1樓：要淡定
不自信的人總覺得自己處處不他別人，沒有任何的優點。建議使用以下方法克服。
1、揚長避短，做自己會做的事，讓自己經常成功，慢慢積累自信，克服不自信。
2、不斷的完善自己。不自信的人會覺得不如他人，覺得自己能力不夠。這時可以進一步完善自己，如多做些戶外運動，去報一些培訓班來提升自己，可以克服不自信。
如果經過以上方法仍然覺得不自信，可以去正規的精神病院，進行系統的正規**來克服。
2樓：網友
我們需要慢慢建立自己的自信，可以從小事開始，定下一個容易實現的小目標，每天都基本能實現的目標，這樣慢慢我們就會有自信，相信自己你一定成功，加油。
3樓：零零壹壹零肆玖
揚長避短去發展自己的特長，主動融入社會實踐，一切都會好起來的！
4樓：網友
1.覺得處處都不如別人，極度缺乏自信；
2.性格內向，孤立自己，不同人交往；
3.在意他人眼光，過於壓抑、悲觀、失望；
4.拒絕說話和表達，只想自己一個人待著；
5.孩子沒有主見，別人讓幹嘛就幹嘛；
6.情緒低落又愛哭，還伴有焦慮失眠；
發現這些狀況，家長千萬不能坐視不管，孩子心理問題需要糾正了！！
5樓：網友
努力掌握知識技能會有自信的。
6樓：愛問題的紫鳶
努力發現自己閃光的地方，每個人都有優點的，你也是一樣的，自信一些。
7樓：獨步疾行
沒有自信那就去建立屬於自己的自信。
8樓：網友
設有自信就是不相信自己。就要壯起膽來，別人人能幹的我也行。
沒有自信，該怎麼辦
9樓：網友
沒有自信就是沒有自信的資本，而資本你是可以得到的，如果你是學生只要刻苦努力取得好成績你就獲得自信，如果你是其他社會人，那就是學習加努力工作以取得成就，相信你會有自信的。
10樓：網友
我自信的人，首先應該心態好一些，當別人說你缺點的時候，你想想自己的優點，每個人都有點儘量用自己的優點彌補自己的缺點，這個世界上沒有十全十美的人，應該不斷的給自己樹立自信，給自己多一些鍛鍊的機會，這樣就會逐漸增加自己的自信。
11樓：網友
你做事一定是猶猶豫豫的總是拿不定主意，因為是心裡沒底，不堅定和自信，那就要從今以後做什麼事情自己先樹立自信心好了，覺的沒有自信心的事情不能做，做事之前先問問自己有信心做嗎，慢慢的就樹立起自信心了。
12樓：桂浩瀚
這個好辦，沒自信，是自己心裡想法，只要你改變自己的想法，給自已足夠的信心，做什麼事都不要害怕自己做不好，只要你肯努力，別人就會對你有不一樣的態度，自已的想法就會改變。
13樓：網友
改變自己，自尊自愛，走路昂首挺胸，沒有誰看不起誰，只有自己的懦弱。說話要只是別人的眼光，不要以為的低頭退縮，人遲早要長大，沒有人會成為你永遠的避風港，自己長大，做生活的強者，自信是第一步，加油＾0＾~，相信自己！
14樓：狼魔天下
沒自信是因為對比自己身邊的人，覺得自己不夠優秀。光對自己心裡暗示可能治標不治本，你要去學習，讓自己變得更有價值。隨著學習，你的生活充實了，有形象有氣質了，定會變的自信的。
這是我的體會。
15樓：厙夢玉
樹立信心，提高素質，增加自信心。
16樓：網友
不斷提示自己是最棒的，最好的，獨一無二的。。
17樓：
給你講一個故事吧，希望對你能有點啟發。
一次馬戲團演出，馴獸師在籠子裡領著幾隻老虎表演。突然停電了，觀眾什麼都看不見，只能聽到馴獸師還在對老虎發出各種口令。演出結束後，有人問馴獸師停電時是否害怕。
馴獸師說開始害怕，但越害怕越容易出問題，所以我也就冷靜下來，繼續對老虎發口令了。別人又問，你當時看不見老虎啊，發口令有什麼用？馴獸師說我是看不見老虎，但是老虎不知道我看不見它們啊，所以只要我不停的發口令，老虎就以為我能看見它們，也就會很老實了。
