1樓：筱雅的殤
可能你缺少安全感吧，其實你平時可以讓自己多和別人接觸，多出去走動走動，這樣或許會讓你有所改變。
2樓：葛向蕊
多看一些理論書籍 改善自己的大腦思維，過分敏感是痛苦的，但是不敏感的人不能稱之為「人」。
3樓：王先森說娛樂
敏感有時候確實是人的軟肋，勒們他人一句開玩笑的話也會讓自己傷心很久，但是玻璃心往往是在自己給自己找罪受，我覺得你應該多和他人交流，漸漸的你會變得強大起來。
4樓：南方小潤
沒關係啊！那麼我們就遠離那些會讓我們心碎的人，待在自己的安全區域裡。
5樓：匿名使用者
多聽歌，多運動，多出去溜達，享受生活，多旅行，放下煩惱，體驗人生的更多快樂。
6樓：影子
重感情，缺乏安全感，為人善良，沒有心機，不過現在這個社會這樣的人很少了，這個社會到處是套路，到處充滿心機到處充滿虛偽，還得學著多改變，多長知識多學習。
7樓：猴20759慫娜
玻璃心，容易碎，首先你得讓你的心強大起來，一個人的強大不僅是外表的強大，其實內心的強大更重要。
8樓：迪
任何事情只要不違反做人的底線，不違反自己的原則都是可以理解的，沒必要事事計較，那樣多累啊。
9樓：皇甫孤柔
凡事都要一分為二地看，這樣也好，證明你是個很細緻的人，善於觀察；其次，不好的就是會無形地增加你的心理負擔。要自己學會調節，往好的地方看。
10樓：任性的公貓
經歷太少了，等經歷多了。你自己就會釋懷。或者看看別人的經歷，當發現大多數人的生活都是一地雞毛的時候，自己就不會再敏感了，閒的很啦，讓自己忙起來，找事情做。
11樓：回憶
這個除了天生的性格因素以外，就只有自我心理調整了，儘量的少想，讓自己忙一點，轉移注意力。
12樓：求註冊
說是玻璃心,說不好聽就是矯情,有時候一些做法會適得其反,嘗試著看開一點兒,嘗試著把結果看的淡一些,應該會好一點兒。
13樓：回憶
以前我也這樣，不用擔心，放開點，想想這只是你漫漫人生路中極小的一部分罷了。
太敏感太玻璃心怎麼辦
14樓：熱詞課代表
玻璃心是一種網路用語，意指自己的心像玻璃一樣易碎，用來形容敏感脆弱的心理狀態，經不起批評指責或者嘲諷。
15樓：紫夜默默
那就等著受傷吧！反正不是所有的人都會顧及你的感受，考慮你的心情，為了照顧你的開心而存在的！除了自我調解！似乎沒有更好的辦法！也許經歷多了，就不會那麼脆弱了吧！
16樓：染夕繪
這...扎久了自熱而然就百毒不侵了
內心過於敏感，過於玻璃心，怎麼辦啊，好煩惱啊？
17樓：餘憶殘念
敏感並非就是
bai不好的du，有很多作家都是敏zhi感的，心dao思細膩。但如果敏感回到影響正常生活了，答那要注意了。內心的狀態其實和身體有著很大的關係，如果你身體虛弱，你就會比一般人敏感，還有就是睡眠，睡眠質量低的人，精神也就不會很好，就容易煩躁易怒。
如果真是身體導致的敏感，那需要**或是加強身體，問題就可以得到解決。如果是心理上的敏感，可以去學習瑜伽裡冥想，改變思想習慣。
18樓：匿名使用者
這個只有靠意志力來改善了，遇事冷靜，講話之前多笑一下，多思考一會，會慢慢改善的
19樓：匿名使用者
像你所說的這種情況，內心過於敏感，可能會造成焦慮或者是神經衰弱，因為每天總是懷回疑這個懷疑那答個或者是對於業績無關的事情，總是往身上攬，這些都會造成一定的心理問題。如果這個情況持續了很長一段時間，比如說三個月以上的話建議還是到正規的醫療機構做一次心理諮詢通過一種方法，慢慢地相處，祝你早日**。
20樓：小_曉燕
內心過於敏感可能是缺乏安全感，太在乎別人的看法，玻璃心就是沒法受委屈，容易情緒低落，可以改變一下心態，讓自己內心變得強大起來，不要誇大別人的看法，受到委屈換一個角度去看待，也是一種歷練
21樓：匿名使用者
可能是你的內心缺乏安全感，覺得自己不夠好，不值得被愛。不知道你以前內和父母相容處的時候，有沒有被忽視或者被他們的言語傷害。
當你在聽到相似的話時，就很容易往那方面想，即使他們不是那個意思，但是這些話很容易讓你想起過去的經歷，往不好的地方想。
或許你需要增強自己內心的力量，自信一點，給自己多一點安全感，相信自己是值得被愛的，加油！
22樓：zxcv自孤
