1樓：粽子媽媽愛整理
他說每年對很多事情都很在意，所以就會玻璃心，你可能要調整一下自己的心態，把不在意的事情給羅列出來就可以慢慢改變一下自己的想法
2樓：有趣的教育
不少年輕人都是心裡脆弱玻璃心的，隨著年齡的增長或者是經歷過的事情多了之後，心理脆弱玻璃心就會逐漸轉變，自己要有益的多看看書多在實踐中歷練一下。
3樓：匿名使用者
關鍵是個人要心胸開闊，不要什麼事都鑽牛角尖，不要總在乎別人怎麼看你，自己踏踏實實做好自己就行了。
4樓：兔牧馬人
心裡特別的脆弱，就是一個玻璃心，自己知道自己有這一方面的毛病就要增加這方面的鍛鍊，使得自己堅強起來
5樓：暨弘盛
心裡去了不履行怎麼辦？可以讀一些工藝和活動後，就是就在哪個單位舉辦的什麼活動，多參加一點。嗨啊！
6樓：小笨象同學
心裡脆弱玻璃心怎麼辦？這樣子那你就要多注意自己的情緒，不要讓自己被情緒影響或者領導了要多去看看別人是怎麼解決這個問題的，或者不要太在意別人的評價。
7樓：善憶曼
是有辦法改變。自己的生活跟別人沒有關係，別人的一些碎言碎語不要當一回事就好，不管別人說什麼，做原來那個最好的自己。
8樓：舜杉
心裡太敏感太脆弱的人，別人和你相處其實都蠻怕的，害怕一點說錯了就踩到你的底線了，你就會不高興。自己去調整自己放開心胸，實在不行的話可以看一下心理醫生做一下心理輔導。。
9樓：在舜皇山回老家的高順
心理脆弱，玻璃心怎麼辦？就是要心裡碎弱，要多受打擊，如果打擊多了，你這個人心理強大了就嗯，一切問題就不存在了，所以你要勇敢的面對生活中的困難，勇敢的去接受困難，不要儀式接到困難就心理崩潰
10樓：芒果味的劉黏黏
心理脆弱，玻璃心，首先你要改變自己的心態度，比如當你遇見什麼事的時候，你就儘量克服自己很多想法，你就按正常人的想法對待
11樓：風水旺的我
其實不如從內心深處就說，既然是玻璃的，我打碎她主動的去敲碎它。你就發現其實根，沒事的
12樓：可迎夏侯
心碎了，玻璃心我們一定要增強自信心，讓自己多學些知識和文化。
13樓：小商聊社會
當別人說難聽話的時候，你直接當著他的面回擊。這樣你的玻璃心就會好很多。
14樓：僧博
你需要一一直不停地暗示自己，你是一個能夠成功的人，然後努力就好
15樓：我叫布里茨
這種心態是有救的，你只要鍛鍊自己就可以心態大條。
16樓：
那你就告訴自己不要這麼脆弱敏感，一定要讓自己的心胸寬廣起來。
17樓：市昊明
1.玻璃心,其實就是不堅強的表現,所以當玻璃心出現時,應該先反思自己是否過於敏感。
2.如果是自己過於敏感,就要及早調整自己,走出這種狀態。
3.當遇到讓自己感到玻璃心的事情,可以找知心的朋友聊天,緩解一下自己的情緒。可以把自己感到玻璃心...