其實你的不自信來自於你自己，別人是看不到你最深處的。這個時候不妨做個「厚臉皮」，沒有人（除了你自己）會介意的。
18樓：楊苓門慧心
跟我以前有點像、不過若是不比別人差就別自卑了，一個人喜歡你是因為你現在的優點、所以你很優秀噢！微笑一下看看自己，一定要自己給力吖！
19樓：邢暖九翠梅
哈哈…多看到自己優點，多微笑，多看書，走路抬頭挺胸，鏗鏘有力，提升自己的內在美。
一個人如果沒有自信該怎麼辦
20樓：暮然念一束花敗
自卑**於你拿自己與他人對比，自信**於別人總拿你跟自己比。你要多注意自己的優點，慢慢培養自己的自信，如果幹好一件事的時候，你就對自己說：你看，我能行！
時間長了，你會發現自己有很多優點！要在心理始終暗示：我能行！
俗話說：說你行，你就行，不行也行！就是這個道理。
21樓：續緣情感諮詢
那就去改變自己，處理事情的時候不要去依賴別人，自己的事自己作主。遇到問題可以去徵求別人的意見但最終決定還是要經過自己的思考後在決定。
22樓：亞尛萱
進行充電、不斷充實自己；
為自己制定小小的計劃，完成後會有小小的成就感；
找個能經常肯定你的朋友；
對著鏡子微笑……
最關鍵的還是要愛自己啦！
籠統地說，回憶一下自己的經歷，找出值得驕傲的幾件事，回味一下，就能增強自己的信心。我經常這樣做的，很有效啊。
找找原因為什麼對自己沒有自信，是在哪一方面沒有自信，然後想辦法解決，記住一點：方法永遠比問題多，呵呵。
通過學習不斷改變自己！
提高自己！讓自己成為最棒的！
23樓：匿名使用者
沒自信。是自我評價低咯。所以你得先做好自我評價。找到自己的優點。接受自己的不足。對自己要我認同感。這樣你才會慢慢自信起來。
24樓：匿名使用者
我目前也沒自信、我覺得還是要找到沒自信的根本點吧，是工作？感情？生活？相貌？家庭？
然後對症下藥，要勇敢的說出口、走出去。
25樓：匿名使用者
一定要找到自信，知道嗎，相信自己，你可以的！
26樓：匿名使用者
這也是我目前的面對的問題。
我沒有自信怎麼辦
27樓：標準
自信是可以訓練的。
1.找到自己的優點與長處，每天看看。
2.自我暗示與自我激勵。
3.儘量發揮自己的擅長，在別人的眼裡，增強自信。
4.敢於直視別人的目光，放平心態，真誠面對。
5.裝扮自己，把自己裝飾得帥氣些。
6.每時每刻都在微笑，當你微笑的時候，整個世界都在微笑。
28樓：漁阿愛與做
在做一件事情的時候，你一定要堅信，你會做好這件事，或者是你能做好，用「我可以「、我能「、我一定行」來鼓勵自己，你會發現自己真的有進步。
不自信的心理不會一下子就變好了，多去做一些積極的事情，多和別人交流，出去旅行可以嘗試著和陌生人或者鄰座的人聊天，增加自己見識的同時，你會發現自己越來越自信，加油！
29樓：粘蘿
那如何才能提高自己的自信心呢？首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
30樓：琦秀潔
我想原因是你把自己的缺點放大了，只看見自己的缺點而忽視自身的優點所以變得不自信甚至自卑。其實人人都有優缺點，在兩者之間找到平衡，試著也把優點方法吧，那會讓你找出屬於你的自信，自信不是一種與生俱來的經驗，也不是你頭上綁條白布帶，上頭寫著必勝，中間還畫了個圓圓的紅太陽，然後就會腦海深處冒出來的；你也不可能對著鏡子咬牙切齒，像鏡中人高喊：堅持下去！
勇敢一點！自信就會像打電動一樣，代表自信值的顏色棒自動快速向上伸長的。自信有它的栽培方式，想要的人，就得花時間去耕耘，天底下是沒有白吃的午餐的。
你實際觀察自己在何時會比較有自信，何時不會，兩相比對，你就會發現，哪些因子會增加你的自信。當你找出來了，大量複製它，你的自信就真的會爆表。
