1樓：匿名使用者
遠就遠一點麼，就當是鍛鍊，別想太多，已成事實的事就努力去做好，也是人生中的一個經歷，也積累了一點經驗，實際並沒什麼壞處，人總是在順與不順中走過來的，不必去想這事了，因為已經過去了選擇的機會。好好靜下心來，讀好書，讓高考選擇機會增多點是目前主要的，雜念太多會影響學習，使高考成績上不去，那就會選擇餘地減少。好好努力，把上一次的選擇錯誤在高考中補救回來，加油！
2樓：超級
那就做一些事，多做幾遍，多考慮幾下，都過幾天老子就不會後悔了，我經常做事也後悔，後悔很生氣，那些人恨不得把他給弄死了。當然後來想想就挺好的，有些人這樣的惹你生氣，他肯定是比你差的，要不然他幹嘛非得惹你生氣，所以說對於這樣的人，能教訓就教訓，教訓不了，也別因為這些人導致自己心情不開心。
3樓：匿名使用者
後悔事每個人都會遇到，但凡事已成既定事實，那就應該勇於面對，自己選擇的路就一定要好好走下去，誰也不能**將來的事，或許一個不經意的選擇，也能柳暗花明又一村呢！
其實只要堅定一個方向，努力走下去，不斷地完善自己，都會有一個理想和美滿的結局。相信自己的選擇，加油！
4樓：徜徉草原
人要往前看，已經成為事實的事情，不要去想，好好學習考一個好大學，在哪上高中都一樣。
5樓：叢茗桖
後悔很正常，每個人都會有無限後悔自己做過的事，但抱怨歸抱怨，日子還是要過得
6樓：愛永恆
後悔是沒有用的，還是注意以後
7樓：匿名使用者
不要太傷心，這樣你的父母也會難過的。
8樓：
後悔沒用。改變不了什麼。
9樓：匿名使用者
做最好的自己，堅定自己的選擇
10樓：雨運恆
同學，心中有夢，哪兒都一樣。父母一直在後方
我總是後悔一些發生過的事情，忍不住想，想起來心裡難受，又原諒不了自己，怎麼辦？ 20
11樓：開心的銀杏果果
我也經常會回憶起這些令自己很後悔的事情，但是吧，主要是自己放開些，放寬心，我們不是偉人，「人非聖賢孰能無過」。
解決法，一寫下來，丟掉，。二 讓自己忙起來，轉移注意力，去轉移到自己喜歡的事情上面來。
三 一起加油，讓自己不去想那些窘迫的事。
12樓：匿名使用者
面對一些既成事實的錯誤,大家都會懊悔.但是懊悔的同時,你一定要從中吸取教訓,而不是讓自己無止境的重複回憶這個錯誤.既然已經是事實了那麼你這個時候最應該做的是想盡一切辦法彌補和想盡一切辦法將損失或是影響降到最低.
你要記住無論你煩了多少錯.或者你進步的有多慢,你都走在了那些不曾嘗試的人的前面.
只有你發開你自己,從糾結中走出來.你才能真正的成長.
時間會是你最好的良藥.
13樓：米潤山
過去的事都已經過去了，就算再後悔也無濟於事，所以，如果你真的後悔那就放下這件事改掉壞毛病努力變得更好 就可以了，還可以先使勁的想然後睡覺。
還可以看書，如果不行就自我安慰但也要改正這個毛病，這些辦法才是良藥
14樓：易星心
把後悔了的當教訓最好記下來告誡自己以後這樣的錯誤不可以在犯
請不要因一件事就
活在懊悔中，這樣你只會一直活在過去解決不了事情的，錯了就錯了，以後時刻提醒自己不要在犯同樣的錯誤就好，過去的以經過去，現在要珍惜以後要把握。願你不再煩惱
15樓：匿名使用者
其實想的太多真的沒什麼用處，而且會越想越自卑，還不如什麼都不想，自己想做什麼就努力的去做，趁著年輕該瀟灑就瀟灑，我覺得除了親人是無論何時都要牽掛的，其他的有緣就珍惜，無緣就散。。。。
16樓：晚上當白天過
小心眼兒，不該多想的想多了，你要學著放寬心去面對一切，要練習，需要時間的，練好了你就成熟些了。
17樓：舊敘am丶
真不想說我有跟你一樣的毛病，對於這個問題我也是苦惱的很
18樓：上帝的放棄者
你還小 而後悔的事 只是先小事 不用太難過 而我們大人雖然懂事了 卻犯了天大的錯誤而後悔 我都想自殺了，，，，
19樓：柔情的死神
是我砸到的、怨恨我吧！求採納
總是後悔做過的事是什麼心理疾病
20樓：偉凡心理
總是後悔，並不一定就是心理疾病。
如果你很糾結，做什麼事情都很迷茫，或是經常自責，一定程度上影響到了自己。這時你需要找一家心理諮詢機構來幫你進行諮詢了。
可以先打個**，問問情況，把自己情況也給他們說一下，自己心裡有個數先。
做了一件後悔的事心裡放不下老是胡思亂想怎麼辦
21樓：晴天小豬
向觀世音菩薩懺悔，誠心祈求觀世音菩薩以獲得心靈的解脫，絕對靈驗
22樓：匿名使用者
吃一塹長一智，接受教訓以後不犯同樣的錯誤就好
23樓：吉普沒
已經過去的事情還想它幹什麼呢？不是給自己添堵麼？
24樓：手機使用者
如果傷著別人就道歉，如果自己的事就接受教訓！
25樓：匿名使用者
解釋清楚想開放下分散注意力
26樓：手機使用者
既然後悔了現在就去做，
老是糾結在我以前犯的錯誤裡 現在想起來特別後悔 而且心裡很難受 怎麼辦
27樓：筱筱老師**解答
