1樓：
我和你是同樣的人，從小連鞦韆都不敢玩，心臟受不了，過山車就更沒玩過了。我是醫學專業的，知道自己其實沒有器質病變，只是功能性的問題，而這種現象我認為是無法徹底改變的，因為這涉及到了生理和心理多種因素，但是是可以改善的。不知道你有沒有這種經驗，如果你能提前知道要有垂直落差，你收緊身體尤其是下肢的肌肉，心臟的感覺就會好一些。
坐飛機時偶爾會有突然下降，但次數還是比較少的，心理儘量放輕鬆些。
願能對你有所幫助。：—）
對於下面四樓的回答，我有不同意見。你所說的航天員的失重後的生理改變，是一種比較長時間失重後機體各系統功能變化的結果。可樓主所說的，我能理解，是一種瞬間失重的感覺。
還有幾位朋友說這是「心理問題」，太片面了些。就象大胖子可能理解不了瘦人不長肉的苦惱一樣，你們想象不到這種生理體會。
2樓：
這是心理問題造成的,可以找心理專家幫你**一下,估計你是小時候因為失重問題而產生過恐懼感或其他不適應的感覺,但由於當時比較小而沒有留下記憶,但是這種恐懼感卻怎麼也消除不掉,可以問一下你的父母當時的情況,給心理醫生說明情況,如此才能制定相應的**方法.
3樓：缺少內容
找心理醫生,另外還有個辦法,多坐坐電梯
4樓：匿名使用者
失重可引起機體心血管調節系統紊亂及血液流變性和微迴圈的變化，如航天員在飛行中即出現頭暈，頭痛，頭脹等主觀感覺；心臟的收縮功能和節律發生改變；血漿容量減少，紅細胞數量和質量降低。失重引起機體心血管調節功能失調最典型的表現是立體耐受能力降低，血液迴圈系統紊亂則出現類似中醫「血瘀症」是的改變，出現血流速度減慢，血流黏度增加，紅細胞變形能力下降，紅細胞聚集，血漿纖維蛋白原含量增加等表現。同時失重引起的許多其他生理變化也可歸因於心血管調節系統和血液迴圈紊亂。
所以，提高這兩個系統適應失重的能力是解決這個問題的關鍵。
人蔘補氣生津安神，對心血管系統有強心，抗心肌缺血，擴張血管等多種作用；對血液迴圈系統有降低血液黏度，抑制紅細胞變形和聚集的作用，同時對神經，內分泌免疫系統有很好的調節作用。
你可以在坐飛機時試一下。
5樓：
可以超重試試看呀!!
坐飛機更是失重的時候害怕怎麼辦！
6樓：遠方的藍蝶
深呼吸＆心裡想著緩緩就過去了沒什麼。求採納親愛的德芙果子
7樓：好這一口
乘飛機時沒有失重狀態的。除非你乘坐的是太空梭。
8樓：匿名使用者
只能靠自己了，別人幫不了你，正常來說，每個人都會有這樣的情況
9樓：停電前
看窗外，雖然什麼都沒有。一直看，一直看，看到沒感覺。
10樓：魂淡
不去想這件事。都是自己嚇自己
11樓：薔薇水晶
張開嘴巴 或吃口香糖
本人對飛機飛行過程中短暫失重十分敏感，如何克服失重恐懼？
12樓：呱呱呱姐姐
你上網搜尋飛行員之眼這部紀錄片，裡面有一集就是講怎樣克服飛行恐懼症，可以看一下。
13樓：冉後就沒然後了
慢慢的就沒事了，多坐過山車吧
我很害怕失重感，怎麼辦？能不能克服？ 20
14樓：匿名使用者
很大程度上是心理問題，你自己的心裡就覺得這是一個恐怖的事情，你無法抗拒它。肯定可以克服，一定要相信自己！
解決辦法：你可以多給自己一些積極的心理暗示，相信自己是可以的，當在坐過山車時，如果感覺到了失重感，可以大聲的吼出來，嘴的張開和聲音的吼出有利於緩解身體受到失重的影響，按照這個辦法多嘗試幾次，一定有所改變！
15樓：相惜相憶
失重是心裡產生的，當跳躍落下時你心裡想的就是落下去所以不會感覺不舒服，坐過山車只要你想的往前衝，衝下去，是你自己想衝而不是過山車強制你衝，就ok了。
16樓：匿名使用者
我也害怕，上回老人家坐的升降機，有人在叫，我沒玩過，由於第一個遊戲玩的過山車，沒有失重感，過山車還好，等到玩升降機覺得小意思，然後上去要的時候我就嚇哭了，特別害怕失重，超丟人哭的時候
17樓：匿名使用者
誰有害怕！！！！！！！！有錢就天天去做
心臟對失重特別敏感，坐電梯和開車開快了或下坡都有感覺，坐飛機更是失重的時候害怕的要命！
18樓：幻怡得
上飛機前吃點藥（丹蔘片，寧心寶都可以，這些是讓心靜下來的），然後起飛的時候記得嚼口香糖，或者吃糖，放鬆
如何克服過山車下降時的失重，詳見下面 100
19樓：繁星落眸
剛玩了極速飛車，我也是對失重感很敏感的人，但我感覺極速飛車沒大擺錘可怕
20樓：匿名使用者
失重時，我的感覺是，首先因難受而難以呼吸，用力憋著氣，然後臉上不自主的做出要哭的表情。
21樓：迷離的太極
坐車頭。過山車的重心是在中部偏後，所以一般開始加速是在中段過最高點後，那時你坐在車頭，已經下降了一點了，大腦的神經會適應的，然後再加速就沒那麼可怕了。
22樓：強烈求換主持人
如何克服過bai山車，跳樓機，瘋狂老鼠等du遊樂場刺激專案帶zhi來的失重、離dao心力而產生的回
心要跳出來的那答種難受感覺。繃緊腿、腹部、臀部的肌肉，很多專案保險槓都很粗，壓緊腹部。固定住內臟，就不會有太強烈的想死的感覺，這樣才能感受到專案的快感。
由淺入深的體驗幾次，就知道如何控制了。希望可以幫到大家！
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