31樓：精彩秒讀
關注我，每天分享實戰乾貨。
32樓：成絢
你好！先用知識武裝自己，在外表上在注意修飾，每天把自己打扮帥氣的拿出應有的自信，慢慢的自信就有了。希望能幫到你！！！
33樓：春羽婉晴
這個可能還是性格的因素導致的了，另外的話，也可能是自我的心態沒有調整好，比如過於的在意別人的看法，從而影響了自己，主要還是轉移自己的注意力，多努力提高自己，提高自信心，那麼才能幫助你改善的了，不要因為別人的看法，影響了自己。1.參加瑜伽或舞蹈訓練，塑造良好的體型，提升氣質。
2.看看時尚髮型，選擇適合的髮型，注意服裝的選擇與搭配。
3.注重培養內涵，培養興趣，堅持下去，肯定會發光發彩的。
34樓：匿名使用者
為什麼沒有自信呢？你要找到原因呀。人不可以沒有自信的。
人的一輩子，自信很重要，如果你不自信，你就不會開心不會開心，你不管是工作還是生活，都會受到阻礙，所以自信很重要，對於一個人來說，知心的人才是最好的，最開心，最快樂的。所以你一定要自信起來。人生沒有過不去的坎，也沒有人是十全十美的。
35樓：網友
首先要重新認識自己，給自己一個新的定位，給自己信心。別人能做到的，我為啥不行，我也要做到。哪怕我比別人付出多一倍甚至幾倍的辛苦。
要有一種永不言敗的精神和氣概。戰勝自己就會增加自信。
36樓：風拂柳依依
學習一項技能，並且學的很牛逼，可以增加你的自信。平時多買些好看時尚的衣服，把自己打扮的光鮮亮麗點。
37樓：來自北大荒中年人
自信是慢慢鍛煉出來的，所謂不自信，就是你對一些事物的判斷具有不確定性，這說明你對一些事物，對一些知識掌握的不夠牢靠，因此，你會產生不自信的感覺，如果你知道1+1就是等於二，別人問你的時候，你會非常自信，打出來等於二，到時對一些問題，由於你知識掌握的少，所以你就有不確定性，建議你多學習，多看書，有的知識就有了自信。
38樓：丁妮子
額，這個，那就多鍛鍊鍛鍊自己，對自己有信心，然後努力讓自己優秀，也就有自信了。
39樓：網友
自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！
」、「我很棒！」、我能做得更好！」等等，這將不斷提升自己的信心。
40樓：網友
那就多學習，補聰頭腦那就努力提升自己，讓自己變的優秀了，優秀了，自信就有了，你就會自信增加。
沒有自信怎麼辦，沒有自信，該怎麼辦
其實自卑自信全在一念間，完全在於自己的心態！就像心裡是美麗裡，就看外面是雨天，你看天空也是晴朗的！首先 你要端正你自己的心態！告訴自己 我和別人一樣！甚至比別人還好！世界上只有有一個你自己！獨一無二的你自己！首先你要給自己自信的意念！以後就是做的事！其實人最重要是世界觀，其實我和你講一個真實的故事，...
沒有自信怎麼辦？沒有自信，該怎麼辦
一 你需要認清自己，分析一下讓你不自信的原因。很多人不自信是因為個人能力沒有達到自己所期望的，只要找出原因了，我們就可以朝著這個方面去努力。只要我們盡最大的努力了，至於結果如何不要太在意，畢竟不是每一個目標都能實現。二 還有就是可能身邊的親人或者朋友比自己過得好，自己會不由自主地去跟他們比較，感覺沒...
沒有自信怎麼辦，很不自信怎麼辦
呵呵,我原來也這樣子啊.其實辦法很簡單,自己的成績下滑不要太過於憂慮,只要想想自己成績好的時候,想著自己其實也是有能力做得很好的，現在的成績不好,或許是因為還沒有努力,等到我真正努力了,那才是很厲害呢.這樣應該會比較有信心,另外不要被身邊其他事物所影響,有些人呢,心理是很不平衡的,所以會說些話來打擊...