1樓：迪總
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。
不要把「成功」看成登上月球那麼大的事，成功可以是順利跟醫生約了**時間，上班交通一路暢順，處理的 檔案檔案沒出一次錯等等，日常生活工作都可以有「成功」與「挫折」之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說「一事無成」、「一無是處」呢？知道能把事情 做好，等於對自己的能力的肯定，你可振作精神。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：.培養某方面興趣。在自己的優點、專長、興趣中， 找一樣（剛剛開始時，一樣就夠了）來加以特別培養、發展，使之成為自己的專長。
雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認非你莫屬了，專長 不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那麼高深莫測，可以簡單至做蛋糕、剪頭髮、游泳、看星星、記電影的中英文名稱……什麼都可以，有了專長，就有機會做主角，做 主角，自然神采飛揚！
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
2樓：隨逛
自信跟醜不醜沒有關係。
本人長得醜，沒自信，該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
醜不是缺點，如果你從另一面去發現你自己，一會發現醜是你的一個優點哦，不要去在意別人的說法，要注意你自己的想法。
4樓：李騫媽
孫紅雷就挺醜的，但那一股霸氣小靚仔們能比嗎
5樓：極限尖冰
長相我們不能選擇，但我們可以修為性格。試著發現自己的優點 。在優點中尋找自信。你會快樂起來的
6樓：匿名使用者
身體髮膚，受之父母，我們沒有能力選擇的。
有句話說，「上帝對每個人都是公平的」。你得到了些什麼，自然就會失去些什麼。比如你父母沒有給你光鮮亮麗的外表，可以就會給你一個聰慧的智力、善良端莊的品德。
醜與美都是相對的，有什麼統一的標準嗎？在你看來美的，咱可能認為一般，在你看來醜的，咱認為其實挺美。諒主不至於屬於青蛙恐龍類吧？！
要明白一點，內心透露出的那份自信才是你安身立命的根本！
這與美醜胖瘦是沒有必然聯絡的，更多的來自於自己的努力，比如學識、能力、事業和修養！
繡花枕頭沒有用，「金玉其外，敗絮其中」，你有欣賞的慾望？能有什麼自信？並不令人欣賞，也不能給自己帶來真正意義的自信！
樓主想想？去做點完美自己的事吧！
樓主快樂！
7樓：秀才hu同
男的話就要有錢，女的話就要賢惠
8樓：
要從氣質上包裝自己。
長得醜沒自信怎麼辦一個人出去都感覺渾身不自在
9樓：五哥體育
美與醜並非一成不變的，有的人相貌醜陋可心地善良努力進取才華橫溢，他們最終受人尊重還抱得美人歸 ，比如馮小剛！長得醜不是你的錯，何必懲罰自己？
10樓：
長得醜，又不是病，我認為一個人的外表並不能說明什麼？？重要的是要腦子好使，外表有多美，沒有聰明智慧也是不行的，所以說，不管外表醜否？我們應該都要有自信心，必須樹立自信心，生活才更有意義，讓生活充滿陽光。
11樓：
你要想著世界最醜的那個不是你，這樣你的心就不會那麼自卑了，同時要努力多學點知識技能等，到做出一番成就之後就會充滿自信了。
我長的太醜了，沒自信怎麼辦
12樓：匿名使用者
不醜的，如果沒有自信，那就豐富自己見聞，開闊自己的視野，讓自己成為一個有內涵的男人！腦子裡有東西遠比外表更重要！相信自己，自信會讓你變得帥氣！
13樓：在盔頭巖舉獎盃的彼岸花
真是的這大臉盤子，無神的雙眼，油膩的頭髮，該改變自己了
14樓：7秒記憶的魚仔
讓自己的錢包鼓起來。
15樓：南安成功街驗配中心
好看的皮囊千遍一律，有趣的靈魂萬里挑一。
16樓：大沫沫的影子
最美的風景，不在終點，而在路上；最美的人，不在外表，而在內心。
17樓：
青菜蘿蔔各有所愛，愛一個人有時不看外貌，要看你對那個女生如何，態度如何。
18樓：光儼雅
長得醜活的久，長得帥老的快。醜沒關係，但是內心好，就可以了，做人一定要有自信！
19樓：紅紅火火哈16啊
你長得不醜 只是眼神有點疲倦 缺乏自信 如果眼神神采奕奕 那麼就不會醜！因為自信的人最帥
而且你是男生 對顏值的要求不用那麼高 大方點 陽光點 還是很受女生歡迎的 所以 你可以每天按時自己：我最棒 自信的人才是最帥的 長此以往 你會發現自己的神情和心態會發生變化的
另外 你可以把注意力放在更重要的事情上 容顏易逝 但是知識和魅力卻不會隨之消減 而會隨著歲月的流逝慢慢沉澱下來 變成你獨一無二的魅力 所以你可以多讀書 多運動 多鍛鍊 注意飲食 注意調整作息 慢慢改變自己 你會發現自己從未如此年輕有活力 自己的人生才剛剛開始 自信心也會越來越強大！ 希望對你有幫助！
