沒自信怎麼辦

時間 2022-03-14 06:30:03

1樓:

自信是成功的必要條件。

自信不能停留在想象上。要成為自信者,就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話,自信地做了事,我們的自信就能真正確立起來。

面對社會環境,我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。

廣義地講,自信本身就是一種積極性,自信就是在自我評價上的積極態度,是自我評價的積極態。

狹義地講,自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極,是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。

自信是發自內心的自我肯定與相信。

自信無論在人際交往,事業工作上都非常重要。

只要自己相信自己,他人就會相信你。

建立自信的具體方法

(一)挑前面的位子坐

你是否注意到,無論在教學或教室的各種聚會中,後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人,都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看,從現在開始就儘量往前坐。當然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的。

(二)練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:「你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」

不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:

我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。

正視別人等於告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。

(三)把你走路的速度加快25%

當大衛·史華茲還是少年時,到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後,母親常常會說:「大衛,我們坐一會兒,看看過路行人。」

母親是位絕妙的觀察行家。她會說:「看那個傢伙,你認為他正受到什麼困擾呢?」或者「你認為那邊的女士要去做什麼呢?」或者「看看那個人,他似乎有點迷惘。」

2樓:吃雪梨不去皮

不要盲目的去攀比,腳踏實地的去生活。就不會有那麼多煩惱了。

3樓:

就和我一樣,廢人一個

4樓:匿名使用者

有沒有自己喜歡的事情?

人醜沒自信怎麼辦,人醜沒自信怎麼辦。

增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面 細心 眼睛好看等等,多多益善 在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法 與自信的人多接觸。近朱者赤,近墨者黑...

做人沒自信,該怎麼辦,做人特別沒自信怎麼辦

沒自信很正常,大部分人都會這樣的!關鍵是平時要提升自己的各方面能力,多看書看新聞,瞭解時事政治,開闊視野,增長見識同時專業素質也不忘充電。總之,如果自己的懂的東西多點,自信心就會強點。你能問問題,就很自信。1 真正瞭解自己,自己需要什麼,不需要什麼。2 生活工作要有一個長期的目標,接受自己好與壞,積...

沒毅力 沒自信怎麼辦,沒自信,沒毅力,沒決心,還自卑,幹事猶豫不決,該雜辦啊?

曉月之 首先,你都說了,人家沒要有經驗的而要了你這個沒經驗的,這說明什麼呢,面試者肯定是看中你身上的某個閃光點,你有這個能力讓他們不得不錄用你而捨棄那個有工作經驗的,本身這點就應該讓你有足夠的信心的呀。其次,你只是自始至終不敢肯定自己的能力,所以你自卑,你看不到自己的能力,總覺得做什麼都錯了,總要有...