18樓：紫蘇花開
這是心裡素質低的表現喲。
19樓：匿名使用者
感覺這樣的人應該多走出去與別人去。
20樓：半夏解語
玻璃心怎麼辦，如何才能擺脫
我太玻璃心了怎麼辦,心理特別脆弱
21樓：遷安九江焦化
每個人都要具備自我適應的心理能力，以化解外界的心理刺激。你應該明白一件事，那就是為了一個和自己毫不相關的人慪氣，讓自己不舒服，不但不值得，而且太虧了，所以碰到那種和自己不對付的人，走開就是了，你沒有義務教會他什麼，也沒必要顧及他的感受。
22樓：匿名使用者
重塑性格
任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確實困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：
不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。
至於如何，那就是你這一生該思考的問題了，也不是幾句話就能改變的
玻璃心，愛哭怎麼辦？我的心理承受能力很差，一有什麼都容易哭，別人說一下自己都能亂想甚至要哭，很著急
23樓：煩惱精餾塔
我曾經也是這樣，一直持續到高2，記得高一的時候被老師當眾說了兩句，眼淚就下來了，但是那次對我影響很大，我記得老師說，一個男子漢天天哭哭啼啼的。從那次之後我變了，我是這樣告訴自己的，就是咬住牙也不要讓眼淚掉下來。
從那之後，在遇到要掉眼淚的情況，我都是強忍著，或者趁著別人不注意偷偷擦一下，絕對不會讓別人看到，後來就慢慢好了，雖然還是容易掉眼淚，比如看到感人的電影，但是從不會讓別人看到。
其實人開始都是脆弱的，或者說是直白的，遇到委屈流淚在正常不過了，可以人總是要生存於社會之中的，我們的成長就是從哭泣到一個人偷偷流淚的過程。
所以我認為這不存在什麼玻璃心的問題，而且我們自己一定要學會控制情緒，因為情緒波動是弱點，而弱點絕對不能讓他人看見。
希望可以幫到你。
24樓：魅力女人物語
一、哭不是毛病，不是錯，而是一種正常的心理宣洩。所以，不要因為哭而覺得害怕，不要擔心會被大家看弱。
哭不可怕，重要的是哭完以後還知道自己應該做什麼。
二、玻璃心說白了就是不自信。玻璃心的人一般都比較敏感，內心比較脆弱，經不起批評指責和打擊。其實，玻璃心說白了就是不自信，才會在意別人怎麼說自己，怎麼看自己。
三、充實自己，建立自信心。只有慢慢地強大起來，不斷地充實自己，相信自己，肯定自己，不再以別人的言論而左右自己，一切都會好起來。
25樓：天水綠竹
可能你的眼睛是泉眼吧，一直在冒晶瑩剔透的水晶！
但現實社會很殘酷，沒人會在乎你的眼淚，也沒人關注你的情感。
不管是誰，在這個社會上立足，必須堅強起來！
遇到問題與挫折，先想解決方案，能解決了再說，解決不了就想辦法或者尋求他人的幫助。眼淚留到自己一人時再流。
26樓：匿名使用者
當初，為什麼要哭？哭真的是可以真正解決問題嗎？只有真正醒悟，才能徹底儘快走出來。
27樓：木心之塵
哭是一種心理情緒的發洩！建議是可以找其他的方式進行代替，比如健身鍛鍊，看電影，吃等等，都是可以的。
還有，要改變心理狀態！不要回避你哭這件事情。遇到想哭的事情的時候，時候去回憶分析下是哪一點導致你哭，為什麼會導致你哭，在那個點你的觀念是否正確，如何修正等等。
吾日三省吾身，必有所得！
28樓：匿名使用者
怎麼說呢，其實也不是自己的錯，控制不了。你可以做得更好，讓別人說你的時候少一些，或者挑戰自己，戰勝自己。我自認為哭不是錯誤，而是某種意義上的心理髮洩，不一定哭就是不堅強。
我也是像你一樣的性格，深受同感。加油，你會成功的！
29樓：文化藝術李經理
從你這些話述中可以看出來，你這邊家境應該不錯，從小到大遇到的挫折不多，而且你遇到挫折的時候，第一個想法不是想著怎麼去解決，而是想著說能幫我，逆境是一個很好的鍛鍊人的方式，當你遇到挫折的時候，哭過後也沒人幫你，外界因素又不斷的再給你壓力，你自然而然的就會嘗試這自己去解決，時間久了，你的這顆玻璃心就不是玻璃的了。
30樓：飛戰比山
記住我們雖然玻璃心！但我們可以把玻璃心強化一下！在這個社會生存要把玻璃心築成剛化玻璃！