長的醜沒自信怎麼辦
20樓：她還在等我
第一要點，淡泊的心。有些東西是命運為你的準備，你或許不能輕易改變它，但是你可以忽視它，畢竟能掌控你自己的還是你的心！
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第二要點，尋找自己外表上的優點。人有五官，不可能同時不好看，如果你仔細尋找，你一定可以發現你過去忽視的優點！
3/8第三要點，默默尋找別人長相的缺陷。人的正常心理都是希望自己能比別人好，對別人的吹毛求疵確實有助自己的自信！
4/8第四要點，心往一處放，力往一處使。該學習的要認真學習，需工作的，要認真工作。要讓自己不往這些沒必要的東西上枉費心神！
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第五點，拿名人來勉勵自己。比如說中國大陸的首富——馬先生。他雖然沒有過人的外貌，但是其創造的成就非比尋常！
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第六要點，人就像一杯茶，要長時間的品味唱能發現其中的真諦，人也一樣，內在的修養往往比外表更為重要！
7/8第七要點，化妝。好的化妝往往能讓一個人改頭換面！
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第八要點，整形。如果你真的對現在的你自己不再留戀，那麼就努力賺錢，對自己的臉蛋大刀闊斧吧！
21樓：嗨嗨嗨
人常說三分人才七分打扮，人雖然醜，但是要心腸好，總比那些華麗的外表，強多了吧，有些人雖然很帥，也很漂亮，但是心如毒蠍，你說漂亮還好嗎？雖然你覺得醜，但是也要很自信，不要失心，如果自己看不起自己，別人能看好嗎？
22樓：瑞聞瑤
人醜心靈美，才是真正的美，首先要給自己有這樣的信念，慢慢的才能讓別人看到你真正的可愛之處。
23樓：匿名使用者
可是這是一種特點啊，現在的美醜觀念已經俞走俞遠了，沒有什麼美醜之分，你可以想想那些超模，哪個不是各有特點呢。
24樓：out放
人聲來為自己，為自己需要保護的人，不要在意他人的閒言碎語，從自身改變，你的能力大了，就不會有人在意這些
25樓：幸運四葉草
沒有醜襯托不出美,不能為自己的醜而沒有自信,一定要克服這種自卑心理,就連那些殘疾殘障的人還更有勇氣好好的活著,朽木還可供別人升火取暖。
26樓：
自己的容顏是天生的，自己沒有辦法改變的，調整自己的心態，開開心心過好每一天。
27樓：艾瑪我好帥
要自信點，張長的不好看，又不可怕，只要自己不討厭自己就好，活在這個世界上已經這麼艱苦了，還要去計較什麼好看不好看呢，只要生活過的好就可以
28樓：匿名使用者
不要一味地追求外在美，內在美才是重中之重！
29樓：匿名使用者
1.學化妝 2.打扮 3.讀書 4.改變性格 有時樣子雖然重要 可是內在也很重要 畢竟樣子會老 要靠內外支撐
30樓：hxm不動遊星
天生我材必有用，不要對自己喪失信心天生我材必有用，不要對自己喪失信心天生我材必有用，不要對自己喪失信心
31樓：匿名使用者
內心強大的人比起外表要強的多
32樓：
自信很重要，活出你的個性開才重要，有些氣質不是考長相決定的
33樓：
天生我材必有用，不要對自己喪失信心
34樓：芬芳馥郁
你是弟弟還是妹妹呢？
長的醜沒自信追喜歡的女孩子怎麼辦
必須有自信。不要在乎自己長的醜不醜。在喜歡的女孩子面前處處要表現的體貼，禮貌，細心。說話要幽默風趣，敢於說。最重要的是，要動心思，留意女孩子喜歡什麼，要為她做些什麼，心思細膩的男生最容易打動女孩子。有時候你幫她留意一些，她就把你記心裡了。最最重要的是，你得多製造和她在一起能交流的機會啊 那就找個長的...
沒毅力 沒自信怎麼辦，沒自信，沒毅力，沒決心，還自卑，幹事猶豫不決，該雜辦啊？
曉月之 首先，你都說了，人家沒要有經驗的而要了你這個沒經驗的，這說明什麼呢，面試者肯定是看中你身上的某個閃光點，你有這個能力讓他們不得不錄用你而捨棄那個有工作經驗的，本身這點就應該讓你有足夠的信心的呀。其次，你只是自始至終不敢肯定自己的能力，所以你自卑，你看不到自己的能力，總覺得做什麼都錯了，總要有...
做人沒自信，該怎麼辦，做人特別沒自信怎麼辦
沒自信很正常，大部分人都會這樣的！關鍵是平時要提升自己的各方面能力，多看書看新聞，瞭解時事政治，開闊視野，增長見識同時專業素質也不忘充電。總之，如果自己的懂的東西多點，自信心就會強點。你能問問題，就很自信。1 真正瞭解自己，自己需要什麼，不需要什麼。2 生活工作要有一個長期的目標，接受自己好與壞，積...