從心理學的角度談談我們為什麼會鬱悶

時間 2022-04-08 01:35:03

1樓:可樂花園

鬱悶是我們各類情緒其中之一。

我們貪戀美好、排斥厭惡的東西,

這種本能,

促使我們對一切不滿都會感到鬱悶糾結,

如果無法擺脫,

就會轉化為深深的痛苦和怨恨。

其實,只要看透生命的真相,

一切痛苦,都能被我們自身快速化解掉。

可惜的是,

我們大多數人都沒意識到這個好方法。

人生很短暫,

即使活到100歲,也只有三萬多個日夜,

很快就沒了。

我們連自己的衰老和死亡也無法改變,

更何況身外的種種呢?

人生如夢,

順境與逆境,都是值得尊敬的好老師!

隨著時間推移,

痛苦和快樂都會煙消雲散,毫無蹤跡。

所以,遇到任何事,

不妨勇敢放下!

嘗試著,

讓自己逐漸靜下來,

放下對一切的貪求,

放下心中種種妄想,

這一刻,

身心將會體驗到無比寬闊的輕鬆,無法形容的美好。

所有外境,都無法再控制我們的身心了。

保持下去,養成習慣,

生命不再是痛苦,而是無盡的大自在!

要獲得長久的大快樂,

還有個祕訣:

斷一切惡 培養善心!

隨著善念的增加,善行的累積,

不可思議的大福報和大智慧將來到我們的生命中。

未來也將煥然一新!

2樓:匿名使用者

我不是心理醫生,我從來沒有學過心理學,我只讀過兩年書的心理,再加上他們自己的觀點。

分析本身,必須是客觀的。人們會自我維護(我算了一下,第一,可以這麼說),從某種意義上說是在自我評價會影響精度。喜歡一個人,他不認為自己懶惰,但他的朋友和家人,他是個懶人,他並沒有意識到這一點,所以他不能做一個客觀的評價自己。

學會客觀地分析非常重要的事情,站在不同的角度來思考的問題。所以我覺得演技出眾的演員,他們都非常尖銳。

我每天三次,我希望你能做到

3樓:玄穎殿下

基本解釋  1、 愁眉不展的性質或狀態;

2、遲鈍和無興趣狀態;

3、無聊的狀態;

4、不明原因的不願意面對現實的一種心理反應。

5、對某件事很不滿,後者不能夠自然的接受。

來自

4樓:匿名使用者

人的性格由記憶組成,通過大腦由神經元組成的思維網而判斷喜與樂

5樓:知圖知止

得不到,怕失去。平常心吧,自然鬱悶就少了。

6樓:釦子小兔

遇到好多好多煩心事。

7樓:匿名使用者

心理有兩個小孩子在打架,一個代表自己一個代表思維是自己打敗了所以不高興

8樓:

內心過於壓抑給尋找不到抒發的途徑,因而導致的不知所措慌亂沉悶

9樓:沒有的想念

問:為什麼貓一看到老鼠,拔腿就跑?答:因為貓去捉老鼠了。

10樓:匿名使用者

需要沒有得到滿足,認知失調,生理因素,

11樓:匿名使用者

鬱悶很簡單,就是事實沒達到理想狀態。

12樓:一個人的_煙火

某些事無法達到內心預定的期望

13樓:澄安雙

內心的壓抑導致感情上的不知所措

14樓:匿名使用者

總愛在自己的周圍畫圈圈,自己走不出去,別人也進不來。

15樓:一醉孟星魂

沒有別的事物來佔據據你的內心 導致心情低落 鬱悶

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