像這種過於敏感和玻璃心
根本沒辦法改變
只能想辦法讓自己的玻璃心碎掉
然後慢慢地去接受這個世界
慢慢的跟著別人交流
23樓：匿名使用者
這種內心多半都是對別人沒有信心，缺乏安全感。要學會信任別人，別總鑽牛角尖，一般這種性格改不了。
24樓：無翼梟
想開一點，自己告訴自己多慮了，經常這樣就好了
25樓：xj工
你既然知道，改變就是了。
敏感人怎麼辦玻璃心 10
26樓：舊人容顏
我就是這樣，很敏感，領導同事說我是玻璃心，以後跟我說話都得注意。但是我覺得，敏內感，玻璃心，都
容是因為想多了，又很感性，嘗試著做些改變，別人說的話也不要往深了想，不要在乎別人對自己的一些態度和想法！努力讓自己的內心變強大！
27樓：鯨娛文化
玻璃心是一種網路用語，意指自己的心像玻璃一樣易碎，用來形容敏感脆弱的心理狀態，經不起批評指責或者嘲諷。
28樓：匿名使用者
沒事，你因該找到自己的興趣！不要太在呼？別人說什麼就是什麼！一定要自己內心強大！
29樓：匿名使用者
建議提高自身的競爭力或自身的精神世界來達到加強自信和自我肯定，如果您真的覺得自己很優秀，很強大，或很棒，自然對很多事情就寬容了
30樓：不明白二世
不要認為所有人關注或針對你！
玻璃心，內心脆弱，太敏感太在乎別人眼光怎麼辦
31樓：匿名使用者
這是太過關注自我所致。可將注意力轉移到你所喜愛的事情上。當然，首先要樹立一個明確的人生目標，然後將之細化為每日具體的行動，這樣，心有所繫，你就不會再在乎別人對你如何了。
試想：無論別人如何對你，與你的未來又有什麼實質性的關係呢？所以，常言道：
人無遠慮必有近憂。總結一句話，太在乎別人如何正是缺乏自己的大目標所致。
32樓：最愛是天悅
先讓自己心硬點，不要什麼事都在意
33樓：也行
不要想太多， 不去在意就不會了
玻璃心，敏感怎麼辦，總是感覺特別矯情，人語氣不友好我就會玻璃心，眼神也會，稍微凶一點就想哭 200
34樓：匿名使用者
其實我不想回答你這個問題，因為你是玻璃心。
你以後做個內向安靜的人就好了，什麼都不要去想，認真做你的事，別人愛說就說，愛罵就罵，做錯了就悄悄地改過來，被發現了就不出聲。
誰都不要去理，走路低著頭，或者看手機，誰都當沒看見，看見都當沒看見。
平時去學一樣東西，全身心地去學。別人說的再難聽，回家哭完了，還是繼續。
你年紀很小吧，凡事左耳進右耳出，不過心。
如果參加工作，就找有親戚朋友的公司。如果在學校，就認真背書好了。
人活著才是最難的，付出不一定有回報，不付出就永遠沒有回報。
能在這裡問這個問題，說明你現在需要的是友情。可惜這個是很難找到的，沒找到之前，你只能與書為友了。
你記得一點，全世界都是你的朋友，知己也許一生也找不到，但你可以讓自己樂觀地去找。
35樓：匿名使用者
感情特別豐富的人；人們會稱為；玻璃心；這種人通常是很善良。但是矯情。依賴心很強。
別人語氣不友好就會有想哭的感覺，哭的次數也比平常人多。這種人的優點就是聽話。不會做出傷害別人的事情。
所以在選擇；工作，朋友，物件，娛樂場所時；要儘量選擇比較穩重平和的人或地方。多學習畫畫，寫作方面的知識；這樣能使人安靜的事情去佔用自己的業餘時間。做事情時儘量能自己做就別求別人幫。
久而久之會使自己有一種不一樣的氣質。
僅供參考；歡迎採納。
算卦街；開陽；八字算命起名改名風水。
36樓：匿名使用者
你跟我真的一樣，有段時間真的很難過，身邊的人都說我，無緣無故罵我的也有，不然是刁難我，雖然自己很努力，但是別人還是會說，一說就玻璃心，很敏感，平常遇到什麼難事不會哭，我是這樣做的，一是樹立正確的價值觀，有些人是避免不了說別人的，不要因為別人說了，就情緒化動搖，二是做好自己，堅強起來，別人說你，也是有理由，說明自己有做不到的地方，確實做不對就道歉，三是有些時候別人只是心情不好，無意你撞上了。無論做的多麼好，總會有好的壞的評價，不要在意，四是注意說話分寸，改變自己不對的地方，相信自己可以，身邊願意說你的有些是無意，有些是有意那就學會反駁，和氣的講道理。學會排除抵制負面不利於的話，學習有道理的話，我們才成長得更快。
