點間，睡30左右；晚上於11點前睡覺。
2、睡前減慢呼吸節奏。睡前可以適當靜坐、散步、看慢節奏電視、聽低緩的**等，使身體逐漸入靜。 3、睡前可吃一點養心陰的東西，如冰糖百合蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或桂圓肉水…… 4、睡前用溫水泡腳，可促進心腎相交。
5、不要老想著「我失眠了，很害怕持續下去！」「以後怎麼辦？！」等事，這會致使你煩躁、心悸不已，最終更深化了你的失眠程度。
可選擇睡時隨著低緩的呼吸暗想著「慢~~~慢~~~」，使心情平靜下來，安心入睡。 相信你堅持一段時日後情況必定有所好轉！
7樓：匿名使用者
以前沒有過是嗎？而且近期頭部也未受過損傷對吧？如果是這樣那我就可以很確定的告訴你這沒有什麼，不過是你最近神經衰弱的一種情況罷了。
我以前也有過，後來我自己調節好了。辦法其實很簡單，只是你沒有往這方面想過而已，首先你從心理上不要太看重這個事情，不要總覺得它是個多麼可怕的怪病，你若總這樣想無形中相當於是在給自己不好的心理暗示，這會讓你不知不覺中更加神經緊繃，敏感異常的，這樣你就會更加對聲音敏感，更加覺得自己有問題了，如此便進入了惡性迴圈，本來沒啥問題，最後真被自己搞出問題了。你呢，再覺得自己對聲音敏感時就想辦法轉移自己的聽覺注意力，比如插上耳塞聽輕**，或者那本書看書，轉移注意力到視覺上，給自己積極的心理暗示 心裡默唸著告訴自己自己只是暫時的神經大條，很快就會好了，沒什麼，慢慢的就會好起來了，相信我，我之前就是這樣的！~
8樓：匿名使用者
個心理醫生是最好的了
你自己也可以經常人雜聲大的地方去，慢慢去習慣它，並不斷地告訴自己，這沒什麼可怕的。本來世界上就沒什麼大不了的
很多時候都是由於人自己的主觀因素造成的，
卡內基說過「人想別人怎麼對你，那你就先怎麼樣對別人」。你性格內向，想改過來可以試著，見到朋友、同學先主動大聲地跟他、她打招呼。這樣別人就會慢慢地覺得你是個開朗、活潑的人，反過來影響你自己，堅持下去你會覺得你的周圍總是充滿陽光的
相信自己，別人能做的你也能做到。你怕別人，說不定別人還怕你呢！
為什麼對聲音很敏感？
9樓：匿名使用者
你好！這是心理學上的虛幻強迫症，高三特定的三點一線生活使你產生了影響，不是你一個人有這種反應，80%準大學生都有這種情況存在，只是每個人反應的程度輕重不一樣
10樓：匿名使用者
你有自閉症的症狀，請注意多與人交往，謝謝
11樓：匿名使用者
不是的啦，只是習慣了安靜就對周邊的雜音比較反感，慢慢就會好的
12樓：匿名使用者
您發現自己對聲音很敏感，無論是杯蓋碰到杯子發出的聲音還是電視機裡的聲音，您都感覺到很刺耳，連平時看到幾個人在一起說話，也儘量躲遠點，受不了那個嘰嘰喳喳的聲音，您覺得太吵了！是這樣的對嗎？
如果是以上症狀，說明您內心很壓抑，您現在也非常煩躁對嗎？如果方便的話，您可以找個心理諮詢師幫助您，幫您疏通以一下您煩躁的情緒，您也可以自己調節一下，如：多活動，多和人交流，找自己喜歡的事情去做，儘量將自己的生活安排得豐富些！
不要壓抑自己！
祝您快樂！
13樓：匿名使用者
cat啊，學習不要太努力了
太疲勞就會有這樣的症狀，我有過幾次了
多休息就好了
為什麼人會對某種聲音很敏感
14樓：雌鉤蛹
取決於他對這種聲音產生了共鳴，一旦一個人對某種聲音產生了共鳴，就會很敏感，比如說好多人對於鏟子的滋滋聲很敏感，是因為耳朵受不了，神經就會發出訊號。
對聲音特別敏感，很煩躁，是不神經衰弱
15樓：危秀竹
