1樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
2樓：老楊**館
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回答不要一遇事就喜歡鑽牛角尖，每個人都會有低迷期的，很正常。沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊，不把一點點事情都放在心上，給自己增加壓力。再說了就算是真你遇到非常糾結又頭疼的事情時，抱怨能解決問題嗎?
要有個好的心態，不老想著要別人安慰關心你，要學會自我安慰
親，是性格上的敏感還是
提問對 性格上的敏感
回答如果覺得近心煩，可以通過轉移注意力來使身心鬆弛，讓你暫時緩解心理壓力。轉移注意力可以聽聽**、戶外走動等。
提問對很小的事情都想半天 胡思亂想，超級愛記仇 ，身邊有我討厭的人 我連他說話聲音都不想聽的那種 就一直跟他鬧到底
回答親，這個平時多冷靜冷靜，當自己心情有異常的時候，可以用鼻子吸氣嘴出氣
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3樓：匿名使用者
不知道你這個」敏感「指的是哪方面的，性格，精神，生理，還是**！
請補充明白，不然大家沒辦法給你建議！
4樓：塵埃中的煙花
你的敏感是那樣方面的？比如說**，比如說心裡，比如說身體？
不同的敏感有不同的解決方案
我太敏感容易生氣，怎麼辦？ 10
5樓：老楊**館
回答不要一遇事就喜歡鑽牛角尖，每個人都會有低迷期的，很正常。沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊，不把一點點事情都放在心上，給自己增加壓力。再說了就算是真你遇到非常糾結又頭疼的事情時，抱怨能解決問題嗎?
要有個好的心態，不老想著要別人安慰關心你，要學會自我安慰
親，是性格上的敏感還是
提問對 性格上的敏感
回答如果覺得近心煩，可以通過轉移注意力來使身心鬆弛，讓你暫時緩解心理壓力。轉移注意力可以聽聽**、戶外走動等。
提問對很小的事情都想半天 胡思亂想，超級愛記仇 ，身邊有我討厭的人 我連他說話聲音都不想聽的那種 就一直跟他鬧到底
回答親，這個平時多冷靜冷靜，當自己心情有異常的時候，可以用鼻子吸氣嘴出氣
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6樓：知心答疑小仙女
既然知道自己敏感就要學會控制自己人的情緒！凡事都要冷靜，不要衝動，做什麼事情之前一定要想一下！慢慢的你的脾氣就好了！
7樓：愛心的花菜
敏感的人都是因為自己的經歷養成的習慣，很難改，學會接納自己，和自己做朋友。發現自己敏感是很重要的，然後儘量放開點，因為遭罪的是自己～隨其自然，不要太被人左右
8樓：油條壹根
想不生氣，只能對自己進行心理調適。心胸要寬廣，想生氣發火的時候可以站在對方的角度上想想。再就是及時的轉移注意力，把不愉快的事情拋在腦後，不去想，就不會生氣了。學會排解自己。
9樓：
生氣不利於身體健康，遇事靜下心來仔細想想，不要暴燥，分析一下別人說的話，是正確還是錯誤，是否針對於你，把問題弄清楚了也就沒氣了。
10樓：匿名使用者
容易生氣是因為你的內心不自信，容易心煩氣燥心情不好一種表現。首先讓自己心平心和讓生活充實些，如看書或做一些自己感興趣的事那樣內心踏實。再就讓自己自信點一起都在自己掌控之中，那還有什麼好生氣的呢加強與人交流減少誤會也能讓自己生氣。
11樓：
這個是自己心理的問題，你要清楚自己當時在做什麼，要懂得如何剋制脾氣，保持著理智，要分清什麼是惡意的話，什麼是友善的，這樣才能不會傷到自己最親近的人
12樓：狐裘暖錦衾嵐
我也容易生氣，但我害怕被人看出來，就先自己待著玩會兒手機，然後就慢慢平復下
13樓：匿名使用者
人生**有那麼多氣生，也沒必要太敏感，因為毫無價值。
其實，很多人都喜歡性格開朗，陽光向上，傳播正能量的開心果。
我不信你不喜歡。
14樓：嘿嘿我是君君
既然知道自己敏感，每次生氣的時候都要給自己心裡暗示，放寬心態，好好面對一切，謝謝
15樓：
學著不去在乎別人 在乎自己 把時間安排滿 讓自己沒有時間在乎別人
16樓：匿名使用者
想不生氣，只能對自己進行心理調適，知道自己敏感就要學會控制自己人的情緒！
17樓：
要生氣前喝杯茶心裡會好受點
18樓：
應該剋制自己的情緒，保持心情平衡。
19樓：來自墨水湖妙趣橫生的檸檬草
你要控制住自己，就可以。
20樓：
脾氣上來時有水喝水，靜三秒
21樓：加薪老虎
你容易生氣說明你對那些事情十分討厭或者反感，證明你在這些事情上有些或多或少的心結，你可以試著面對下這些事情，看清這件事的背後到底是什麼讓你很討厭。
我很敏感很敏感怎麼辦
22樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
23樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
24樓：瀟灑哥最棒
有時候，敏感也是一種優勢
你看過電視劇特種兵火鳳凰嗎
有個女兵就是非常敏感，非常適合排雷。
我對別人說的話很敏感，要怎麼辦?
我很敏感，應該怎麼辦？？？
25樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
26樓：sue星
性格對人工作和生活的影響是很大的，它一部分**於遺傳，一部分**於後天的教育方式和生活環境。
因為敏感，你經常會擔心別人如何看待你，別人會如何議論你，和別人在一起時你會過分緊張戒備，心理上很難放鬆，因而你很少有真正的知心朋友，孤獨寂寞會讓你非常痛苦。
敏感的人多數都會看到事情消極的一面，你那麼敏感，會喪失自信心，產生自卑感。
你要學著「不拘小節」、「一帶而過」，不要事事都那麼敏感，那不是在束縛自己嗎？
1.你要放開自己。
2.提升自信，就不會太在意別人對你的看法了。
3.不拘小節
27樓：
你不說清楚對什麼敏感.叫我們怎麼回答呀
我太敏感了怎麼辦？
28樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
29樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
30樓：白荷心理諮詢
害怕的變成的現實，對你來說意味著什麼啊？貌似你覺得自己不那麼值得被喜歡，你自己也不喜歡這樣的自己。
31樓：匿名使用者
試著和大傢伙打成一片，平時不要太拘謹啦，要充分讓自己融入到周圍群體中，用友好善良的心去對待別人，你會發現其實別人對你也很友好，自己也是很討別人喜歡。再有經常看一些喜劇片，養成樂觀開朗的性格。
32樓：死神vs海賊
你這就是典型的心理問題，交往相處講求順其自然，總是算計沒啥好處的
33樓：匿名使用者
一般都是自卑導致的，你是男生女生呀？
我很敏感怎麼辦？
34樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
35樓：匿名使用者
所謂敏感呢是指感覺敏銳;對外界事物反應很快 **上比較敏感的部分 。
至於你說的這種情況呢，是叫靦腆，靦腆是指害羞，舉止不自然。
至於解決方法其實很簡單靠你自己，克服自己的心理障礙就行了。
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太敏感怎麼辦，太敏感了怎麼辦？
太敏感的主要原因是因為你的內心不夠自信，對自己的某方面沒有信心。還是要從根本上解決問題，就是提高自我當你足夠強大的時候，你就不會太在意別人的看法，也就有了自信。你可以試驗一下，你對哪一方面比較敏感是對感情還是對家庭還是對於你自己的相貌。如果是對於感情比較敏感的話。那麼多接觸。把感情看淡一些。如果是對...