你才是主角，別人的批判你想聽就聽，不必放心上。
37樓：那是十一月之塔
根據您的描述，青春期性格還不穩定，平時儘量做到自信，開朗，其實別人沒你想象得那麼可怕，事情也並沒有你想象的那麼嚴重。
建議您平時可以多交一些朋友，多參加一些戶外的活動，聽一下積極向上的**，同時，可以將自己的苦惱傾訴給好朋友，老師，家長，不要自己一個人憋著，加油
另外多學習，充實自己，提高自己的能力，自信心會逐漸增強，現在正是學習的**時間，不要讓一些不該在意的事情困擾自己。
希望能幫到您
38樓：耍酷的時代
沒事，以後經歷多一點就會好一些，總得來說就是你太善良了，如果進入社會以後，當你對待同一件事，回看過往，你會發現，你不是原來的那個你，卻也還是你。很好辦。適當調節自己的情緒。
儘量別去在意外界的聲音。可以不斷地在心理暗示，告訴自己一定不要發火，要戒驕戒躁，很管用的。你男的女的啊，你這容易受欺負的，打個比方說看個抗日類的像我開炮，哭，各種感動的言情劇哭，你得多少眼淚
39樓：匿名使用者
遇到壞人，你就是一個待宰的羔羊。
多經歷一些底層苦痛的掙扎，明白對待壞人不能心慈手軟，否則就是對自己和好人的傷害。
學著堅強起來，。
40樓：小菜菜小
首先，你能正視到自己的這個玻璃心，比較不容易！這還是跟你成長環境有關。讓你比較沒有安全感，比較敏感，只有自己能夠幫助自己！
多充實自己，多給自己點肯定，還有，內心要強大一點，多多磨鍊，鍛煉出一顆無堅不摧的內心。這樣，你才能過得更好！相信自己，有時候自己勇敢，堅強一點！
41樓：匿名使用者
你可能從小嬌慣慣了 會，到了社會覺得所有人都對你不好 ，但是你現在要改掉這個毛病，讓自己變得強大起來不用受任何人的指指點點
42樓：堅毅豈止沉靜
就是沒經歷過風雨的溫室花朵，經歷的多了，心裡強大了，就不會這樣了。身邊的家人朋友太溫柔了，要是每天凶你罵你，就不會敏感玻璃心了。不經歷風雨怎麼見彩虹。
43樓：人生充滿了風雨
很好辦。適當調節自己的情緒。儘量別去在意外界的聲音。可以不斷地在心理暗示，告訴自己一定不要發火，要戒驕戒躁，很管用的。
44樓：匿名使用者
心卻不是如此
bai人都有心，也叫沒心
du，有心是付出了真zhi心dao，真心就玻璃心，啥叫內玻璃心，就是是你太
容在乎這件事，或是事，他沒意你你感受，所以敏感，玻璃心很好懂外強內軟，內心脆弱，外人看強大，但是自己傷不起，玻璃心的其實沒心機，很好相處，但是給別人印象就不一樣了看不懂，也沒人懂，玻璃心的人敏感，特敏感，第六感強，別人的一句話，一個事都能想到自己
45樓：匿名使用者
不要為一點小事去記著，生命是有限的，活在當下
46樓：平凡生活
人要學會安慰自己，好多事情都是很多結果的想對自己有利的，找朋友聊天要那種可以讓你高興的朋友，出去走走睡覺吃美食等等
心理脆弱玻璃心怎麼辦，我太玻璃心了怎麼辦,心理特別脆弱
粽子媽媽愛整理 他說每年對很多事情都很在意，所以就會玻璃心，你可能要調整一下自己的心態，把不在意的事情給羅列出來就可以慢慢改變一下自己的想法 有趣的教育 不少年輕人都是心裡脆弱玻璃心的，隨著年齡的增長或者是經歷過的事情多了之後，心理脆弱玻璃心就會逐漸轉變，自己要有益的多看看書多在實踐中歷練一下。 關...
我很容易想太多，玻璃心又很敏感，我很容易想太多，玻璃心又很敏感。。。
農夫來鋤田 這是你自己想這樣。只要你願意你可以活的更開心。別說什麼改不了。最多是你自己不想改。到了一定的時候你不想改了也會改的。雖然說是改了。但是很可能很多事都晚了。現在你要做的就是放鬆自己。讓自己活的更快樂。什麼事都想開點。最後先去睡個覺吧。到週末了睡懶覺是個不錯的放鬆辦法的。 給你個我覺得比較不...
我很敏感自卑玻璃心，很感性容易陷入自己的悲傷怎麼辦？感覺我有
落花聽風 當然是改變自己。你明知道除了這個，你沒有別的選擇。要想徹底改變，不是一句話兩句話的問題。需要從根本上調整自己的人格。你可能小時候比較任性，有點完美主義。在成長過程中，逐漸形成了一種特別要強 特別求好 一不如意就用負面情緒和自卑來自虐的性格。時間長久之後，你形成固定思維了，總覺得別人會冒犯你...