這個應該先把自己放鬆精神不要那麼緊張慢慢的也就會有好轉的，就像你想一件心煩的事越想越鬱悶甚至無法安睡。如果真的嚴重建議還是儘快就醫或到診所買點安神的藥就好。順啦！
16樓：
會有這種情況的，其實剛開始時你並沒有覺得那麼反感，但是時間長了心理上不由自主的會去想一下是不是又要蹦了，慢慢的心理有煩躁感，會養成輕微間歇性神經過敏，時間久了對身心都是不好的！建議你煩躁時可以聽聽**或者看看比較感興趣的電影之類的娛樂活動，不要總是惦記著這件事情。把注意力轉移了，時間久也會改變的。
或者換個心態也可以的！！希望能幫到你~~~
對聲音特別敏感怎麼辦？
17樓：321死
其實消除的辦法很簡單，只不過你沒想到過，順其自然，你想，你整天想著這些，舊等於你不停的在強化你對它的敏感，結果是什麼呢，你千方百計要解決也無形中加重了它，所以，最好的方法，少想，再想的時候，立馬轉移思維，緊張就緊張吧，該幹嗎幹嗎，這樣，要不多久自然就好 。也可以把耳朵堵住。
18樓：鄢昭君衡哲
以前沒有過是嗎？而且近期頭部也未受過損傷對吧？如果是這樣那我就可以很確定的告訴你這沒有什麼，不過是你最近神經衰弱的一種情況罷了。
我以前也有過，後來我自己調節好了。辦法其實很簡單，只是你沒有往這方面想過而已，首先你從心理上不要太看重這個事情，不要總覺得它是個多麼可怕的怪病，你若總這樣想無形中相當於是在給自己不好的心理暗示，這會讓你不知不覺中更加神經緊繃，敏感異常的，這樣你就會更加對聲音敏感，更加覺得自己有問題了，如此便進入了惡性迴圈，本來沒啥問題，最後真被自己搞出問題了。你呢，再覺得自己對聲音敏感時就想辦法轉移自己的聽覺注意力，比如插上耳塞聽輕**，或者那本書看書，轉移注意力到視覺上，給自己積極的心理暗示
心裡默唸著告訴自己自己只是暫時的神經大條，很快就會好了，沒什麼，慢慢的就會好起來了，相信我，我之前就是這樣的！~
19樓：
我睡覺的時侯也對細微的聲音敏感，其實消除的辦法很簡單，只不過你沒想到過，順其自然，你想，你整天想著這些，舊等於你不停的在強化你對它的敏感，結果是什麼呢，你千方百計要解決也無形中加重了它，所以，最好的方法，少想，再想的時候，立馬轉移思維，緊張就緊張吧，該幹嗎幹嗎，這樣，要不多久自然就好
20樓：天蠍愛幽幽
正常現象 個人覺得是你做什麼事太專心 外來的聲音一下打斷你的思緒
不是什麼大問題~
21樓：匿名使用者
還是要看醫生啊！！
或者自己沒事多放放鞭炮什麼的練膽子！！
22樓：
天天去馬路上玩，玩多了你就什麼都不怕了
23樓：班丘才捷
思想太緊張了，呵呵，我也是的，沒什麼，讓自己放輕鬆吧！
一般人對頻率在什麼範圍的聲音最敏感？
24樓：匿名使用者
5hz那時想吐肯定敏感
人耳對哪部分頻率的聲音較為敏感？
25樓：身為男人
聲音的頻率用赫（hz）來計算，聲音的大小用分貝（db）來表示。在人們的日常生活中有各種各樣的聲音，頻率變化的範圍很大，從20～20000赫。強度範圍在0～120分貝。
如果達到了最高限度（140分貝）就會感到耳鼓膜疼痛。一般來說，人類對1000～8000赫的聲音比較敏感。人們平時講話的聲音為500～2000赫。
但是，由於聲音本身的特性，平時對微弱聲音識別的能力稍差，要相差3～4分貝時才能感受到變化；而對大的聲音就不一樣了，相差0.3分貝就可能感到有變化。以上摘自湖南助聽器網-問題[人類能聽到的最大聲音和最小聲音是多少？
]管理員回覆的內容.
26樓：匿名使用者
20-20000hz之間的聲音訊率人耳都能聽見.
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