我們要抱有一種，準備！給自己心裡暗示，建一道防護牆，可以抵擋住別人的流言蜚語！我也愛哭，但每次都會做準備，面對外來的刺激的時候，我會給自己心理暗示。
《我要有一顆堅意的心，足以抵擋別人的言語言語攻擊》然後慢慢給自己拔出那些攻擊自己的利器！
31樓：雪沫幻情
其實哭蠻好的，
不開心哭下，
可以適當減壓的，
但是什麼事都哭，
就要好好鍛鍊自己，
讓自己心態好些，
遇到事或被打擊不要急哭，
而是想辦法解決。
32樓：少俠·請留步
你越哭，別人就越討厭你。這幾吧生活有什麼啊，不就這幾十年嗎？哭是一種發洩，一種吶喊，你也可以換種方式。心情不好就去跑步，使勁跑，跑到胸膛快炸了，你就感覺，他媽的，活著真好。
33樓：匿名使用者
其實愛哭的女生，只是心裡缺安全感，意志力不夠強烈，容易想很多事情，同時心都比較軟。要想做個堅強的人，首先自己心裡一定要堅強，遇到什麼事或者傷感的，可以給自己一個暗示心裡不斷的為自己加油打氣，這也算自己心裡安慰。同時堅強的人也是會有玻璃心的時候，所以啊，心病還是得心藥醫。
34樓：匿名使用者
每個人或多或少都有心裡問題，但一般都有自己的防備，不會被外人所知。
想改變自己並不容易，可以找一些專業的心理醫生進行疏導，或者改變自己不健康的生活習慣、談個戀愛、做做瑜伽、讀讀佛經等等。
35樓：匿名使用者
您好，很高興為你回答。
首先我要說的是我也是個愛哭的人，當遇到別人言語的攻擊時我很容易就兩眼淚汪汪了。所以我很理解你，你和我一樣都是敏感性的人，常常會對周遭環境有洞察力。然而這樣有時會讓我們很受傷，我們會因為別人的一句話而耿耿於懷。
像我們這種想的比較多、玻璃心的人，原因與我們從小的經歷有關。這就涉及到一些心理學方面的知識了。
心理學上有一種叫「情緒的開關」這種東西，我們每個人身上都有，原因是我們的原生家庭給我們帶來了影響，這與一個人成長經歷有關。每個人身上其實都有一個情緒按鈕，當與別人爭吵時，爭吵的原因總是大家說話的方式不對，或你插一句、或你接一嘴。其實大家本無心爭吵的，但是大家說著說著就吵起來了。
這就是因為人們內心中潛意識中的「炮點」被擊中了。敏感的人，因為從小的生活經歷種種原因，所以個人身上的「炮點」比較多，而剛好人家的一句話就戳中了一些曾經經歷過的、令你傷懷的事。也許是什麼親人去世、愛情不順等。
如果遇到這樣的情況，教你幾招：
1、首先想想自己因為什麼而敏感，身上的什麼情緒開關被點中了。只要你多留心，找到問題關鍵就邁出了第一步。你可以嘗試瞭解身邊的人，多去了解他們的原生家庭、生活的背景。
如果沒有機會，那麼留心他對別人是不是也這樣做。
2、如果你和對方發生爭吵，或感到被欺負，那麼換位思考，想想他為什麼會這樣做。你要知道，每個人做一件事，發一個脾氣都有它背後的原因、需求，而和你放生矛盾的人也許是什麼方面沒有被滿足，或者戳中了炮點。這與每個人成長經歷也是存在關係的。
3、我推薦去尋找心理諮詢師。這是很好的一個途徑。去認識你自己、悅納自己。
很多方法在這裡難以言說。其實，綜上所述，也是我從學校的心理老師**學習過來的。我是初二的學生，校心理老師免費提供諮詢
加油，如果現在你在經歷這些事，說明你在成長，這是成長之路上的必經之路。我不清楚你的年齡，但你說到了「一年級」我猜想你可能也是處於青春期的孩子，也許和我是同齡人。那麼祝你好運?
我覺得自己心理太脆弱了,怎麼辦，我太玻璃心了怎麼辦,心理特別脆弱
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。 你才19歲，應該還在上學吧，多放些精力在學習上，你會在學習中找到樂趣的，另外多跟活潑開朗的人在...
玻璃心怎麼辦，我的心靈真的是太脆弱了，因為我和媽媽談話她不願意聽我就躲在被窩裡哭了好久
曹英毅 你是自尊心太強了，受不得半點委屈。大概是家裡人太寵你了，把你慣壞了，反而使你以後受到更多的 傷害 常跟自己說 沒事 不要緊 算了 把事情看開了就都不是事了。 為自己逆襲 玻璃心真的讓自己很受傷，我覺得你可以搞清楚為什麼你和她談話她不願意聽呢，如果改變不了她那只有改變你自己了，你可以嘗試不去想...
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