老是糾結以前犯的錯誤，而且放不下，心裡很後悔，覺得很難受，為什麼糾結？是因為自己付出了很多，因為自己的一個錯誤而失去了很重要的人或事情
自己放不下和糾結的不是自己的錯誤，而是自己所失去的東西，本來是屬於自己的，卻因為自己犯了錯誤，一瞬間就沒有了，也挽回不了了，心裡很後悔
人這一輩子誰沒有犯過錯呢？人不可能十全十美，每一件事情都做的特別的好，總是有犯錯的時候，那麼犯錯了，以後該怎麼辦呢？糾結，後悔又有什麼用呢？
倒不如去彌補，去改正，這是不是更好呢？
自己可以去彌補很多的過錯，可以去跟以前自己所犯過的錯誤，懊悔過的人，道歉，即使回不到從前，但是只是為了了卻自己的心願，讓自己不再想這件事情，解鈴還須繫鈴人，想要結束一件事情，必須要讓這件事情有所鍾，而不是一味地回憶
28樓：生活幫答主
誰都有過去，不論是好的還是不好的，總會過去。我們將要經歷的是未來。所以不要活在回憶裡，無法自拔。
過去的事你再苦惱也無法改變。我們要向前看，希望就在前方。過去的種種經歷就當做是對自己的一種鍛鍊和成長。
會讓自己變得成熟，變得堅強。吃一虧長一智，以前犯的錯誤以後不能再犯。
相信通過自己的努力。生活會越來越好。過去總會被新的記憶所替代。
29樓：匿名使用者
精神緊張，會造成生理上的影響。
糾結過去，又為未來焦慮，是你要克服的核心問題。
關於糾結過去：無論發生了什麼，都已成事實，無法改變，唯一能夠改變的就是你對待過去的態度。過去的事情，你已經為之付出很多代價了，還要繼續無謂的付出而拖累今天嗎？
「唯一可以使過去的錯誤產生價值的方法，就是平靜地我們過去的錯誤，並從錯誤中汲取教訓，然後再忘記錯誤」。同時，不要為無法改變的往事空自傷悲，接受難以避免的事實吧！如果你的境況已經糟糕到極點，那就試著往上爬吧！
關於擔憂未來：
1.焦慮一般是因為有擔心的事情，無論是不是正在擔心，潛意識裡都會有擔心，因而造成焦慮，靜不下心處理當前的事情，造成更多的焦慮情緒，進入不好的迴圈。
2.因此，我們要試著找出真正使我們擔心、焦慮的事情，並進行：這件事情是什麼---會不會發生---最壞的結果是什麼；如果最壞的結果會發生，概率有多少（其實我們所擔心的結果95%都不會發生）；如果會發生----我能否做什麼改善最壞的結果；如果能，立即行動；如果不能，我能否接受。
試試看，99%以上的焦慮可通過這個三部法則解決。
上面說的，都是要把過去和未來隔離開：我們只活在今天，不要想太多關於昨天和明天的事情，
把今天的事情做好，每個今天都充實快樂，一輩子就會充實快樂！
記住一句話：昨天已經過去，不能再改變；而今天就是你昨天還在擔心的明天；所以，請永遠活在今天！
30樓：阿炎談娛樂
不要糾結於過去犯的錯誤，把這些經驗總結起來以後不犯就好了。
其實每個人都會犯錯誤，也會有遺憾，但是日子依然得往前走。如果你一直糾結於過去犯的錯誤，那麼你永遠都會浪費現有的寶貴時光。
過去的錯誤已經發生了，並且很難彌補，那麼你一定要放過這個錯誤，更要放過你自己。
與其一直沉溺在錯誤之中，不如振作起來，努力提升自己，讓自己變得更好。
31樓：奔跑的夜晚
放開自己的心，時間不能倒退，要麼死，要麼好好的活，到死不活多難熬啊，活在當下，多為未來生活創造一個好的條件吧。
32樓：匿名使用者
放下，因為糾結也沒用，不能改變已經發生的事。不如汲取教訓，避免以後犯錯
33樓：感嘆號
知道改進就行了，何必耿耿於懷
34樓：日不落
放下昨天，活好今天，擁抱美好的明天吧！
做過一些事以後為什麼總是會後悔，為什麼有些事總是做了才後悔啊？
因為可能在你選擇那樣做的時候並沒有仔細想到後果，或者是結果和你想象的不同！過去的事情不要後悔了，那是你當時的選擇，你當時那樣選一定有你的理由！以後在做決定的時候，多思考一下就好了，不要讓自己犯相同的錯就是我們在成長了！經驗總是累積出來的！加油。 人，往往如此，得到的東西不懂珍惜，一旦失去才知珍貴。於...
晚上老是想一些恐怖的事情，控制不住，心裡很害怕
主要是你下班的時間，這個時間路上都沒人了，都會害怕，要是白天就不會有害怕的感覺了，如果長時間這樣，可能會產生一些心理問題。 清靜無為 您好！人的基本情緒就是恐懼，恐懼是所有情緒的基礎。一定要接納自己的恐懼，恐懼是正常的。恐懼也是每個人性格缺陷的源頭，人的性格形成都是孩童時被迫形成的，是有缺陷的，只有...
因為一些原因多次提出分手，現在有點後悔，但是男友已經拒絕溝通了
如果他是在傷心氣憤的話，那麼說明他還在乎你，在乎你們的感情 他不是完全變了，而是對你的做法可能傷心或者是失望，也可能已經失去了信心 我不知道你的男朋友是一個怎樣性格的人，如果說他性格比較倔強或者說很好強的話就難說了 他可能會因為自己心裡某些過不去的坎放棄你 這種男人其實在感情方面是很脆弱的，受不了打...